Studii medicale: ceaiul

Studiu prospectiv pe 382.946 de persoane arată că 4–5 căni de ceai pe zi reduc riscul de diabet de tip 2 cu 14%, independent de genetica individuală, spre deosebire de ceaiul îndulcit artificial.

Meta-analiză pe 25.331 subiecți: consumul de cafea ≥4 cești/zi reduce riscul de cancer oral cu 30% și orofaringian cu 22%. Ceaiul protejează împotriva cancerului hipofaringian, dar riscă laringianul.

Un studiu de tip review realizat la State Key Laboratory of Tea Plant Germplasm Innovation and Resource Utilization (China) și la Rutgers University (SUA), publicat în revista Beverage Plant Research la data de 13 noiembrie 2025, a analizat în detaliu dovezile existente privind efectele consumului d

Cofeina este consumată zilnic de aproximativ 80% din populația lumii și este cunoscută pentru efectele sale stimulante asupra sistemului nervos central. Studiul german pulicat în jurnalul Scientific Reports a investigat relația dintre consumul de cofeină și stările afective (pozitive și negative) în