Anxietate cu atacuri de panica si depersonalizare.
Ana, ai prieteni buni? Cu ei este cel mai bine sa te intalnesti si sa vorbesti, sa vorbesti cu oameni care stii si ai incredere in ei...colegi buni, rudele care sant de seama ta...cineva care ai incredere ca nu te raneste fizic sau psihic. Oameni "curati" care nu abuzeaza substante sau alcool.
Am o singura prietena buna...dar ne vedem foarte rar...m-am saturat sa ma simt ca intr-un vis (ca si cum sunt drogata)... daca nu mananc... daca sunt obosita...imi vine sa imi iau campii...ma simt ca si cum am innebunit... imi vine sa iau oameni in brate... uff ce se intampla cu mine?...eu nu mai rezist asa.. iti multumesc pentru ceea ce mi-ai scris...:) uff...imi vine sa plang...ce eram si ce am ajuns...
m-am saturat sa fiu o ciudata.. am iesit ieri cu un tip de pe net, parea ok... :)) si el luase antidepresive si mi-a aratat cicatricele ca incercase sa isi taie venele...mi-a zis ca ne mai vedem...apoi dupa cateva ore mi-a dat sms ca nu are nevoie de o persoana care ia antidepresive, ca e ceva jalnic...eu cum o sa mai imi fac un prieten fiind o ciudata??...m-am saturat...ii urasc pe ai mei ca m-au adus in stadiul asta...eu nu am gresit cu nimic fata de nimeni, am fost prea buna si m-au calcat in picioare...
Pai da...am fost la biserica azi cu atat mai mult ca ma cheama si Maria:)
sa-ti zic faza tare...in clasa 1 m-am internat ca am avut scarlatina...si cand m-au externat efectiv am plans ca am ajuns acasa:)))...
Ana, vreau sa te sun, pune-mi tel tau pe private... si eu ti-am trimis mesaj una din zile pe private.
Ana, in primul rand nu ai tu nevoie de cineva cu probleme, nu-ti ajung ale tale probleme? Ti-ar prinde bine un prieten dar nu unul care te depreseaza.
Cine ai fost si ce ai ajuns? Nu te uita la tine negativ..., tu nu ai facut nimic rau, iarta-i pe cei ce ti-au gresit si o sa te usurezi..., tu lupta sa fi mai buna decat ei si sa nu ranesti pe altii.
Ai un suflet de aur, esti serioasa, ai calitati deosebite si toate necazurile tale o sa te faca mai puternica.
Iti vine sa iei oameni in brate pentru ca nu ai / ai avut afectiunea necesara...vine mama acasa si o sa o vezi...poate o sa-ti gasesti un baiat de treaba dar daca nu, nu te agata numai asa sa fi cu cineva.NU MERITA!! Nu-ti mai pune nimic pe farfuria care este deja plina si da peste...
Ana, in primul rand nu ai tu nevoie de cineva cu probleme, nu-ti ajung ale tale probleme? Ti-ar prinde bine un prieten dar nu unul care te depreseaza.
Cine ai fost si ce ai ajuns? Nu te uita la tine negativ..., tu nu ai facut nimic rau, iarta-i pe cei ce ti-au gresit si o sa te usurezi..., tu lupta sa fi mai buna decat ei si sa nu ranesti pe altii.
Ai un suflet de aur, esti serioasa, ai calitati deosebite si toate necazurile tale o sa te faca mai puternica.
Iti vine sa iei oameni in brate pentru ca nu ai / ai avut afectiunea necesara...vine mama acasa si o sa o vezi...poate o sa-ti gasesti un baiat de treaba dar daca nu, nu te agata numai asa sa fi cu cineva.NU MERITA!! Nu-ti mai pune nimic pe farfuria care este deja plina si da peste...
Ana, azi nu o sa am timp sa-ti trimit mesaj in timpul zilei dar o sa ma gandesc mereu la tine, sa-ti transmit energie pozitiva si caldura, si o sa-ti scrie seara dupa servici... iti doresc o zi minunata si linistita... Hugs :)
@ Ana.si din partea mea asa cum zice aamara energie pozitiva si caldura sufleteasca pleaca catre tine, ai nevoie acum de lucruri pozitive, persoanele negative iti inrautatesc situatia.Chiar daca cineva te a dezamagit zilele trecute acum cineva iti este alaturi.Cel pe care l ai cunoscut, cel in situatia ta, cel care te a respins avea nevoie de ajutor la randul lui, nu s a simtit capabil de o amicitie pt ca nu se simtea bn.Viata ne rezerva multe draga mea, treb sa gasi tarie sa le infruntam pe toate.Asa cum au reusit si altii vei putea si tu. CURAJ!!!!!!!!!
Ms ca va pasa de mine... de abia m-am trezit si nu m-am trezit prea bine...ma simt ciudat..iar am ganduri sa-mi tai venele:)
aaa am citit acolo.. inteleg ca e ceva dereglat la sistemul serotogenic... faza cu visual trail-u
Va multumesc ptr sfaturi! Eu sincer, ma simt mult mai bine ptr ca am renuntat la xanax din prima, cand am vazut ca mai rau imi facea. Am luat emocalm, pe baza de plante, si ma simt mai bine. Am ajuns la concluzia ca totul porneste de la noi. Trebuie sa fim tari, sa gandim mai pozitiv, atat cat se poate, sa ne ajutam singuri. Eu cand simt ca ma i-a palpitatiile imi skimb gandul si ma misc din loc, fac ceva, sa imi abat gandurile. Doar noi singuri ne putem ajuta si Dumnezeu, sa aveti incredere in El ca nu va paraseste niciodata! Va doresc la toti numai bine, si nu va lasati!
Ana te-am sunat pe la 4:17 si spunea acolo ca nu e posibilitate de vorbit de la tel tau celular??? Ce mai inseamna? Vroiam sa te "cert" ca nu esti cumintica azi si ti-a venit piticii pe venisoarele tale. Te rog sa contactezi doctorul imediat, medicatia nu lucreaza in favoarea ta or nu ar trebui sa ai idei din astea de taiat vene si mana ta lasand "umbre" in urma cand o misti.vezi tu la ce ti-am trimis, este din cauza la medicatie, trebuie sa-ti incerce altele neaparat... vorbim :)
vad ca azi ma simt cat de cat mai bine:)momentan
Foarte bine fetita cuminte, sa ai grija de tine... :)
Buna
Vad ca ati format un mic grup de suport si este foarte ok.
Si eu am activat pe forumul asta, din pacate am renuntat...insa asta e alta poveste.
Nu va imaginati cat de mult ajuta un astfel de grup daca abordarea este constructiva.
Imi permit sa va dau un sfat celor aflati in suferinta:luati medicatia asa cum v-a fost prescrisa. Medicatia antidepresiva da rezultate foarte bune daca este luata la indicatia medicului curant si atat cat este nevoie, simptomatologia pozitiva incepe dupa minim 3-4 saptamani de tratament si depinde de fiecare individ in parte, uneori poate dura chiar si 12 saptamani.
Acceptati-va tulburarea, va va fi mult mai usor de "trait" cu ea. Nu va considerati inferiori daca luati AD, in fond nimeni nu stie ca luati nu scrie pe fruntea noastra "eu iau Prozac sau Cipralex".
Boala nu alege, sunt oameni "mari", doctori, avocati directori samd care iau AD si isi vad de viata bine-merci.
Cautati anturaje pozitive, daca ele mai exista, imi place sa cred ca da, evitatile pe cele negative, mai bine un film bun sau o muzica buna.
Iubiti natura, opritiva macar 2 minute si admirati o floare, o frunza, nu ganditi nimic, pur si simplu contemplati.
Si nu in ultimul rand, mergeti la Biserica si rugativa dupa puterile voastre.
Sper ca sfaturile mele sa va fie de folos.
Nu sunt luate din carti sau de pe diverse site-uri, sunt parti din viata mea...Apropo, eu iau AD de vreo 9 ani, am TOC si imi vad de viata, cu bune cu rele:)
Vad ca ati format un mic grup de suport si este foarte ok.
Si eu am activat pe forumul asta, din pacate am renuntat...insa asta e alta poveste.
Nu va imaginati cat de mult ajuta un astfel de grup daca abordarea este constructiva.
Imi permit sa va dau un sfat celor aflati in suferinta:luati medicatia asa cum v-a fost prescrisa. Medicatia antidepresiva da rezultate foarte bune daca este luata la indicatia medicului curant si atat cat este nevoie, simptomatologia pozitiva incepe dupa minim 3-4 saptamani de tratament si depinde de fiecare individ in parte, uneori poate dura chiar si 12 saptamani.
Acceptati-va tulburarea, va va fi mult mai usor de "trait" cu ea. Nu va considerati inferiori daca luati AD, in fond nimeni nu stie ca luati nu scrie pe fruntea noastra "eu iau Prozac sau Cipralex".
Boala nu alege, sunt oameni "mari", doctori, avocati directori samd care iau AD si isi vad de viata bine-merci.
Cautati anturaje pozitive, daca ele mai exista, imi place sa cred ca da, evitatile pe cele negative, mai bine un film bun sau o muzica buna.
Iubiti natura, opritiva macar 2 minute si admirati o floare, o frunza, nu ganditi nimic, pur si simplu contemplati.
Si nu in ultimul rand, mergeti la Biserica si rugativa dupa puterile voastre.
Sper ca sfaturile mele sa va fie de folos.
Nu sunt luate din carti sau de pe diverse site-uri, sunt parti din viata mea...Apropo, eu iau AD de vreo 9 ani, am TOC si imi vad de viata, cu bune cu rele:)
Multumesc Amara:)
@ prozac : imi place ceea ce ai scris... da :) eu nu pot sa ma obisnuiesc inca cu ideea ca am o "problema psihica"...imi vine foarte greu... de unde si disconfortul de a nu ma recunoaste pe mine...ma rog... sunt inca de abia la inceput:)... o zi buna:)
@ prozac : imi place ceea ce ai scris... da :) eu nu pot sa ma obisnuiesc inca cu ideea ca am o "problema psihica"...imi vine foarte greu... de unde si disconfortul de a nu ma recunoaste pe mine...ma rog... sunt inca de abia la inceput:)... o zi buna:)
AnaSmile, cu cat acceptarea vine mai devreme cu atat sansele de vindecare sunt mai mari.
Nu, nu este usor, mie mi-a luat ani sa merg la medic si apoi ani sa accept ca am o problema, insa cumva dupa ce am acceptat, am luat lucrurile mai usor/mai simplu.
Sa-ti dau un exemplu, la mine TOC a aparut dupa ce am nascut, eu fiind obisnuita sa fac totul perfect nu ma mai concentram decat sa le fac pe toate si sa fie in ordine perfecta, toate fiind :copil ingrijit, casa curata, cumparaturi mancare, spalat, calcat. Asta in conditiile in care dormeam maxim doua ore pe noapte.
Ma uitasem pe mine si ceea ce era vital pentru mine:odihna!
Totul s-a naruit cand am ajuns intr-o conditie jalnica de oboseala, depresie si anxietate si ganduri oribile cu privire la copilul meu.
Concluzie: nu mi-a folosit la nimic din toata munca asta a mea inutila! Nu ma mai bucuram de viata, eram nervoasa, colerica si inspaimantata de gandurile proprii.
Ma rog, istoria e lunga...
Intr-un final, am mers la medic, la an n-shpelea si am luat tratamentul corect. Poate azi lucrez la "relantiu", nu ma mai stresez pentru orice rahat, nu ma mai agit daca casa nu e aspirata sau daca nu e mancare calda.
Fac atat cat pot caci nimic din lume nu e mai presus decat sanatatea mea!
Suna egoist, dar nu e, e doar un alt mod de a-mi trai viata, presarata poate cu mai multa "nesimtire" decat in trecut:))
Ti-am citit postarile si ai tras destule, insa cred ca esti un om puternic, te vei face bine, crede lucrul asta!
Crede-l cu tarie!
Nu, nu este usor, mie mi-a luat ani sa merg la medic si apoi ani sa accept ca am o problema, insa cumva dupa ce am acceptat, am luat lucrurile mai usor/mai simplu.
Sa-ti dau un exemplu, la mine TOC a aparut dupa ce am nascut, eu fiind obisnuita sa fac totul perfect nu ma mai concentram decat sa le fac pe toate si sa fie in ordine perfecta, toate fiind :copil ingrijit, casa curata, cumparaturi mancare, spalat, calcat. Asta in conditiile in care dormeam maxim doua ore pe noapte.
Ma uitasem pe mine si ceea ce era vital pentru mine:odihna!
Totul s-a naruit cand am ajuns intr-o conditie jalnica de oboseala, depresie si anxietate si ganduri oribile cu privire la copilul meu.
Concluzie: nu mi-a folosit la nimic din toata munca asta a mea inutila! Nu ma mai bucuram de viata, eram nervoasa, colerica si inspaimantata de gandurile proprii.
Ma rog, istoria e lunga...
Intr-un final, am mers la medic, la an n-shpelea si am luat tratamentul corect. Poate azi lucrez la "relantiu", nu ma mai stresez pentru orice rahat, nu ma mai agit daca casa nu e aspirata sau daca nu e mancare calda.
Fac atat cat pot caci nimic din lume nu e mai presus decat sanatatea mea!
Suna egoist, dar nu e, e doar un alt mod de a-mi trai viata, presarata poate cu mai multa "nesimtire" decat in trecut:))
Ti-am citit postarile si ai tras destule, insa cred ca esti un om puternic, te vei face bine, crede lucrul asta!
Crede-l cu tarie!
:) o sa incerc sa il cred:) mercic... vad ca majoritatea ma considera puternica, numai eu nu...inca nu ma pot recunoaste...eu cum am simtit ca e ceva in neregula am mers la medic... dar nu mai am rabdarea necesara + ca tot apare cate ceva in fiecare zi sa ma dea peste cap...mai nou tata vrea sa o mute pe prietena lui in casa...
@ Prozac, nu esti deloc egoista numai ca vine o vreme cand constientizam ca treb sa ne purtam singure de grija.Spunea odata o doamna trecuta prin viata "Cea mai grea meserie e meseria de a fi femeie"si avea dreptate.Toata admiratia mea pt cum esti, cum ai reusit sa ajungi la un echilibru.Ca D-zeu ne a ales sa ne mentinem cu AD asa vom face numai sa reusim sa fim bn cat de cat, important este sa acceptam situatia, cum spui tu nu scrie pe fruntea noastra nimic chiar daca treb sa continuam mereu lupta cu noi insine si cu problemele de sanatate.E minunat sa te bucuri de fiecare lucru marunt care alta data lasam sa treaca neobservat.Sanatate multa iti doresc si sa ai parte numai de bn!
@ Ana, fiecare are dreptul sa traiasca cum si cu cine vrea, nu avem cum sa condamnam trebuie doar sa acceptam situatia asa cum este, daca mama ta e departe poate ca prietena tatalui tau e o femeie cumsecade si ti va fi alaturi, indiferent de varsta avem nevoie de o prezenta feminina care sa ne rasfete sau sa avem pe umarul cui plange, sa cerem sfaturi sau sa ne bucuram de cele bune impreuna.In viata sunt multe care nu ne convin dar gasim o cale de mijoc sa facem fata, incercam..daca nu se poate luam distanta de ceea ce face rau.Sa ai o zi linistita!
@ Ana, fiecare are dreptul sa traiasca cum si cu cine vrea, nu avem cum sa condamnam trebuie doar sa acceptam situatia asa cum este, daca mama ta e departe poate ca prietena tatalui tau e o femeie cumsecade si ti va fi alaturi, indiferent de varsta avem nevoie de o prezenta feminina care sa ne rasfete sau sa avem pe umarul cui plange, sa cerem sfaturi sau sa ne bucuram de cele bune impreuna.In viata sunt multe care nu ne convin dar gasim o cale de mijoc sa facem fata, incercam..daca nu se poate luam distanta de ceea ce face rau.Sa ai o zi linistita!
Ai dreptate Cris dar eu nu voi accepta asa ceva...mai bine dorm pe strada:))
Da, Ana, te-am citit de prima oara cand ai spus ca mai bine dormi pe strada, nu trebuie sa postezi acelasi lucru de doua ori, diperata ca nu te citeste nimeni. Sincer, mie mi se pare ca tu vrei sa epatezi cu afirmatiile tale - "Vai, ce chef nebun am sa-mi tai venele azi!", "Mai bine dorm pe strada decat sa vina tata cu prietena acasa!". Din cate ai povestit aici, nu pot decat sa observ ca ai un comportament de tip borderline autodistructiv, de adolescent emo. Tu chiar crezi ca e mai bine sa fii boschetara, sa te violeze toti aurolacii si sa scuipe pe tine decat sa stai acasa la tatal tau? Esti tare imatura... SI incearca sa te gandesti mai mult la tine si la viata ta decat sa dai vina pe altii (cum ar fi proprii parinti) pentru problemele tale emotionale si psihice.
@AnaSmile:
Poti citi, daca vrei, mai multe despre tulburarea de personalitate de tip borderline aici:
-------*
(*modificat de admin)
Poti citi, daca vrei, mai multe despre tulburarea de personalitate de tip borderline aici:
-------*
(*modificat de admin)
@the_eye, poate iti gasesti alt forum unde poti su mustruluiesti pe cineva ca aici e tare nepotrivit sa-ti desfasori dorinta de a "certa". Link-ul care tu il sugerezi Anei nu are nimic in comun cu "aventurile" ei inca de mic copil...esti total de dinafara, si cine a spus ca Ana era disperata, oricum? Sant sigura ca a dat "click" de doua ori fara intentia de a deranja ochii sensibili.
@aamara
Si daca eu sunt pe dinafara, tu esti pe dinauntru?
Daca incep sa ma vait si eu de parintii mei ca sunt asa si pe dincolo si ca nu stiu ce mi-au facut de-a lungul vietii de am ajuns in halul asta, o sa ma incurajezi si o sa ma sustii moral si pe mine? Eventual o sa imi plangi de mila? Eu chiar mi-am taiat venele, dar daca vrei pot sa incep si eu sa amenint pe forumul asta ca ma sinucid si ca ma culc pe strada, sa vad cum reactionezi? Topicul asta era parca despre anxietate.
Si daca eu sunt pe dinafara, tu esti pe dinauntru?
Daca incep sa ma vait si eu de parintii mei ca sunt asa si pe dincolo si ca nu stiu ce mi-au facut de-a lungul vietii de am ajuns in halul asta, o sa ma incurajezi si o sa ma sustii moral si pe mine? Eventual o sa imi plangi de mila? Eu chiar mi-am taiat venele, dar daca vrei pot sa incep si eu sa amenint pe forumul asta ca ma sinucid si ca ma culc pe strada, sa vad cum reactionezi? Topicul asta era parca despre anxietate.
@the_eye, daca ceva pe forum nu-ti place nu e necesar sa ataci peroana, treci peste post si ajuata-te pe tine, fiecare cu necazul lui si doua necazuri nu-s la fel. ana si altii pe acest forum isi povestesc problemele cu care se confrunta si, discutand despre ele ajuta psihic foarte mult (talk therapy), daca din intamplare tu stii asta. Unii au 20 de ani si judeca dupa varsta lor pe cand altii au 30 si au avut timp sa se maturizeze si mai mult ajutati de experienta vietii.
Daca poti sa ajuti pe cineva este foarte frumos, daca nu lasa oamenii cu necazurile lor mai ales ca ei nu te-au deranjat.
Daca poti sa ajuti pe cineva este foarte frumos, daca nu lasa oamenii cu necazurile lor mai ales ca ei nu te-au deranjat.
Sa terminam cu cearta asta inutila, nu ajuta pe nimeni.Am inceput tratamentul cu cipralex de 9 zile, primele 7 zile jumatate de pastila iar de 2 zile una intreaga.Problemele mele persista dimineata, cand ma trezesc daca aprind calculatorul ma ia o greata de n-am vazut, uluiala din cap la fel, este inca prezenta, nu ma dezamageste niciodata.dupa ce am facut multe tratamentu cu antidepresive gen mirzatren, coaxil, zoloft am crezut ca cipralexu ma va ajuta, intr-adevar tre' sa mai astept 3-4 saptamani sa vedem cum decurge treaba, dar sunt sceptic, pentru ca starea asta pare sa dureze la nesfarsit, orice as face, parca tot nu ma lasa, nu am avut niciodata ganduri de sinucidere, vatamare corporala sau alte prostii, nu ma las, lupt in continuare.dar este cam nasol, cum te simti bine 2-3 zile cum apare starea asta de tot kkt-ul si iti aduce aminte de anxietate, depresie sau ce naibii o fi.
Maine o sa ma duc din nou la doctora, o sa-i explic si ei ce v-am povestit pe aici sa vedem ce se mai poate face, sunt mult mai bine decat acum 3-4 luni, dar nu ma multumesc cu atat.vreau sa fiu stapan pe mine, sa am pacea necesara pentru a imi indeplinii toate obiectivele pe care le am la varsta asta.
Maine o sa ma duc din nou la doctora, o sa-i explic si ei ce v-am povestit pe aici sa vedem ce se mai poate face, sunt mult mai bine decat acum 3-4 luni, dar nu ma multumesc cu atat.vreau sa fiu stapan pe mine, sa am pacea necesara pentru a imi indeplinii toate obiectivele pe care le am la varsta asta.
@the_eye : am postat de 2 ori pentru ca a dat eroare pagina... daca nu ai ce face cearta-te cu oglinda
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 10Neliniste
- 5cum sa scap de anxietate?
- 5transpiratie excesiva pe fond emotional
- 12Anxietate-reactii fizice care ma intriga
- 9atacuri de panica si sarcina
- 5comenzi (mentale) in timpul jocului la calcular... sa fie constiinta mea?
- 28Senzatie de sufocare! Amorteli si ameteala
- 13Cum sa scap de gandurile eronate si urate?Problema
- 0medicamentele pentru anxietate ingrasa?
- 8Dupa multe analize am fost diagnosticata cu anxietate si depresie
- 56Anxietatea generalizata sau depresia isi are aceste simptome?
- 2Dureri de cap din cauza anxietăţii?
- 0Probleme cardiace?
- 13Anxietate sau altceva?
- 1daca analizele la inima sunt bune se mai poate ascunde ceva ?
- 6continua frica
- 1TPSV - Simt ca nu-mi pot controla emotiile
- 2Hipertensiune, anxietate, sau ce se intampla ?
- 6Anxietate si atacuri de panica
- 5Buna seara! De 10 ani sufar de atacuri de panica
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica Tulburarea de depersonalizare
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: