Am nevoie de sfatul dvs privind regimurile alimentare-foarte urgent

Va scriu cu urmatoarea rugaminte:am citit ceva raspunsuri si am vazut ca raspunde o doamna doctor, poate ma poate sfatui si pe mine in privinta regimului
alimentar:am 32 de ani, inaltimea 1, 88, greutate 95 kg, am avut vineri noaptea ceva dureri in zona stomacului, de-a lungul centuriii, am fost spitalizat, dupa raze X si analize de singe mi s-a spus ca nu am nimic, dupa citeva zile, am avut o noua durere in zona splinei, concomitent de citeva luni am si dureri in spate, in zona rinichilor, am crezut ca e efort muscular, dar se pare ca nu e, ptr ca am facut o vizita la un medic generalist si mi-a zis sa fac o radiografie si pot fi suspect de pietre la rinichi.Daca s-ar confirma diagnosticul dupa analize, ce regim alimentar ar trebui sa urmez in acest caz, doctorul mi-a zis ceva de supe, ceaiuri, piureuri???As dori mai multe informatii despre un regim alimentar in acest caz particular.MAI DORESC de asemenea un regim alimentar adecvat mie, ptr un barbat de virsta si inaltimea mea, descrise mai sus, la inceputul anuntului.E adevarat ca am mincat cam mult jonk food dar fac de asemenea jogging destul de des.Mersi anticipat, poate imi raspundeti, avind in vedere ca nu sunt acum in Romania, dar sunt norocos ca am gasit websiteul dvs.
alimentar:am 32 de ani, inaltimea 1, 88, greutate 95 kg, am avut vineri noaptea ceva dureri in zona stomacului, de-a lungul centuriii, am fost spitalizat, dupa raze X si analize de singe mi s-a spus ca nu am nimic, dupa citeva zile, am avut o noua durere in zona splinei, concomitent de citeva luni am si dureri in spate, in zona rinichilor, am crezut ca e efort muscular, dar se pare ca nu e, ptr ca am facut o vizita la un medic generalist si mi-a zis sa fac o radiografie si pot fi suspect de pietre la rinichi.Daca s-ar confirma diagnosticul dupa analize, ce regim alimentar ar trebui sa urmez in acest caz, doctorul mi-a zis ceva de supe, ceaiuri, piureuri???As dori mai multe informatii despre un regim alimentar in acest caz particular.MAI DORESC de asemenea un regim alimentar adecvat mie, ptr un barbat de virsta si inaltimea mea, descrise mai sus, la inceputul anuntului.E adevarat ca am mincat cam mult jonk food dar fac de asemenea jogging destul de des.Mersi anticipat, poate imi raspundeti, avind in vedere ca nu sunt acum in Romania, dar sunt norocos ca am gasit websiteul dvs.
5 comentarii

Buna seara! In primul rand trebuie sa aflam daca sunt pietre la rinichi, si daca da, din ce sunt formate. Pot sa fie din oxalati, urati etc., indicatiile dietetice fiind diferite in functie de caz. Un sumar de urina ne-ar putea lamuri asupra acestui aspect. Astept informatiile complete si apoi vb de dieta personalizata, bine?

Va multumesc ptr raspunsul dvs, dupa ultimele vizite la doctor se pare ca totul este ok, sumarul de urina nu a indicat ca a fost ceva anormal cred, mai ramine sa fac o ecografie, dar dupa parerea medicilor s-ar parea ca nu am nimic, asa ca va rog sa ma ajutati si sa imi aratati o dieta personalizata, ca si cum as fi sanatos, va multumesc inca o data si astept raspunsul dvs.O duminica frumoasa.

O saptamina cit mai buna si toate gindurile mele bune, imi poate spune un doctor un regim alimantar ptr mine, am 32 de ani, inaltime 1, 87, greutate circa 94kg, voi incepe din nou sa practic joggingul si inotul, imi poate da cineva o alimentatie corecta, un regim alimentar cit mai sanatos???Multumesc anticipat.

ok. La inaltimea si greutatea ta, esti supraponderal, deci ai de dat jos cam 8-9 kilograme pentru a ajunge normoponderal. Daca vei face 30 de minute de jogging si 30 de minute de inot pe zi, iata cantitatile de alimente, pe care le imparti cum vrei pe mese (adica 3 mese principale, asta obligatoriu!): paine-400g, fructe-500g, lapte, iaurt-750ml, branza proaspata de vaci-250g, legume asortate pt salate sau ciorbe-500g, cartofi fierti, paste fierte, orez-200g, carne de pui pt gratar-300g, daca este carne de peste-400g si un ou.
daca nu faci jogging sau nu inoti intr-o zi, scade cu un sfert cantitatile de alimente. sa bei minim 2 l de lichide, mai mult daca faci sport si sa mananci regulat.
daca nu faci jogging sau nu inoti intr-o zi, scade cu un sfert cantitatile de alimente. sa bei minim 2 l de lichide, mai mult daca faci sport si sa mananci regulat.

pot sa va ajut cu o dieta usoara si prsonalizata, sustinand organismul cu suplimenti de nutritie, ceea ce este obligatoriu in orice dieta pentru ca altfel apar dezechilibre de mineralesi vitamine si ne simtim obositi si infometati ceea ce ne determina sa renuntam repede la dieta !dr diana

Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3ca parere aveti despre acest regim
- 50dureri de spate si de cap dupa rahianestezie
- 5Diete pentru cei cu boli digestive
- 2cum sa slabesc
- 3dieta personalizata
- 5spirulina ajuta la slabit?
- 3ma inteapa in spate zona lombara, in dreptul rinichilor
- 4alimentatie de regim
- 3piatra la rinichi
- 14rinichii mei produc pietre in continuu
- 4dureri de spate
- 0durere de spate (sold)
- 7dureri de spate
- 3durere de spate care se lasa in fund si in picior
- 0Durere de spate in zona lombara
- 5Regimul alimentar pentru noi.. asupra sanatatii mentale
- 2Dureri de spate, maini!
- 1Pietre la rinichi!!! OPERATIE!
- 0Durere foarte puternică in spate care fluctueaza in intensitate
- 0Alcaloza urinara
Mai multe informații despre: Durere de spate Slabirea Alimentatia sanatoasa pietrele la rinichi
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Lombalgia cronica nespecifica
- Durere de spate
- Litiaza renala
- Ortorexia - obsesia pentru alimentaţia sănătoasă
- Protruzie discală
- Nefrolitiaza (urolitiaza, litiaza renală/urinară)
- Durere de spate
- Durerea de spate și în flancuri (lateral), ce iradiază inghinal
- Dureri de spate - ghid complet
- Durerea lombară
- Durerea de spate acută (ce te imobilizează la pat)
- Pasi catre o greutate ideala
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Reguli in farfurie - 12 sfaturi usoare pentru o alimentatie sanatoasa
- Painea prajita - pro sau contra?
- Pastilele de slăbit
- Atributele unui meniu sănătos
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Cele mai bune alimente (superalimente)
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: