Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT

crazigirl, ma bucur ca ti-am fost de folos! sa dea Dumnezeu sa fii bine si sa aud numai vesti bune de la tine.
ronicolle, ai inceput scoala de soferi? scrie-ne cand incepi terapiile!!
santi, tu ce mai faci?

Buna dimineata tuturor.eu am avut cateva zile ocupate asa ca totul a fost ok.am fost la psiholog din nou...ceea ce nu prea i-a convenit sotului.o sa fac de acum psihoterapie si mi-a schimbat picaturile pe care le iau.
Scoala de oferi am inceput-o anul trecut prin noiembrie, acum fac orele de conducere s ma acapareaza foarte mult ptr ca imi place placere, daca as putea sa stau la volan toata ziua ar fi super :))
Sunt curioasa joi ce o sa fac la psiholog ptr ca mi-a zis ca o sa imi puna niste casti si o sa aud niste mesaje dar pe alta fecventa.ceva de genul.sper sa nu ies si mai ametita de ganduri decat sunt.Mai tz o sa merg si al un psihiatru sa cer o parere numai sa reusesc sa explic ceea ce gandesc ce simt ca sa inteleaga ce spun pentru ca eu nu prea reusesc sa explic coerent starile pe care le am.Cum sa le explic ca doar atunci cand mi-e rau fizic ma apuca si starile de panica si apoi urmeaza o serie de ganduri pe care nici eu nu le inteleg :))
Momentan ma bucur de soare, de condus si mai nou de banda de alergat pe care am achizitionat-o, sa incep sa fac si miscare poate se ai imbunatateste situatia.
O zi linistita tuturor.

bravo, ronicolle! esti foarte activa. alergatul o sa-ti faca bine, pune-ti si castile pe urechi si asculta muzica preferata in timp ce alergi.
sa vezi ce bine o sa-ti fie cand vei sofa singura- libertate si iar libertate ca sa nu mai vb de confort.
ce picaturi iei? de ce e nemultumit sotul tau ca mergi la psiholog?
tu trebuie sa-ti rezolvi fobia de boala si pt asta ai nevoie de un terapeut bun. cauta-l! sunt convinsa ca nu l-ai gasit inca pt ca altfel erai rezolvata. sper ca nu te superi si ca nu-ti tai din elan, dar asa sunt eu directa. cred ca psiholoaga ta te cam duce cu presul pt ca nu stie sa abordeze fobia ta. daca nu gasesti la tine in oras pe cineva de calitate, de ce nu incerci psihoterapia online? sunt atatia tineri destepti care ar putea sa te ajute. nu te lasa! gaseste pe cineva. psihiatrul nu cred ca te poate ajuta. tine-ne la curent cu ce mai faci!
eu am avut o zi excelenta azi si asa intentionez sa o tin in continuare! va pup!!

De anul trecut, pe langa terapia bowen iau picaturi din terapia florala bach, poti sa cauti pe net despre asta...cik ar da rezultate.In functie de nevoile tale se aduna mai multe picaturi din mai multe plante si le iei in functie de cum iti spune doctorul.Se fac pe o perioada de minim 3 lunieu am luat luna octombrie, noiembrie si decembrie am facut pauza pentru ca nu am mai fost la psiholog.Acum nu stiu ce sa mai cred...ca eu de pe 2 noiembrie nu am mai avut un atac de panica pana pe 30 dec atunci cand m-a luat iar raceala, aproape 2 luni nu am avut mai nimic.Sa cred ca si-au facut picaturile treaba?cine stie...dar daca erau chiar asa de bune nu mai ma speriam in seara aia cand am avut febra, frisoane si toate cele.Acum mi-a schimbat combinatia de picaturi pentru ca a mai observat doctorita ceva la mine...Sotul este nemultumit din cauza banilor si din cauza ca nu vede rezultate.Din aprilie pana acum tot am dat cate 50 de lei aproape saptamanal (mai faceam pauza de vreo 2-3 satamani cand mai plecam in vacante sau in jurul nuntii cand nu aveam timp nici sa respir).Numai ca el nu m-a vazut cum eram inainte de a incepe sa merg la spiholog si nu poate sa vada diferenta.Nu zic ca a facut minuni dar faptul ca am prins incredere in mine si pot sa fac si lucruri care ies din sfera mea de siguranta e ceva.Faptul ca nu ma trezesc dimineata cu stomacul strans si cu o incordare care ma demoraliza complet pentu mine inseamna ca sunt muult mai bine.M-am gandit si la schimbatul psihologului dar mai astept si luna acesta si apoi ma duc la un control la psihiatru sa-mi zica exact cu ce ma confrunt.Si daca e nevoie de medicamente o sa iau si din alea dar daca nu e ceva mai serios o sa merg la alt psiholog.slava Domnului sunt multi in oras si am auzit lucruri bune despre ei.
Ma bucur ca esti mai bine.am mai zis-o si ma repet.cu trecerea timpului o sa ne simtim mai bine.O sa mai avem si zile mai proaste dar pana acum am invatat sa facem fata starilor, de acum urmeaza perioada de obisnuinta si mai tarziu cred eu ca o sa urmeze si perioada de indiferenta.Trebuie doar sa ne lasam duse de val..adica sa traim si sa nu ne mai gandim atat.
Santi ce mai face??nu a mai dat nici un semn, sper sa fie bine.la fel ca si celelalte fete.Sa aveti o dupa-amiaza placuta.

buna fetelor, mada cate dreptate ai avut, azi am avut o replica nasoala a anxietatii, de cateva saptmani nu am mai simtit asa stare naspa ca azi, ma luat dupa ce mi-am terminat toata treaba e prin casa, asa din senin, palpitatii, tremur, ameteala s.a.m.d, primul pas a fost sa fug la spital la cumnata mea sa imi faca ceva, un calciu eventual, pe urma m-am gandit sa il chem pe sotul meu acasa sa stea cu my, dar tot eu m-am gandit ca ar fii mi bine sa tu pe loc, sa nu sun pe nimeni, sa nu plec nicaieri sa vad ce se intampla, daca patesc ceva si asa am facut.Toata chestia asta a durat in jur de 1 ora cred, acum sunt bine, nu mai am nimic, astept sa-mi vina fiul de la scoala, sa facem teme etc de parca nu am avut niciodata nimic, eu chiar nu mai inteleg nimic despre starile astea anxioase, vin, pleaca, te simti bine o perioada, iar reapar s.a.m.d.Voi cum mai sunteti?

Buna ziua ! Desi nu am mai scris de mult, urmaresc zilnic tot ce se posteaza, din pacate discutia se poarta doar intre 2-3 persoane.Insa si asa, e bine. M-am simtit mai binisor in perioada sarbatorilor, fiind foarte diminuate starile si durerile, insa dupa sarbatori, in urma unei suparari si o criza de plans, au inceput iar palpitatiile, usoare ameteli si cel mai mult incordarea musculaturii, imi simt picioarele ca bolovanii, Intrebarea mea ar fi, ca de ieri am inceput sa iau un tratament pt o afectiune si greseala mea e ca citesc prospectele medicamentelor, iar contraindicatiile m-au speriat, si de azi dimineatza, parca am mai accentuate starile.Poate aceste stari si senzatii sa fie doar in mintea mea in urma citirii acelor contraindicatii?Ce sa fac sa uit si sa urmez tratamentul ?

mogdyyy cred ca ar fii bine sa ceri sfatul si unui medic, adica daca poti lua sau nu tratamentul respectiv, si in functie de ce spune, aia trebuie sa faci, parerea mea, nici eu nu stiu cum pot scapa de ametelile astea care imi creeaza un disconfort total, voi celelalte fete cum mai sunteti, ce faceti, cum va descurcati?

Tratamentul, este dat de un medic, insa nu-mi pot da seama daca starile desi erau, parca de ieri, si mai ales de cand am citit prospectele medicamentelor, sunt mai accentuate.Credeam ca cineva de pe aici, imi poate spune daca poate fi si acesta un motiv al anxietatii sau ce o fi?Ametelile, nu le-am mai avut o perioada, insa de ieri si azi parca revin incet-incet si pt asta ma tem...Am reusit, citind aici, timp de mai bine de o luna, sa-mi impun si sa-mi controlez gandurile si am avut zile mai bune, insa ma repet de o sapt, de la o suparare, o neimplinire sufleteasca, plans parca revin acele stari.Orice ma doare, gasesc ca as avea o afectiune si in sec urmatoare se invarte casa cu mine...Am tot scris ca nu am posibilitatile unora sa merg la psiholog, sa fac fel de fel de masaje si altele.Insa, m-am incurajat singura si cititnd aici ca s-ar putea cu pasi mici, cu vointza sa trecem peste, insa starile si durerile mai revin si atunci gandurile iar o iau razna...

Daca este dat de medic stai linistita, eu nu citesc niciodata prospectele la medicamente, pentru ca daca te speri mai mult ca sigur vei avea din efectele enumerate acolo, asta e problema noastra cei cu anxietatea...deci e foarte posibil sa te simti rau din cauza asta, am patit-o de mult cand eram in perioada nasoala si de atunci nu am mai citit vreodata un prospect si nu am nici o problema in a lua orice pastila.

Merci, 'blade3"! Asa am gandit si eu, insa am nevoie de confirmari doar asa cred ca voi putea trece peste.

@ mogdy, depinde ce tratament iei...insa rareori exista efecte secundare.
@ crazygirl, nu am cu ce ma lauda, nu m am simtit bine in ultimul timp motiv pt care am decis k e timpul sa iau tratament alopat. De indata ce ma voi stabiliza cat de cat ( adica dupa ce trec de efectele secundare) voi face si terapie cognitiv comportamentala si sport. Sper sa am efecte secundare mai suave zilele ce vin. Weekend placut!

Ma repet, medicatia e pt o alta afectiune, nu are legatura cu psihicul, insa citind prospectul unuia, scria "aveti grija deosebita daca aveti orice tulburari ale sistemului nervos", aici nu prea inteleg...cert e ca imi sta gandul doar la ce am citit acolo si cand tot ma supara ceva dau vina acum pe medicament, desi cred ca nu acesta este motivul...

kitkat86 Sa inteleg ca ai fost pana la urma la psihiatru...si eu vroiam sa ma duc intr-un timp, ce ti-a zis despre starea ta si ce tratamnet ti-a prescris? Eu ma gandeam sa ma duc o data doar ca sa vad si parerea unui specialist, sa vad cam unde ma aflu.

@ blade. Da am fost si am vorbit cu ea destul de mult. Mi a explicat ca daca deja chestia asta mi a schimbat modul de viata si nu mai fac aceleasi lucruri cu placere ca inainte, devine o chestie de fond.Eu nu stiu cum sunteti voi, dar eu mi am schimbat foarte mult modul de a fi de cand am anxietate. Nu ma mai distrez ca inainte, nu ma mai bucur ca inainte etc. Mi a prescris un antidepresiv. E greu pana trec de primele zile k apoi deja nu ma va mai deranja si isi va face treaba. Evident k nu las toata treaba doar pe antidepresiv...am inteles k nu e suficient si ca tb si o schimbare din interiorul nostru, terapie, stil de viata...

Nici eu nu mai sunt cel dinainte, am rezervari cateodata cand trebuie sa fac ceva ceea ce inainte feaceam fara sa ma gandesc o sec, tot asa nu ma mai distrez ca inainte..probabil ti-a dat si o bezo pe langa antidepresiv ca sa treci mai bine peste inceputul de tratament...da trebuie sa fi increzatoare ca tratamentul va da roade si bineinteles ca trebuie si o schimbare din interior pentru ca antidepresivul isi face treaba dar dupa ce vei termina trateamentul tu iti menti starea buna.Eu vroiam sa ma duc pentru ca ma speriat cineva cand mi-a spus ca nu e bine sa las anxietatea prea mult timp netratata ca pot da in timp in altele...dar vad ca ma simt foarte bine de ceva timp...daca voi mai avea vreo recadere ma voi duce si eu.

@blade, exact. Eu inainte ma bucuram de viata, imi placea sa ies, sa rad, sa ma distrez..ultima oara am iesit in restaurant ( ca in club nici nu ma gandesc) acum vreo saptamana la munte si de abia asteptam sa plec de acolo.din 7 luni de cand am anxietate, doar o luna jumate m am simtit ok. Apoi mi au revenit starile. Habar nu am de ce.

HaHa ( ca in club nici nu ma gandesc) exact asa si eu, inainte stateam mai mult in orash decat acasa si acum cand ma duc udneva parca abia astept sa ajung acasa si cu culbul la fel nici eu nu am mai fost 1 an de cand am anx, e ciudat cat de repede ne-a schimbat.Nici eu habar nu am de ce revin starile cand te simti cel mai bine:|.Probabil acum as putea sa merg in cluburi dar tot ma retine ceva :D, la revelion am baut ca pe vremuri dupa mult timp si spre surprinderea mea nu am fost zombie dupa :D, dar de ceva timp incepusem sa-mi recastig increderea.Oricum mi-am demosntrat ca se poate trece peste si pot sa fiu cat de cat ca inainte si daca vor reveni sunt si alte soluti asa ca nu mai disper.

DE exemplu eu nu puteam sa beau un pahar de bere ca mi se facea rau.palpitatii si ma incordam ca un culturist, dureri de cap...toti imi spuneau ca alcolul face rau daca ai anxeitate si am stat si m-am gandit logic bai omule daca bei 2 guri de bere nici macar nu ajunge bine in stomac si tu deja te simti rau, pai nu e frate de la nici un alcool in 5 secunde, e totul in mintea ta.
Nu trebuie lasata foarte mult timp ca te schimba in ultimul hal, dupa 6 7 luni ajunsesm sa ma gandesc la vechiul EU ca la ceva antic :} incepusem sa ma obisnuiesc asa cum eram si cand ma gandeam cum eram inainte mi se parea ceva sf care se petrecuse cu mult timp in urma.

da, k sa nu mai zic k nu am mai pus gura pe tigari, cafea sau alcool de cand cu anxietatea. Eu tare mult as vrea sa ma duc din nou in cluburi, sa dansez si sa ma distrez...De abia ma duc la un suc in orash..Ma invita prietenii mereu si eu tb sa caut scuze k nu am chef ( motiv pt kre sunt in ksa vineri seara hahah)

dragilor,
imi pare rau ca nu sunteti ok. si eu am avut o perioada super si acum sunt nasol, dar nu disper. mi-am facut un calendar in care imi notez zilele cu plus si zilele cu minus si observ ca cele cu plus s-au inmultit simtitor, deci e ok. stim cu totii ca anxietatea nu dispare dintr-o data, trebuie schimbari multe si sport. asa cum am reusit sa trecem peste starile rele in trecut, vom reusi si acum. eu nu le bag in seama si desi ma trezesc cu gandul la ele, reusesc sa ma echilibrez pe parcursul zilei. mi-am dat un termen limita pana la care trebuie sa fiu ok si daca pana atunci nu sunt multumita de starea mea, merg si eu, ca si kitkat, la dr pt tratament. pana atunci, continui cu psihoterapie, trat naturist si stressclin complex. trat naturist l-am inceput de o luna, dar dupa 2 sapt am inceput sa fiu mai bine. asa ca am decis sa-l fac cel putin 3 luni. abia atunci decid daca fac trat alopat sau nu. am o colega cu aceeasi problema ca a noastra care a gasit un tip care ii face masaj combinat cu reflexo si se simte f bine. ma tenteaza si pe mine!

crazigirl, e greu cand iti dai seama ca ti se prabuseste echilibrul pe care credeai ca l-ai gasit, dar gandeste-te ca ai un mare avantaj- deja ai batut starile o data, trebuie s-o mai faci. esti abia la inceput, deci anxietatea ta e mai usor de invins. nu uita ca ea a aparut dintr-un motiv- o nemultumire. ai descoperit ce e? schimba ce iti face rau!!!! fa lucruri care iti ridica moralul si sport!

kitkat, spui ca anxietatea ti-a schimbat viata. eu incerc sa nu renunt la invitatii si sa ies. vineri am fost cu sotul meu la masa la restaurant si m-am simtit f bine. in general, ies cand am ocazia, dar la inceput sunt agitata. cu timpul, ma relaxez si ma simt bine. cand plec spre casa sunt fericita de-a binelea ca nu am cedat primului impuls sa plec mai devreme.
spre deosebire de voi, mie nu-mi prea place acasa si sunt ok cand merg la serviciu pt ca pt mine stresul este piticul. nu ma intelegeti gresit, il ador mai ales ca incepe sa vb acum si e tare dragut, dar e si tare nazdravan si plin de personalitate si uneori tare greu tin pasul cu prostiile lui. cand plec de acasa, pana ajung in curte la masina, parca mi se reduc starile de rau. mai greu e in weekend cand suntem toti si e haosul cel mai mare. fiecare vrea cate ceva de la mine!!!
ma gandesc la cei carora le tiuie urechile de singuratate. ce n-ar da ei sa fie in locul meu, nu?

ronicolle, tu esti ok? cum merge sc de soferi?

blade, tu cat timp ai avut anxietate si de cat timp esti ok? cu toate ca esti ok renunti la cluburi si un pahar de bere? eu beau cate un pahar de bere sau vin, mai beau si cate un pic de cafea cand am chef si nu am probleme sau nu vreau sa am. tin cont sa nu iau anxiar noaptea in care am baut alcool. tu ai luat ceva tratament alopat? eu iau cate o jumatate de anxiar cand nu pot dormi, destul de rar.

cred ca ne-ar face bine si sa ne rugam, sa mergem la biserica sa ascultam slujba. eu nu sunt excesiv de religioasa si n-am mai fost la biserica de vreun an, dar mi-aduc aminte ca imi facea tare bine cand mergeam la biserica sa ma rog. imi dadea un sentiment de pace si incredere.

o zi minunata va doresc si nu uitati sa faceti ceva si pt voi! psihologul meu imi spune sa imi fixez inca de dimineata o activitate care imi poate face viata mai frumoasa si sa incerc sa o fac cat mai des pe parcursul zilei, iar seara sa ma gandesc cat de des am reusit s-o fac pe parcursul zilei. azi, pt ca stau acasa, mi-am propus sa am grija de tenul meu- masti creme, etc. incercati si voi?
pooopici!!!!

Neata.pe zi ce trece eu ma gandesc ca sigur pe langa anxietate mai e ceva la mn.La mine toate starile se reduc la o stare de neliniste, incordare si concentrare asupra lucrului care m-a deranjat.De pe 30 dec cand am avut febra si frisoane si a trebuit sa iau xanax sa pot dormi nu am mai avut probleme.doar cand mi-e rau fizic atunci apare si agitatia si teama...si in special cand e vorba de stomac, burta sau raceala pentru ca anul trecut am ajuns la urgente cu stomacul, asta vara am avut o deranjare la burta si eram singura si imi era foarte rau si am ajuns la injectii si in august am fost foarte racita la plamani si am fost internata.Deci frica mea tine de amintirile acelor experiente neplacute.
Azi nopate dormeam cu fata in sus si a inceput sa ma intepe din piept pana in stomac, parca ma taia cineva incat m-am trezit si nu stiam ce sa fac.De vreo 4 ori am simtit intepatura si a fost indeajuns sa ma sperii.Am reusit sa adorm dar acum cand m-am trezit eram tot cu gandul la ce s-a intamplat azi noapte.Nu sunt panicata dar am o stare care nu ma lasa sa ma bucur pe deplin de celelalte activitati, mai ales ca sotul e liber si suntem amandoi acasa si as vrea sa merg sa conduc.
Cum spuneti voi ca va e greu sa iesiti undeva.eu o singura data am patit sa fim a niste prieteni si m-a luat o stare de panica si nu mai puteam sta locului.am plecat rapid de acolo dar tot nu m-am linistit.In rest oricat de rau mi-ar fi tot ies, niciodata nu am fost adepta statului in casa.Eu as iesi tot timpul pentru ca imi face bine, uit sa ma gandesc numai la mine si chiar imi prieste.Sper sa depasiti aceste momente.Probabil si din cauza absentei soarelui ne simtim mai abatuti.Eu chiar ai duc lipsa :)

@ ronicolle, probabil ai si o mica ipohondrie. Cred k mai toti avem in sensul k orice durere fizica poate declansa un atac de panica sau o stare aiurea. Suntem mai prapastiosi de fel noi anxiosii.
@mada, eu mi am redus viata sociala drastic, in sensul k ies f rar in orash, doar la munte sau la restaurant. Inainte de anxietate plecam frecvent in alte tari, in 2012 am zburat cu avionul de vreo 6 ori si in 2013 pana in iulie de vreo 4 ori. Aveam o viata foarte plina...Acum sunt mult mai retrasa si ma intreb oare cand voi fi my old self again. nu e vorba k mi e teama de vreun atac de panica, pt k stiu k atac de panica pot face si la mine in pat, nu e conditionat de loc, dar nu mai am chef.

mada2007 Eu ma refeream la perioada cand ma simteam rau.cam din toamna asa am inceput sa ma simt din ce in ce mai bine...acum fac orice, am mici retineri si imi vin gaduri nasoale caetodata din obisnuinta dar nu ma mai opresc din a face ceea ce vreau :d.

Multumim, doamna psiholog Ana Badita! e foarte important sa citim sfaturile cuiva avizat. eu fac terapie cu un psiholog f bun din septembrie si am descoperit cauzele care mi-au declansat anxietatea. la acestea se adauga si un copilas de aproape 2 ani care, desi foarte dragalas, e foarte nazdravan si ma face sa ma simt foarte dependenta. am pe cineva care sta cu copilul cand eu sunt la serviciu si care ma ajuta si cu treaba in casa, deci nu sunt lipsita de ajutor. la psiholog o sa merg in continuare cat timp va fi nevoie, fac sport, dar nu inteleg de ce perioadele de bine sunt urmate de perioade mai putin bune. eu accept aceste stari si stiu ca vor trece pt ca sunt muuult mai bine decat la inceputul anxietatii si pentru ca vreau sa fiu ok.
va multumim inca o data!

fetelor, stiti ce mai fac eu? am o coarda de sarit in sufragerie si, de cate ori trec pe langa ea si o vad, fac 50 de sarituri( adica sar coarda de 50 ori)!! imi place senzatia aia de sange pus in miscare. have fun!!!

@mada...cum faci tu cu coarda asa fac si eu cu banda de alergat.Este si o melodie "happy"..nu stiu exact cine o canta..dar o caut pe youtube si incep alergatul.Azi m-a cam suparat stomacul si nu am mai alergat.Am fost doar la cumparaturi, am facut ceva de mancare si in rest m-am relaxat.Cred ca m-am strest prea tare ieri la ora de conducere..am facut cam multe greseli si eram suparaa pe mine.Chair am pus la inima faptul ca tot nu reusesc sa fiu mai atenta la condus si mi-e jena de instructor ca e foarte bun omul la condus.Nu tipa, are rabdare, glumeste.dar eu :((
Oricum, am avut grija sa nu se amplifice durerea si chiar ma bucur ca nu m-am panicat prea tare pe tema asta.Daca reusesc sa dorm in seara asta inseamna ca sunt pe drumul cel bun in privinta ipohondriei.Maine trebuie sa fiu fresh si cu chef de viata ca trb sa plec la tara la bunicasotului meu si se aduna toata familia...deci o sa fie o zi agitata.
Cred ca de sapt viit renunt la psiholog.Cand aud de terapie cognitiv-comportamentala ma intreb daca doctorita mea stie sa faca asa cv.Sapt asta mi-a pus castiel pe ureche si m-a pus sa asculta o melodie tip chillout cu sunete din natura, pasarele, tunete, ploaie si pe fundal se auzeau niste mesaje gen"sunt din ce in ce mai bine in fiecare zi", "succesul e de partea mea" etc.Erau pe diferite frecvente si le auzeam ba soptit, ba ca un ecou.o chestie care si-a facut efectul pe moment.mi-a linistit gandurile.eram concentrata pe mesajele pe care le auzeam si nu ma mai gandeam la nimic.
Asa ca ori merg la un alt psiholog ori ma duc la un psihiatru sa imi faca o evaluare.In rest toate bune...momentan :))

Apropo...ce mai stiti de santi?nu a mai dat nici un semn de viata.

Neata.Ce mai faceti?
@kitkat...cum e cu medicamentele?ai trecut peste faza de inceput?sunt si eu curioasa pentru ca daca o sa ajung si eu sa iau tratament veau sa stiu cum e inceputul.
@mada, cum te mai descurci?
Eu va doresc un inceput de saptamana reusit si multe activitati placute sa aveti.

@ronicolle, deja am luat 4 jumatati de arketis si m am simtit groaznic. Adormita in primul rand, trista, fara chef de nimic, nu am putut munci si aproape in fiecare noapte m am trezit cu un atac de panica ( aseara chiar ffff intens). Acum ma simt nasol si nu cred k voi continua cu tratamentul. Ma simteam mai bine inainte de tratament daca se poate spune asa. Nu vreau sa te descurajez, la fiecare se manifesta diferit, poate tu nu vei avea nimic.
Mi -as dori sa mi scrie si mie cineva care a luat antidepresiv cum s a simtit in primele zile si cum a fost apoi. Daca e cineva pe aici care a luat.

am mai citit pe forum, dar nu mai retin cine a luat tratament si tot rau s-a simtit la inceput.de asta te-am si intrebat.nu renunta, stiu ca e rau acum dar nu ar trebui sa dureze mai mult de 2 saptamani aceste simptome.si tu ai dreptate.in functie de organism ne revenim mai repede sau mai incet.Joi am sedinta la psiholog si am zis sa renunt.o sa stau asa o perioada fara psiholog sa vad cum e i daca tot e rau ma duc la un psihiatru.Eu imi caut de munca in momenutl asta..nu stiu cand o sa gasesc ceva dar nu as vrea sa iau pastile in perioada asta pentru ca m-as simti rau si nu vreau sa ratez vreo sansa.asa ca sunt nevoita sa mai astept.momentan functionez bine si fara pastile.