Stil de viață

Durata navetei zilnice are un impact documentat asupra somnului și sănătății generale. Studiile anterioare arată că navetele lungi sunt asociate cu reducerea duratei somnului, creșterea riscului de hipertensiune, obezitate, stres cronic și mortalitate. În Japonia, unde naveta medie depășește 80–90 de minute pentru adulții d...

Alimentația joacă un rol central atât în sănătatea umană, cât și în sustenabilitatea mediului. O nutriție deficitară crește riscul de boli netransmisibile și de mortalitate prematură, iar sistemul alimentar global actual contribuie cu aproape 40% din emisiile de gaze cu efect de seră și la epuizarea resurselor p...

Un studiu prezentat la Congresul European de Medicină de Urgență arată că rănile suferite de utilizatorii trotinetelor electrice au generat costuri medii de 1.726 de euro per pacient într-un spital irlandez suburban, totalizând 128.650 de euro într-un singur an. Studiul, realizat de o echipă coordonată de Dr. Thomas Suttie...

Un studiu clinic publicat în Journal of Applied Physiology a investigat efectele aportului zilnic de lichide asupra reactivității hormonale la stres acut. Studiul s-a desfășurat în Marea Britanie pe un eșantion de adulți tineri sănătoși, fiind primul care testează ipoteza conform căreia aportul cronic scăzut de lichide și h...

Un studiu retrospectiv publicat în The Journal of Pain a analizat eficiența muzicoterapiei pentru reducerea durerii acute în rândul pacienților internați. Cercetarea a inclus peste 2.000 de sesiuni individuale de muzicoterapie și a identificat factori clinici, demografici și de intervenție care influențează răspunsul anal...

Un nou studiu publicat în revista Brain Communications de cercetători de la Universitatea din Florida aduce dovezi că factori precum optimismul, somnul de calitate și sprijinul social pot încetini semnificativ ritmul de îmbătrânire cerebrală. Studiul arată că stilul de viață și strategiile de gestionare a stresului...

Un studiu amplu realizat pe baza datelor UK Biobank și publicat în British Journal of Nutrition a analizat asocierile dintre consumul de cafea, ceai și apă și riscul de mortalitate. Rezultatele arată că un aport zilnic de 7-8 băuturi, în special cu o combinație echilibrată de cafea și ceai, este asociat cu cel mai redus risc d...

Un studiu publicat în martie 2025 în Journal of Applied Physiology de către cercetători de la Liverpool John Moores University (LJMU) arată că persoanele care consumă mai puțin de 1,5 litri de lichide pe zi prezintă o reacție hormonală la stres cu peste 50% mai intensă decât cele care respectă recomandările zilnice de ...

Un proiect interdisciplinar desfășurat la Binghamton University de către chimista Huiyuan Guo și biologul Anthony Fiumera are ca obiectiv studierea modului în care nanoplasticele – particule de plastic invizibile cu ochiul liber – sunt transmise de la mamă la descendenți și impactul lor asupra generațiilor viitoare.Nanopla...

Doar 12% dintre pacienții care ar necesita îngrijiri paliative le și primesc, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. Îngrijirea paliativă vizează îmbunătățirea calității vieții pacienților și aparținătorilor printr-o abordare holistică, iar îngrijirea la domiciliu permite menținerea unei vieți c&ac...

Cercetătorii de la Mass General Brigham au investigat relația dintre privarea de somn și comportamentul agresiv și antisocial în rândul adolescenților din Ejigbo, Lagos, Nigeria. Studiul face parte dintr-un proiect mai amplu privind efectele supraaglomerării locative asupra sănătății mintale și comportamentului adolescențilo...

Alergenii aeropurtați reprezintă o problemă majoră de sănătate publică, afectând aproape o treime din populația Statelor Unite, atât adulți, cât și copii. Un studiu publicat în jurnalul ACS ES&T Air investighează potențialul luminii ultraviolete cu lungime de undă de 222 nm (UV222), considerată sigură pent...

În septembrie 2025, revista Clinics and Practice a publicat un articol de tip revizuire narativă în care au fost analizate implicațiile clinice ale piercingurilor linguale asupra sănătății orale. Studiul a urmărit să sintetizeze datele existente din literatura științifică și să ofere o imagine de ansamblu asupra riscurilor ...

Deși peste 4 milioane de americani sunt înscriși în programele de canabis medicinal din 38 de state și Districtul Columbia, un procent semnificativ continuă să apeleze la surse ilicite pentru a-și procura produsele necesare tratamentului. Studiul SUBLIME, desfășurat în Utah între 2023 și 2025, a evaluat barierele de...

În iunie 2025, în revista Nutrients, a fost publicat un studiu realizat de Universitat Oberta de Catalunya (UOC) în colaborare cu instituții de cercetare din Statele Unite, care analizează modul în care ultima masă a zilei influențează glicemia de dimineață la persoanele cu prediabet. Rezultatele sugerează că acest ...

Pe 15 septembrie 2025, în Proceedings of the National Academy of Sciences, o echipă de cercetători de la Stanford Medicine, condusă de profesorul Jamie Zeitzer și doctoranda Lara Weed, a publicat un studiu complex care analizează efectele diferitelor politici de timp asupra ritmului circadian și sănătății populației. Studiul aduce ...

Poluarea cu ozon este în creștere la nivel global, depășind frecvent pragurile de siguranță în orașele mari și regiunile industriale. Efectele sale nocive asupra sistemului respirator sunt bine documentate, dar mecanismele prin care ozonul afectează și alte organe rămân parțial înțelese. Un studiu publicat î...

Îmbătrânirea este adesea privită printr-o lentilă restrictivă și negativă, accentuând pierderea capacităților și dependența de îngrijire. Însă cercetările recente arată că această viziune este depășită. Într-o lucrare publicată în 2025 la editura Springer, profesoara Taina Rantanen, de la...

Un comentariu publicat în The American Journal of Medicine în septembrie 2025 de cercetătorii de la Charles E. Schmidt College of Medicine, Florida Atlantic University, subliniază rolul major al intervențiilor bazate pe stilul de viață în prevenirea și reducerea declinului cognitiv la persoanele vârstnice. Autorii, pri...

În septembrie 2025, revista Neurology, jurnalul oficial al American Academy of Neurology, a publicat un studiu coordonat de cercetători de la Mayo Clinic care arată că insomnia cronică poate fi asociată cu un declin cognitiv mai rapid și cu modificări cerebrale vizibile la investigații imagistice. Persoanele cu insomnie cronică ...

Un nou studiu prezentat în cadrul Congresului anual al Asociației Europene pentru Studiul Diabetului (EASD) desfășurat la Viena aduce o perspectivă revizuită asupra relației dintre indicele de masă corporală (IMC) și riscul de mortalitate. Cercetarea, desfășurată în Danemarca pe un eșantion larg de populație, sugerează c...

Majoritatea oamenilor din ziua de astăzi folosesc calculatorul și multă lume dă vina pe tastatură pentru problemele de la încheietura mâinii. În realitate, există activități mult mai agresive pentru nervul median decât scrisul la calculator. ...

Un studiu amplu realizat de cercetătorii de la Norwegian University of Science and Technology (NTNU), publicat în JAMA Network Open în iunie 2025, a analizat relația dintre mersul pe jos și riscul de a dezvolta dureri lombare cronice. Rezultatele arată că un simplu obicei zilnic – plimbarea – poate preveni apariția dur...

În perioada 2010–2019, mortalitatea prin boli netransmisibile a scăzut în patru din cinci țări la nivel mondial. Totuși, acest progres global a fost însoțit de o variabilitate semnificativă între țări, regiuni și grupe de vârstă, cu încetiniri sau chiar inversări ale progresului în compara...

Ginsengul (Panax ginseng) este una dintre cele mai apreciate plante medicinale din medicina tradițională chineză, fiind utilizat de secole pentru revitalizarea Qi-ului și ameliorarea sindroamelor de deficiență. Simptome precum oboseala cronică și vulnerabilitatea imună, frecvente mai ales la pacienții oncologici, se află în centrul...

Un studiu de cohortă prospectiv publicat online în Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, condus de cercetători de la China Medical University din Shenyang, China, a analizat relația dintre sănătatea cardiovasculară-renală-metabolică (CRM), riscul genetic și riscul de apariție a psoriazisului.Psoriazisul est...

Adolescența, definită de Organizația Mondială a Sănătății ca intervalul 10–19 ani, reprezintă o perioadă critică de dezvoltare, în care se conturează rapid abilitățile cognitive și sociale. Deși ratele sarcinilor în rândul adolescenților au înregistrat o scădere globală, riscul de sarcini neplanifica...

Un studiu amplu coordonat de Universitatea din Surrey și publicat în jurnalul Sleep evidențiază faptul că ajustarea unor factori de mediu din locuințe – în special temperatura nocturnă și expunerea la lumină în timpul zilei – poate duce la îmbunătățirea semnificativă a somnului la persoanele care tră...

Într-un studiu publicat recent de cercetătorii de la CIC bioGUNE în jurnalul npj Metabolic Health and Disease, se prezintă un nou model de ceas biologic al îmbătrânirii bazat pe date metabolomice obținute prin spectroscopie RMN, care îmbină acuratețea predictivă ridicată cu interpretabilitatea clinică. Studiul...

Publicat în revista Personnel Psychology, un nou studiu analizează modul în care relațiile de tip „vărsarea frustrărilor” evoluează împreună cu relațiile de oferire de sfaturi în cadrul organizațiilor. Studiul se bazează pe date longitudinale colectate de la 148 de angajați din 17 echipe IT din China, u...

Un nou articol publicat în revista Calcified Tissue International, realizat de Grupul de Lucru pentru Reabilitare din cadrul International Osteoporosis Foundation, evidențiază influența majoră pe care o au activitatea fizică și comportamentul sedentar asupra sănătății osoase, din copilărie până la vârsta înaintat...

Somnul joacă un rol esențial în homeostazia organismului, iar deficiențele de somn sunt asociate cu tulburări metabolice, cardiovasculare și cognitive. Unul dintre canalele majore prin care somnul influențează țesuturile este sistemul neuroendocrin. Hormonul de creștere (GH), un regulator-cheie al metabolismului și dezvoltării tisu...

Un studiu coordonat de cercetători de la Mass General Brigham și colaboratori internaționali, publicat în revista Communications Medicine, arată că schimbările în programul meselor la vârstnici, în special întârzierea micului dejun, sunt asociate cu probleme de sănătate și un risc crescut de mortalitate....

Un studiu complex, realizat în cadrul inițiativei Cercetare Orbitală Integrată a Celulelor Stem Spațiale (ISSCOR), în colaborare cu NASA și Space Tango, a investigat modul în care expunerea la medii spațiale afectează viabilitatea și îmbătrânirea celulelor stem hematopoietice umane (CSHU). Studiul s-a desfăș...

Durerea lombară este principala cauză de pierdere a funcției fizice la nivel global, afectând persoane de toate vârstele și generând cele mai mari costuri în sistemele de sănătate. Pentru a reduce această povară, este esențială identificarea factorilor modificabili ce pot fi vizați prin politici preventive. Deși ...

Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Concordia, publicat în ianuarie 2025 în revista Sleep, arată că utilizarea cronică a benzodiazepinelor și a agenților care acționează pe receptorii benzodiazepinici (BZRA) influențează negativ arhitectura somnului și activitatea ritmurilor cerebrale implicate în memo...

Fiecare dintre noi are o modalitate unică prin care simte și exprimă iubirea. Uneori, chiar și în relații cu o bază solidă, pot apărea neînțelegeri aparent inexplicabile. Acestea nu sunt cauzate neapărat de lipsa iubirii, ci de diferențele în modul î...

Un studiu amplu publicat simultan în revista Diagnostics sugerează că imunitatea împotriva hepatitei B (prin vaccinare) este asociată cu un risc mai scăzut de a dezvolta orice formă de diabet. Cercetarea a fost condusă de Dr. Nhu-Quynh Phan de la College of Medicine, Taipei Medical University, Taiwan, sub coordonarea prof. Ch...

Durata de viață umană a continuat să crească la nivel global, însă această extindere nu a fost însoțită de un progres echivalent în durata vieții sănătoase. Studiul publicat în Communications Medicine analizează diferența dintre durata de viață (lifespan) și durata vieții sănătoase (healthspan) în 1...

Deși guma de mestecat este extrem de populară și asociată frecvent cu beneficii pentru sănătatea orală, utilizările sale în alte domenii ale sănătății sunt mai puțin cunoscute și explorate. Un studiu publicat în august 2025 în revista Nutrients, a analizat literatura existentă pentru a identifica aplicațiile non-or...

Un studiu amplu publicat în PLOS One și derulat în Noua Zeelandă, Statele Unite și Regatul Unit a analizat modul în care trei comportamente de sănătate esențiale - calitatea somnului, activitatea fizică și alimentația - influențează bunăstarea psihologică a tinerilor adulți. Cercetarea s-a concentrat pe relația dint...

Un studiu publicat în august 2025 în prestigioasa revistă Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), condus de cercetători de la Michigan State University (MSU), în colaborare cu Boston College și Arizona State University, propune o nouă abordare pentru înțelegerea valorilor care definesc o viață bine tr...

Un studiu publicat în august 2025 în revista Environmental Research de către cercetători de la The Ohio State University aduce o perspectivă complexă asupra relației dintre proximitatea față de apele naturale și speranța de viață. Cercetarea a analizat peste 66.000 de zone de recensământ din Statele Unite și a constat...

Dezbaterea privind limitele longevității umane este relansată de un nou studiu care adoptă o perspectivă pe cohorte, spre deosebire de abordările clasice bazate pe perioade. Analiza acoperă 23 de țări cu venituri ridicate și mortalitate scăzută, oferind o evaluare a speranței de viață pe cohorte printr-o combinație de șase metode d...

Un studiu publicat în Scientific Reports pe 8 august 2025 evaluează în detaliu dificultățile cu care se confruntă personalul medical care lucrează în ture, în special în ceea ce privește menținerea unei diete sănătoase și echilibrate. Studiul, realizat în Malaezia, își propune să aducă o perspe...

Modificările climatice globale influențează din ce în ce mai mult distribuția și dinamica bolilor transmise prin vectori, precum dengue, care este transmisă de țânțari din genul Aedes. În 2023, cazuri de transmitere locală au fost raportate pentru prima dată în apropierea orașelor Los Angeles și Paris, iar expans...

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Organizația Meteorologică Mondială (OMM) au lansat un raport comun și un ghid tehnic privind impactul tot mai sever al stresului termic asupra muncitorilor din întreaga lume. Publicat în contextul intensificării valurilor de căldură cauzate de schimbările climatice, documentul sub...

Un studiu publicat în august 2025 în revista Frontiers in Nutrition, realizat de cercetători de la Universitatea Kyushu în colaborare cu orașul Beppu, demonstrează că ingestia zilnică de iaurt crește diversitatea microbiotei intestinale, iar combinarea acestui obicei cu băi regulate în izvoare termale clorurate î...

Un studiu publicat în jurnalul Demography de cercetătorii de la USC Leonard Davis School of Gerontology evidențiază faptul că americanii cu un nivel educațional mai scăzut îmbătrânesc biologic mai rapid decât cei cu studii superioare. Studiul, condus de profesorul universitar Eileen Crimmins, a fost realizat pe baza d...

Un studiu publicat în Global Change Biology evaluează contribuţia schimbărilor climatice recente la extinderea arealului speciei invazive Aedes albopictus în Europa de Vest, cu accent pe Franţa. Cercetarea, bazată pe un model mecanic de simulare climatică, a fost realizată de un consorţiu european multidisciplinar şi publicată...