Am renuntat la mancarea sarata si de la o perioada am inceput sa transpir

26-08-2010
zambilica
Nu este medic/terapeut
zambilica
Buna ziua!Am si eu o problema...de mai bine de jumate de an am inceput sa ma ingras.Totul a inceput dintr-o prostie.Aveam la munca o colega insarcinata si mancam cot la cot cu ea, chiar daca nu imi era foame.De la masura 38 am ajuns la masura 42-44(pantaloni).Am incercat sa salbesc dar nu prea am reusit...mentionez ca o buna perioada de timp am fost stresata(eu ma ingras de la stres).Pe langa asta mancam foarte mult sarat si oricat sport faceam nu reuseam sa transpir suficient.Am renuntat la mancarea sarata si de la o perioada am inceput sa transpir.Ce ar trebui sa fac?Ce ar trebui sa mananc?
2 comentarii
0
26-08-2010, ora 12:33
zambilica
Nu este medic/terapeut
zambilica
am uitat de partea cea mai importanta.daca mananc dulciuri mi se face rau...de ex daca mananc doua inghtate deja incep sa am stari de greata, la fel se intampla cu un pachet de biscuiti...De ce resping dulciurile?
0
01-09-2010, ora 19:25
irinamihaela
Nu este medic/terapeut
irinamihaela
ce mai faci, ai reusit sa-ti rezolvi problema?
Adaugă un comentariu / răspuns

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Alegerea corectă a deodorantului
  • De ce transpirăm?
  • Transpirația excesivă (hiperhidroza)
  • Menținerea siluetei, mai dificilă azi decât în anii ’80
  • De ce nu e suficient sportul pentru a slăbi?
  • Unde se duce grăsimea atunci când slăbim?
  • Interacțiunile sociale ar putea fi influențate de dorința de a slăbi
  • Aplicații care ajută persoanele supraponderale să reziste tentațiilor alimentare
  • Glicemia ar putea fi măsurată prin analiza transpirației
  •  
     
     
    Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
    Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.