Studii medicale: exercitiile de rezistenta

✕ Resetează (1)
1 studiu găsit
7
aug
2025
Proteinele vegetale și refacerea musculară după exerciții de rezistență: o analiză sistematică
Nutrients Revizuire sistematică Rev.sist.
👤 Govindasamy K, Parpa K, Katanic B, Clark CCT, Ela…  |  n=938  |  PMID: 40806155
Analiza sistematică indică faptul că amestecurile de proteine vegetale (≥30g) pot susține recuperarea musculară similar proteinelor animale, spre deosebire de sursele vegetale izolate.