Sunt disperata ca nu pot scapa de 5kg in plus!
Iau de 6luni Arketis(o pastila sau o jumatate pe zi)si m-am ingrasat 5kg si nu stiu cum sa le dau jos.Intotdeauna am stat bine cu greutatea si ma simt tare rau acum.Ce pastile de slabit sa iau?
2 comentarii
Pentru 5 kg nu trebuie sa iei nici o pastila.Trebuie sa-ti revizuiesti alimentatia si sa renunti la tot ce este in plus(sucuri deloc, paine si dulciuri mai putine, cartofi mai putini, fara cartofi prajiti si fast-food) si sa faci mai multa miscare ca de obicei.Adica aport caloric mai mic si consum mai mare.Oricum cele 5 kg ar trebui sa la dai jos in nu mai putin de o luna(1-2 kg/saptamana)Acesta este ritmul normal si sanatos de a slabi.Succes
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2As dori si eu daca se poate o dieta
- 3Dieta de slabire, am 17 ani
- 5am nevoi de un medic nutritonist
- 22am nevoie de sfatul unui medic - vreau sa slabesc
- 7doresc sfaturi pt diete
- 3as vrea sa slabesc si sa scap de celulita!
- 3Cum slabim cel mai bine
- 6Ma pot impiedica anticonceptionalele sa slabesc?
- 0dieta cu supa de varza
- 1vreau sa slabesc cum e posibil?
- 6tbc, dureri de stomac, problema un gat (galben-verzui), oboseala imediata
- 4ce sa fac sa slabesc?
- 10vreau sa slabesc
- 1ma ingras.cum pot sa slabesc?
- 9vreau sa slabesc 5 kg
- 5Cum sa slabesc?
- 0Cum pot sa slabesc
- 1Ce motive aveti pentru a slabi?
- 4vreau sa slabesc sa fiu sanatoasa
- 2Dieta si stil de viata sanatos
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: