Studii medicale: Dieta ketogenica

Un studiu realizat la University of Alabama at Birmingham și publicat în Journal of the Endocrine Society a analizat efectele unei diete ketogenice comparativ cu o dietă săracă în grăsimi asupra funcției celulelor beta pancreatice la pacienții cu diabet zaharat de tip 2. Cercetarea arată

O revizuire publicată în The Lancet Neurology de cercetători de la University of Colorado Anschutz Medical Campus, în colaborare cu UT Southwestern Medical Center, sintetizează cele mai recente date științifice privind efectele dietelor ketogenice asupra epilepsiei. Analiza arată că aces

Revizuire care analizează mecanismele prin care dieta ketogenică și beta-hidroxibutiratul (BHB) previn sarcopenia la vârstnici. BHB inhibă catabolismul muscular ubiquitin-proteasomal, activează mTORC1, îmbunătățește funcția mitocondrială și reduce inflamația. Evidență clinică promitatoare, dar neces

Hiperglicemia cronică este asociată cu un răspuns adaptativ diminuat la antrenamentul aerob, în special prin afectarea creșterii consumului maxim de oxigen (VO2peak), unul dintre cei mai puternici predictori ai longevității și sănătății cardiovasculare. Studiul publicat în Nature Communications a in

Caracterizată prin aport crescut de lipide, conținut redus de carbohidrați și aport moderat de proteine, dieta ketogenică este utilizată de aproape un secol în tratamentul epilepsiilor pediatrice refractare, care reprezintă aproximativ 30% din totalul cazurilor de epilepsie la copil. Deși efic

Un studiu publicat în jurnalul Clinical Nutrition (decembrie 2025) a analizat impactul dietei ketogenice asupra parametrilor antropometrici, metabolici și endocrinologici la femeile cu sindromul ovarelor polichistice. Cercetarea arată că această intervenție nutrițională poate aduce beneficii semnifi

Un studiu experimental complex realizat la Facultatea de Medicină a Universității din Virginia a analizat mecanismele moleculare prin care dieta ketogenică exercită efecte anticonvulsivante, concentrându-se asupra rolului β-hidroxibutiratului și al receptorului hidroxi-carboxilic 2 (HCAR2

Un studiu experimental amplu, desfășurat pe aproape un an, a evaluat efectele metabolice ale unei diete ketogenice (DK) administrate la discreție la șoareci C57BL/6J, de ambele sexe. Deși dieta ketogenică este utilizată de peste un secol în epilepsia refractară, rezultatele acestui studiu ridi

Un studiu publicat la data de 19 septembrie 2025 în revista Science Advances de către o echipă de la Universitatea Utah, SUA a investigat efectele unei diete ketogenice (KD) administrate pe termen lung asupra sănătății metabolice la șoareci. Cercetarea, desfășurată pe o perioadă de aproape un an, a

Un studiu de laborator de la Universitatea Colorado Boulder arată că eritritolul — unul dintre cele mai utilizate îndulcitoare „naturale”, prezent în băuturi dietetice, produse keto, înghețată fără zahăr și batoane proteice — perturbă funcționarea celulelor care căptușesc vasele de sânge

Revizuire sistematică a efectelor dietei ketogenice în boala renală polichistică autozomal-dominantă. La animale, dieta a redus semnificativ progresia chistică. La 129 de pacienți umani, s-au observat reduceri ale tensiunii arteriale, ale greutății și efecte favorabile asupra funcției renale.

Revizuire narativă din Elveția privind dieta ketogenică în TOC: KD reduce inflamația și disfuncția mitocondrială cerebrală prin mecanisme similare epilepsiei. Studii pre-clinice promițătoare, dovezi clinice directe absente, lacune majore de cercetare identificate.

Meta-analiză pe 12 publicații (10 studii analizate, 236 completanți) arată că dieta ketogenică ad libitum (>55% grăsimi) reduce IGF-1 seric cu 24,9 ng/mL în medie (~20%), insulina bazală cu 29% și glucoza bazală cu 6%, fără restricție calorică impusă. Efectul este consistent (I²=27%), cu implicații

Meta-analiză pe 27 de studii clinice randomizate (n=1.278) evaluează impactul dietei cetogenice asupra factorilor de risc cardiovascular. Dieta reduce trigliceridele, glicemia, insulina și greutatea corporală, dar crește colesterolul total și LDL, impunând monitorizare atentă a profilului lipidic la

Revizuire din 2023 analizează potențialul dietei ketogenice hipocalorice (DKCH) în sindromul ovarelor polichistice (SOP) la adolescente. DKCH reduce insulinemia și hiperandrogenismul prin restricție glucidică, cu efecte favorabile potențiale asupra ciclului menstrual și greutății, necesitând suprave