Stil de viață

Nigella sativa, cunoscută și sub numele de chimen negru, face parte din familia Ranunculaceae și este apreciată pentru proprietățile sale farmaceutice potențiale, așa cum se discută într-o revizuire recentă publicată în jurnalul Biomedicines.Chimenul negru este cultivat în mod extensiv în India, care este cel mai ...

Un studiu recent publicat în Proceedings of the National Academy of Sciences a investigat nivelurile de satisfacție în viață în comunitățile indigene globale, demonstrând că în societățile non-industrializate, oamenii pot atinge niveluri ridicate de satisfacție în viață chiar dacă veniturile lor monet...

Un studiu recent publicat în American Journal of Infection Control relevă că particulele virale se răspândesc pe numeroase suprafețe ale toaletei în urma tragerii apei, indiferent dacă capacul este ridicat sau coborât. Analiza indică faptul că singura metodă eficientă de reducere a particulelor virale este dezinfec...

Aronia neagră (Aronia melanocarpa), originară din America de Nord de Est, a fost utilizată în mod tradițional pentru tratarea răcelilor, dar cercetările clinice recente sugerează eficacitatea sa în tratamentul bolilor metabolice, cardiovasculare și cerebrovasculare, datorită efectelor imunoregulatoare, antiinflamatoare și anti...

Un studiu recent publicat în JAMA Otolaryngology-Head Neck Surgery a evaluat asocierile dintre amețeala simptomatică, manifestările sale diverse și mortalitatea din toate cauzele și specifică cauzei.Amețeala are o prevalență pe parcursul vieții de 15-36% și este o plângere comună în populația generală, asociată cu u...

Studiul investighează relația dintre activitatea fizică și durere în rândul persoanelor cu și fără istoric de cancer, folosind date din Cohorta de Nutriție a Studiului de Prevenire a Cancerului II (CPS-II NC). Principalele constatări includ:1. Prevalența durerii: Durerea este o experiență comună atât în râ...

Un studiu recent publicat de către cercetătorii americani de la Rush University Medical Center din Chicago a explorat modul în care patologia cerebrală asociată demenței, cum ar fi patologia cerebrovasculară, hiperfosforilarea proteinei tau și acumularea de β-amiloizi, influențează asociația dintre alegerile de stil de viață ...

Poluarea aerului din locuințe cauzată de arderea combustibililor solizi este responsabilă pentru 3,2 milioane de decese prevenibile anual. Tranziția către combustibili lichizi și gazoși curați este crucială pentru țările cu venituri mici și medii pentru a aborda această problemă. Meta-analiza recent publicată în The Lancet Resp...

Studiul Univerității din Pennsylvania explorează eficacitatea unei intervenții structurate bazate pe activități programate pentru a îmbunătăți calitatea vieții și a reduce tulburările de somn și simptomele neuropsihiatrice la persoanele cu deteriorare cognitivă. Această cercetare a fost motivată de prevalența înaltă a ...

Un studiu realizat de cercetătorii de la Washington University din St. Louis explorează modul în care percepția asupra scopului în viață și orientarea scopului influențează evaluarea calității relaționale potențiale a partenerilor romantici. Studiul sugerează că indivizii cu un scop puternic în viață sunt percepuț...

Un studiu recent publicat în Scientific Reports a investigat impactul deficienței vizuale asupra tulburărilor mintale în rândul populației în vârstă. Cu aproximativ 1,1 miliarde de persoane afectate de deficiență vizuală la nivel global în 2020, se așteaptă ca numărul acestora să crească, punând...

Studiile sugerează că până la 40% din cazurile de Alzheimer și demențe asociate pot fi parțial atribuibile factorilor de risc modificabili, cum ar fi hipertensiunea, inactivitatea fizică, pierderea auzului, consumul excesiv de alcool, fumatul și izolarea socială. Eforturile de prevenție primară, cum ar fi schimbările de stil de vi...

Deficiența de vitamina D este asociată cu diverse probleme de sănătate, de la afecțiuni musculoscheletice precum rahitismul și osteomalacia, până la boli extrascheletice, inclusiv cancerul și diabetul. Prevalența globală a nivelurilor scăzute de 25-hidroxivitamina D (25(OH)D) subliniază necesitatea unei intervenții prompte, deși...

Un studiu recent publicat în The Lancet Regional Health a explorat efectul cauzal al sforăitului asupra riscului de accident vascular cerebral (AVC) în rândul adulților chinezi, folosind o analiză bazată pe datele din China Kadoorie Biobank (CKB). În timp ce studiile anterioare s-au concentrat pe populația europeană, i...

Un studiu recent publicat în Neurology a explorat legăturile zilnice dintre somn, dispoziție, energie și stres și incidența durerilor de cap într-un eșantion bazat pe comunitate. Cercetarea a inclus evaluări clinice structurate ale sindroamelor de cefalee și tulburărilor mentale, precum și jurnale electronice completate de par...

Studiul condus de Dr. Phillip Ozimek și publicat în revista Telematics and Informatics Reports explorează legătura dintre materialism, utilizarea rețelelor sociale și satisfacția în viață. Echipa de cercetare de la Universitatea Ruhr din Bochum, Germania, a analizat răspunsurile a 1.230 de persoane prin intermediul a șase ches...

Studiul realizat de cercetătorii de la Center for Injury Research and Policy al Abigail Wexner Research Institute de la Nationwide Children's Hospital și Central Ohio Poison Center a analizat tendințele apelurilor la centrele de control al otrăvirilor din SUA pentru expunerea la pachetele de detergent lichid pentru rufe. Rezultatele studiului,...

Un studiu recent raportează că șederea prelungită la locul de muncă poate crește riscul de mortalitate din toate cauzele și mortalitatea din boli cardiovasculare. Alternarea șederii cu activități în picioare la locul de muncă ar putea ajuta la reduce...

Studiul publicat în BMC Public Health oferă o perspectivă profundă asupra provocărilor cu care se confruntă părinții din Aotearoa (Noua Zeelandă) în gestionarea utilizării ecranelor de către adolescenții lor. Prin interviuri detaliate și grupuri focale cu 33 de părinți, cercetătorii au explorat diverse aspecte ale acestei...

Un studiu recent publicat în revista Foods a explorat beneficiile pentru sănătate și calitatea vinurilor și a derivatelor lor fenolice. Calitatea vinului este determinată în mare parte de conținutul său fenolic și de rigurozitatea protocoalelor de fabricație. Noile reguli de etichetare introduse în Uniunea Europeană și ...

Studiul norvegian publicat în BMJ Open a explorat legătura dintre consumul de băuturi energizante și calitatea somnului în rândul studenților, descoperind o asociere negativă semnificativă. Cercetarea a relevat că un consum mai frecvent de băuturi energizante conduce la un număr redus de ore de somn pe noapte. Interesant ...

Un studiu recent efectuat de Universitatea Georgia a arătat că vremea joacă un rol semnificativ în viața persoanelor care suferă de durere cronică, influențând deciziile lor zilnice. Aproximativ 70% dintre participanții la studiu au indicat că ar schimba comportamentul lor în funcție de previziunile meteorologice legate ...

Un studiu recent publicat în jurnalul Foods a caracterizat extractele de saponină din rădăcinile de sparanghel. Industriile cosmetice și alimentare explorează tot mai mult aditivii naturali pentru a înlocui compușii sintetici. Saponinele, prezente în diferite alimente pe bază de plante, pot produce spumă când sunt ag...

Un studiu finlandez publicat în European Journal of Public Health explorează relația dintre deplasarea activă (mersul pe jos sau cu bicicleta la muncă) și nivelurile de proteina C-reactivă (CRP), un indicator al inflamației de grad scăzut. Studiul a fost realizat pe baza datelor FINRISK din 1997, 2002, 2007 și 2012, incluzând a...

Inflamația cronică și sărăcia sunt fiecare cunoscute pentru a crește riscul de mortalitate. Când sunt combinate însă, au un efect sinergic, producând o creștere mai mare a riscului decât dacă efectele individuale ale celor doi factori ar fi fost doar adunate împreună. Aceasta este concluzia studiului condus d...

O cercetare recentă analizează modul în care oamenilor le este frică să împărtășească informații negative despre ei înșiși, de teama de a nu fi judecați aspru. Cercetarea, desfășurată de McCombs School of Business, dezvăluie că aceste temeri sunt exagerate. Studiul arată că atunci când participanții au de...

Un studiu recent a identificat o legătură între stres și sindromul metabolic, sugerând că tehnicile de gestionare a stresului, accesibile și ușor de aplicat, ar putea îmbunătăți sănătatea biologică. Sindromul metabolic este un grup de condiții care cresc riscul pentru probleme grave de sănătate, influențat de stilu...

Persoanele care lucrează la birou sunt sedentare până la 82% din timpul de lucru și rămân sedentare chiar și în afara orelor de muncă. Acest comportament poate duce la simptome de depresie, anxietate și stres. Un studiu publicat în BMC Public Health a investigat efectele intervențiilor multi-nivel la locul de muncă,...

Un studiu realizat de cercetătorii de la Institutul Karolinska și publicat în Perspectives on Psychological Science a investigat cum diferențele psihologice între sexe se schimbă în funcție de standardele de viață ale unei țări. Studiul a analizat date din 54 de articole publicate și 27 de studii pe scară largă, concen...

Studiul realizat la Universitatea din Jyväskylä, Finlanda, a explorat relația complexă dintre bunăstarea emoțională și sănătatea subiectivă, evidențiind o conexiune bidirecțională între aceste două aspecte. Cercetarea a urmărit să înțeleagă cum starea de spirit și satisfacția în viață a unei persoane...

Studiul publicat în Journal of Advanced Research oferă o sinteză amănunțită a caracteristicilor structurale și funcționale, aplicațiilor tradiționale și moderne, mecanismelor de acțiune, toxicității și strategiilor actuale de producție ale ginsenosidelor rare (RGs). RGs sunt derivate metabolice secundare deglicosilate ale ginse...

Cercetările publicate în revista Cell Metabolism oferă o perspectivă detaliată asupra modului în care exercițiile fizice influențează diferite sisteme ale corpului și contribuie la sănătatea metabolică și cardiovasculară. Studiul subliniază faptul că exercițiile regulate reduc riscul bolilor precum diabetul, bolile car...

Un nou studiu abordează preocuparea crescândă privind omniprezența microplasticelor și nanoplasticelor pe Pământ, inclusiv în gheața polară, sol, apă potabilă și alimente. Aceste particule se formează prin descompunerea progresivă a plasticelor în fragmente din ce în ce mai mici.Tehnologie avansată pentru ...

Un studiu recent publicat în jurnalul Nutrients o echipă de cercetători din Olanda a investigat dacă consumul de cafea este asociat cu o calitate scăzută a somnului, durate mai scurte de somn și tulburări de somn în rândul populației în vârstă. Context Sănătatea și bunăstarea sunt strâns legate de ...

Un studiu recent a evaluat efectele benefice pe termen lung ale postului intermitent (IF) asupra neuroinflamației, deteriorării cognitive și deficitelor de memorie la șoareci hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi (HFD). Studiul...

Un studiu recent de la Universitatea Bath sugerează că pentru a începe 2024 cu o nouă rutină care să te facă să te simți mai în formă și mai fericit, combinarea mindfulness-ului cu exercițiile fizice ar putea fi soluția. Publicat în revista Mental Health and Physical Activity, studiul indică faptul că schimbările de...

Un articol publicat pe 27 decembrie 2023, în JAMA Surgery, de trei cercetători de la Johns Hopkins, abordează credința larg răspândită, dar științific nejustificată, că multe persoane transgender și gender diverse (TGD) care suferă operații de confirmare a genului (GAS) regretă ulterior decizia de a se supune acestor proced...

Studiul condus de Universitatea din Göttingen, în colaborare cu Indiana University și Queen's University Belfast, a investigat relația dintre vârsta femeilor și preferințele lor pentru un partener ideal. Cercetarea a inclus peste 20.000 de femei singure, cu vârste între 18 și 67 de ani, din aproape 150 de țări, ...

Cercetările recente efectuate de Dr. Janina Steinmetz de la Bayes Business School sugerează că persoanele care renunță la rezoluțiile de Anul Nou sau alte angajamente pot menține respectul colegilor prin invocarea unor factori externi, cum ar fi lipsa banilor, pentru a justifica abandonul angajamentului.Studiile au descoperit că oamenii sun...

Cercetătorii de la Universitatea din Córdoba și de la Institutul Maimonides pentru Cercetare Biomedicală din Córdoba (IMIBIC) au realizat un progres semnificativ în diagnosticarea apneei obstructive în somn, o afecțiune caracterizată prin întreruperi repetate ale respirației în timpul somnului. Această a...

Un studiu recent condus de Profesorul Asociat Julia Brailovskaia și echipa sa de la Centrul de Cercetare și Tratament pentru Sănătatea Mintală de la Universitatea Ruhr din Bochum, Germania, și Centrul German pentru Sănătatea Mintală, publicat în jurnalul Behaviour & Information Technology, a descoperit că reducerea utilizării r...

Studiul publicat în jurnalul PLOS ONE de Karuna Datta de la Armed Forces Medical College din India și colegii săi evidențiază impactul practicării yoga nidra asupra îmbunătățirii somnului, cogniției, învățării și memoriei, chiar și la persoanele novice. Studiul pilot a urmărit un grup de practicanți începăto...

Cercetările recente arată că utilizarea interfețelor de comunicare socială de tip chatbot ar putea fi mai dăunătoare decât benefică pentru persoanele neurodiverse, consolidând izolarea socială și întărind obiceiuri disfuncționale în rândul multor persoane cu autism, anxietate și abilități sociale limitat...

Majoritatea studiilor de până acum despre echilibrul dintre muncă și viața socială nu au examinat efectele combinate ale orelor de lucru și ale angajamentului social asupra simptomelor depresive, mai ales în rândul populației de peste 65 de ani. Articolul publicat în BMC Public Health analizează conceptul modificat a...

Un studiu recent a rezumat efectele cafelei și cofeinei asupra metabolismului și exercițiilor fizice. Concluziile au fost publicate în revista Nutrients.Cafeaua este o sursă primară și răspândită de cofeină, având o compoziție chimică complexă. Aceasta acționează ca neurostimulant, crescând nivelurile substratu...

Un studiu recent, condus de cercetători de la Stanford Medicine și publicat în Nature, a arătat că organele umane îmbătrânesc cu rate diferite. Cercetarea a implicat 5.678 de persoane și a descoperit că aproximativ 1 din 5 adulți sănătoși, cu vârsta de peste 50 de ani, are cel puțin un organ care îmbătr&ac...

Preocuparea globală față de stres și comorbiditățile sale mentale, precum anxietatea și depresia, a dus la căutarea unor alternative naturale și sigure la tratamentele chimice pentru stres. Tratamentele convenționale pentru stres, precum tranchilizantele, beta-blocantele și inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei, pot fi costisi...

Un studiul condus de Jin-Hwa Moon și Jong Ho Cha de la Hanyang University Medical Center, Coreea, publicat în PLOS ONE, explorează relația dintre utilizarea smartphone-ului și rezultatele sănătății la adolescenți. Cercetările anterioare au legat utilizarea smartphone-urilor de riscuri crescute de sănătate, precum tulburări psihic...

O practică tradițională cu origini posibil în Finlanda, sauna a atras o atenție semnificativă pentru potențialele sale beneficii pentru sănătate. Un studiu cuprinzător, care integrează diverse metodologii, a avut ca scop elucidarea efectelor fiziologice, cognitive și emoționale ale băii în saună, concentrându-se &ici...

Cercetătorii de la Purdue University au descoperit că rutina matinală de îngrijire a părului a multor americani include inhalarea a mai multor miligrame de chimicale potențial nocive pentru sănătate. Într-un studiu publicat în revista Environmental Science & Technology, asistentul profesor Nusrat Jung a descoperit că s...