Studii medicale: Somn

Un studiu publicat în jurnalul PLOS Biology a investigat relația dintre activitatea cerebrală, experiențele conștiente din timpul somnului și percepția subiectivă a profunzimii somnului, utilizând înregistrări electroencefalografice de înaltă rezoluție și un protocol de treziri repetate.Cercetarea a

Revizuire sistematică a 157 de studii epidemiologice din 36 de țări evaluează efectele orei de vară asupra sănătății. Tranziția de primăvară crește acut riscul de infarct și accidente rutiere fatale, dar viața în ora de vară este asociată cu mortalitate globală mai scăzută și mai puține accidente fa

Studiu prospectiv pe 399.912 participanți din UK Biobank (urmărire 14,7 ani, 4.001 cazuri noi): tiparul nefavorabil de somn crește semnificativ riscul de boală psoriazică incidentă, independent de predispoziția genetică. Metaboliții serici inflamatori mediază parțial relația.

Studiu longitudinal pe două cohorte (UK Biobank și CHARLS, 23.714 participanți): trecerea la o durată neoptimă a somnului s-a asociat cu un risc de demență de 1,82 ori mai mare, iar renunțarea la somnul de după-amiază cu un risc de 2,13 ori mai mare. Optimizarea somnului a fost legată de o cogniție

Un studiu realizat la Osaka Metropolitan University și publicat în Social Science & Medicine a analizat relația dintre timpul total de muncă zilnică (plătită și neplătită), calitatea somnului și sănătatea mintală la adulți de vârstă mijlocie. Cercetarea arată că volumul total de munc

O meta-analiză pe 28 de studii arată că persoanele care consumă alcool au un indice de apnee-hipopnee semnificativ mai mare, iar consumatorii de opioide o prevalență crescută a apneei centrale de somn, susținând depistarea activă a apneei la pacienții cu adicții.

Studiul identifică SIRT6 și CTSB drept gene cu rol cauzal în apneea în somn și insomnie, utilizând randomizarea Mendeliană pentru a demonstra legătura dintre senescența celulară și somn.

Meta-analiză pe 43 de studii și ~7.500 de participanți: dependența de opioide reduce somnul total cu ~38 de minute/noapte, alcoolul cu ~14 minute, cocaina distruge somnul profund, iar alcoolul și nicotina înrăutățesc marcat calitatea percepută a somnului.

Un studiu realizat pe populația adultă din Norvegia a analizat prevalența utilizării aplicațiilor de monitorizare a somnului și modul în care utilizatorii percep efectele acestora asupra somnului și comportamentelor asociate. Cercetarea publicată în revista Frontiers in Psychology eviden

Un studiu de tip revizuire sistematică și meta-analiză a evaluat relația dintre comportamentele active și riscul de demență în populații adulte din comunitate. Cercetarea publicată în PLOS One arată că activitatea fizică, durata somnului și timpul petrecut sedentar sunt asociate semnific

Un studiu observațional și de randomizare mendeliană arată că tulburările de somn și depresia cresc independent și sinergic riscul de hipertensiune, în special în cazurile cu debut precoce.

Primul RCT de faza III al daridorexant 50 mg la 206 pacienți chinezi cu insomnie (ISI ≥15). Timp de veghe după adormire redus cu 15,4 minute (p=0,0009), somn total crescut cu 16,8 minute (p=0,021), latentă de adormire mai scurtă (p=0,001). Fără insomnie de rebound, fără simptome de abstinență. Profi

Meta-analiză sistematică (RCT, n=6.097): probioticele, prebioticele și sinbioticele reduc semnificativ depresia (SMD=−0,53), anxietatea (SMD=−0,44) și tulburările de somn (SMD=−0,39) față de placebo, cu profil de siguranță excelent.

Studiu genomic pe 732.564 de participanți identifică 17 loci genetici noi care modulează metabolismul lipidic în funcție de durata somnului, oferind noi ținte pentru medicina de precizie.

Declarația ERS 2025 confirmă că telemedicina în apneea obstructivă în somn oferă rezultate echivalente sau superioare monitorizării clasice, îmbunătățind aderența la terapia CPAP prin monitorizare ...