Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT | Forumul Medical ROmedic

Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT

12650 comentarii 1 2 ..... 114115116 ..... 421 422 ÃŽnainte ›
0
29-04-2014, ora 00:16
mogdyyy
Nu este medic/terapeut
mogdyyy
Buna, Mada2007 ! Am scris in mesaj, ca urmez un tratament de la neurolog, iau ACUTIL si BETAHISTINA, am deja 15 zile de tratament, dar cica timp de o luna trebuie sa-l urmez si daca simt vreo ameliorare sa-l mai repet o data, daca nu, sa revin la medic. Cert e ca mi-a spus clar sa-mi iasa din cap ce mi-a spus primul medic neurolog si anume ca voi innebuni. Insa, am si alte stari pe care le-am descris in mesajul de mai sus si de aceea e posibil sa fie amplificate si de anxietate. S-au mai rarit vertijurile, insa starile acestea, apar asa din senin si nu cred ca tin de coloana.
Felicitari, Popik !
Crazigirl, esti bine?
O noapte linistita, tuturor !
0
29-04-2014, ora 08:22
mada2007
Nu este medic/terapeut
mada2007
mogdyy, daca ametelile s-au mai rarit, e de bine. inseamna ca lucreaza tratamentul! hai c-o sa fii bine!!!!
0
29-04-2014, ora 18:18
mada2007
Nu este medic/terapeut
mada2007
ronicolle, ce faci? cum a fost?
0
29-04-2014, ora 20:08
Aly1993
Nu este medic/terapeut
Aly1993
Salutare all !
Am mers azi la psihiatru..am sa urmez un tratament..nu stiu pentru cat timp, depinde cum ma simt pe viitor..eu sper ca nu pentru mult timp.Sper sa ies din starile astea nasoale..si sa revin la viata care o aveam inainte.
Accept orice sfat aici pe forum.
Sanatate tuturor ! :)
0
29-04-2014, ora 21:28
ronicolle
Nu este medic/terapeut
ronicolle
din pacate nu am luat.nu am avut emotii, doar ca m-am incurcat nitel.dar asta e...dau din nou sala, apoi iar traseul :)
partea buna e ca am fost chemata la partea a doua a interviului la care am mai fost sapt trecuta.
O usa se inchide si alta se deschide..deci e totul bine :)
0
29-04-2014, ora 22:24
mada2007
Nu este medic/terapeut
mada2007
ronicolle, sunt sigura ca ai invatat ceva din experienta de azi. stai linistita, o sa iei permisul! super ca ai fost chemata la interviu!! ce bine ar fi sa-ti gasesti un job!!! ar putea fi rezolvarea problemei!

aly1993, bine ca ai fost la dr. ce tratament iei? sa-l urmezi intocmai ca sa scapi repede. incearca sa faci si sport, sa bei apa multa, sa stai mult timp pe afara. tine-ne la curent cu starea ta. bafta!!

dragilor, eu am avut azi o zi frumoasa, dupa o serie de zile mohorate. m-a scos din stare metoda linden de care va tot spun, ascult cat de des am ocazia cd-ul care e tare incurajator. am fost la sala si la shopping. si am ignorat total nodul in gat care mai aparea din cand in cand, mai ales cand ma gandeam la el. muncesc sa fac subconstientul sa o ia pe carari fara panica!!!

o noapte frumoasa tuturor!
0
29-04-2014, ora 22:59
santi
Nu este medic/terapeut
santi
buna tuturor

dupa mai multe zile rele am inceput sa am si zile mai bune, cam de nota 8:)
fricile sunt prezente, gandurile si ele dar parca mai putin, sunt total aeriana si cu greu imi metin concentrarea, am mai avut si o noapte nedormita sambata spre duminica dar sunt mai optimista, incerc sa mi accept starile si perioada prin care trec si sa sper din tot sufletul ca o data si o data o sa mi revin.

imi pare rau pt tine ronicolle ca nu ai luat permisul dar nu i timpul pierdut si intr un fel de tine si ocupata
ma bucur mada ca ti ai revenit dupa zilele mai putin bune

mogdyyy, nu mai asculta spusele unui doctor frustrat, nu o sa inebunesti in niciun caz
persoanele cu prob psihice nu se gandesc ca gata, am inebunit, inebunesc, asta este realitatea lor, nu sunt constiente ca au o problema
nu mai asculta la unul si la altul ca mai rau te sperii

eu o sa plec in vacanta de 1 mai, sibiu si sighisora, am ceva emotii pt cum o sa ma simt pe acolo dar mi am propus sa ma simt cat de bine se poate, sa gandesc pozitiv
una din frici este ca poate nu o sa pot sa dorm pe acolo dar asta este, vom vedeam, cel putin mi a revenit pofta de plimbarii

mircea u, cum te mai simti?

seara buna tuturor si optimism, putere.
0
29-04-2014, ora 23:45
mogdyyy
Nu este medic/terapeut
mogdyyy
Multumesc de incurajari, MADA2007 SI TIE SANTI !
Sa speram ca ziua de maine ne va aduce mai mult optimism si cat mai multe ganduri pozitive !
Vacanta placuta, Santi !
0
29-04-2014, ora 23:57
Aly1993
Nu este medic/terapeut
Aly1993
@ mada2007

Serilift 50 mg o jumatate de pastila seara, timp de 4 zile..apoi una intreaga.O postila tot asa de teama, de frica...tot o jumatate seara.Saptamana viitore o sa merg la control sa vedem ce si cum..o sa ramana doar o pastila si anume Serilift.Sper sa trec repede peste pentru ca nu a murit nimeni din asta. :) Iti multumesc pentru sfaturi si cuvinte mada, chiar am nevoie.

Bafta tututor si ganduri pozitive.
0
30-04-2014, ora 00:00
crazigirl
Nu este medic/terapeut
crazigirl
buna seara tuturor, ms mogdyyy de intrebare, eu ce sa zic intru in fiecare zi si citesc postaile voastre si ma bucur pt voi cand vad ca sunteti bine, ca faceti tot posibilul sa treceti peste s.a.m.d va felicit, eu sunt k, mai am doar cateodata cate o stare proasta dar am invatat sa trec peste cu usurinta, cum simt ceva neregula imi ocup imediat gandul cu altceva si trece, nu credeam ca o sa ai fiu ca inainte, eu care ma izolasem in casa in varful patului acum stau cu orele pe afara cu copii, pe strada, in parc etc, recuperez tot ce am pierdut pana acum.Ce pot sa va zic este ca sa nu va pierdeti speranta niciodata, cu un pic de rabdare veti fii super k cu totii sunt sigura, veti reusi sa scapati de toate aceste stari care pt my au fost un cosmar, dar au disparut, curaj, rabdare, putere si multa incredere in voi va doresc.Va pup si va urez din adancul sufletului meu multa sanatate tuturor.
0
30-04-2014, ora 00:13
mogdyyy
Nu este medic/terapeut
mogdyyy
Ma bucur ca esti bine CRAZIGIRL si ca ti-au trecut toate starile !
Multumesc de incurajari, conteaza foarte mult !!!
O noapte linistita, tuturor !
0
30-04-2014, ora 08:32
mada2007
Nu este medic/terapeut
mada2007
bravo, crazigirl!!! esti un model, un exemplu ca se poate!! sa mai intri sa ne spui cum mai esti!

santi, e bine ca incepi sa-ti revii, ai sa fii din ce in ce mai bine, ai sa vezi. chiar daca vor mai fi si zile rele, vor trece. iti dai seama ca subconstientul trebuie sa reinvete sa se simta in siguranta, numai tu poti face asta!!! si eu plec in vacanta maine. e prima oara cand plecam doar eu si sotul meu si copiii, fara alti prieteni. pacat ca n-o sa fie vremea prea frumoasa!!

aly, vezi ca e posibil sa apara efecte adverse, poate nu e cazul tau, dar sa tii legatura cu dr si sa nu intrerupi tratamentul ca vor trece repede. tine-ne la curent! cam dupa 2 sapt trebuie sa te simti mai bine!!!

o zi frumoasa sa avem!
0
30-04-2014, ora 10:13
mircea u
Nu este medic/terapeut
mircea u
salutare la toata lumea!
@santi, sa zicem ca pe o scara de la 1 la 10 sunt pe undeva pe la 8, ma supara doar palpitatiile si jena aia din dreptul inimii!in rest merg la sala, normal, pofta de mancare am, dorm binisor!am fost cu rezultatul de la tomografia de cap la doctorul de familie, totul e bine, doar ca trebuie sa merg din nou la psihiatru, sa-mi recomande un psiholog sa incep sa fac si eu cateva sedinte de psihoterapie!pastile numai iau, decat o bucata de Vagostabil seara inainte de culcare!maine plec si eu la Veliko Tarnovo, mai iesim din starea asta pentru 4 zile!!va urez minivacanta placuta, cu sanatate la toti!!
0
30-04-2014, ora 13:57
Aly1993
Nu este medic/terapeut
Aly1993
mada2007

Ai avut dreptate in legatura cu reactiile adverse..nu prea am dormit bine aseara :| niste dureri de stomac nasoale..si senzatii de gol in stomac.Doamne simt ca numai scap odata din starile astea.

@ Mircea

Si eu am palpitatii, e destul de nasol..uneori stau in pat la tv si gandesc asa "daca mi se opresete inima", e foarte nasol sa gandesti in felul asta la 21 de ani cat am eu, cand alti se bucura din plin de viata.Gandesc foarte departe si la niste chestii care nu isi au rostu.

O dupa amiaza placuta ! :)
0
30-04-2014, ora 16:49
dubfire
Nu este medic/terapeut
dubfire
Aly, nu te panica.. pe toti ne lovesc starile anxioase si ne simtim in ultimul hal, iti zic foarte sigur ca nu ti se va opri inima, nu ti se va opri respiratia sau alte chestii pe care creierul nostru ne face sa credem.
Ziceai ca ai 21 de ani, incearca sa iei toate astea ca pe un test de maturitate pe care sunt sigur ca o sa-l treci cu brio, cu putin curaj cu mai multa pozitivitate o sa poti sa-ti revii si ai sa vezi mai tarziu cand te vei uita in spate iti vei da seama ce progrese ai facut si cat de puternic/a esti.

https://www.youtube.com/watch?v=YUPA0C60YDE stop chasing shadows just enjoy the ride :)
0
30-04-2014, ora 18:07
Aly1993
Nu este medic/terapeut
Aly1993
@ dubfire

Iti multumesc pentru cuvintele frumoase.Am mai trecut acest test cu brio..acum 4 ani de zile..cu tratament ce e drept..pentru ca singur nu prea am putut, la fel sper si acum..dar sper sa nu ma invat pe tratament, pentru ca nu e bine.As vrea sa vorbim mai multe pe aici legat de chestii de genu astea..si usor usor sa trecem la alte chestii ce vin de viata de zi cu zi. :)
Pana la urma, nimeni nu moare cand vrea !
0
30-04-2014, ora 20:41
mada2007
Nu este medic/terapeut
mada2007
aly, mi-a placut asta cu nimeni nu moare cand vrea.

stie cineva ceva de terapia cranio-sacrala?
0
01-05-2014, ora 10:55
ronicolle
Nu este medic/terapeut
ronicolle
Happyy 1 MAI la toti !char si ptr cei care muncesc astazi.Distractie placuta la mare, la munte la gratare si oriunde sunteti.
0
01-05-2014, ora 12:02
mada2007
Nu este medic/terapeut
mada2007
Multumim, ronicolle! La fel! Pe unde petreceti? Eu sunt deja la predeal, astept fripturica si micii in fata unui martini!!! Ori la bal, ori la spital! Distractie frumoasa!!!
0
01-05-2014, ora 13:47
Aly1993
Nu este medic/terapeut
Aly1993
Eu petrec acasa cu ai mei si cu niste rude, dar gandurile nu prea ma lasa.Cine a mai urmat tratamnet de aici, e normal sa fie asa in primele zile, adica agitatii in corp, dureri de stomac, chef de nimic si etc.Simt ca numai ies din "cusca asta " of doamne.

Bafta si o zi cat mai buna !
0
01-05-2014, ora 14:49
mogdyyy
Nu este medic/terapeut
mogdyyy
Buna, Aly ! Eu am incercat sa iau cipralex, si am crezut ca mor dupa un sfert de pastila. Eram ametita, molesita, se invirtea casa cu mine, ma durea musculatura, senzatie de greatza si cate nu-mi mai amintesc. Eu am renuntat sa continui sa-l iau., inSa iti spun cu certitudine ca unele dau astfel de stari pana cand organismul incepe sa se obisnuiasca, e ca un fel de sevraj. Nu toti au aceste stari, nu-i o regula. Trebuia sa intrebi medicul ce ti-a recomandat, sa stii despre acestea si apoi hotarai ce faci.
Incearca si tu sa-ti controlezi gandurile, sa te gandesti la ceva frumos ori de cate ori mintea te poarta prin tenebre. Esti foarte tanar, ar fi bine sa ai o prietena, care sa te inteleaga, sa iesiti in aer liber, putin sport si multe alte activitatisi daca ai posibilitati sa gasesti un psiholog bun, sigur te poate ajuta. Trebuie sa ai rabdare, sa accepti situatia si sa gasesti in permanenta cai de a 'evada' din aceasta stare. Cheia este la tine ! Si cum ai observat, pe acest forum sunt persoane care au reusit ! Noi, de ce nu?
Curaj !!!
o ZI PLACUTA TUTUROR !!!
0
01-05-2014, ora 20:35
ronicolle
Nu este medic/terapeut
ronicolle
@mada.sper sa te simti cat mai bine si sa te distrezi de minune la munte.eu am fost la un gratar la o padure de la noi din oras si ne-am distrat de minune.am fost cu nasii si cativa prieteni si cu copii lor a fost foarte relaxant.am facut si miscare am mancat gratar, ne-am jucat cu copii si bine ca a fost destul de cald.
Avti grija de voi si nu va mai stresati pentru orice...toate trec in viata...chiar si viata.
0
01-05-2014, ora 22:16
Aly1993
Nu este medic/terapeut
Aly1993
@ mogdyyy

Buna si tie, asa am sa fac, o sa ma gandesc numai la bine.:)Astazi a fost mai bine am stat numai pe afara, fara ganduri..doar eu si natura, sper sa pot dormi si eu mai bine in seara asta, pentru ca in 2 zile am dormit 7-8 ore.Vreau sa caut un job ceva, si sa plec de acasa si sa uit de tot si toate, de stari de panica si tot ce imi face rau.Ma simt slabit de cateva zile mananc foarte foarte putin, astazi spre exemplu am mancat umpic mai bine. :)

O noapte cat mai buna la toti !
0
03-05-2014, ora 17:24
Aly1993
Nu este medic/terapeut
Aly1993
Sunteti bine cu toti ? :D vad ca numai posteaza nimeni pe aici !
0
03-05-2014, ora 21:54
mada2007
Nu este medic/terapeut
mada2007
aly, suntem in vacanta! tu cum mai esti? te-ai obisnuit cu tratamentul?
0
03-05-2014, ora 22:03
Aly1993
Nu este medic/terapeut
Aly1993
mada2007

Azi sunt bine, maine nu prea si tot asa, incerc sa trec peste, cred ca da..m-am obisnuit cu tratamentul.Insa a intrat niste stari de frica, mie frica sa nu cedez in fata acestui atat de panica si sa sfarsesc de la varsta asta, mie tare frica.Offf doamneee...unde e starile alea cand ma distram si nu ma gandeam la asa ceva...Mada daca ai placerea si vrei desigur, imi poti lasa un id de mess ceva, sa mai vorbim pe acolo, un sfat si tot asa..
0
05-05-2014, ora 09:33
mircea u
Nu este medic/terapeut
mircea u
bine v-am regasit!!cum sunteti?eu in sejur am fost destul de bine, doar cateva palpitatii, inainte de somn cum am pus capul pe perna, in rest stare buna!sper sa fie tot de la anxietate!
0
05-05-2014, ora 10:40
mada2007
Nu este medic/terapeut
mada2007
aly, trebuie sa fii tare si sa faci tratamentul daca l-ai inceput. nu te mai gandi la prostii!!! nu o sa mori din anxietate. nu te mai teme, ce va fi va fi indiferent daca ti-e teama sau nu. vezi ca si medicamentele accentueaza teama pana te obisnuiesti cu ele. o sa fii bine in scurta vreme. imi pare rau, dar nu am id de mess, de fapt singurele momente cand sunt libera intru aici pe forum sau omor bile pe fb!!! sotul meu nu ma vrea prea des in fata calculatorului, zice ca nu face bine la comunicarea in cuplu. am si 2 pitici care stiu sa imi umple timpul foarte bine, asa ca nu prea mai am timp de altele. putem vb in continuare pe forum, iti raspund cu drag!!

mircea, ce bine ca esti ok! nu te mai gandi la anxietate.

ronicoole, santi, crazigirl, mogdyy, cum mai sunteti?

eu nu ma prea laud cu starile mele dupa atatea zile de stat cu piticii si avand-o pe mama bolnava. inca nu am descoperit reteta care sa-mi permita sa nu am stari proaste cand mama sufera sau ma enerveaza copiii sau sotul. din pacate, nici nu am dormit bine cat am fost la munte- nu era patul meu, baiatul cel mare sforaie si vb in somn si eu am atipit la pranz cand toti dormeau. somnul de noapte a fost prost si de scurta durata. sunt cam zombi azi!!! maine merg la psiholog, speram sa fiu atat de bine incat sa nu ma mai cheme, dar nu e asa. asta e! mai am de munca un pic!!!

o zi frumoasa sa avem!!
0
05-05-2014, ora 13:48
crazigirl
Nu este medic/terapeut
crazigirl
buna mada, ms de intrebare, eu sunt in continuare foarte bine ceea ce va doresc tuturor, mai devreme sau mai tarziu veti fii cu totii bine, mai ales ca unii dintre voi urmeaza si tratament etc, eu nu am mai avut nici un simptom care sa ma alarmeze etc imi vad in continuare de viata mea de zi cu zi, treburile mele zilnice, copii, casa stiti si voi, mi-am setat "hardul"ce are de facut in fiecare zi si a functionat cum i-am zis.Astept sa se incalzeasca sa pot iesi pe afara, in buc.a turnat cu galeata, ploua si azi asta e stam in casa gasim noi sa facem ceva iar daca nu gasim asta e ne jucam pe fb.Va pup si sa stiti ca va citesc zilnic postarile, astept in fiecare zi cate o veste buna de la fiecare, va doresc o zi linistita si capul sus, mergeti inainte ca partidul.
0
05-05-2014, ora 15:14
Aly1993
Nu este medic/terapeut
Aly1993
mada2007

Cred ca de la medicamente sunt asa, am o fica o spaima in minte, cum ca sar putea intampla ceva rau cu mine, gen sa mor sau chestii gen.Sunt agitat...nu imi vine sa stau locului.Si cum am mai spus-o si acum cateva zile...am senzatia aia nasoala si stau mereu cu gandu : " daca mi se opreste inima si mor" :( e o senzatie foarte nasoala...nu o doresc nimanui.Sper sa imi revin...pentru ca numai suport sincer. :|
Adaugă un comentariu / răspuns
12650 comentarii 1 2 ..... 114115116 ..... 421 422 ÃŽnainte ›

Programari cabinete medicale, clinici Alege-ți medicul și fă o programare!
Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
15-04-2016, ora 10:25
Publicitate ROmedic
Administrator forum
Psihologi, psihiatri, psihoterapeuti
Recomandă un Psihoterapeut sau caută unul!
La-Psiholog.ro este un proiect ROmedic care vă prezintă peste 3900 de terapeuți din România. Avantajul acestui site este că pune mare preț pe recomandările pacienților. Găsiți prezentări detaliate ale serviciilor psihologice, citiți recomandări, vă puteți programa online. În plus, există o secțiune cu o mulțime de articole interesante și teste psihologice. Accesați site-ul