Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
Tipic Stevens!
Nu te-ai putut abtine de la un comentariu deplasat. Ma asteptam :), esti previzibil.
Nu stiu de fapt de ce insisti sa iti expui parerile pe acest forum?! Cred ca discutiile pe pe acest forum sunt cu mult sub nivelul educatiei si pregatirii tale. Ai avea mai mult succes in alte domenii si cu alti ascultatori/cititori.
Nu te-ai putut abtine de la un comentariu deplasat. Ma asteptam :), esti previzibil.
Nu stiu de fapt de ce insisti sa iti expui parerile pe acest forum?! Cred ca discutiile pe pe acest forum sunt cu mult sub nivelul educatiei si pregatirii tale. Ai avea mai mult succes in alte domenii si cu alti ascultatori/cititori.
Buna!! Cum sunteti?
Toate trec Costi84:)) inclusiv viata. Ce sa facem, ne adaptam din mers, Noi cu ale noastre, altii cu ale lor..
Pe mine toti medicii m-au incurajat ca ies din asta ( eu am distonie ) dar de 3 ani nu am mai iesit total insa am avut o perioada foarte foarte buna din vara pana in ianuarie, cu mici exceptii. Ieseam singura, veneam, nu mai aveam agorafobie.
De sarbatori m-am epuizat maxim, am tras de mine stiind ce fac si am facut o splendoare de atac de panica in miez de noapte.
Unii o au de 20 de ani, altii trec peste mai usorm important e sa nu cazi moral, chiar daca uneori mai cadem.
Nu prea pot sa ies singura, cu agorafobia ma descurc daca nu trebuie sa stau extrem de mult. Am schimbat tratamente mai multe fiindca cipralexul care mi-a facut mult bine, nu l-am putut tolera.
Va doresc bine si mult optimism
Toate trec Costi84:)) inclusiv viata. Ce sa facem, ne adaptam din mers, Noi cu ale noastre, altii cu ale lor..
Pe mine toti medicii m-au incurajat ca ies din asta ( eu am distonie ) dar de 3 ani nu am mai iesit total insa am avut o perioada foarte foarte buna din vara pana in ianuarie, cu mici exceptii. Ieseam singura, veneam, nu mai aveam agorafobie.
De sarbatori m-am epuizat maxim, am tras de mine stiind ce fac si am facut o splendoare de atac de panica in miez de noapte.
Unii o au de 20 de ani, altii trec peste mai usorm important e sa nu cazi moral, chiar daca uneori mai cadem.
Nu prea pot sa ies singura, cu agorafobia ma descurc daca nu trebuie sa stau extrem de mult. Am schimbat tratamente mai multe fiindca cipralexul care mi-a facut mult bine, nu l-am putut tolera.
Va doresc bine si mult optimism
Krys_tina.te rog dezvolta putin relatia ta cu cipralexul.Si mie mi a facut f bine si acum suntem dusmani.Eu acum iau acid alfa lipoic, mai exact tiolin complex care are si vit.e, b5, b6, b2, b1 si seleniu.Am apreciat ca este exclus b12 care se stie ca ar dezvolta celulele canceroase.Mai iau magnaziu cu lecitina si ascolecitin care sigur va este cunoscut din copilarie.La nevoie f putina benzodiazepina si cu Dumnezeu inainte.Sa va fie postul usor pe ultima suta de metri!
buna seara, imi pare tare rau ca s-au creiat discutii contradictorii din cauza mea, dupa cum ati vazut nu am comentat nimic legat de demisia mea de la serviciu, nu sunt suparata pe stevens deloc , asta e parerea lui , si poate stie el ceva , iar pe de alta parte va multumesc la toti care m-ati sustinut, deoarece tin mult sa fiu un om normal , sa merg la serviciu, am vechime, e sursa mea de existenta, si sotul meu lucreaza tot in aceeasi institutie, cu acelasi salariu, si chiar imi place sa muncesc, si ma simpt inutila cand sunt zile in care nu pot face mare lucru.Locuiesc la tara, muncesc in gradina, avem terenuri agricole, si apoi la tara e foarte greu sa iti schimbi serviciul , ca nu ai ale variante.Imi este intradevar rau, in fiecare zi, dar incerc sa nu ma dau batuta, mai cad intradevar cateodata de tot , incerc sa nu arat, oamenilor din jurul nostru nu le plac persoanele bolnave , indiferent de boala.Acum imi este rau cel mai mul dimineata la trezire imi trebuie vreo ora sa ma dezmeticesc, sa ma desmortesc, sunt foarte tulbure .Va multumesc ca imi sunteti alaturi, ca citesc lucruri frumoase , interesante , chiar daca mai sunt idei contradictorii.Va doresc tot binele din lume.
ronicolle, de ce să nu mai intru? nu e forumul tău personal. Eu doar mi-am spus părerea. Fiecare cu părerea lui.
Krys_tina, de acord cu tine, de trecut va trece ca toate trec si nimic nu-i veșnic pe lumea asta. Îmi pare rău si îmi dau seama că sunt prea pesimist, eram mai optimist înainte când n-aveam anxietate.
COSTI84, Pai asa ne reparam, fiind cat se poate de optimisti. Eu mi-am propus asta desi sunt zile cand am simt extrem de rau, insa sunt constienta ca se poate si mai rau, Deci sa nu ne inrautatim singuri starea, ce facem ne dam cu stangul in dreptul ? O sa fie bine. Trebuie!
@Mir221 eu intram cu McCris, dar nu mi-am putut recupera contul. Am luat Cipralex (varianta ezopram 10 mg) cam 3 luni. M-am simtit destul de bine si dupa ce l-am oprit. Dupa vreo 4 luni, mi-au revenit atacurile si cand am incercat sa-l reiau aveam niste simptome groaznice. Anxietate marita, mancarime, un fel de manie asa ca mi l-a schimbat. 1 luna am luat alprazolam (varianta romaneasca) 0.125 mg/ 2 zi, acum iau Magneziu B6 ( sau cel putin ar trebui sa-l iau) + Piracetam( imi face bine, sunt zen de la el, desi spre seara cam slabita) + fenazepam noaptea ( asta cica e drog pe baz de fenobarbital, mi l-a dat doar 2 sapt)/
Nu suport Magne B6, mai are cineva problema asta? Am tot felul de simptome urate dupa ce-l iau.
Va pup si o zi usoara
@Mir221 eu intram cu McCris, dar nu mi-am putut recupera contul. Am luat Cipralex (varianta ezopram 10 mg) cam 3 luni. M-am simtit destul de bine si dupa ce l-am oprit. Dupa vreo 4 luni, mi-au revenit atacurile si cand am incercat sa-l reiau aveam niste simptome groaznice. Anxietate marita, mancarime, un fel de manie asa ca mi l-a schimbat. 1 luna am luat alprazolam (varianta romaneasca) 0.125 mg/ 2 zi, acum iau Magneziu B6 ( sau cel putin ar trebui sa-l iau) + Piracetam( imi face bine, sunt zen de la el, desi spre seara cam slabita) + fenazepam noaptea ( asta cica e drog pe baz de fenobarbital, mi l-a dat doar 2 sapt)/
Nu suport Magne B6, mai are cineva problema asta? Am tot felul de simptome urate dupa ce-l iau.
Va pup si o zi usoara
McCris.bine ca ai dat un semn.Eu am luat sase luni cipralex si m am simtit f bine trei.Cand am apelat la eldin nou mi a raspuns cu furie, vorba ta parca cat ii rostesc numele si ma iau mancarimi de piele.Dupa parerea mea e un antidepresiv f bun cui ii prieste.Sa mai scrii Cristina.Sanatate multa tuturor!
Cristina.inceraca varianta magneziu cu lecitina.nici eu nu prea tolerez magneziu cu b6 sau magnerot care imi face chiar rau.
Buna dimineata tuturor.
Cred si sper ca ati avut un weekend relaxant, frumos si plin de activitati interesante.
Cum te simti Mihaela?
Sa aveti o saptamana usoara!
Cred si sper ca ati avut un weekend relaxant, frumos si plin de activitati interesante.
Cum te simti Mihaela?
Sa aveti o saptamana usoara!
Multumesc Annouska de intrebare, ce sa fac ???? trag de mine, lupt si eu cat pot, merg la serviciu, acasa treaba, multa, imi astept copilul de la Bucuresti, si vreau sa fiu bine.Starile sunt aceleasi, nimic nou.Inca astept un diagnostic concret, si un tratament.sper si eu .
Buna ziua.uitati ca am ajuns si in Saptamana Mare...mai avem putin si vine Pastele.trece timpul si el vindeca tot.cred ca am mai zis asta de mai multe ori.oricare dintre noi daca am fi avut o boala grava, de atata timp trebuia sa se agraveze.cel putin la mine, dupa 3 ani in care nu am luat nici un tratament cum trebuia sa fiu?in schimb, in acesti ani, am facut mai multe decat in toti anii mei.am calatorit, m-am casatorit, m-am angajat, am renovat apartamentul(pe jumate ca atat am putut)...nu m-am lasat cu toate ca am avut momente in care am zis ca a venit sfarsitul dar de fiecare data am trecut peste.si de fiecare data cand va ganditi ca nu mai rezistati uitati-va in urma sa vedeti cate ati realizat.nu vi se va intampla nimic rau, da...aveti toate gandurile indreptate spre toate simptomele, spre toate bolile din lume, dar asta nu inseamna ca sunteti bolnavi.
Daca cititi primele discutii de pe forum o sa va dati seama de asta.
Haideti, curaj...chiar daca nici vremea nu ne ajuta poate mirosul de cozonac si drob ne ajuta :)
Daca cititi primele discutii de pe forum o sa va dati seama de asta.
Haideti, curaj...chiar daca nici vremea nu ne ajuta poate mirosul de cozonac si drob ne ajuta :)
Nu ai luat nici un medicament.ce bine !!!!! Mie la ce mi-a folosit atatea medicamente de atatia ani, la nimic.m -ai incurajat ronicolle, tot rau imi este dar ma duc la treaba, multumesc !
Activitatile care ne fac placere ne umplu sufletele de multumire si asa uitam de nemultumirea pe care o simtim de fiecare data cand ne gandim la anxietate.mai toata ziua ne plangem ca nu avem bani, ca nu avem timp, ca avem prea multa treaba si tot asa si uitam sa ne bucuram de ce avem.uitati-va la filmul secretul, il gasiti pe youtube, sa vedeti ce bine va prinde.
Ronicolle.
Ma bucur pentru tine ca ai reusit in ultimii ani sa iti indeplinesti mai multe obiective.
Foarte frumos ai explicat cum ar trebui sa privim lucrurile ca sa ne fie mai bine.
Documentarul The Secret este foarte vechi dar este foarte de actualitate. Eu l-am vazut acum foarte multi ani si daca intradevar pui in aplicare ce iti povestesc ei, ai toate sansele sa reusesti.
Il recomand si eu tuturor celor care vor intradevar sa isi schimbe perceptia asupra vietii.
Mihaela.
Sigur cand va veni fata ta iti va aduce un plus de energie si de bucurie si te vei simti mai bine.
Multa sanatate si putere.
Ma bucur pentru tine ca ai reusit in ultimii ani sa iti indeplinesti mai multe obiective.
Foarte frumos ai explicat cum ar trebui sa privim lucrurile ca sa ne fie mai bine.
Documentarul The Secret este foarte vechi dar este foarte de actualitate. Eu l-am vazut acum foarte multi ani si daca intradevar pui in aplicare ce iti povestesc ei, ai toate sansele sa reusesti.
Il recomand si eu tuturor celor care vor intradevar sa isi schimbe perceptia asupra vietii.
Mihaela.
Sigur cand va veni fata ta iti va aduce un plus de energie si de bucurie si te vei simti mai bine.
Multa sanatate si putere.
Salutare tuturor!Nu va lasati prada gandurilor si simptomelor. eu am reusit fara tratament si fara psiholog sa trec peste anxietate.In 3 ani, cat am trecut prin fel de fel de stari am realizat o mutime de lucruri si cel mai important am un bebe de 2 luni care imi umple sufletul de bucurie.Cititi postarile mele vechi sa vedeti in ce hal am fost si am reusit sa trec peste.Salut Ronicolle, te pup si ai grija de tine!
Ma bucur enorm santi sa aud vesti bune...si ma bucur ca ti-ai facut timp sa intri pe forum, e destul de greu cu un bebe mic si scump.sa fiti sanatosi si sa te bucuri de sarbatori alaturi de familia marita acum.
In rest ce mai faceti?mihaela cum mai esti?annouska?eu simt ca sunteti persoane puternice si ca nu va dati batute usor.mai ales ca aveti ptr cine lupta.o seara buna si spor la pregatirile de Paste.
In rest ce mai faceti?mihaela cum mai esti?annouska?eu simt ca sunteti persoane puternice si ca nu va dati batute usor.mai ales ca aveti ptr cine lupta.o seara buna si spor la pregatirile de Paste.
Buna Ronicolle.
Eu sunt bine si sper ca si tu si Mihaela si ceilati sunteti bine.
Ma mir si ma bucur ca nu am mai avut niciun atac de panica de o luna aproape.
Cu toate ca am stari in care nu ma simt bine dar le depasesc fara sa fac atac de panica.
Durerile astea in diverse zone ma fac sa nu ma simt bine dar sper sa trec si peste fenomenul asta.
Cred ca m-au ajutat foarte mult atat mesajele vaostre, incurajarile cat si faptul ca am investigat problemele la inima si am ajuns la concluzia ca acest organ este sanatos. Normal! Capul este defect :!
Eu va doresc sa aveti sarbatori linistite, cu multe bucurii, impliniri si sanatate.
Eu sunt bine si sper ca si tu si Mihaela si ceilati sunteti bine.
Ma mir si ma bucur ca nu am mai avut niciun atac de panica de o luna aproape.
Cu toate ca am stari in care nu ma simt bine dar le depasesc fara sa fac atac de panica.
Durerile astea in diverse zone ma fac sa nu ma simt bine dar sper sa trec si peste fenomenul asta.
Cred ca m-au ajutat foarte mult atat mesajele vaostre, incurajarile cat si faptul ca am investigat problemele la inima si am ajuns la concluzia ca acest organ este sanatos. Normal! Capul este defect :!
Eu va doresc sa aveti sarbatori linistite, cu multe bucurii, impliniri si sanatate.
Imi este rau , acum pe langa ameteala si tulbureala, am ochii umezi inlacrimati tot timpul si muschii de la picioare incordati si ma dor foarte tare, nu stiu parca e din ce in ce mai rau, e psihic dar sigur e si ceva neurologic, nu mai spun nimic asta e .incerc sa fac fata familiei mele de sarbatori, si apoi o sa vad ce pot face .ori stau asa pana cad de tot.imi pare rau ca nu dau vesti bune, scuzati-ma.
Nu cred ca mai are rost sa mai spun ceva !
va doresc sarbatori cu sanatate !
Nu cred ca mai are rost sa mai spun ceva !
va doresc sarbatori cu sanatate !
Mihaela nu te descuraja, nu esti singura.o sa se termine si starile astea mai nasoale.acum mai e si agitatia cu sarbatorile...pana si eu ma resimt chiar daca sunt mai tanara.mananc haotic, stres la munca, pregatiri acasa...si luni iar la munca.
Am tot zis ca imi fac timp si ptr mine, sa mai duc la terpie, sa mai incerc si altceva dar nu mai am timp nici sa ma duc la un coafor.si dupa asta ma intreb de ce am stres, anxietate...nu degeaba se spune ca e boala secolului.
Trebuie sa ne gandim si la noi, sa fim mai ingaduitori cu noi insine, sa avem mai multa incredere in noi ca celelalte lucruri pot sa astepte.
O seara buna tuturor
Am tot zis ca imi fac timp si ptr mine, sa mai duc la terpie, sa mai incerc si altceva dar nu mai am timp nici sa ma duc la un coafor.si dupa asta ma intreb de ce am stres, anxietate...nu degeaba se spune ca e boala secolului.
Trebuie sa ne gandim si la noi, sa fim mai ingaduitori cu noi insine, sa avem mai multa incredere in noi ca celelalte lucruri pot sa astepte.
O seara buna tuturor
Buna dimineata.am si eu o intrebare...dak ma puteti ajuta cu un sfat v-as fi foarte recunoscatoare.timp de 2 sapt m-am simtit foarte bine, dar eu nu am nici o durere fizica decat o stare de neliniste care imi apre dimineata:(.de luni pana azi in fiecare dimineata ma trezesc la 6:40...7:00 cu starea asta de agitatie.deci nu inteleg...parca sunt setata:((ma apuca si plansul.ma simt neputincioasa.si pe tot parcursul zilei trebuie sa ma lupt sa ies din starea asta k sa pot dormi noaptea si sa nu ajung k acum 4 luni knd m-am simtit f rau.akum cat de cat ma pot controla...dak a patit cineva asa si a reusit sa isi revina...o sapt ma trezesc nasol...una doua nu am nimik.deci nu inteleg...:(((multumesc din suflet si va doresc sarbatori feicite, pace si liniste sufleteasca!
ceau fratilor si eu am asa ceva...mi-a luat 2 ani sa o inteleg.acuma rad cand tremur plang de fericire ca am anxietate.e o tulburare.e o tulburare e o tulburare.e o tulburare.nu e boala!sunt extrem de fericit poate exagerez dar aceasta tulburare m-a facut sa fiu puternic...m-a facut sa fiu mai bun m-a facut sa lupt mai mult si in fiecare zi ma face tot mai puternic.si m-a chinuit si am zis ca innebunesc la un timp de la ea dar am ajuns sa nu ma mai sperii de nimic!daca ai avea o boala psihica gen schizo sau altele?cum am crezut si eu?aia e o boala asta e o tulburare...sa fiti fericiti ca aveti asa si ca nu cu adevarat boli psihice si atunci poate o sa va da-ti seama.trebuie sa faceti sport si sa traiti in prezent..sa va bucurati faptul ca vedeti faptul ca mergeti faptul ca plangeti faptul ca sunteti ca existati.eu chiar ma bucur si nu am cele mai bune stari dar ma bucur si plang !! sunt bucuros inca odata ca am anxietate pentru ca e o tulburare...tulburare
si este o platforma p.a.x online.va invata multe pe acolo despre ea si sa o intelegeti!!cred ca am avut intr-o zi si 12 atacuri de panica si am mers in continuare fara sa ma duc acasa fara sa fac nus ce...nu ii stres.totul pleaca de la noi poate frustrant si greu dar orice greu are si o parte buna...te face mai puternic!chiar am ajuns sa nu imi mai fie frica de nimic pentru ca stiu ca mintea mea ma minte.aici spun sa nu imi mai fie frica de nimic nu ma refer ca nu ma feresc de masini nu mi-e frica sa fiu inchis la puscarie.doar ca nu imi mai e frica de stari de ganduri adica le las sa vina dar nu le ascult.viata e frumoasa e superba asa ca nu disperati ci fiti calmi si acceptati aceste stari
aa...si mai o chestie!sa nu o luati ca pe o lauda!!am fost o viata anxios si depresiv si acu 2 ani s-a umplut si a explodat!!ce ai fii vrut sa iasa?anxietate puternica cu atacuri cu stari si in astia 2 ani mi-am schimbat si job-uri m-a parasit si prietena i-a fost frica de mine pana si parintiii nu m-au inteles...si acum stau in chirie cu prietenii si rad zilnic si la lucru si acasa si pe strada si is fericit...am crezut ca numai are sens viata mea..dar are!!nu zic ca totul e roz..ca nu mi-e greu dar infrunt..nu ma las calcat in picioare!asta e strategia mea si sper sa va ajut pentru si eu am fost ajutat dar mi-am gasit pana la urma eu drumul :P
aa...si cancerul se trateaza tot prin prin gandire am vazut si noi ne speriem de atacuri de panica?sau de stari de neliniste?ce vreau sa incerc sa va spun si sa va motivez e ca trebuie sa luptam
Multumim de sfaturi si de atitudinea ta pozitiva:)multa sanatate si numai bn!
imi doream din tot sufletul sa pot sa o fac si eu odata..si am reusit!!va pup si aveti grija de voi!aaa si iubiti-va mult...iubirea vindeca tot!!
Gata pregatirile?eu simt miros de cozonaci pe forum...ati fost harnicute fetelor.eu va urez un Paste fericit, linistit, cu masa imbelsugata si casa plina.primiti in sulfet lumina, emotii si pozitive si pe cele negative, bucurati-va de soare, de natura si de tot ce va inconjoara.sanatate si sa auzim de bine
La mn aproape gata...u mai ai?sarbatori fericite pentru toata lumea, multa sanatate si liniste sufleteasca...cred k acest lucru este cel mai important pt noi:)de la mn nu miroase a cozonac...poate de la celelalte gospodine:))
Sarbatoarea de Paste sa va aduca lumina in suflet si multa liniste!
Sa va bucurati de cei dragi si de tot ce va inconjoara! Fiti fericiti!
Sa va bucurati de cei dragi si de tot ce va inconjoara! Fiti fericiti!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 32Depresii grave + stari de anxietate, oboseala + anorexie + stres
- 4suntem impreuna de doi ani, ea este foarte anxioasa, paranoica, obsesiva si depresiva
- 10Atac de panica sau problema cu inima?
- 51Ce este anxietatea?
- 3simptome ale unei boli psihice !
- 4Ce tratament trebuie sa iau sa scap de atacul de panica ?
- 2tulburarea anxios depresiva
- 24Anxietate!? probleme din copilărie, tatăl-... absent.
- 6frica de calatorii, desi imi place sa calatoresc prin lume
- 369Depresie, Anxietate, TOC, TAB, Schizofrenie:Gestionare, Terapii, Suplimente-Solutii ajutatoare
- 5Cipralex-pe termen lung?
- 35Atacuri de panica :(
- 3Atac de panica sau Anxietatea
- 14Biserica poate ajuta bolnavii cu afectiuni psihice ?
- 2Anxietate
- 4Transpiratie excesiva
- 1Tuse de aproape 3 luni ? ajutor va rog?
- 4Ameteala, anxietate si o stare continua de oboseala, dar analizele sunt normale. Ce poate fi?
- 3Batai puls simtite in corp, puls marit, tremur
- 3Atac de panica si tulburari de anxietate. Va rog ajutor!
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: