Stil de viață

Studiul publicat în PLOS One a investigat legătura dintre preocupările legate de sănătate, imaginea de sine și narcisism. Caracterizat prin autoimplicare extremă și lipsă de empatie, narcisismul poate fi împărțit în extraversia agentică, asociată cu bunăstarea subiectivă și atractivitatea, și nevroticism, legat de ...

În contextul creșterii alarmante a bolilor neurodegenerative, cum ar fi demența și boala Parkinson, precum și a prevalenței ridicate a depresiei la nivel global, cercetătorii au investigat potențiala legătură dintre comportamentele legate de timpul petrecut în fața ecranelor și riscul de a dezvolta aceste afecțiuni. Studiul ...

Un studiu publicat în Personality and Social Psychology Bulletin a investigat efectele deținerii animalelor de companie asupra stării de bine a oamenilor în timpul pandemiei de COVID-19. Studiul, realizat de Michigan State University, a evaluat 767 de persoane de trei ori în luna mai 2020, folosind o abordare mixtă pentru a exa...

Studiul publicat în BMC Medicine, realizat de Hamish Foster și colegii săi, a investigat impactul interacțiunilor sociale asupra mortalității, folosind date de la 458.146 de adulți înregistrați în UK Biobank. Participanții, cu o vârstă medie de 56,5 ani, au fost recrutați între 2006 și 2010 și au completat ...

Un studiu internațional condus de Universitatea din Granada a identificat pentru prima dată numărul optim de pași pe zi pentru obținerea beneficiilor maxime în ceea ce privește sănătatea, arătând că aproximativ 7.000 de pași sunt suficienți pentru a reduce riscul de deces din cauze cardiovasculare. De asemenea, studiul a evi...

Un studiu realizat de Universitatea din Gothenburg a găsit asocieri între supraponderalitatea sau obezitatea la vârsta de 18 ani și un risc crescut pentru 17 tipuri diferite de cancer mai târziu în viață, independent de nivelul de fitness aerobic. Studiul subliniază, de asemenea, impactul pe care epidemia de obezitate &...

Un nou editorial al jurnalului Nutrients evidențiază impactul profund al alegerilor stilului de viață asupra prevenirii și gestionării bolilor cronice netransmisibile. Acesta subliniază trei piloni ai unui stil de viață sănătos: alimentație echilibrată, activitate fizică regulată și somn adecvat, precum și modul în care aceș...

Un studiu recent publicat în Scientific Reports a investigat legătura dintre consumul de analgezice și nivelurile de empatie și comportament prosocial. Acesta a fost un subiect de interes dat fiind că analgezicele, cum ar fi paracetamolul, sunt printre cele mai frecvent consumate medicamente la nivel global și au fost asociate în c...

Un studiu condus de cercetătorii de la Universitatea Osaka a dezvăluit un rol crucial al proteinelor Rab32 și Rab38 în resorbția osoasă efectuată de osteoclaste, celule specializate în acest proces. Resorbția și formarea osoasă sunt procese bine echilibrate, iar dezechilibrul lor poate duce la boli osoase precum osteoporoza, re...

Un nou studiu publicat în revista Nature Food sugerează că schimbări simple în dieta zilnică pot avea un impact semnificativ, atât asupra emisiilor de carbon, cât și asupra calității alimentației. Schimbând carnea de vită cu pui sau alegând lapte vegetal în loc de lapte de vacă, amprenta de carbon...

În două studii recente publicate de cercetătorii de la USC Dornsife College of Letters, Arts and Sciences, s-a evidențiat că majoritatea persoanelor cu deficiențe cognitive ușoare nu sunt diagnosticate și, prin urmare, nu beneficiază de tratamente preventive sau de tratamente recent aprobate pentru Alzheimer. Deficiențele cognitive u...

Un studiu sistematic a căutat să identifice factorii predictivi pentru supradoză fatală și non-fatală după prescrierea de opioide pentru durerea cronică. Au fost incluse 28 de studii care au analizat un total de aproximativ 24 milioane de pacienți. Rezultatele cercetării au fost publicate în CMAJ (Canadian Medical Association Journa...

Băuturile îndulcite cu zahăr, cum ar fi sucurile de fructe și băuturile carbogazoase, sunt asociate cu risc crescut de dislipidemie, obezitate, diabet zaharat de tip 2, mortalitate din toate cauzele, precum și mortalitate cardiovasculară și din cauza cancerului. Deși ceaiul și cafeaua sunt larg consumate la nivel global, asocierea di...

Deși comportamentul de amânare (snoozing) al alarmei de dimineață este frecvent întâlnit în întreaga lume, se știe puțin despre cauzele și efectele sale asupra sănătății fizice, emoționale și cognitive. Studiile anterioare sugerează că somnul fragmentat din cauza amânării poate afecta viața de zi ...

În condițiile intensificării crizelor de mediu și a eforturilor insuficiente pentru a atinge ținta de 1,5°C stabilită în Acordul de la Paris, devine crucială revizuirea sistemelor alimentare globale, acestea având o contribuție semnificativă la emisiile de gaze cu efect de seră. Dieta occidentală, bogată în pr...

Studiul recent efectuat de MIT, publicat în jurnalul Environmental Science and Technology, adresează eficacitatea și siguranța utilizării luminilor ultraviolete (UV) cu lungime de undă de 222 nanometri în reducerea încărcăturii patogene din aerul interior. Deși aceste tipuri de lumini UV sunt considerate a fi sigure pentru...

Studiul condus de cercetătorii de la University College London (UCL) propune o perspectivă nouă asupra relației dintre calitatea somnului și simptomele depresive, argumentând că relația este mai complexă decât se credea anterior. Publicată în revista Translational Psychiatry, cercetarea a analizat date de la 7.146 de pers...

Studiul recent publicat în The Journals of Gerontology: Series B, și realizat de cercetători de la University of Rhode Island, SGH Warsaw School of Economics, University of Maryland, Baltimore County, și University of Padua, abordează o temă puțin discutată: impactul pe care numărul de copii îl are asupra sănătății părinți...

Cercetări recente sugerează că aproximativ 40% dintre persoane aleg să ignore informațiile despre modul în care acțiunile lor îi afectează pe alții, deseori pentru a-și justifica un comportament egoist. Studiul, publicat în revista Psychological Bulletin, a implicat o meta-analiză a 22 de studii cu un total de 6.531 de p...

ADHD este o tulburare psihiatrică foarte răspândită care poate afecta semnificativ performanțele academice, la locul de muncă și viața de zi cu zi. Deși se întâlnește mai ales în copilărie, există cazuri care apar și în perioada adultă, inclusiv în rândul studenților la medicină. Studiile ant...

Un studiu recent efectuat de cercetătorii britanici de la Universitatea Anglia Ruskin (ARU), în colaborare cu Centrul de Cercetare Biomedicală al Universității Cambridge, scoate în evidență o legătură semnificativă între tulburările alimentare și multimorbiditatea fizică, oferind astfel noi perspective asupra riscurilo...

Telomerii sunt secțiuni repetitive de ADN la capetele cromozomilor, care servesc la protejarea acestora de deteriorare. Cu toate acestea, lungimea telomerilor scade odată cu fiecare diviziune celulară, fiind considerați indicatori ai vârstei biologice. Un nou studiu sugerează că spațiile verzi din cartiere, cum ar fi parcurile și gră...

Există dovezi tot mai multe care sugerează că condițiile de muncă nefavorabile sunt strâns legate de tulburările de sănătate mintală. Acestea au un impact nu doar asupra persoanelor afectate, ci și asupra colegilor, angajatorilor, familiilor și societății în general. OMS definește sănătatea mintală ca starea de bine a u...

Cercetătorii norvegieni au investigat relația dintre poziția socio-economică și comportamentele legate de sănătate, precum și influența acestora asupra stării de sănătate fizică și psihică. Rezultatele studiului au fost publicate în BMC Public Health.Fondul studiului subliniază că poziția socio-economică are un efect semnif...

Acidul folic este vital pentru sinteza ADN-ului și creșterea celulară, și este deosebit de important în fazele de dezvoltare rapidă, cum ar fi sarcina. Deficiența de folat poate duce la anemie megaloblastică și la defecte ale tubului neural în cazul femeilor însărcinate. În pofida eficacității și economicității...

În contextul dezvoltării neîntrerupte a cercetărilor privind sănătatea mentală și binstarea psihologică, un studiu recent publicat în Scientific Reports a investigat corelațiile genetice ale fericirii și modul în care acestea influențează starea generală de bine și structurile cerebrale majore. Acest studiu se b...

Rata metabolică de repaus reprezintă energia consumată de corp în starea de veghe, la repaus, într-un mediu termoneutral și fără exerciții fizice în ultimele 12 ore. Creșterea acestei rate este considerată utilă în gestionarea greutății, deoarece contribuie cel mai mult la cheltuielile energetice totale. Deși ac...

Migrenele, o cauză răspândită de incapacitate la nivel global, sunt caracterizate printr-o interacțiune complexă între stimuli fiziopatogeni și predispoziție ereditară. Disbioza intestinală joacă un rol pivotal în dezvoltarea migrenelor, ceea ce necesită o înțelegere mai aprofundată a conexiunii dintre intestin ...

Relația dintre oameni și animalele lor de companie este considerată a fi un factor important în dezvoltarea atitudinilor pozitive față de alte animale și mediul înconjurător. Se crede că această schimbare pozitivă în atitudine este asociată cu un proces numit identificare socială cu animalele, care extinde cogniția um...

Un studiu recent în revista Environmental Science & Technology avertizează asupra prezenței crescute a unor compuși chimici fluorurați, cunoscuți sub numele de PFAS (Per- și polifluoroalchilice), în medii interioare și în organismul uman. Deși acești compuși au fost folosiți pe scară largă în produse de cons...

Depresia a fost declarată de Organizația Mondială a Sănătății ca fiind a doua cea mai comună boală la nivel global, afectând aproape 260 de milioane de persoane. În rândul tinerilor și studenților universitari, incidența este și mai mare, afectându-le comportamentul fizic, cognitiv, emoțional și social. Î...

Tulburările mintale comune reprezintă o problemă majoră la nivel global, contribuind la o scădere estimată de 4,9% a anilor de viață ajustați pentru dizabilitate. Deși s-a presupus că expunerea la spații verzi și albastre ar putea îmbunătăți starea de bine mintală, până acum nu existau suficiente dovezi științifice l...

Sindromul cardio-reno-metabolic se referă la interacțiunile patofiziologice dintre factorii de risc metabolic (de exemplu, diabetul și obezitatea), sistemul cardiovascular și boala renală cronică. S-a observat că o sănătate cardio-reno-metabolică precară duce la boli multiorganice, morbiditate excesivă și deces prematur. Este important...

Un studiu recent realizat de Universitatea din Cambridge a examinat legătura dintre relațiile părinte-copil timpurii și tendințele „prosociale” ale copiilor, adică comportamentele care vizează beneficiul altora, cum ar fi empatia și generozitatea. Studiul a folosit date de la peste 10.000 de persoane născute între anii 20...

Evoluția speranței de viață în istoria omenirii și elementele care pot sta la baza unei vieți mai lungi și mai sănătoase reprezintă subiectul unui editorial din jurnalul științific Nutrients. Autori sunt cercetătorii Eduardo J. Simoes și Luiz R. Ramos, care prezintă publicului secretele depășirii vârstei de 100 de ani.L...

Cercetările au evidențiat beneficiile urcatului scărilor pentru sănătate, indicând o relație inversă cu boala arterială coronariană. Pe de altă parte, un studiu recent a evaluat relația dintre frecvența urcării scărilor și prevalența durerilor lombare în rândul terapeuților fizici ortopedici. Durerile lombare repr...

O cercetare recentă realizată de Universitatea Northumbria din Newcastle și publicată în Jurnalul European de Nutriție sugerează că înlocuirea cărnii cu proteinele Quorn poate avea efecte benefice asupra sănătății cardiovasculare și a compoziției corporale. Studiul a fost efectuat pe un eșantion de 20 de bărbați sănăt...

Osteoporoza este o afecțiune a oaselor care se manifestă prin scăderea densității minerale osoase (DMO) și a masei osoase, crescând astfel riscul de fracturi. Boala afectează în mod semnificativ sănătatea și longevitatea persoanelor în vârstă, fiind mai frecventă la femei decât la bărbați. Cu peste 200 de...

Utilizarea rețelelor sociale este o componentă omniprezentă în viața cotidiană, în special pentru adolescenți. Deși majoritatea cercetărilor subliniază efectele negative ale acestei utilizări asupra sănătății mentale și a bunăstării adolescenților, beneficiile potențiale sunt insuficient documentate. Factori precum sp...

Un nou studiu sugerează că mamele nu au beneficii semnificative în urma îngrijirii copiilor de către bunici. Cercetătorii au constatat că ajutorul suplimentar din partea unei alte generații nu îmbunătățește relația dintre mamă și copil sau nu reduce conflictele dintre aceștia. Studiul a fost realizat de Nevra Atış ...

Declinul funcțiilor cognitive, cum ar fi memoria spațială de lucru și memoria episodică, este un fenomen natural asociat cu îmbătrânirea. Cu toate acestea, o scădere rapidă a acestor abilități sugerează o deteriorare neuropatologică care ar putea duce la demență. Factorii de stil de viață, precum activitatea fizică și ...

Lycium ruthenicum Murray (LRM), sau goji negru, este o plantă nativă în deșerturile platoului Qinghai-Tibet din China. În medicina tradițională chineză este folosită frecvent ca remediu pe bază de plante pentru tratarea bolilor cardiovasculare, inflamațiilor, oboselii și altor afecțiuni medicale. Conform studiilor, goji negru...

Consumul zilnic de cafea a fost asociat cu un risc redus pentru diverse boli cronice, inclusiv boli cardiovasculare, diabet de tip 2, obezitate și anumite tipuri de cancer. Mecanismele prin care cafeaua oferă aceste beneficii includ activarea sistemului nervos simpatic și creșterea cheltuielilor energetice. Cu toate acestea, adăugarea de zahă...

Într-un studiu recent publicat în revista PLOS One, cercetătorii au analizat modul în care genul, expresia facială și fundalul video influențează primele impresii legate de competență și încredere în cadrul conferințelor video. Studiul vine în contextul în care pandemia de COVID-19 a schimbat semni...

Într-un studiu recent publicat în revista Cognitive Research: Principles and Implications, cercetătorii au descoperit că furnizarea de informații suplimentare persoanelor care trebuie să ia decizii dificile poate, de fapt, să deterioreze calitatea deciziilor lor. Samantha Kleinberg, profesor asociat și autorul principal al studiul...

Persoanele cu dureri lombare acute care se adresează de la început unui fizioterapeut sau unui chiropractor obțin rezultate mai bune și au o recuperare mai rapidă decât dacă ar apela la consultul unui specialist și tratament medicamentos. Aceasta este concluzia unei cercetări recente de la Universitatea din Pittsburgh, publicată...

Un studiu recent efectuat de Institutul Wellcome Sanger și colaboratorii lor de la Queen Mary University of London a investigat legătura dintre consangvinitate și riscul de a dezvolta boli comune precum diabetul de tip 2 și tulburarea de stres post-traumatic (PTSD). Studiul a folosit o metodologie inovatoare pentru a elimina factorii de confuzi...

Arsenicul este un element extrem de toxic, prezent atât în forme organice, cât și anorganice. Formele anorganice, arsenitul trivalent (As III) și arsenatul pentavalent (As V), sunt cele mai comune și toxice, fiind adesea găsite în apele subterane. Sursele naturale de arsenic includ mineralele, dar elementul este, de asem...

Cercetările recente publicate în JAMA Network Open abordează importanța scopului în viață în contextul bunăstării psihologice și a demenței. Scopul în viață este considerat un element esențial al sănătății mentale și este definit ca sentimentul că viața unei persoane are un sens, este orientată spre obiec...

Studiul realizat în trei țări sub coordonarea Dr. Paul Hanel din cadrul Departamentului de Psihologie a descoperit că persoanele care pun accent pe realizări în detrimentul bucuriei se simt mai puțin fericite în ziua următoare. În contrast, cei care își propun să trăiască în libertate au raportat o cre...