Sunt disperata ca nu pot scapa de 5kg in plus!
Iau de 6luni Arketis(o pastila sau o jumatate pe zi)si m-am ingrasat 5kg si nu stiu cum sa le dau jos.Intotdeauna am stat bine cu greutatea si ma simt tare rau acum.Ce pastile de slabit sa iau?
2 comentarii
Pentru 5 kg nu trebuie sa iei nici o pastila.Trebuie sa-ti revizuiesti alimentatia si sa renunti la tot ce este in plus(sucuri deloc, paine si dulciuri mai putine, cartofi mai putini, fara cartofi prajiti si fast-food) si sa faci mai multa miscare ca de obicei.Adica aport caloric mai mic si consum mai mare.Oricum cele 5 kg ar trebui sa la dai jos in nu mai putin de o luna(1-2 kg/saptamana)Acesta este ritmul normal si sanatos de a slabi.Succes
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7Cum am slabit!
- 5solicit o dieta personalizata
- 3ceaiuri de slabit ajuta la slabire?
- 3Cum reusesc sa slabesc?
- 13vreau sa slabesc 15kg. vreau o dieta de 1100kcal
- 13pastile pt slabit
- 4Cum sa slabesc 10-20 kg?
- 8Vreau sa slabesc 4-5 kg
- 191Poftiti la slabit !!!
- 3miscare si dieta... Este indicata o cura de slabire dupa TBC?
- 4Vreau sa slabesc
- 9Vreau si eu sa slabesc!
- 8Cafeaua pt.slabit "Cafe Form"
- 6As putea slabii 15 kg cu aceasta dieta?
- 0Cum pot sa slabesc
- 0Endomorf, vreau sa slabesc!
- 1Cum evit ingrasarea, cum slabesc in aceste conditii?
- 4Greata si scadere in greutate
- 1Dieta
- 3Grup de suport pentru cei ce trebuie sa dea jos peste 40 de kg
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: