insomnie de luni bune
de cateva luni bune nu pot dormi noaptea.Adorm foarte greu si am un somn chinuit in care ma trezesc de multe ori, ma intorc in pat toata noaptea, cateodata nu dorm toata noaptea.Dimineata ma trezesc mai obosita decat m-am culcat.De la ce am aceasta stare?! Multumesc !!!
1 comentarii
Buna ziua,
Problemele de somn, implicit insomnia, pot avea mai multe cauze. Dintre acestea, pot fi conditii de ordin medical sau emotional, psihologic. Pentru a va imbunatati somnul, primul pas este de a vedea care este cauza problemei. V-as recomanda sa va adresati medicului de familie sau unui psiholog pentru a stabli care sunt factorii care au determinat si mentin aceste dificultati de somn.
Psiholog Gentiana Nita
Problemele de somn, implicit insomnia, pot avea mai multe cauze. Dintre acestea, pot fi conditii de ordin medical sau emotional, psihologic. Pentru a va imbunatati somnul, primul pas este de a vedea care este cauza problemei. V-as recomanda sa va adresati medicului de familie sau unui psiholog pentru a stabli care sunt factorii care au determinat si mentin aceste dificultati de somn.
Psiholog Gentiana Nita
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6porbleme cu somnul
- 65Nu pot sa dorm noaptea
- 5mi-a prescris Arketis, am citit ca are efecte adverse: impotenta si scade calitatea spermei
- 17Tatal meu sufera de insomnie de mai bine de 10 ani...
- 24rivotril 2 mg pt somn??
- 0insomnolenta
- 19vreau un sfat-insomnii
- 29insomnie cronica!
- 10insomnii oboseala prelungita
- 1nu pot dormi noaptea
- 5Cum scap de Seroquel?
- 7ce sa fac ca sa adorm?
- 0sfaturi depresie severa si insomnie
- 0Terapia cu miere in insomnie si epuizarea nervoasa
- 19Insomnie cronica
- 3Insomnie, in timpul somnului sunt constient, simt orice, aud orice...
- 3Insomnie brusca
- 21Insomnie după Covid 19
- 7Xeplion cauzează insomnii?
Mai multe informații despre: Insomnia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: