Sunt disperata ca nu pot scapa de 5kg in plus!
Iau de 6luni Arketis(o pastila sau o jumatate pe zi)si m-am ingrasat 5kg si nu stiu cum sa le dau jos.Intotdeauna am stat bine cu greutatea si ma simt tare rau acum.Ce pastile de slabit sa iau?
2 comentarii
Pentru 5 kg nu trebuie sa iei nici o pastila.Trebuie sa-ti revizuiesti alimentatia si sa renunti la tot ce este in plus(sucuri deloc, paine si dulciuri mai putine, cartofi mai putini, fara cartofi prajiti si fast-food) si sa faci mai multa miscare ca de obicei.Adica aport caloric mai mic si consum mai mare.Oricum cele 5 kg ar trebui sa la dai jos in nu mai putin de o luna(1-2 kg/saptamana)Acesta este ritmul normal si sanatos de a slabi.Succes
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3as vrea sa slabesc 5 kg
- 2vreau sa slabesc
- 3probleme cu menstruatia... nu a mai venit de 2 luni
- 3cum sa scap de 8 kg
- 4nevoie de ajutor. de 2-3 ani ma lupt cu kg in plus
- 4obezitate gr.3
- 9Tin de 6 ani dieta, dar fara niciun rezultat
- 4cum sa slabesc usor?
- 2vreau sa slabesc
- 3consultatie nutritionist.. vreau sa slabesc
- 0produse pentru slabire - informatii
- 3Am nevoie de sfatul unui medic nutritonist!
- 43Pastile de slabit - ce recomandati?
- 9vreau sa slabesc 5 kg
- 6Nu mai pot slabi sub 58 kg
- 0Endomorf, vreau sa slabesc!
- 3vreau sa slabesc
- 4Greata si scadere in greutate
- 7Am slabit si simt ca mananc degeaba
- 3Grup de suport pentru cei ce trebuie sa dea jos peste 40 de kg
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: