anxietate? ce ar trebui sa fac?
Buna tuturor! Ma numesc alexandru am 20 de ani iar cam de aproximativ un an am inceput sa am atacuri de panica, AMETEALA tot timpul (ma simt ca intr-un vis, parca nu este real), dificultati de respirare, moleseala, nu am pofta de mancare, cateodata imi amortesc mainile sau picioarele dar cand le misc imi revin imediat si sunt obosit cam tot timpul. Am fost la spital deoarece nu ma puteam ridica din pat, imi era frica sa nu lesin sau sa cad jos dar la spital mi-au pus ca nu am nimic. Pe acest forum am vazut ca ar putea fi vorba de anxietate. Intrebarea mea este la cine trebuie sa apelez? Psiholog? Ce face psihologul? Adica imi da pastile?
Va multumesc anticipat pentru raspunsuri si timpul acordat.
Va multumesc anticipat pentru raspunsuri si timpul acordat.
4 comentarii
Psihologul specializat in psihoterapie, deci nu orice psiholog, nu da medicamente, face psihoterapie. Practic, te invata sa-ti controlezi respiratia si emotiile si sa-ti schimbi modul de gandire. Psihoterapia e foarte eficienta in ancietate si atac de panica. Mult succes! Camelia Stavarache, psiholog principal, paihoterapeut Psihosucces
Mergeti la psihiatru pt diagnosticare si tratatment si apoi sedinte la psiholog.
poti sa citesti aici Alexandru cate ceva despre cum te poate ajuta psihoterapia in depasirea anxietatii tale
http://psihoterapiefamilie.ro/blog/nu-poti-sa-scapi-complet-de-temeri-dar-poti-sa-inveti-sa-traiesti-cu-ele/
Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata
http://psihoterapiefamilie.ro/blog/nu-poti-sa-scapi-complet-de-temeri-dar-poti-sa-inveti-sa-traiesti-cu-ele/
Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3Lipsa de aer de 1 an
- 5Ameteala, obosela, panica
- 12se poate trata sau -ignora- starea de anxietate in periada de sarcina?
- 6pot scapa de dependenta de medicamente de la psihiatru?
- 2insomnie, stare anxioasa, agitata, transpiratie nocturna
- 21anxietate sau depresie?
- 4Cresteri mari de adrenalina in somn
- 37Vreau sa nu mai am starile de anxietate
- 12Atacuri de panica severe !
- 12cu ce sa inlocuiesc xanaxul?
- 9ma simt rau am senzatia e sufocare si de incordare
- 17Vreau sa ajut ! :)
- 8E posibil sa ma confrunt cu un atac de panica ? Sau poate fi ceva mai grav ?
- 5anxietate si dureri de cap
- 255Ganduri de care nu pot sa scap. Ce am? Mai e cineva ca mine?
- 2Dureri de cap din cauza anxietăţii?
- 4Anxietate/Despresie
- 8Amețeala, respirator grea și stări de confuzie
- 16Anxietate generalizata. E normal sa ma simt rau dupa 1 an jumate de tratament?
- 5Anxietate dupa covid
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: