Pentru ingrasare
As vrea sa-mi spuneti si mie niste produse care intr-adevar merg...
Fara treburi "super-naturiste"..."homeopate" etc...
Un produs care se gaseste-n farmacii si care te ajuta sa castigi in greutate pe langa vitamine..
Ceva supliment nutritiv pe care medicii il recomanda persoanelor care vor sa castige in greutate...
As vrea sa aflu strict parerea unui medic care se pricepe in legatura cu astfel de probleme.
Am 1.80 si 59-60 de kg...as vrea sa iau in greutate pana la 10kg...
va multumesc anticipat.
Fara treburi "super-naturiste"..."homeopate" etc...
Un produs care se gaseste-n farmacii si care te ajuta sa castigi in greutate pe langa vitamine..
Ceva supliment nutritiv pe care medicii il recomanda persoanelor care vor sa castige in greutate...
As vrea sa aflu strict parerea unui medic care se pricepe in legatura cu astfel de probleme.
Am 1.80 si 59-60 de kg...as vrea sa iau in greutate pana la 10kg...
va multumesc anticipat.
3 comentarii
0
10-02-2010, ora 02:29
Terapeut Naturopat Holistic Adam Elisei
Medicina naturista, complementara, alternativa
Neaţa
Ideal ar fi să vă faceţi un control medical general, pentru a exclude probleme de sănătate care pot produce dezasimilaţii/malabsorbţii, accelerări metabolice, dereglări hormonale, etc. (sindrom hipoanabolic, hipertiroidie, sindrom de malabsorbţie produs de o avitaminoză A, etc.).
Sugestie: Nutrifort administrat conform prospectului aferent produsului + Bioperină (2 capsule pe zi, una dimineaţa şi una seara).
Toate cele bune!
P.S. Aţi precizat că doriţi cu stricteţe părerea unui medic. Îmi cer scuze, nu sunt medic. Iertaţi-mi imixtiunea.
În speranţa că v-am putut fi de folos, cu plăcere şi deferenţă,
Mister NICK;)
Ideal ar fi să vă faceţi un control medical general, pentru a exclude probleme de sănătate care pot produce dezasimilaţii/malabsorbţii, accelerări metabolice, dereglări hormonale, etc. (sindrom hipoanabolic, hipertiroidie, sindrom de malabsorbţie produs de o avitaminoză A, etc.).
Sugestie: Nutrifort administrat conform prospectului aferent produsului + Bioperină (2 capsule pe zi, una dimineaţa şi una seara).
Toate cele bune!
P.S. Aţi precizat că doriţi cu stricteţe părerea unui medic. Îmi cer scuze, nu sunt medic. Iertaţi-mi imixtiunea.
În speranţa că v-am putut fi de folos, cu plăcere şi deferenţă,
Mister NICK;)
Vrei sa iei in greutate??? simplu, eu aveam 18 ani 1.73 si doar vreo 50 de kg. acum am 1.75 si 75 de kg.
pasul 1: mananci cat cuprinde, orice mananci pana nu mai poti. cand am zis orice, m-am referit la orice paine cat cuprinde, sunca, carne de porc. ce ai in frigider
pasul 2: dupa 2 ore. mergi la sala, incepe antrenamentul crescand dificulatatea lor in mod treptat;
pasul 3: imediat dupa ce ai venit de la sala 250 - 300 de grame de carne de pui/ vita/ porc/ peste + 3-4 oua fierte + 500 ml lapte
Daca te tii de treaba, dupa ce vei venii obosit de la sala si mort de foame o sa mananci mult mai mult, eu dupa ce veneam de la sala si ajungeam acasa, eram spaima frigiderului, tot ce gaseam mancam. In vreo 3 luni de zile vei lua destul in greutate.
Poti sa folosesti si diverse substante proteice la sala, eu unul nici macar nu am degustat asa ceva, tot necesarul de proteine il luam din mancare, iar vitaminele din fructe.
Inca o metoda de a lua in greutate, mai neortodoxa si ceva mai nesanatoasa, dar exista... mananca frate dupa ora 1 noaptea, si mananca ceva de genul fast-food, cartofi prajiti, hamburger... sigur te ingrasi, dar nesanatos si NU ITI RECOMAND.
=
pasul 1: mananci cat cuprinde, orice mananci pana nu mai poti. cand am zis orice, m-am referit la orice paine cat cuprinde, sunca, carne de porc. ce ai in frigider
pasul 2: dupa 2 ore. mergi la sala, incepe antrenamentul crescand dificulatatea lor in mod treptat;
pasul 3: imediat dupa ce ai venit de la sala 250 - 300 de grame de carne de pui/ vita/ porc/ peste + 3-4 oua fierte + 500 ml lapte
Daca te tii de treaba, dupa ce vei venii obosit de la sala si mort de foame o sa mananci mult mai mult, eu dupa ce veneam de la sala si ajungeam acasa, eram spaima frigiderului, tot ce gaseam mancam. In vreo 3 luni de zile vei lua destul in greutate.
Poti sa folosesti si diverse substante proteice la sala, eu unul nici macar nu am degustat asa ceva, tot necesarul de proteine il luam din mancare, iar vitaminele din fructe.
Inca o metoda de a lua in greutate, mai neortodoxa si ceva mai nesanatoasa, dar exista... mananca frate dupa ora 1 noaptea, si mananca ceva de genul fast-food, cartofi prajiti, hamburger... sigur te ingrasi, dar nesanatos si NU ITI RECOMAND.
=
0
13-02-2010, ora 17:59
Terapeut Naturopat Holistic Adam Elisei
Medicina naturista, complementara, alternativa
Supraalimentaţia nu este indicată, pentru că măreşte riscul de producere a unei hipotonii a sfincterului cardia, sfincterul inferior al esofagului, ceea ce ar produce cel puţin reflux gastro-esofagian recurent sau boală de reflux gastro-esofagian (BRGE), cel mult, chiar "blocaje" (sindrom dispeptic, dislipidemie (de exces, nu de deficit), hiperproteinemie, vitalitate scăzută, sindrom de oboseală (acută sau cronică, dar mai mult de formă acută), hipertensiune arterială, hiperglicemie, etc.).
Sugestie: Consultaţi un medic nutriţionist şi unul homeopat. Nu vă supraalimentaţi, pentru că veţi regreta în decursul a câteva luni, maxim câţiva ani.
Supraalimentaţia (abuzul alimentar) poate chiar să modifice foarte grav metabolismul şi să inverseze starea - poate să producă obezitate, atenţie!
Numai bine!
Sugestie: Consultaţi un medic nutriţionist şi unul homeopat. Nu vă supraalimentaţi, pentru că veţi regreta în decursul a câteva luni, maxim câţiva ani.
Supraalimentaţia (abuzul alimentar) poate chiar să modifice foarte grav metabolismul şi să inverseze starea - poate să producă obezitate, atenţie!
Numai bine!
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4dieta de ingrasare
- 3vreau sa ma ingras
- 4mult prea slaba...
- 3Incerc sa ma ingras si nu pot...:D
- 5Imi doresc din tot sufletul sa ma ingras...
- 4Cum sa ma ingras?!
- 10cum ma pot ingrasa?
- 2ingrasare
- 4Mananc Dar nu Ma ingras
- 5va rog, ajutati-ma...sunt anorexica si disperata
- 3cura utila de ingrasare??sfaturi
- 2kg in plus de dupa sarcina
- 4O prietena se ingrasa si daca bea putina apa
- 12vreau sa ma ingras, macar 10 kg
- 0SUBPONDERAL - Am indicele masei corporale de 16.05
- 3sunt prea slaba...
- 1Regim de ingrasare!
- 5Vreau sa ma ingras
- 10Nu ma ingras deloc.
- 6Ce să mănâc ca să mă ingraș?
Mai multe informații despre: dieta de ingrasare ingrasarea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: