Studii medicale: dieta si sanatatea mintala

Meta-analiză pe 127 de studii: deficite în controlul inhibiției, flexibilitate cognitivă și memorie de lucru sunt asociate cu ideație suicidară (g=0,15–0,23) și tentative de suicid (g=0,21–0,28). Efecte medii pentru autolesionare non-suicidară (g=0,52 și −0,69 respectiv).

Meta-analiză de neuroimagistică funcțională identifică un ax prefrontal-hipocampus-trunchi cerebral cu activitate crescută în tulburarea de panică, dincolo de circuitele fricii. Distribuția receptorilor serotoninergici și expresia genică explică peste o treime din varianță, susținând un model polige

Revizuire sistematică (14 studii): comorbiditatea PTSD+AUD asociată cu neurometaboliți reduși, integritate scăzută a materiei albe, volum hipocampal mic și overlap genetic 72% în gemeni femeli (DRD2, APOE).

Pilot RCT (n=60): intervenție smartphone AS la supraviețuitoare ale agresiunii sexuale — acceptabilitate bună (85,7% utilă), reducere semnificativă PTSD la 6 luni; 88,8% au PTSD probabil la 7 săptămâni.

Meta-analiză (29 studii, n=957.163): tineri transgender — ideație suicidară 52% vs. 18-22% cisgender (RR=2,38); tentative 48-51% vs. 18-22% (RR=2,85); suicid finalizat RR=4,80. Heterogenitate I²>90%; interpretare prudentă recomandată.

Meta-analiza (55 studii, n=4.024): VR reduce stresul perceput (SMD -0,55), anxietatea (-0,88) si depresia (-0,34) fata de control. Interventiile multi-sesiune si echipamentele cu refresh ridicat prezic efecte mai mari. Certitudine GRADE scazuta.

Meta-analiză (12 RCT, n=1504): VR-CBT și terapia AVATAR în psihoze reduc semnificativ halucinațiile auditive (SMD -0,24) și gândurile paranoide (SMD -0,26); integrarea biosenzorilor permite sisteme AI adaptive personalizate.

Un studiu amplu, realizat în cadrul PsyCourse Study și publicat în Acta Psychiatrica Scandinavica a investigat influența sexului și diagnosticului asupra performanței neurocognitive și variabilelor clinice în tulburarea bipolară și schizofrenie. Cercetarea, desfășurată în Ger

Revizuire sistematică a 281 de studii (2003-2025): maltratarea în copilărie are efecte negative mici-moderate asupra funcționării sociale la adulți în 7 domenii. Cele mai solide asocieri: violența față de partener intim, agresivitate și atașament. Psihopatologia este principalul factor mediator.

Cohortă pe 1,82 milioane de adulți cu DZ tip 2 (urmărire 5,8 ani): coexistența dizabilității intelectuale crește cu 65% riscul de depresie de novo (HR 1,65; IC 95% 1,53-1,77), mai ales la cei sub 65 de ani și cu diabet recent diagnosticat.

Meta-analiză pe 41 de studii (N=133.081) demonstrează că tulburările legate de traumă și stresori — PTSD, tulburarea de adaptare, doliul prelungit — cresc de aproape 4 ori riscul de sensibilizare centrală top-down (OR=3,87), susținând o abordare terapeutică integrată a traumei și durerii cronice.

Revizuire sistematică (26 studii, 17 studii randomizate): intervențiile perinatale de sănătate mintală ameliorează singurătatea în 6/17 studii, dar numai 3 reduc și anxietatea sau depresia. Intervențiile facilitate de profesioniști sunt mai eficiente pe singurătate; contactul peer — pe sănătatea min

Un studiu realizat în cadrul proiectului longitudinal Adolescent Brain and Cognitive Development (ABCD) și publicat în Journal of Behavioral Addictions a analizat relația dintre gamingul problematic în adolescență (dependența de jocuri video) și apariția ulterioară a experiențelor

Un număr tot mai mare de cercetări din neuroștiințe și psihologie sugerează că expunerea la natură are efecte benefice asupra sănătății mentale și fiziologice. Un studiu de tip revizuire a domeniului de aplicare publicat în jurnalul Neuroscience & Biobehavioral Reviews sintetizează rezulta

Studiu publicat în Cell Metabolism (2026) identifică un mecanism prin care Bifidobacterium pseudolongum — semnificativ redus la pacienții cu depresie — controlează absorbția intestinală a creatinei prin acetilarea histonelor și reglarea transportorului Slc6a8. Deficitul de creatină cerebrală rezulta