Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
Blade3
Starea de neliniste o am aproape permanent iar pulsul rapid il am de cand eram copil in clasa 9.cam de mult timp imi tin ritmul inimii cu Atenolol de 50 mg.fara ala sunt praf.Doar ca acum cu starile astea de agitatie am impresia ca nici ala nu ma mai ajuta.Eu am mai facut tratament si anul trecut timp de 4 luni tot cu asentra si a fost f bine dupa.Intrebarea mea este de ce a aparut iar aceasta stare? vreau sa mentionez ca din luna mai incepand am avut o inflamatie de prostata.Bineinteles pana mi-a gasit ce am a durat vreo 2 saptamani, o gramda de doctori, analize, bani, si mult mult stres.Dupa diagnosticare am bagat in mine timp de 33 de zile tot antibiotice si alte medicamente si parca tot nu trecea, cand era mai bine iar apareau durerile.in fine aia s-a ameliorat si deodata intr-o zi am facut un atac de panica si de atunci a inceput totul din nou.
Starea de neliniste o am aproape permanent iar pulsul rapid il am de cand eram copil in clasa 9.cam de mult timp imi tin ritmul inimii cu Atenolol de 50 mg.fara ala sunt praf.Doar ca acum cu starile astea de agitatie am impresia ca nici ala nu ma mai ajuta.Eu am mai facut tratament si anul trecut timp de 4 luni tot cu asentra si a fost f bine dupa.Intrebarea mea este de ce a aparut iar aceasta stare? vreau sa mentionez ca din luna mai incepand am avut o inflamatie de prostata.Bineinteles pana mi-a gasit ce am a durat vreo 2 saptamani, o gramda de doctori, analize, bani, si mult mult stres.Dupa diagnosticare am bagat in mine timp de 33 de zile tot antibiotice si alte medicamente si parca tot nu trecea, cand era mai bine iar apareau durerile.in fine aia s-a ameliorat si deodata intr-o zi am facut un atac de panica si de atunci a inceput totul din nou.
george1974
Da exact la fel ca tine faceam si eu noaptea.inca mai dau catodata din picior si tresar de parca as cadea de sus:D.
Leoni28
Ninci eu nu stiu de ce apare aceasta stare si mai ales de ce reapare dupa ce la un moment dat crezi ca ai scapat de ea si te simti puternic :D.
Da exact la fel ca tine faceam si eu noaptea.inca mai dau catodata din picior si tresar de parca as cadea de sus:D.
Leoni28
Ninci eu nu stiu de ce apare aceasta stare si mai ales de ce reapare dupa ce la un moment dat crezi ca ai scapat de ea si te simti puternic :D.
pentru ronicolle
crezi ca psihoterapia e absolut necesara? nu e suficient sa fac doar sedintele bowen? eu am facut 6 sedinte, de o saptamana dorm mai bine, nu la fel de bine ca inainte de anxietate, dar adorm repede si nu ma mai trezesc in timpul noptii. somnul inca nu e foarte odihnitor. in timpul zilei sunt mai linistita, am zile cand am chef de viata, dar am si zile in care simt nodul in gat si stari anxioase. terapeutul meu zice ca vor trece cu totul aceste stari, ca abia de o sedinta a inceput procedurile speciale pentru anxietate. din pacate, va trebui sa intrerup 10 zile terapia pt ca plec in concediu. sper sa fiu bine! problema e ca am 2 copii, unul la varsta critica de 1 an si jumatate(care ma solicita foarte mult) si altul de 10 ani care tocmai s-a imbolnavit si care imi da mari emotii data fiind plecarea. Sper ca este timp sa-l pun pe picioare. de fapt, la mine anxietatea a aparut stand acasa cu piciul. cred ca izolarea si lipsa de activitate profesionala au fost factori care au ajutat. am decis sa reincep serviciul, asa ca dupa vacanta sper sa imi revin total. spune-mi daca simti ca psihoterapia te ajuta. eu nu am gasit inca un psihoterapeut care sa imi castige increderea. ultimul la care am fost facea atacuri de panica in urma unui accident de masina si nu reusea sa se mai urce la volan decat daca era intr-o stare psihica buna. am renuntat la el pentru ca mi se parea imposibil sa accept ca ma poate ajuta pe mine daca nu se putea ajuta singur. altul imi dadea tot felul de teme pentru acasa pe care de cele mai multe ori nu reuseam sa le fac din cauza piciului si iar am renuntat si la el. sunt curioasa daca tu simti ca poti trece peste starile proaste cu ajutorul psihologului.
in ceea ce priveste terapia bowen, crezi ca, daca intrerupi total, vor reaparea starile? adica starea de relaxare dureaza doar cat timp faci terapia? tu dupa cate sedinte ai simtit imbunatatirile?
mai scrie-mi despre tine pentru ca ma ajuta sa stiu ca esti bine si ma face sa sper ca totul va fi bine si pentru mine!!
sanatate si sa auzim numai de bine!!!!!
crezi ca psihoterapia e absolut necesara? nu e suficient sa fac doar sedintele bowen? eu am facut 6 sedinte, de o saptamana dorm mai bine, nu la fel de bine ca inainte de anxietate, dar adorm repede si nu ma mai trezesc in timpul noptii. somnul inca nu e foarte odihnitor. in timpul zilei sunt mai linistita, am zile cand am chef de viata, dar am si zile in care simt nodul in gat si stari anxioase. terapeutul meu zice ca vor trece cu totul aceste stari, ca abia de o sedinta a inceput procedurile speciale pentru anxietate. din pacate, va trebui sa intrerup 10 zile terapia pt ca plec in concediu. sper sa fiu bine! problema e ca am 2 copii, unul la varsta critica de 1 an si jumatate(care ma solicita foarte mult) si altul de 10 ani care tocmai s-a imbolnavit si care imi da mari emotii data fiind plecarea. Sper ca este timp sa-l pun pe picioare. de fapt, la mine anxietatea a aparut stand acasa cu piciul. cred ca izolarea si lipsa de activitate profesionala au fost factori care au ajutat. am decis sa reincep serviciul, asa ca dupa vacanta sper sa imi revin total. spune-mi daca simti ca psihoterapia te ajuta. eu nu am gasit inca un psihoterapeut care sa imi castige increderea. ultimul la care am fost facea atacuri de panica in urma unui accident de masina si nu reusea sa se mai urce la volan decat daca era intr-o stare psihica buna. am renuntat la el pentru ca mi se parea imposibil sa accept ca ma poate ajuta pe mine daca nu se putea ajuta singur. altul imi dadea tot felul de teme pentru acasa pe care de cele mai multe ori nu reuseam sa le fac din cauza piciului si iar am renuntat si la el. sunt curioasa daca tu simti ca poti trece peste starile proaste cu ajutorul psihologului.
in ceea ce priveste terapia bowen, crezi ca, daca intrerupi total, vor reaparea starile? adica starea de relaxare dureaza doar cat timp faci terapia? tu dupa cate sedinte ai simtit imbunatatirile?
mai scrie-mi despre tine pentru ca ma ajuta sa stiu ca esti bine si ma face sa sper ca totul va fi bine si pentru mine!!
sanatate si sa auzim numai de bine!!!!!
cum ti-am spus am 8 sedinte facute dar am avut si eu o pauza de 2 saptamani dupa a 6-a sedinta dar le-am reluat pentru ca mi-a fost rau din cauza stomacului si eram foarte speriata.acum fac 1 sedinta la 2 saptamani si intre fac psihoterapie.luni fac 3 saptamani in care nu am avut problme cu somnul nici cu stari exagerate de anxietate sau neliniste.nu pot sa zic ca m-am simti perfect.m-au mai incercat starile de teama dar ori au fost de intensitate mai scazuta ori tineau mai putin si ma luam cu treaba si uitam.la psihoterapie pot sa zic ca imi descarc toate gandurile pe care le acumulez pe timpul saptamanii si apoi le discut cu dna. doctor sa vedem cat de realiste sunt si cat de tare ma afecteaza aceste ganduri.apoi imi triez toate gandurile si imi fac o lista pe care ar trebui sa le pastrez si pe care ar trebui sa le modific inspre ajutorul meu.si mie imi da teme de casa mai mult pentru a ma verifica sa vada in ce stadiu mai sunt cu anxietatea si depresia.iti scriu mai multe mai tz ca acum plec prin oras la plimbare.toate cele bune
Eu cred ca starile astea apar din nou din cauza stresului zilnic acumulat in timp.Chiar daca acum 1 an am facut tratament si m-am simtit bine se pare ca a reaparut starea asta de anxietate, doar ca de data asta am impresia ca este mai puternica ca atunci.Sau poate doar eu am impresia.Parca si medicamentele astea care le iau am impresia ca nu ma ajuta.Exista momente adica ore din zi cand sunt f bine, ma simt bn, dar nu prea tin mult, in general ma simt bine spre seara si cel mai rau la amiaza sau dimineta dupa trezire.Cine poate sa-mi dea si mie niste sfaturi ce sa fac atunci cand ma incearca agitatia?.O sa ma ajute medicamentele pe parcurs sau le iau degeaba?As avea atatea intrebari.
agitata am fost si eu azi desi am luat un calmogen nu ma ajutata foarte mult, imi batea inima la cea mai mik miscare, am incercat sa stau calma in pat si mi-am ocupat timpul cautand ceva pe net ce ma interesa, dupaia am vrut sa ma uit la un film da nu am avut stare ma luase iar agitatia si deaum un pic depresia asa ca am tras un bocet de toata frumusetea m-am descarcat si ma simpt ca noua de cateva ore...numai am nimik chiar daca ma simpt bine si numai am stari de anxietate in schimb am uitat sa ma zambesc sa ma mai bucur de ceva, toata lumea imi spune ca se observa si din poze cat sunt de serioasa da nimeni nu stie ce se abate asupra mea si ca este ceva care nu-mi da pace...
salutari tuturor, am si eu o intrebare, pentru cine cunoaste, am citit ca antidepresivele sintetice interactioneaza cu sunatoarea, eu iau deocamdata Stimuloton de 50 mg dimineata de 11 zile, insa inainte de acest tratament am luat ceva naturist c-am 2 saptamani jumatate Stresclin Complex, am citit pe prospect atunci ce contine insa deabea acuma am cautat mai atent si cea ce apare pe prospect drep "Hypericum perforatum" este defapt sunatoare, "Extract de Hypericum perforatum 25 mg".se poate ca antidepresivul sa fi reactionat cu sunatoarea cumva?
lica12
Si eu iau Asentra de 50mg doar ca o iau seara.Am vazut si eu in prospect ca scrie de sunatoare.Spune-mi un pic ce reactii adverse ai? daca ai.La mine reactia adversa se pare ca este agitatia, si nu prea pot sta intr-un loc.asa trebuie sa fie oare? pana aseara am luat doar o jumate de pastila.de aseara iau una intreaga.cam cat dureaza pana intru la normal?
Si eu iau Asentra de 50mg doar ca o iau seara.Am vazut si eu in prospect ca scrie de sunatoare.Spune-mi un pic ce reactii adverse ai? daca ai.La mine reactia adversa se pare ca este agitatia, si nu prea pot sta intr-un loc.asa trebuie sa fie oare? pana aseara am luat doar o jumate de pastila.de aseara iau una intreaga.cam cat dureaza pana intru la normal?
As vrea sa va intreb pe cei care aveti mai multa experienta cu atacurile de panica si anxietatea ( din pacate) daca ati avut vreodata ameteli care sa tina o zi intreaba, mai mult sau mai putin..am o stare generala de ametela, azi cand m am trezit chiar foarte accentuata, am luat imediat un xanax si am mancat ceva ca sa pot lua magneb6...am doar o saptamana de cand ma tratez cu xanax si magneb6 si calciu..e normal sa fiu ametita ? imi va trece? este de la starea mea de anxietate sau dela xanax? va rog ajuta ti ma cu un raspuns. multumesc din inima. sanatate.
@Leoni28
Si la mine tot prin agitatie se manifesta si ameteala, a mai scazut in intensitate fata de cand am inceput sa iau prima data Stimulton, eu luam 2 pastile Stresclin pe seara si doua dimineata, eu iau si xanax la pranz si seara 0, 25 cu 0, 25 mai imi trece din agitatie, nush ce sa zic...
Si la mine tot prin agitatie se manifesta si ameteala, a mai scazut in intensitate fata de cand am inceput sa iau prima data Stimulton, eu luam 2 pastile Stresclin pe seara si doua dimineata, eu iau si xanax la pranz si seara 0, 25 cu 0, 25 mai imi trece din agitatie, nush ce sa zic...
da ameteala este si de la starile de anxietate dar probabil si de la xanax daca ai sa citesti prospectul atent scrie acolo exact toate manifestarile de inceput, reactii adverse, in primele saptamani starile de anxietate se pot accentua iar in timp odata ce organismul accepta tratamentul starile pot disparea definitiv.eu am avut prima oara cand mi-au inceput starile, eram ametita profund nu vedeam pe unde merg iar acum starile de ameteala le am foarte rar dar sincer a-si prefera starile de ameteala decat acum cand am toate simtomele posibile.ce-i care luati xanax...ptr ce perioada va fost recomandat?
eu iau xanax doar de o saptamana, doctorul a zis sa iau de inceput doar 3 saptamani si sa mai "negociem"apoi. deja am scazut doza dupa prima saptamana de la 2 pe zi la 1 1/2, urmand ca saptamana viitoare sa iau doar 1 pe zi..sa vedem cum ma simt.daca nu ma simt bine tb sa incerc tratament pe 6 luni...m am informat despre terapie bowen si o sa incerc si asta. @ ionela, de ce ai din nou starile, ai intrerupt brusc tratamentul?
am si eu o intrebare.Azi dimineata m-am cantarit.Si se pare ca am slabit 5 kg cam intr-o luna sau o luna jumate.Este normal ca de la starile astea sa slabesc asa mult. mentionez ca nici nu prea am pofta de mancare.Acum ma mai agita si gandul asta ca am slabit si mi-e teama sa nu slabesc mai mult.
@ leoni, eu am slabit 3 kg in prima saptamana, nu stiam ce am, eram intr o tara straina, stateam doar in pat si nu mancam nimic decat beam actimel. cum am venit in tara am inceput sa ma alimentez chiar daca nu aveam pofta, putin si des. nu manca alimente grase sau ceva ce iti poate provoca digestie grea pt ca se duce sangele spre a ajuta digestia si ti se poate face rau. Mananca 3 mese principale bogate in lactate si legume si 2 gustari compuse din fructe. Eu asa am facut, la inceput fortata, apoi mi a revenit pofta. Nu uita sa bei 2 l de apa. este fff important, eu ma plimb peste tot cu sticla de apa plata dupa mine
Multumesc de sfat kitkat86.O sa incerc sa ma alimentez mai fortat.Cu toate ca nu se mai pune mancarea pe mine din cauza stresului si gandurilor.Mi-e cam greu si sa ies din casa.Parca in casa ma simt cel mai confortabil.Trebuie sa ma duc si la munca si mi-e groaza.Cred ca am si putina Agarofobie.Ai trecut si tu prin asa ceva?
da..din pacate imi este rau cand ies afara. prima data am fost nevoita pt ca trebuia sa plec din spania si mi s a facut rau de 2 ori, o data in casa, si o data in metrou in drum spre aeroport...si acum dupa 3 saptamani tot imi este teama sa ies..la mine teama este cimentata si de faptul ca mi s a facut prima data rau afara, in caldura, si un amic de al meu kre este psiholog mi a spus k a intervenit conditionarea, adik din cauza asta imi este teama sa ies afara, mai ales in soare...tot el a spus k este totul in mintea noastra. usor de zis..ideea este ca am iesit, am fost de 2 ori la tzara la bunica mea, am fost in vizita la rude, am fost la bucuresti etc..mi s-a facut rau, mai ales in restaurant cand am fost, simteam cum ma cuprinde panica, dar am stat acolo, am incercat sa si mananc, si a trecut... eu peste 9 zile am bilete luate sa merg la mare in concediu si trebuie sa ma simt bine pana atunci, asa ca TREBUIE sa trec peste agorafobie. cu xanaxul in geanta, ce i drept...
salut
..bun venit celor noi de pe acesta pagina de forum.La fel ca toti ceilalti nu a-ti avut puterea sau curiozitatea de a citi acest forum de la inceput.Noi cei care ne cunoasrem deja am invatat mult unii de la altii din ce e bine si ce e rau sa faci.
...ma tot repet a miiiia oara Nu exista tratament minune pentru aceste tipuri de "tulburari" ii spun medicii.De ce tulburari?...pentru ca ele se vor ameliora si vor trece, insa nimanui nu ii poate spune cineva cand va scapa de rau.
.pastilele care le luati marea majoritate, eu va recomand din proprie experienta sa nu luati chiar daca in continuare va este rau(vb de perioada de dupa 2 saptamani cand acestea incep sa aiba efect).Mergeti la medic si vb iar cu el sau schimbati tratamentul ori de cate ori e necesar pana va simtitzi mai bine.Nici un medic nu da un diagnostic clar niciodata.O tot bajbaie si ei in fel si chip.
...Eu am luat antidepresive in atac de panica cum spunea medicul si am stat in bloc de atac de panica cred ca un an.La cei cu atac de panica sunt f bune pastilele cu benzoadiazepina(xanax, anxiar, lexotan, nitrazepam...etc).Eu am luat la fel ca voi toti asentra si nu imi priia deloc.Atacul de panica e o stare in care simtzi ca te sufoci, respiri neregulat si iti bate f tare inima.A nu se confunda cu depresia care e o continuare a atacului de panica(netratat) si care se caracterizeaza printr-o frica nedefinita, o stare de delir, o multitudine de ganduri intortocheate si neintelese de persoana insasi.In depresie nu bate inima aiurea, ca la atac de panica.Riscul depresiei cel mai dur posibil e sinuciderea pentru ca individul nu mai rezista la cele multe si contrariile din capul lui.Ca o recomandare pentru depresivi...in starea de foarte rau, rezistati ca pe front eroic, testat pe mine nu tine mai mult de 15, 20 min.imediat dupa luati o pastila sa va relaxati.Eu iau anxiar.Cine a inceput tratamentul cu antidepresive si se simte bine sa nu il intrerupa nici dupa ce se simte normal inca macar 6 luni sau un an pentru a nu mai avea recurentze.
.vb cineva de sunatoare...eu personal am incercat sa fac si terapia cu ceai de sunatoare.Mi-a fost ingrozitor de rau.Insa de la tinctura de sunatoare 3 linguri in apa pe zi chiar eram ok.Incercati si voi, absolut orice pana va gasiti formula care sa va fie mai bine.Ameliorati-va starile prin orice metoda va sta la dispozitie si va prieste.TOTUL ESTE PERMIS IN ANXIETATE SI DEPRESIE...
..bun venit celor noi de pe acesta pagina de forum.La fel ca toti ceilalti nu a-ti avut puterea sau curiozitatea de a citi acest forum de la inceput.Noi cei care ne cunoasrem deja am invatat mult unii de la altii din ce e bine si ce e rau sa faci.
...ma tot repet a miiiia oara Nu exista tratament minune pentru aceste tipuri de "tulburari" ii spun medicii.De ce tulburari?...pentru ca ele se vor ameliora si vor trece, insa nimanui nu ii poate spune cineva cand va scapa de rau.
.pastilele care le luati marea majoritate, eu va recomand din proprie experienta sa nu luati chiar daca in continuare va este rau(vb de perioada de dupa 2 saptamani cand acestea incep sa aiba efect).Mergeti la medic si vb iar cu el sau schimbati tratamentul ori de cate ori e necesar pana va simtitzi mai bine.Nici un medic nu da un diagnostic clar niciodata.O tot bajbaie si ei in fel si chip.
...Eu am luat antidepresive in atac de panica cum spunea medicul si am stat in bloc de atac de panica cred ca un an.La cei cu atac de panica sunt f bune pastilele cu benzoadiazepina(xanax, anxiar, lexotan, nitrazepam...etc).Eu am luat la fel ca voi toti asentra si nu imi priia deloc.Atacul de panica e o stare in care simtzi ca te sufoci, respiri neregulat si iti bate f tare inima.A nu se confunda cu depresia care e o continuare a atacului de panica(netratat) si care se caracterizeaza printr-o frica nedefinita, o stare de delir, o multitudine de ganduri intortocheate si neintelese de persoana insasi.In depresie nu bate inima aiurea, ca la atac de panica.Riscul depresiei cel mai dur posibil e sinuciderea pentru ca individul nu mai rezista la cele multe si contrariile din capul lui.Ca o recomandare pentru depresivi...in starea de foarte rau, rezistati ca pe front eroic, testat pe mine nu tine mai mult de 15, 20 min.imediat dupa luati o pastila sa va relaxati.Eu iau anxiar.Cine a inceput tratamentul cu antidepresive si se simte bine sa nu il intrerupa nici dupa ce se simte normal inca macar 6 luni sau un an pentru a nu mai avea recurentze.
.vb cineva de sunatoare...eu personal am incercat sa fac si terapia cu ceai de sunatoare.Mi-a fost ingrozitor de rau.Insa de la tinctura de sunatoare 3 linguri in apa pe zi chiar eram ok.Incercati si voi, absolut orice pana va gasiti formula care sa va fie mai bine.Ameliorati-va starile prin orice metoda va sta la dispozitie si va prieste.TOTUL ESTE PERMIS IN ANXIETATE SI DEPRESIE...
Din pacate din ce in ce mai multa lume noua pe pagina asta... din cei vechi voi ce mai faceti? porbabil ca totul este ok daca nu mai postati.
Cei noi cititi forumul cum zice Valer si veti invata multe si veti vedea ca simtomele voastre le-am avut toti si uni au trecut peste ele altii rezista destul de bine si va va da curaj sa trecerti peste.
Eu nu reusesc sa rezolv problema cu somnul, ma deranjeaza enorm ca adorm destul de greu, dar ma multumesc ca totusi acum cand reusesc sa adorm dorm destul de bine.Agitatia interioara si tremuratul pe care le aveam seara de seara au inceput sa se rareasca dar tot stau 2 ore si ma foiesc pana adorm, probabil pentru ca gandesc foarte mult si pur si simplu nu pot sa ma linsitesc deplin :D.
Cei noi cititi forumul cum zice Valer si veti invata multe si veti vedea ca simtomele voastre le-am avut toti si uni au trecut peste ele altii rezista destul de bine si va va da curaj sa trecerti peste.
Eu nu reusesc sa rezolv problema cu somnul, ma deranjeaza enorm ca adorm destul de greu, dar ma multumesc ca totusi acum cand reusesc sa adorm dorm destul de bine.Agitatia interioara si tremuratul pe care le aveam seara de seara au inceput sa se rareasca dar tot stau 2 ore si ma foiesc pana adorm, probabil pentru ca gandesc foarte mult si pur si simplu nu pot sa ma linsitesc deplin :D.
voi citi forumul, oricum am citit ceva din postari si m au ajutat ff mult, pt ca este reconfortant sa comunic cu oameni care ma inteleg. oricum am observAT ca parerile sunt impartite in ceea ce priveste tratamentul
Da, parerile sunt impartite pentru ca fiecare persoana reactioneaza diferit la un anumit tratament sau altii ( ca si in cazuel meu) prefera fara tratament doar ceva slabutz pe baza de plante la nevoie sau chair o benzodizepina in caz de forta majora.Si eu am luat stresclin 3 luni de zile la inceput si m-a ajutat dar este tot pe baza de plante.Acum depinde de fiecare in parte, eu ma simt mult mai bine si am cam scapat de chinuiri fara pastile si a asta a durat cam 6 luni.Bine mai am simpotme, temeri, frici dar sunt la un nivel mic fata de cum am fost.Sper ca timpul sa vindece tot asa cum se spune :D
si eu sper la fel, ca timpul sa le rezolve pe toate, evident si noi tb sa schimbam in bine stilul nostru de viata. sa auzim de bine!
Salutare la toata lumea.Cum va mai simtiti astazi?? eu m-am trezit de dimineata cu o agitatie urata care vad ca nu prea vrea sa treaca.Nu stiu ce naiba de medicamente sunt astea de nu vor sa ma faca bine.O zi e bine una rau, iar una bine iar una rau.totusi este o schimbare pt ca inainte 5 zile imi era rau si doar jumate de zi bine.:) probabil pana se obisnuieste corpul cu medicatia.?
Sa aveti o zi placuta si fara stres
Sa aveti o zi placuta si fara stres
Eu de obicei ma trezesc cam agitata dimineata, dar imi iau un xanax intreg si fac fatza binishor zilei. Azi am si iesit din casa, chiar m am dus la solar pentru ca m am saturat de paloarea si cearcanele pe care le am de o luna. Am fost cam agitata in tubul ala calduros- solarul, dar m am calmat singura. O sa ies si mai pe seara pentru ca, desi sunt notabil mai agitata cand ies, sunt de parere ca numai asa pot trece peste teama. Foarte ciudat cum STIU ca este totul in regula, ca sunt fizic sanatoasa, dar creierul meu ma agita. Apropos, Leoni, medicul meu mi a spus ca daca in 10 zile nu raspund bine la tratament, trebuie sa incercam alte solutii. Deci, cu tratamentul potrivit ar trebui sa te simti bine in 10 zile- 2 saptamani. Eu voi merge la consult la sfarsitul saptamanii sau luni sa ii explic exact ce simt, e posibil sa imi schimbe tratamentul pt ca xanaxul ma tine pe linia de plutire dar nu ma simt foarte bine.
eu una aseara am adormit mai greu da asta ptr ca era prea cald nu ca eram agitata cum sunt de fel si treb sa iau calmogen, dimineata m-am trezit plina de energie si asa am ramas pana acum si am fost si la supermarcket si nu am avut nici o emotie nici un stres...ce bine e cand respiri cum trebuie si numai ai mintea plina cu toate gandurile rele..ma simot excelent si sper sa raman asa
citeam pe forum si deodata vad la tv ca o vedeta de la noi din tara declara ca face atacuri de panica cand intra intr-un loc unde este multa lume(gen mall).deeeeci orice persoana, ca e vedeta ca e om obisnuit poate dezvolta aceste temeri, dar trebuie sa ne gandim ca acea persoana a devenit cineva chiar daca face atacuri de panica, a trecut peste acest lucru si isi traieste viata.
si eu am temeri fata de unele lucruri.mie de exemplu nu mi-e frica de multime ci din contra, nu imi place sa fiu singura si mai ales sa nu am ocupatie.mi-e frica de durere pentru ca la mine atacurile de panica s-au dezvoltat cand am avut niste dureri cumplite de stomac.de aici cred ca pornesc toate..frica noastra se dezvolta pe fondul unor intamplari foarte neplacute din viata noastra.mi-e frica sa stau singura pentru ca, traind intr-o familie mai numeroasa si neducand lipsa de prezenta persoanelor in jurul meu, a trebuit sa stau singura timp de 1 an jumate din care aproape 7 luni nu am avut nici o ocupatie.ma trezeam dimneata ca sa mananc sa ma uit la tv ca apoi sa dorm si iar sa ma trezesc sa mananc si iar tv si tot asa luni de zile.
eu tot imi repet povestea pentru ca cineva poate invata din ea si se poate ajuta pe sine insusi.si eu la randul meu citesc povestile voastre si sincer imi dau multa putere.
acum vroiam sa stiu daca cineva a reusit sa depaseasca si depresia dezvoltata pe langa anxietate pentru ca eu sincer acum ma lupt mai mult cu depresia.toate gandurile pesimiste pe care mi le creeaza depresia ma fac sa cred ca nu o sa fiu normala niciodata, ca numai eu ma gandesc la lucruri la care nu s-ar gandi nimeni niciodata si de multe ori imi provoaca senzatia de frica.o seara placuta tuturor
si eu am temeri fata de unele lucruri.mie de exemplu nu mi-e frica de multime ci din contra, nu imi place sa fiu singura si mai ales sa nu am ocupatie.mi-e frica de durere pentru ca la mine atacurile de panica s-au dezvoltat cand am avut niste dureri cumplite de stomac.de aici cred ca pornesc toate..frica noastra se dezvolta pe fondul unor intamplari foarte neplacute din viata noastra.mi-e frica sa stau singura pentru ca, traind intr-o familie mai numeroasa si neducand lipsa de prezenta persoanelor in jurul meu, a trebuit sa stau singura timp de 1 an jumate din care aproape 7 luni nu am avut nici o ocupatie.ma trezeam dimneata ca sa mananc sa ma uit la tv ca apoi sa dorm si iar sa ma trezesc sa mananc si iar tv si tot asa luni de zile.
eu tot imi repet povestea pentru ca cineva poate invata din ea si se poate ajuta pe sine insusi.si eu la randul meu citesc povestile voastre si sincer imi dau multa putere.
acum vroiam sa stiu daca cineva a reusit sa depaseasca si depresia dezvoltata pe langa anxietate pentru ca eu sincer acum ma lupt mai mult cu depresia.toate gandurile pesimiste pe care mi le creeaza depresia ma fac sa cred ca nu o sa fiu normala niciodata, ca numai eu ma gandesc la lucruri la care nu s-ar gandi nimeni niciodata si de multe ori imi provoaca senzatia de frica.o seara placuta tuturor
Nici eu nu am reusit sa depasesc depresia cauzata de anxietate...deocamdata:D, oricum am fost foarte rau si se vad schimbari in bine odata cu trecerea timpului.
depresia e cea mai rea, si eu sunt acum un pic depresiva dar stiu ca va trece, eu pe langa faptul ca nu-s acasa si ma aflu singura am inceput de ieri si un regim alimentar asa ca eu pun totul pe seama regimului.dar nu-mi vine sa cred ca si azi m-am simtit atat de bine si usoara fara nici un pic de gand, de mult de foarte multe luni, nu am mai avut o zi linistita...din cauza depresiei am ajuns sa iau cateva kg in plus, mi-am gasit alinarea in mancare, in dulciuri mai exact mancam in nestire dulciuri si daca nu mancam plangeam, eram depresiva la maxim, nu puteam sa vb cu familia, sa ma vad cu ei online, ca eram departe de ei, ca incepeam sa plang, le faceam si lor rau le stricam tot cheful, dar cum bagam ciocolata in mine, toate erau bune si frumoase si problema a fost ca nu stiam sa ma controlez daca imi dadeai un kg de ciocolata toata o mancam, ca sa dau un exemplu la cum am ajuns din cauza deprsiei, era iarna si stateam inchisa in casa, si acum park ma vad cum mancam non stop dulciuri organismul meu nu se mai odihnea, l-am imbacsit de atunci mi-am dereglat orgaismul si au inceput atacurile de panik...acum imi spun ca asa a fost sa fie si o sa fie mai bine de cum a fost pana acum.oricum la dulciuri am renuntat definitiv...nici nu stiu ce e mai rea, depresia sau anxietatea...totusi stau si ma gandesc depresia e mai periculoasa...e vara e cald e frumos totul e verde si luminos trebuie sa profitam sa ne bucuram de natura acusik vine iarna si iar hibernam in casa...eu una vreau sa imi fac un program zilnic, sa ies si sa ma bucur de tot ce ma inconjoara si in plus imi trece si mie timpul altfel...
sa inteleg k anxietatea merge mana in mana cu depresia.. hmm eu nu am deocamdata, cum se manifesta? pt mine anxietatea este foarte debilitanta, pt k sunt agitata sau ametita knd ies afara, ceea ce ma deranjeaza pt eram fff activa inainte.ma simt cel mai bine aks, dar tb sa ies..offfff
oameni buni nu va mai chinuiti cu tristetea asta banala.bucurativa de viata pt ca sunteti sanatosi fizic si nu va lipseste o mana sau un picior. aveti parte de vaz si auz, ce va lipseste?
pentru ce sunteti nemultumiti?
pentru ce sunteti nemultumiti?
anxietatea se trateaza! succes tuturor celor care si au propus sa depaseasca aceasta stare banala!
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 163anxietate si durerei de cap
- 4anxietatea se manifesta prin panica de a sta singura de a merge la un servici
- 3cum pot sa ma despart definitiv de el?
- 7o problema psihica?
- 79Se pare ca o iau razna:(
- 7sufar de anxietate
- 12Distonie neurovegetativa-Atac de panica
- 28Anxietate, nevroza anxioasa - student la medicina.
- 33disperare, tulburare psihica grava + dependenta
- 255Ganduri de care nu pot sa scap. Ce am? Mai e cineva ca mine?
- 5Lipsa de aer si stare de neliniste
- 27Anxietate sau alta boala
- 11Batai slabe ale inimii, senzatia de oprire a inimii, nu imi simt pulsul uneori
- 11Tulburări anxioase și atacuri de panica. Ajutor
- 3Tulburare de anxietate cu stari ciudate
- 1Sagetaturi si senzatie de amorteala
- 2Pareri despre efectul medicamentelor si revenirea starilor
- 1Atac de panica
- 2Sindrom anxios cu atacuri panica
- 37Pentru persoanele cu boli psihice : cat de functionali sunteti?
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: