Studii medicale: Somn

Recenzie a mecanismelor moleculare ale disfuncției circadiene în depresia majoră: variantele CLOCK, TIMELESS și CRY1 corelează cu susceptibilitatea la TDM. Terapii bazate pe ritm: fototerapie, privare de somn, agomelatinǎ, cronoterapie — perspective clinice rapide și complementare antidepresivelor c

Studiu transversal chinez (n=1.381 adolescenți) identifică disfuncția diurnă ca cel mai puternic predictor al problemelor emoționale (23,5% varianță) și comportamentale (30,4%) la adolescenți. Analiza de clasă latentă relevă 3 tipare de probleme de somn cu impact diferențiat asupra sănătății mintale

Analiză spectrală EEG comparativă: anestezia cu propofol produce o stare cerebrală hibridă, cu caracteristici atât din somn (unde lente posterioare) cât și din comă (activitate aperiodică redusă). Implicații pentru monitorizarea profunzimii anesteziei. PNAS 2026.

Sinteză comprehensivă din Nature Reviews Disease Primers: tulburarea de insomnie afectează 10% din adulți cu criterii complete, 30–45% cu simptome ocazionale. Terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie (TCC-I) rămâne tratamentul de primă linie, cu eficacitate superioară farmacoterapiei pe term

Un studiu realizat pe baza cohortei Northern Finland Birth Cohort 1966 și publicat în BMC Cardiovascular Disorders arată că nu doar durata somnului, ci și regularitatea orei de culcare influențează riscul cardiovascular pe termen lung. Cercetarea evidențiază că variabilitatea programului de somn poa

O revizuire narativă publicată în revista Nutrients sintetizează dovezile actuale despre impactul jocurilor video asupra comportamentelor de sănătate — ajungând la concluzia că efectele nu sunt nici pur negative, nici pur pozitive, ci profund dependente de modul, momentul, motivați

Cercetători de la University of Oulu (Finlanda) au dezvoltat o metodă RMN rapidă și complet noninvazivă — fără agenți de contrast injectabili — care permite măsurarea în timp real a mișcării crescute a fluidelor cerebrale în timpul somnului, oferind pentru prima dată o fereastră directă în funcționa

Studiu de fază 3 dublu-orb, 596 pacienți japonezi cu insomnie: vornorexant 5 și 10 mg (antagonist dual al receptorilor de orexină) a redus latența de adormire cu ~10 minute față de placebo (p<0,001) și a crescut eficiența somnului cu 2,9–3,4 puncte procentuale, fără cataplexie, paralizie a somnului

Meta-analiză pe date individuale (7.105 participanți, 5 cohorte, până la 16,9 ani urmărire) arată că fiecare 10 ani de îmbătrânire cerebrală accelerată estimată prin EEG de somn (Brain Age Index) cresc cu 39% riscul de demență incidentă (HR 1,39; P<0,001), independent de ApoE ε4 și apnee în somn.

Un studiu publicat în jurnalul PLOS Biology a investigat relația dintre activitatea cerebrală, experiențele conștiente din timpul somnului și percepția subiectivă a profunzimii somnului, utilizând înregistrări electroencefalografice de înaltă rezoluție și un protocol de treziri repetate.Cercetarea a

Revizuire sistematică a 157 de studii epidemiologice din 36 de țări evaluează efectele orei de vară asupra sănătății. Tranziția de primăvară crește acut riscul de infarct și accidente rutiere fatale, dar viața în ora de vară este asociată cu mortalitate globală mai scăzută și mai puține accidente fa

Studiu prospectiv pe 399.912 participanți din UK Biobank (urmărire 14,7 ani, 4.001 cazuri noi): tiparul nefavorabil de somn crește semnificativ riscul de boală psoriazică incidentă, independent de predispoziția genetică. Metaboliții serici inflamatori mediază parțial relația.

Un studiu realizat la Osaka Metropolitan University și publicat &icirc;n Social Science &amp; Medicine a analizat relația dintre timpul total de muncă zilnică (plătită și neplătită), calitatea somnului și sănătatea mintală la adulți de v&acirc;rstă mijlocie. Cercetarea arată că volumul total de munc

Un studiu de tip revizuire sistematică și meta-analiză a evaluat relația dintre comportamentele active și riscul de demență &icirc;n populații adulte din comunitate. Cercetarea publicată &icirc;n PLOS One arată că activitatea fizică, durata somnului și timpul petrecut sedentar sunt asociate semnific

Un studiu realizat pe populația adultă din Norvegia a analizat prevalența utilizării aplicațiilor de monitorizare a somnului și modul &icirc;n care utilizatorii percep efectele acestora asupra somnului și comportamentelor asociate. Cercetarea publicată &icirc;n revista Frontiers in Psychology eviden