Discuții despre Regimuri de slabire

81 subiecte 12 Înainte ›
Adaugă întrebare / subiect
5 mesaje
1958 vizite
Vreau sa slabesc... 15 kg
Autor: nicoleta calin
Ultimul răspuns: 24-01-2019 17:35, postat de Regenon25

Buna numele meu e nicoleta si as dori sa slabesc 15 kg am tot incercat dar nu reusesc am probleme de tiroida si mam ingrasat 20 kg si acum nu pot sa slabesc va rog sa imi dati un regim alimentar sanatos fara de peste ca sa reusesc. Pentru tiroida...

195 mesaje
68918 vizite
Vreau sa slabesc 30 kg - macar atat!
Autor: claudia_a
Ultimul răspuns: 20-10-2018 14:53, postat de Turmeric

Am 31 ani, 164 cm si 115 kg - e foarte trist! Cea mai mica greutate o aveam in liceu de 64 kg... de mica sunt mai plinitza, insa acum s-a ajuns aici; sunt foarte complexata - de aceea nici nu am puterea sa fac ceva; cure am tinut, am...

12 mesaje
28901 vizite
Am reusit sa slabesc sanatos si fara efort mare... (30kg)
Autor: Wales
Ultimul răspuns: 25-08-2017 17:49, postat de Ionni

De multi ani m-am chimuit cu probleme in greutate. Slabeam mult prin diferite diete, ca apoi sa pun totul pe mine si chiar mai mult. De cand am urmat un alt concept in ce priveste pierderea greutate acum sunt in cea mai buna forma. Nici la 20, nici la 30...

43 mesaje
50786 vizite
Pastile de slabit - ce recomandati?
Autor: hornetica
Ultimul răspuns: 06-03-2017 09:57, postat de anyca

Buna fetelor.M-ar interesa sa stiu ce pastile de slabit ati folosit si ce rezultate ati avut.Va rog nu imi tineti morala ca nu sunt bune sunt hotarata sa iau ceva!!!.Mereu am fost plinuta(160cm 60kg) dar m-am mentinut.mancam mai mult dulce, mancare nu prea.So...sunt la regim de 4 saptamani( fara dulciuri,...

17 mesaje
8881 vizite
vreau sa slabesc
Autor: mymyionela
Ultimul răspuns: 21-02-2017 17:19, postat de mariteo17

Buna am 21 de ani vreo 68 de kg si 1.47 as vrea slabesc am o burtika ziki k is gravida..GRUPA SANGUINA O1 ATI PUTEA SAMI DATI UNSFAT MENTIONEZ K NU FAC MISCARE NU AM SERVICI mam casatorit de 2 ani si mam cde attuncea mam ingrasat putin dar chiar...

8 mesaje
39210 vizite
un regim de slabire...testat
Autor: indra
Ultimul răspuns: 14-02-2017 15:59, postat de Ionela Florentina

Buna, M-am gandit sa va impartasesc o reteta de slabire, care nu mi s-a parut prea dura si care a avut rezultate in cazul meu si a inca doi prieteni apropiati. Rugamintea mea este sa posteze si alti utilizatori- mai degraba doamne decat domni :) regimuri pe care le-au tinut si...

36 mesaje
18144 vizite
Vreau sa slabesc!!!!Am 16 ani si am 72 kg!!!!
Autor: Andrea16
Ultimul răspuns: 14-02-2017 15:38, postat de Ionela Florentina

Sunt andrea si am 16 ani.nu stiu cum sa scap de kilogramele in plus am 72 kg la 16 ani.Am aflat de acest forum si sper ca cineva sa ma ajute sau macar sa imi dea un sfat. Ce sa fac sau ce dieta sa tin ca sa slabesc.Incerc sa...

4 mesaje
3099 vizite
Buna seara! as dorii si eu sa slabesc organismul imi cere sa mananc intruna
Autor: CatalinaCat
Ultimul răspuns: 13-02-2017 16:12, postat de Dietetician Acasandr

Am 37 de ani, 90 de kg si as dorii si eu sa slabesc organismul imi cere sa mananc intruna as dori si eu o dieta de slabire.

12 mesaje
4336 vizite
165 cm 78kg - trebuie sa slabesc 20 kg
Autor: niki25
Ultimul răspuns: 09-01-2017 09:37, postat de Dietetician Acasandr

Buna ziua.Am 49 de ani si la recomandarea medicului ortoped trebuie sa slabesc 20 kg. Am dureri poliartculare si trebuie sa slabesc doar prin dieta. Am uter fibromatos ce trebuie operat, alte probleme de sanatate nu cred ca am M-am ingrasat 15kg in 4 luni in urma unui stres emotional...

3 mesaje
2952 vizite
Vreau sa slabesc
Autor: Cristinu
Ultimul răspuns: 04-10-2016 13:30, postat de Dietetician Acasandr

Buna! In ultimele luni m-am ingrasat cu maxim 5 kg in plus asa estimez eu dar totusi cred ca sunt mai mult kg, in fine am inceput sa nu mai mănânc atât de mult adică mananc decat de 2 ori pe zi! După ora 18:00 nu mai mănânc decat poate...

18 mesaje
31216 vizite
asa am slabit 30 kg
Autor: Leval
Ultimul răspuns: 30-06-2016 09:23, postat de DanielaDi

Am slabit 30 kg in 5 luni si ma mentin. Aici e poza mea: slabimsanatos.ro/rezultat_Irina.html

2 mesaje
2195 vizite
Vreau sa scad in greutate
Autor: AlenTao
Ultimul răspuns: 01-01-2016 23:43, postat de GreenTiger

Buna seara.Momentan am 110 kg. si 1, 77 inaltimea, am TOC si am avut depresie, iau medicamente antidepresive care odata cu ele am crescut in greutate dar si cu alimentatia dezorganizata.In ultimul an am mancat foarte multe dulciuri pe zi si mult fast food.Nu obisnuiesc sa mananc multa mancare insa...

191 mesaje
53705 vizite
Poftiti la slabit !!!
Autor: EllaDee
Ultimul răspuns: 09-12-2015 14:47, postat de ionel03

Buna, tuturor! Aici putem sa ne strangem toti cei care vrem sa slabim si deasemeni, cei care au reusit sa slabeasca si vor sa isi impartaseasca "secretul" cu noi.Putem sa ne sprijinim unii pe altii, sa discutam despre dietele care functioneaza mai bine, sa povestim micile trucuri care ajuta la...

4 mesaje
1309 vizite
Cum pot slabi
Autor: AndraM95
Ultimul răspuns: 20-10-2015 15:42, postat de Cabinet Tehnician nu

As avea si eu o intrebare.. Am 20 de ani, cam 1.70 inaltime si aproximativ 70 de kg. Mentionez ca sunt destul de pofticioasa de fel. As dori sa slabesc macar vreo 10kg. Problema este ca am facut sport de performanta dar din cauza unei problemele la nivelul genunchilor a...

15 mesaje
2568 vizite
Vreau sa slabesc din nou!
Autor: Maria Ionut
Ultimul răspuns: 05-08-2015 12:44, postat de MARTON

Buna ziua, Am 1, 65 m si 82 de kg. Anul trecut pe vremea asta am tinut dieta dukan, am pornit de la 84 kg, am slabit in 2 luni 13 kg, am incetat dieta si pana in prezent le-am pus inapoi. In urma acestei diete m-am ales cu un...

0 mesaje
3849 vizite
Nutritionist bun Bucuresti (de slabit 80+ kg)
Autor: vivi1
Postat la data: 01-07-2015

Am 32 de ani, 180 cm si foarte multe kg in plus. As vrea sa slabesc foarte multe kg (in jur de 80), mai multe detalii le voi da unei persoane specializate. Va rog recomandare de medic bun nutritionist profesionist (fara celebritati gen Bilic sau Laslau). Vreau o persoana serioasa...

0 mesaje
2467 vizite
Cum evit ingrasarea, cum slabesc in aceste conditii?
Autor: Kappa_K
Postat la data: 06-06-2015

Buna ziua - sunt majora de mult timp, acum sunt in perioada examenelor si nu mai apuc sa fac prea mult sport, si incep sa ma ingras, sau am mereu senzatia ca ma ingras si vreu sa impiedic acest lucru. am 1, 73 m si 63-64 de kg. Ce imi...

19 mesaje
9856 vizite
Caut nutritionist Bucuresti
Autor: Teodora M.
Ultimul răspuns: 01-11-2014 17:39, postat de gabrieldu

Caut nutritionist, in Bucuresti, cu posibilitate de programare spre seara, cu experienta in diete pentru persoane cu probleme digestive serioase (multiple intolerante, alergii). Multumesc!

5 mesaje
2236 vizite
dieta personalizara.. am 96 kg si 1, 69 m
Autor: lauran
Ultimul răspuns: 17-02-2014 23:55, postat de daniela iosif

buna ziua, sunt ramona am 35 de ani 1, 69/96kg. vreau sa slabesc dar imi e greu cu mancarea.daca e posibil as dori si eu sa stiu ce pot sa mananc si ce nu.multumesc

8 mesaje
5800 vizite
Cum slabesc 25 de kg?
Autor: mirodenia
Ultimul răspuns: 08-02-2014 18:45, postat de mirodenia

Am un surplus de 25 de kg, obezitate grad II si vreau sa va intreb in afara de dieta ce alte posibilitati mai am pentru a slabi aceste 25 de kg.? Nu doresc sa dezbat problema dietei, multumesc pentru intelegere. La postarile despre dieta nu voi raspunde pentru ca nu...

5 mesaje
1976 vizite
Daca consum 4 litri de apa pe zi, mai mult lichide, supe, am sanse sa slabesc?
Autor: Kappa_K
Ultimul răspuns: 14-01-2014 22:46, postat de MARTON

Daca consum 4 litri de apa pe zi, mai mult lichide, supe, am sanse sa slabesc? Am 18 ani, 1, 74m si 63 kg. Ar trebui sa am vreo 60kg sau 59kg. Daca beau multa apa si nu consum mancaruri bogate in calorii, oare slabesc? Pe langa gminastica de jumatate...

1 mesaje
1862 vizite
Regimurile de slăbire, ineficiente şi nocive
Autor: Mr. Nick
Ultimul răspuns: 10-01-2014 04:11, postat de dr Petre Muresan

Pentru prima dată, raportul unei agenţii publice vorbeşte despre carenţele şi dezechilibrele provocate de cincisprezece regimuri de slăbire, analizate în detaliu. Raportul afirmă că regimurile alimentare nu sunt lipsite de riscuri pentru sănătate. Raportul Agenţiei naţionale de securitate sanitară a alimentaţiei /ANSES/, publicat joi, se bazează pe studiul ştiinţific asupra...

1 mesaje
2578 vizite
nutritionist iasi
Autor: pin2na
Ultimul răspuns: 24-11-2013 19:55, postat de aniela.d

Datorita unor probleme cardio trebuie sa slabesc cam 10 kg.Nu prea reusesc si de aceea as vrea sa apelez la un nutritionist din Iasi.Daca ma puteti indruma la cineva cu rezultate recunoscute va multumesc

0 mesaje
1963 vizite
110 kg - Cum scap de ele ?
Autor: anonimxl
Postat la data: 25-09-2013

Salutare, In primul rand, ar cam trebui sa ma prezint, ca asa este frumos. Numele meu este Cris si in prezent am 110 kg. Cei drept, nu este prea inestetic, pentru ca ponderea grasimii este bine proportionata. In schimb, deja incep sa am ceva mici probleme cu oboseala. Ce-i drept,...

2 mesaje
359 vizite
VREAU SA SLABESC
Autor: NarcisRugby
Ultimul răspuns: 22-09-2013 20:01, postat de unombun

Salut! Am mare nevoie de ajutor! Sunt baiat am 14 ani 1, 80 si 80kg! Si as vrea metode de slabit daca se poate sa imi spuneti alimente care taie din pofta de mancare, mentionez ca nu vreau sa fac sport afara gen alergat pentru ca mi-e rusine...si chiar nu pot...si as vrea...

1 mesaje
11684 vizite
Vreau sa slabesc
Autor: NicoLLe:x
Ultimul răspuns: 29-08-2013 15:25, postat de maria emilia

Am 18 ani, 163 cm si 56 de kg. In ultimul timp m-am ingrasat foarte mult. Cel mai mult se cunoste la abdomen si coapse. CAnd eram mica eram plinuta dar am avut o perioada in care am slabit, ajungand la 48 de kg. Nu stiu cum sa fac sa...

1 mesaje
7792 vizite
vreau sa slabesc
Autor: livia__18
Ultimul răspuns: 02-08-2013 16:41, postat de betty_0258

am 1.71 inaltime si 63 de kg, imi doresc foarte mult sa slabesc 8 kg, adica sa ajung la 55, insa sunt destul de pofticioasa si asimilez repede, de cateva zile m-am apucat sa fac sport, ce sfaturi imi dati pentru a 'pacali' poftele, am incercat sa beau 2 pahare...

46 mesaje
30241 vizite
glicemie normala, corpi cetonici pozitivi... Ajutati-ma!
Autor: vanes
Ultimul răspuns: 04-05-2013 12:53, postat de stanciu.mihaela12@ya

In urma unor probleme cu spatele am facut o serie de analize la spital.Glicemia a iesit undeva in jur de 5, 4 mmol/.Totusi e catre limita de sus, normal e pana la 5, 8 mmol/l.M-am gandit eu sa o repet asa pentru mine si sa imi fac si o urina.La...

6 mesaje
752 vizite
Nu mai pot slabi sub 58 kg
Autor: Elianna
Ultimul răspuns: 01-04-2013 21:57, postat de Elianna

Corpul meu parca si-a creat o granita, iar sub aceasta granita de 58 de kg eu nu mai pot slabi. De ce se intampla asta? Ce pot face pentru a slabi? Mentionez ca am inaltimea de 1.65 m si 30 de ani. Mananc destul de sanatos; e drept, nu fac...

18 mesaje
2321 vizite
vreau sa slabesc 7 kg cum pot face asta fara a ma infometa
Autor: liviutaa
Ultimul răspuns: 12-03-2013 22:54, postat de melu

am 1.65 inaltime, 39 ani si 74kg, mananc zic eu cat de cat sanatos (fara prajeli, fara carne de porc, foarte putine mezeluri de pui, nu consum alcool, sucuri nici un fel numai apa plata si din cand in cand ceaiuri de fructe de padure neindulcite) ce mai pot face...

14 mesaje
10072 vizite
Vreau sa slabesc
Autor: ionela 1009
Ultimul răspuns: 29-01-2013 18:53, postat de mara1905

Buna ziua am virsta de 30 de ani si la inceputul anului 2010 am fost la un medic nutritionist care mia dat diete de slabit ma duceam la 3 saptamini si mio modifica.am slabit binisor cu dieta dadusem cam 10 kg jos cam3 sau 4 kg pe luna fara a...

0 mesaje
18692 vizite
anticonceptional vs dieta de slabire
Autor: Jogibear
Postat la data: 04-11-2012

Buna.Am 21 de ani.Am luat anticonceptionale timp de 3ani, prin februarie le-am intrerupt iar in august am inceput sa le i-au din nou avand alt efect asupra organismului si anume m-am ingarasat 7kg de knd le i-au..insa nu stiu daca de la anticonceptionale sau exista alta cauza!as dori sa slabesc...

2 mesaje
2449 vizite
vreau sa slabesc
Autor: gavrilamonica57
Ultimul răspuns: 27-05-2012 13:23, postat de otilia107

de 16 zile iau colonhelp si ceaiul colonhelp silouette dar in loc sa slabesc m-am ingrasat 1kg va rog daca imi puteti recomanda o dieta corespunzatoare multumesc

3 mesaje
2806 vizite
Am nevoie de sfatul unui medic nutritonist!
Autor: gabriela iustina
Ultimul răspuns: 06-02-2012 23:38, postat de SIC

Buna!As dori si eu un regim ca sa pot slabi am 1, 61 si 56 de kg..am facut sala ceva vreme am slabit pentru k am avut 58 de kg..qm as putea slabi?Va rog sa imi dati un regim alimentar.Multumesc!

10 mesaje
7102 vizite
vreau sa slabesc
Autor: Adytza91
Ultimul răspuns: 09-07-2011 12:59, postat de marinela_pmc

Buna ziua. Am 18 ani, 65 de kilograme si inaltimea de 1.62 cm si am incercat numeroase diete ca sa slabesc dar se pare ca fara rezultat. Din pacate nu am bani sa merg la un nutritionist si as avea nevoie de un sfat pentru a slabi.Fac sport zilnic si nu...

3 mesaje
2106 vizite
Alimentatie sanatoasa
Autor: dyuzzza
Ultimul răspuns: 03-06-2011 11:21, postat de rosoga

Buna! Am 20 de ani, 1, 70 si 65 de kg. vreau sa slabesc dar nu cu regimuri draconice pentru ca stiu ca rezultatele sunt pe termen scurt si afecteaza starea sanatatii. vreau sa slabesc in timp, fara efecte negative si sunt sigura acest lucru presupune adoptarea unui stil de viata sanatos. As vrea...

5 mesaje
2558 vizite
Propunere de slabire GRATUIT (program individual)
Autor: Psihoterapeut
Ultimul răspuns: 30-03-2011 14:57, postat de marius-pentilie

Sunt o femeiusca de varsta lui Hristos care in fiecare post face o alta femeie fericita ajutand-o sa csape cateva kg. Program: mancam orice, dar separat; bem lichide si ne intalnim in parc pentru a ne misca un pic fundurile. Cine se risca?

3 mesaje
2103 vizite
vreau sa dau jos cel putin 10 kg
Autor: balalala
Ultimul răspuns: 03-03-2011 01:11, postat de ramonald40

Buna ! Sunt Laura Eu doresc sa dau jos cel putin 10 kg... Eu pana la 12 ani am fost grasa....aveam inaltimea 1, 40 si 61 de kg.Asa ca am inceput o cura de slabire sin intr-un an si jumate am ajuns poe la 38 de kg. Toata lumea zicea ca arat...

7 mesaje
2933 vizite
Alimentatie sanatoasa-dieta
Autor: filip
Ultimul răspuns: 28-02-2011 12:24, postat de deea1222

Buna, Am citit tot ce era de citit in aceasta sectiune a forumului, dar doresc sa va expun si situatia mea (sunt sigur ca ati mai auzit asta de nenumarate ori :) ). Am 24 de ani, 1.82 inaltime, 92 kg. Pana la 19 ani am fost foarte slab (metabolism rapid),...

1 mesaje
449 vizite
pot sa combin 2 regimuri de slabire?
Autor: iuliana carmen
Ultimul răspuns: 22-02-2011 05:56, postat de controlmed

as vrea sa combin regimul disociat cu regimul cu supa de varza;adica in fiecare zi supa de varza dar si 3 zile legume si fructe, 3 zile carne si 3 zile lactate; as vrea parerea unui doctor nutritionist si nu numai. am de slabit 10kg; sau daca puteti sa imi...

5 mesaje
1601 vizite
regim alimentar cu alimentatie obisnuita
Autor: bogdanovid
Ultimul răspuns: 18-02-2011 09:21, postat de controlmed

BUNA ZIUA, am 20 ani, ma numesc Kati si vreau sa slabesc, dar nu reusesc.mi se face foame din ce in ce mai mult, incerc sa nu mananc, dar tot ma duc sa gust ceva!nu am bani sa cumpar medicamente, iar sport nu prea am timp sa fac.ma poate cineva...

3 mesaje
4021 vizite
As dori parerea unui nutritionist
Autor: Monkeyshine
Ultimul răspuns: 29-10-2010 13:00, postat de ank-alexandra

Buna ziua! Sper ca un medic nutritionist sa isi faca timp sa ma ajute cu o parere in legatura cu dieta mea. Momentan am 1, 69 m si 61 kg (varsta 17 ani). Intotdeauna am fost plinuta, dar de 2 luni incerc sa slabesc intr-un mod sanatos. Pana acum am...

7 mesaje
4024 vizite
as dori un regim de slabit
Autor: danielapdana
Ultimul răspuns: 14-10-2010 23:15, postat de tatianabadea69@yahoo

Am 37 ani, 1, 60cm si 79kg sufar de LES cu determinari cutanate, seroase, renale, HTA secundara si anemie secundara.M-am ingrasat foarte mult anul trecut 2006(12kg) intr-un timp foarte scurt, iau prednison, metroprolol, felodipin, imuran, omez, dicarbocalm si aspenter V-as ruga daca se poate sa-mi trimiteti si mie un regim de...

1 mesaje
1122 vizite
vreau sa slabesc
Autor: oana b
Ultimul răspuns: 31-08-2010 15:27, postat de Silvia_Titulescu

buna am 18 ani si jumatate 164 si 62 de kg stiu ca nu sunt foarte multe dar nu imi place asa. mereu am fost mai plinuta. in ultimul timp nu am mai putut sa fac miscare din cauza unor probleme la picioare. as vrea sa ma slabesc asta deoarece...

1 mesaje
1442 vizite
Vreau sa slabesc!
Autor: yulyka
Ultimul răspuns: 30-08-2010 10:35, postat de xmsmmgrs

Buna! Am 160cm inaltime si 69kg! As vrea sa ajung la minim 56kg! Va rog sa ma ajutati! Multumesc!

2 mesaje
1480 vizite
vreau sa slabesc
Autor: euhavin
Ultimul răspuns: 25-08-2010 21:52, postat de ghidulsanatatii

buna.am 20 de ani si am cam mult peste greutatea mea.am un 160 inaltime si 65 kg.si ar treb sa slabesc.am incercat mai multe metodee dar rezultatul a fost de cateva kg max3 si dupa mam ingrasat la loc.am auzit de "capsula de sabit" se gaseste in farmacii.eu iau pastile...

1 mesaje
1244 vizite
vreau sa slabesc
Autor: iony iony
Ultimul răspuns: 22-08-2010 08:40, postat de Casa drhouse

buna vreau sa slabesc in zona burticii.de cand ma stiu sunt asa dar m am saturat sa mi spuna toti ca sunt grasa...ce sa mananc?si cand sa mananc sau sa nu mananc??multumesc astept un raspuns va rog.

6 mesaje
1735 vizite
vreau sa slabesc - 25-30 kg
Autor: larisa65
Ultimul răspuns: 03-08-2010 10:32, postat de katty_35

buna seara am 44 ani 148/85kg, vreau sa slabesc 25-30kg dar nu reusesc, eu folosesc sprai cu prendison in fiecare zi pentru asma e posibil sa ma ingras si din cauza asta? am incercat si dieta dar fara succes.sper ca cineva ma va ajuta ca sunt disperata va multumesc

4 mesaje
4018 vizite
am incercat... incerc sa slabesc si nu pot
Autor: floory
Ultimul răspuns: 10-07-2010 23:21, postat de LylCri

buna seara am 22 ani si am 72 de kg la o inaltine de 1.63...credeti-ma am incercat tot ce este posobil...regimuri de tot felu...chiar si regimul tinut de nicoleta luciu...am dat pana la 5 kg si atat.am incercat incercat si pastile de slabit cu care am slabit pana la 6...

5 mesaje
1093 vizite
solicit o dieta personalizata
Autor: bebeluta
Ultimul răspuns: 10-07-2010 23:19, postat de LylCri

as dori sa slabesc vreo 15 kg! am 1.63 inaltime si 70 kg. sport fac putin dar merg pe jos destul de des. am probleme legate de constipatie de cand m-am nascut ma puteti ajuta?

81 subiecte 12 Înainte ›
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.