Studii medicale: dieta

Studiul prospectiv pe 199.085 participanți arată că aderența ridicată la dieta EAT-Lancet reduce riscul de sepsis cu 15% (HR 0,85), sugerând beneficii imunologice ale alimentației sustenabile.

O revizuire narativă publicată în revista Nutrients sintetizează dovezile actuale despre impactul jocurilor video asupra comportamentelor de sănătate — ajungând la concluzia că efectele nu sunt nici pur negative, nici pur pozitive, ci profund dependente de modul, momentul, motivați

Un studiu realizat la University of Copenhagen în cadrul proiectului european SWEET și publicat în jurnalul Nutrients a analizat, printr-un design randomizat controlat, efectele îndulcitorilor non-calorici asupra apetitului și aportului energetic la adulți cu suprapondere sau obezi

Studiu randomizat de fază II privind dieta cetogenă supravegheată medical ca adjuvant la chimioterapia tripletă în cancerul pancreatic metastatic, demonstrând fezabilitate și beneficii clinice.

Aderența la dieta EAT-Lancet și la dietele pe bază de plante de calitate reduce mortalitatea cu 13-29% și crește speranța de viață cu 2-4 ani, subliniind importanța calității nutriționale.

Un studiu realizat la McGill University Health Centre și publicat în revista Scientific Reports a analizat modul în care înlocuirea cărnii roșii cu alternative vegetale procesate influențează nivelurile de trimetilamină N-oxid (TMAO) și alți biomarkeri cardiovasculari la adulți. Ce

Un studiu realizat la University of Missouri și publicat în revista Nutrients la data de 9 martie 2026 a analizat efectele consumului zilnic de migdale asupra markerilor inflamatori și imunologici la adulți cu obezitate. Cercetarea arată că consumul de migdale timp de șase săptămâni reduce semnifica

Un studiu realizat în cadrul cohortei Ma’anshan Birth Cohort din China și publicat în jurnalul Environment International a analizat expunerea la microplastice la copii de 10 ani, precum și relația dintre această expunere și tiparele alimentare evaluate prin indicele KIDMED. Cerceta

Un studiu realizat la University of Bologna și publicat în revista Nutrients la data de 22 februarie 2026 a analizat dovezile științifice privind principalele intervenții nutriționale utilizate în sindromul de intestin iritabil. Cercetarea arată că modificările dietetice pot reduce semnificativ simp

Un studiu realizat la Fudan University (Shanghai, China) și publicat la 19 februarie 2026 în revista Research a analizat modul în care somnul și alimentația influențează sistemul imunitar periferic folosind o abordare de tip multiomică. Cercetarea arată că obiceiurile de somn și dieta su

Un studiu realizat în mediul academic internațional și publicat în jurnalul Nature la data de 17 decembrie 2025 a analizat modul în care bacteriile comensale din intestinul uman evoluează și se adaptează prin măturări selective (selective sweep, = fixarea rapidă a unei variante adaptive, cu reducere

Un studiu realizat la Universitatea de Stat din Pennsylvania și publicat în revista Appetite a analizat modul în care numărul de opțiuni alimentare disponibile influențează selecția alimentelor la o masă. Cercetarea arată că creșterea varietății alimentare determină participanții să &ici

Meta-analiza a 9 studii (408 pacienți) demonstrează că dietele hipoglucidice (în special cea ketogenică) reduc semnificativ greutatea, talia, HOMA-IR și transaminazele la pacienții cu MAFLD după 12...

Un studiu realizat la Queen’s University Belfast și publicat în revista Clinical Nutrition (ianuarie 2026) a analizat relația dintre aportul alimentar de flavonoide și două dimensiuni ale stării psihologice de bine – fericirea și optimismul – într-o cohortă mare de

Două studii observaționale de mare amploare, publicate recent în The Lancet, arată că modificări minore, realiste și ușor de implementat ale stilului de viață pot avea un impact semnificativ asupra duratei vieții și a anilor trăiți fără boală. Cercetările sugerează că doar câteva minute suplimentare