Sunt pastile de slabit... eficiente?
Buna ziua. Am 1, 60m inaltime si 61 de kg.
Am ajuns intr-un punct mort din punct de vedere a slabirii, desi fac sport cel putin 30 de minute intens zilnic, mananc sanatos si nu exagerat, fara sucuri.dulciuri, cafea, alcool, etc. Nu reusesc sa scap macar de 5 kg de mai bine de jumatate de an. Ma intrebam daca exista un medicament care ar putea da un impuls arderilor. Sau poate aveti un sfat ce mi-ar fi de folos.
Va multumesc anticipat.
Am ajuns intr-un punct mort din punct de vedere a slabirii, desi fac sport cel putin 30 de minute intens zilnic, mananc sanatos si nu exagerat, fara sucuri.dulciuri, cafea, alcool, etc. Nu reusesc sa scap macar de 5 kg de mai bine de jumatate de an. Ma intrebam daca exista un medicament care ar putea da un impuls arderilor. Sau poate aveti un sfat ce mi-ar fi de folos.
Va multumesc anticipat.
6 comentarii
Buna dimineata,
draga mea..o parere esti f.tanara si...lasa pastilele de slabit
Recomandare:
- timp de 12 ore mananca ORICE (aperitiva, fel 1 si 2, desert..orice, cafea, sucuri..apa multa..)...
IAR urmatoarele 12 ore...NU MANCA SI NICI NU BEA...nimic, nici macar apa.
Ti se va parea, asa cum am descris..floare la ureche..sa stii ca nu-i usor..
Concluzie:
- trebuie sa mananci de toate in cele 12 ore ( SA FIE ACELEASI IN FIECARE ZI)
- trebuie sa NU mananci su sa NU bei nimic, cini apap in alte 12 ore (orele sa fie aceleasi)
ex.de la 8 dim..la 8 seara mananci...de la 8 seara la 8 dim..pauza..
O zi buna!
..si nu uita...E SIGURA treaba.
..s-auzim de bine...
draga mea..o parere esti f.tanara si...lasa pastilele de slabit
Recomandare:
- timp de 12 ore mananca ORICE (aperitiva, fel 1 si 2, desert..orice, cafea, sucuri..apa multa..)...
IAR urmatoarele 12 ore...NU MANCA SI NICI NU BEA...nimic, nici macar apa.
Ti se va parea, asa cum am descris..floare la ureche..sa stii ca nu-i usor..
Concluzie:
- trebuie sa mananci de toate in cele 12 ore ( SA FIE ACELEASI IN FIECARE ZI)
- trebuie sa NU mananci su sa NU bei nimic, cini apap in alte 12 ore (orele sa fie aceleasi)
ex.de la 8 dim..la 8 seara mananci...de la 8 seara la 8 dim..pauza..
O zi buna!
..si nu uita...E SIGURA treaba.
..s-auzim de bine...
Nu ai mentionat varsta, care este importanta intr-un proces de slabire.
Si daca nu te superi unde stai? (pentru ulterioare recomandari)
Si daca nu te superi unde stai? (pentru ulterioare recomandari)
Multumesc mult de raspuns. Voi incerca lucia.
Sa nu-ti treaca prin cap sa folosesti pastile de slabit !!! Esti prea tanara si nu se merita.
Ti s-ar potrivi o dieta: manaci orice dar separat, adica daca mananca carne - in orice cantitate, dar fara altceva. Daca mananci legume - la fel, fara nimic altceva. Daca mananci cereale, pai doar cereale sa fie (recomandate dimineata). La fel cu toate produsele.
Important: Micul dejul trebuie mancat tot! Pranzul trebuie impartit cu prietenul, iar cina - da-o dusmanului.
Seara fara mancare, doar cu multa apa.
Este cel mai simplu, iti permite sa mananci orice si da rezultate bune pentru varsta ta!!!
Ti s-ar potrivi o dieta: manaci orice dar separat, adica daca mananca carne - in orice cantitate, dar fara altceva. Daca mananci legume - la fel, fara nimic altceva. Daca mananci cereale, pai doar cereale sa fie (recomandate dimineata). La fel cu toate produsele.
Important: Micul dejul trebuie mancat tot! Pranzul trebuie impartit cu prietenul, iar cina - da-o dusmanului.
Seara fara mancare, doar cu multa apa.
Este cel mai simplu, iti permite sa mananci orice si da rezultate bune pentru varsta ta!!!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 206Vreau sa slabesc 30 kg - macar atat!
- 11Ai slabit? Spune si la alti cum!
- 15trebuie sa slabesc 40 kg, ajutati-ma va rog
- 4capsula de slabit la gravide
- 8Regim alimentar - minus 20 kg
- 12Nu pot scapa de kg in plus
- 11atkins a incercat cineva?
- 7doresc sfaturi pt diete
- 7Am 80 kg si 1, 56 si as vrea sa slabesc
- 14Ajutorrr!!!!! cum sa slabesc in cat mai scurt timp?
- 9vreau sa slavesc 5 kg, recomandari?
- 0dieta cu supa de varza
- 14Cum pot sa slabesc la coapse?
- 6tbc, dureri de stomac, problema un gat (galben-verzui), oboseala imediata
- 17iau capsula de slabit dar nu are efect
- 12vreau sa slabesc
- 6As putea slabii 15 kg cu aceasta dieta?
- 0Endomorf, vreau sa slabesc!
- 5Daca consum 4 litri de apa pe zi, mai mult lichide, supe, am sanse sa slabesc?
- 14Obezitate - Trebuie sa slabesc 40 kg, neaparat.
Mai multe informații despre: Slabirea capsula de slabit medicamente pentru slabit
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: