cum slabesti cand ai probleme cu stomacul
Buna.Am rugamintea de a-mi recomanda o dieta pentru slabire potrivita atunci cand ai probleme cu stomacul.Pana nu mananc alimente pe baza de cereale, griu, stomacul ma ustura si nu-mi trece senzatia de foame.Multumesc
1 comentarii
Atunci cand simti ca " te roade stomacul" inseamna ca iti este foame, este normal sa ai aceasta senzatie atunci cand doresti sa slabesti si nu mai mananci aceleasi cantitati ca inainte ori renunti la paine, paste etc. Practic stomacul tau este marit si de aceea ai aceasta senzatie. Continua dieta pe care o tii deja, cu timpul stomacul tau se va micsora si nu vei mai simti ca te roade.
Sa mananci in fiecare zi la aceleasi ore, asta este foarte important. Micul dejun sa includa lactate si fructe, pranzul supa, ciorba, iar cina friptura cu salata. Intre mese poti sa mananci un fruct ori o salata.
Sa mananci in fiecare zi la aceleasi ore, asta este foarte important. Micul dejun sa includa lactate si fructe, pranzul supa, ciorba, iar cina friptura cu salata. Intre mese poti sa mananci un fruct ori o salata.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2Sunt disperata ca nu pot scapa de 5kg in plus!
- 2cum sa scap de 5 kg
- 1de ce nu suporta stomacul meu rosiile?
- 8Regim alimentar - minus 20 kg
- 4Am o tumora in stomac!
- 6Am 80 kg si 1, 56 si as vrea sa slabesc
- 6Gaze intestinale, balonare, stomac greu imediat dupa ce mananc
- 9Healthy cel mai bun produs de slabit
- 6Arsuri la stomac
- 2vreau sa slabesc
- 5ceaiul verde este bun pentru slabit?
- 5regim alimentar cu alimentatie obisnuita
- 3crampe stomacale
- 12vreau sa slabesc
- 9Capsule de ceai verde
- 4simptome ciudate sper s anu fie vorba despre ceva grav
- 5dureri stomac de cam 5 zile
- 1usturime in capul pieptului, crampe si greturi
- 0scadere in greutate
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Gastrita acuta
- Ulcerul gastric si duodenal
- Gastroenterita
- Aclorhidria si hipoclorhidria
- Cancerul gastric
- Hemoragia digestiva superioara - hematemeza
- Infectia digestiva cu Helicobacter pylori
- Stenoza pilorica
- Varsaturile (emeza, voma)
- Perforatia intestinala
- Pasi catre o greutate ideala
- Factorii care influenteaza greutatea
- Strategii pentru atingerea greutatii ideale
- Raportul talie-solduri
- Pastilele de slăbit
- Cele mai populare diete ale anului 2014
- Mici schimbări în dietă care te vor ajuta să slăbești
- Regim de slăbit rapid
- Stomacul
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: