insomnie de luni bune
de cateva luni bune nu pot dormi noaptea.Adorm foarte greu si am un somn chinuit in care ma trezesc de multe ori, ma intorc in pat toata noaptea, cateodata nu dorm toata noaptea.Dimineata ma trezesc mai obosita decat m-am culcat.De la ce am aceasta stare?! Multumesc !!!
1 comentarii
Buna ziua,
Problemele de somn, implicit insomnia, pot avea mai multe cauze. Dintre acestea, pot fi conditii de ordin medical sau emotional, psihologic. Pentru a va imbunatati somnul, primul pas este de a vedea care este cauza problemei. V-as recomanda sa va adresati medicului de familie sau unui psiholog pentru a stabli care sunt factorii care au determinat si mentin aceste dificultati de somn.
Psiholog Gentiana Nita
Problemele de somn, implicit insomnia, pot avea mai multe cauze. Dintre acestea, pot fi conditii de ordin medical sau emotional, psihologic. Pentru a va imbunatati somnul, primul pas este de a vedea care este cauza problemei. V-as recomanda sa va adresati medicului de familie sau unui psiholog pentru a stabli care sunt factorii care au determinat si mentin aceste dificultati de somn.
Psiholog Gentiana Nita
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 11Sfatuti-ma cum sa ajut o persoana depresiva...va rog
- 1217schizofrenie de patru ani
- 10Investigatie EEG, oare suficient?
- 65Nu pot sa dorm noaptea
- 8Insomnie
- 5Basedow, puls f. mare, palpitatii, transpiratii, insomnie
- 17Tatal meu sufera de insomnie de mai bine de 10 ani...
- 2Insomnie - astept raspuns urgent!
- 6Am stari de anxietate, n-am chef de nimic, noaptea nu pot sa dorm intotdeauna
- 1Insomnie
- 6dureri de cap aproape zilnic si insomnii
- 4Insomnie de 6 luni
- 16Insomnie severa
- 6Mi-e teama de intuneric
- 6Insomnie severa. Cat timp pot lua maxim Sanval mai exact?
- 8Insomnie pe fond depresiv
- 17Va rog sa ma ajutati cu un sfat despre insomnie
- 5Anxietate si insomnie
- 5Cum ati reusit sa invingeti insomnia fara chimicale?
- 3Metode naturale pentru un somn bun.
Mai multe informații despre: Insomnia
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: