vreau sa slabesc.
buna ziua.
am 19 ani, 1.75 m shi 70 kg acumulate nu de foarte mult timp(pana acum nu mai mult de 1 an aveam abia 57-60) problema este k sunt depuse in jurul taliei shi sunt foarte urate...ash vrea sa slabesc km 5-10 kg.
azi m-am apucat de dieta cu grapefruit(sunt conshtienta k nu e prea sanatoasa) shi voi face shi ceva sport.
as dori dak se poate nishte sfaturi shi poate o reteta personalizata
multumesc anticipat
am 19 ani, 1.75 m shi 70 kg acumulate nu de foarte mult timp(pana acum nu mai mult de 1 an aveam abia 57-60) problema este k sunt depuse in jurul taliei shi sunt foarte urate...ash vrea sa slabesc km 5-10 kg.
azi m-am apucat de dieta cu grapefruit(sunt conshtienta k nu e prea sanatoasa) shi voi face shi ceva sport.
as dori dak se poate nishte sfaturi shi poate o reteta personalizata
multumesc anticipat
2 comentarii
buna! si eu am fost diagnosticata cu pangastrita eritematoas si vroiam s ava intrbeb daca ati mai aflat ceva despre aceasta afectiune, eventual sa ne confruntam ideile.
Pe langa grapefruit poti lua pastile de otet de mere de la farmacie pt ca dau rezultate bune si nu fac rau.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2Ce am? Ce fac? M-am ingrasat 8 kg in 6 luni!
- 2dieta personalizata
- 1retete pentru slabit
- 5am nevoi de un medic nutritonist
- 2cum sa slabesc?
- 3am 17 ani si vreau sa slabesc
- 4Scadere in greutate, pofta exagerata de mancare, balonare
- 6vreau sa slabesc si sa-mi scad nivelul de colesterol
- 3vreau sa slabesc
- 3slabeste foarte tare
- 5un regim al dr.Mihaela Bilic nutritionst
- 4simptome ciudate sper s anu fie vorba despre ceva grav
- 0Probleme hormonale?
- 2vreau sa slabesc la burta
- 7greutateconstanta chiar daca fac miscare
- 6slabire fara motiv si eozinofile 10.9
- 2vreau sa slabesc
- 1Slabit fara efort..
- 5Nu pot sa slabesc
- 3Grup de suport pentru cei ce trebuie sa dea jos peste 40 de kg
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: