anxietate? ce ar trebui sa fac?
Buna tuturor! Ma numesc alexandru am 20 de ani iar cam de aproximativ un an am inceput sa am atacuri de panica, AMETEALA tot timpul (ma simt ca intr-un vis, parca nu este real), dificultati de respirare, moleseala, nu am pofta de mancare, cateodata imi amortesc mainile sau picioarele dar cand le misc imi revin imediat si sunt obosit cam tot timpul. Am fost la spital deoarece nu ma puteam ridica din pat, imi era frica sa nu lesin sau sa cad jos dar la spital mi-au pus ca nu am nimic. Pe acest forum am vazut ca ar putea fi vorba de anxietate. Intrebarea mea este la cine trebuie sa apelez? Psiholog? Ce face psihologul? Adica imi da pastile?
Va multumesc anticipat pentru raspunsuri si timpul acordat.
Va multumesc anticipat pentru raspunsuri si timpul acordat.
4 comentarii
Psihologul specializat in psihoterapie, deci nu orice psiholog, nu da medicamente, face psihoterapie. Practic, te invata sa-ti controlezi respiratia si emotiile si sa-ti schimbi modul de gandire. Psihoterapia e foarte eficienta in ancietate si atac de panica. Mult succes! Camelia Stavarache, psiholog principal, paihoterapeut Psihosucces
Mergeti la psihiatru pt diagnosticare si tratatment si apoi sedinte la psiholog.
poti sa citesti aici Alexandru cate ceva despre cum te poate ajuta psihoterapia in depasirea anxietatii tale
http://psihoterapiefamilie.ro/blog/nu-poti-sa-scapi-complet-de-temeri-dar-poti-sa-inveti-sa-traiesti-cu-ele/
Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata
http://psihoterapiefamilie.ro/blog/nu-poti-sa-scapi-complet-de-temeri-dar-poti-sa-inveti-sa-traiesti-cu-ele/
Dr Rares Ignat
psihoterapie pentru depasirea obstacolelor din viata
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 8anxietate si depresie
- 40ajutor!!! stari anxioase, neliniste
- 10In ultima vreme am ajuns o persoana cu multe probleme
- 11am pierdut contactul cu realitatea
- 6atac de panica, neliniste, insomnie, slabire
- 24Anxietate!? probleme din copilărie, tatăl-... absent.
- 9Care suferi de atac de panica sau anxitate ?
- 20S-a vindecat cineva de depresie, anxietate sau atacuri de panica?
- 6atac de panica si stari de anxietate de aproape un an
- 1Atac de panica sau este altceva?
- 6boala cardiovasculara sau atac de panica?
- 4anxietate in corelare cu anotimpurile
- 17atac de panica si anxietate
- 8Foarte important despre anxietate si atacuri de panica ! poti trece peste...
- 5Dupa 3 ani de chin totul a luat sfarsit. Atacuri de panica, anxietate si extrasistole
- 1Se poate scapa de atacuri de panica si anxietate
- 2Ajutati-ma - după ce ma trezesc încep sa transpir și sa ma albesc la fata
- 3Anixietate
- 4O părere - parapareză spastică și anxietate și atacuri de panică
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: