Credeti ca ar trebui sa reincep sedintele cu psihologul sau sa incerc sa ma linistesc singur?
Buna ziua. Am mai postat aici acum ceva timp un topic. Am avut atacuri de panica cateva luni, insa ele mi-au trecut. Psihologul cu care faceam sedintele mi-a spus ca nu ar mai fi cazul sa mai continuam. De cam o saptamana am teama foarte mare de moarte si incep sa ma indepartez destul de mult de credinta in Dumnezeu, desi eu am fost un baiat destul de credincios, chiar daca nu prea treceam des la biserica(mai am momente cand ma gandesc ca nu exista nimic dupa moarte si ca pur si simplu o sa dispar si nu o sa mai pot comunica niciodata cu persoanele dragi...). Aceasta teama o aveam si inainte insa era usoara(mai mult o stare de melancolie). In urma cu putin timp m-am reintalnit cu o persoana la care am tinut mult insa am fost afectat vazand ca s-a schimbat in rau...destul de tare, iar in ultimul timp ma gandesc mult la ea. PS: Am 17 ani.
Credeti ca ar trebui sa reincep sedintele cu psihologul sau sa incerc sa ma linistesc singur?
PS: Mi-e frica sa nu intru in depresie...
Credeti ca ar trebui sa reincep sedintele cu psihologul sau sa incerc sa ma linistesc singur?
PS: Mi-e frica sa nu intru in depresie...
1 comentarii
Poti lua legatura de cate ori doresti cu terapeutul tau. O intalnire cu el poate stabili daca este necesara o noua terapie sau sa-ti propuna o anumita frecventa pana te stabilizezi din nou. El iti va propune tehnici prin care singur poti alege in ce fel de pozitionezi fata de temerile mentionate.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4emotii-ameteli-panica
- 24sa fie stresul de vina?
- 4Anxietate, neincredere in mine, griji.
- 6atac de panica sau alta tulburare?
- 5Atac de anxietate si depresie
- 481Golul mental si lipsa trairilor
- 10Nu pot dormi noaptea
- 215Grup de suport pentru depresie, anxietate
- 4Adenom hipersecretant...rog raspunsuri, sunt disperata
- 19Eu si atacurile de panica! Povestea mea care a prins culoare intr-un sfarsit.
- 28Biochimia creierului in Anxietate si Depresie
- 11Tehnicile de relaxare functioneaza sau nu?
- 3Rau extrem de miscare AJUTOR
- 3Depresie si anxietate
- 4Anxietate/depresie
- 3anxietate
- 7Panică și anxietate, ajutor de la stat
- 5Insomnie dupa vaccin
- 9Anxietate si atacuri de panica
- 5Anxietate
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica Sedintele de psihoterapie
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: