Studii medicale

Deși au depășit cancerul, aproximativ 10% dintre supraviețuitori continuă să fumeze la 9 ani după diagnostic, arată un studiu longitudinal publicat în 2014 în jurnalul Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention și citat de Societatea Americană de Cancer. Aceste date sunt surprinzătoare dacă avem

Două studii recente prezentate la conferința organizată de American Heart Association au arătat că nucile previn excesul ponderal și au beneficii pentru inimă. Primul studiu a analizat efectul consumului de nuci, arahide și alte varietăți asupra greutății corporale iar al doilea a examinat efectul c

Mai puțin de 1 din 100 pacienții care au suferit un AVC respectă regulile de menținere a sănătății inimii privind riscul cardiovascular, conform Asociației Americane a Inimii. Mai mult decât atât, proporția celor care nu respectă aceste indicații med

Potrivit cercetărilor, vitamina C și sucul de portocale nu sunt de ajutor în răceală, însă sezonul gripal din acest an a convins tot mai multe persoane să cumpere suplimente cu vitamina C. Dacă doriți un supliment de nădejde, studiile spun că zincul ar fi cel mai bun aliat.

Efectele produselor lactate asupra sănătății cardiovasculare continuă să fie dezbătute. Cel mai recent, un studiu realizat în Finlanda a arătat că lactatele fermentate (brânză, chefir, iaurt, smântână) protejează împotriva bolilor de inimă.

Efectele benefice ale activității sexuale pentru sănătate au fost documentate de mai multe studii (ajută sistemul imunitar, scade tensiunea, arde calorii), însă mai puține cercetări s-au făcut pentru a verifica efectele asupra sănătății mentale.

Un studiu publicat recent în The Journal of Clinical Psychiatry arată că un sens în viață sau căutarea acestuia contribuie la o mai bună sănătate și stare de bine. Mai mult, acest fapt diferă la persoanele sub și peste 60 ani. (1) Cercetătorii de la Facultatea de Medicină a UC San Diego spun că atun

Un studiu publicat recent în revista științifică Psychological Science a arătat că prima impresie poate fi influențată pe lângă forma feței sau lipsa sau prezența zâmbetului și de forma corpului. (1, 7) Stereotipurile există iar cercetătorii de la U

Un sfert dintre cetățenii europeni va fi afectat la un moment dat de o tulburare mentală pe parcursul vieții. Dacă ne gândim că aceste persoane au un loc de muncă, putem prevedea o criză de sănătate psihică din perspectiva angajatorului.

Deși există concepția că a dormi câteva ore pe noapte este mult mai bine decât a nu dormi deloc, studiile arată că ambele obiceiuri au efecte negative comparabile.Într-un studiu american publicat în 2004, participanții (48 de persoane) care dormiseră doar 6 ore pe noapte timp

Un studiu recent, realizat de cercetători din Arabia Saudită, a concluzionat că administrarea de antidepresive nu îmbunătățește calitatea vieții, pe termen lung. (1) Cercetarea a urmărit populația americană. Potrivit datelor existente 17,47 milioane de adulți americani primesc diagnosticul de depres

Deși pentru boala Alzheimer nu există tratament, sunt disponibile metode de îmbunătățire a calității vieții pacienților, de a ameliora simptomele și de a încetini evoluția bolii.

Un studiu publicat în jurnalul științific Addictive Behavior Reports dezvăluie că educația oferită de mamele autoritare, dar nu și de tații autoritari, poate duce la un perfecționism negativ, ce poate influența consumul de alcool al viitorului adult. (1) Studiul a debutat după ce unul dintre autorii

Un studiu recent publicat în revista științifică BMC Journal a concluzionat că sauna este asociată unui risc mai mic de boli cardiovasculare și moarte prematură la persoanele peste 50 ani. (1) O posibilă explicație vine de la profesorul Jari Laukkanen implicat direct în studiu. Acesta spune că sauna

Un studiu publicat recent în jurnalul științific Nutrients arată că dieta mediteraneană poate fi benefică în cazul vârstnicilor de peste 65 de ani. Cercetarea realizată într-un oraș spaniol a mai arătat în o creștere importantă a ratei obezității de la 7,4% în 1987 la 17,4% în 2017. La fel de i