insomnie de luni bune
de cateva luni bune nu pot dormi noaptea.Adorm foarte greu si am un somn chinuit in care ma trezesc de multe ori, ma intorc in pat toata noaptea, cateodata nu dorm toata noaptea.Dimineata ma trezesc mai obosita decat m-am culcat.De la ce am aceasta stare?! Multumesc !!!
1 comentarii
Buna ziua,
Problemele de somn, implicit insomnia, pot avea mai multe cauze. Dintre acestea, pot fi conditii de ordin medical sau emotional, psihologic. Pentru a va imbunatati somnul, primul pas este de a vedea care este cauza problemei. V-as recomanda sa va adresati medicului de familie sau unui psiholog pentru a stabli care sunt factorii care au determinat si mentin aceste dificultati de somn.
Psiholog Gentiana Nita
Problemele de somn, implicit insomnia, pot avea mai multe cauze. Dintre acestea, pot fi conditii de ordin medical sau emotional, psihologic. Pentru a va imbunatati somnul, primul pas este de a vedea care este cauza problemei. V-as recomanda sa va adresati medicului de familie sau unui psiholog pentru a stabli care sunt factorii care au determinat si mentin aceste dificultati de somn.
Psiholog Gentiana Nita
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 8Palpitatii, ameteli, insomnie si multe altele
- 1insomnie
- 2insomnie, stare anxioasa, agitata, transpiratie nocturna
- 4Insomnie
- 4Decriptarea dependenţei de somnifere şi anxiolitice
- 3Insomnie; Rivotril dupa cateva beri
- 4Insomnie si poate axietate
- 4Nu pot dormi noaptea.
- 2Am insomnie
- 6De la ora 4 nu mai pot dormi
- 5depresie majora
- 8De 8 luni am probleme cu somnul
- 14AJUTOR!!! Vedenii sau problema a somnului?
- 1Insomnie cronica
- 4insomnie de 6 luni
- 2Insomnie
- 6Depresie, obsesii și insomnii
- 4Insomnie si tresariri cand ajung sa adorm
- 3Insomnie
- 5Insomnie la 21 de ani?
Mai multe informații despre: Insomnia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: