Sunt disperata ca nu pot scapa de 5kg in plus!
Iau de 6luni Arketis(o pastila sau o jumatate pe zi)si m-am ingrasat 5kg si nu stiu cum sa le dau jos.Intotdeauna am stat bine cu greutatea si ma simt tare rau acum.Ce pastile de slabit sa iau?
2 comentarii
Pentru 5 kg nu trebuie sa iei nici o pastila.Trebuie sa-ti revizuiesti alimentatia si sa renunti la tot ce este in plus(sucuri deloc, paine si dulciuri mai putine, cartofi mai putini, fara cartofi prajiti si fast-food) si sa faci mai multa miscare ca de obicei.Adica aport caloric mai mic si consum mai mare.Oricum cele 5 kg ar trebui sa la dai jos in nu mai putin de o luna(1-2 kg/saptamana)Acesta este ritmul normal si sanatos de a slabi.Succes
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2dupa fiecare dieta pun inapoi imediat
- 3ceaiuri de slabit ajuta la slabire?
- 4epilepsie? cum sa scad in greutate?
- 5spirulina ajuta la slabit?
- 3am 17 ani si vreau sa slabesc
- 2as dori un mic ajutor: sa slabesc 10 kg
- 11atkins a incercat cineva?
- 9Tin de 6 ani dieta, dar fara niciun rezultat
- 6Ma pot impiedica anticonceptionalele sa slabesc?
- 9vreau sa slavesc 5 kg, recomandari?
- 5un regim al dr.Mihaela Bilic nutritionst
- 4ce sa fac sa slabesc?
- 3vreau sa slabesc
- 9Controversata capsula de slabit
- 3Am nevoie de sfatul unui medic nutritonist!
- 3m-am ingrasat cu 10 kg
- 1Vreau sa slabesc
- 6post internare: depresie. refuzul de a mai manca... a slabit 30 kg in 2 luni
- 3Slabire generala
- 3Grup de suport pentru cei ce trebuie sa dea jos peste 40 de kg
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: