Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
Am înţeles ca tot ce conţine valeriana este foarte bun. Nu am luat.
Serban si restul trupei :) eu pot sa zic ca ma simt chiar bine, nu stiu cum si de unde am putere dar e mult mai bine decat inainte, cu mici exceptii. Am iesit si eu in oras la club mai exact si acolo am avut un mic atac de panica, cred ca a durat 20 de minute maxim, din cauza agitatiei, a fumului, m-am speriat putin dar nu tare cum o faceam alta data, m-am dus la baie mi-am pus cronometrul mi-am luat pulsul si era undeva la 98, am zis ca e ok pana in 100. efectiv nu am dat atentie si mi-a trecut, si m-am distrat si a fost super..nu pot sa zic ca nu mai am si momente aiurea dar incerc sa nu le bag in seama!
Bravo Alexandra. Ma bucur ca te simţi bine. Toate trec :)
In schimb persista acea ameteala urata despre care am mai vb care tine doar cateva secunde, si in momentul ala vad negru in fata ochilor, am inteles ca ar fi de la tensiunea mica care o am..dar asta e! Ma lupt in fiecare zi cu mine, nu pot sa zic ca e usor, dar se vad schimbarile si sper din inima sa o tin tot asa! Si tie Serban bravo ca ai reusit azi sa iti opresti teama, ma bucur enorm, sper sa fim bine cu toti!!
Salut trupă. La fel şi la mine. Momente când sunt bine, chiar şi pe stradă merg fără probleme, alte momente când zic gata aici cad... Mergem mai departe.
Bunaa.ma bucur sa va vad asa optimisti, asa si trebuie.cum vzam povestit aseara si pe mine ma incerca un atac de panica cu incordare, tremurat, frisoane dar cum eram atenta la un film si scriam si pe forum mi-a trecut de la sine.chiar am avut si niste musafiri aseara tarziu si m-am bagat in pat pe la 12 noaptea si am adormit bustean.noroc ca mi-am tinut mintea ocupata.
O zi buna sa aveti maine si fara nici o problema
O zi buna sa aveti maine si fara nici o problema
Salut tuturor, si eu m-am simtit mai bine, am si momente in care stau in pat si parca ma ia o caldura si un gol in stomac, dar il ignor. ultimul atac de panica l-am avut acum 1 luna cred :D e mai bine fara medicamente, am pofta de mancare. Mai am si momente proaste cand para ma ia o ameteala sau imi cedeaza picioarele, dar trece :D sper sa ne auzim de bine
Eu continui totuşi cu senzaţiile în picioare de data asta. Stau în pat şi cum am mai zis, parca nu le mai am. Faza este ca am forţă în ele. Tocmai am făcut 70 genuflexiuni. Oare tot de la mintea asta nebuna sa fie?
Si eu simt o dorinta sa imi misc picioarele mai mereu, mai ales degetele, parca nu le mai simt, si le misc. ne incordam muschii prea mult si probabil din cauza asta
Crezi? Şi eu sunt nevoia de a le mişca, pentru a ma asigura ca le mai pot mişcă...
E incredbil cat de mult se aseamana simtomele...da si eu la fel, uneori am impresia ca degetele au disparut si le misc sa fie ok. O sa ne facem bine :d
Corect. Dacă toţi suntem la fel, cred ca ne facem bine toţi. Ar trebui sa fim putin mai optimişti şi sa postam şi când ne simţim bine. Asa ne dam putere unii altora.
Åži sa nu mai citim aiurea pe net desigur. Åži eu tocmai am citit pe un site ca anxietatea nu se poate trata :(
Åži sa nu mai citim aiurea pe net desigur. Åži eu tocmai am citit pe un site ca anxietatea nu se poate trata :(
Se vindeca, cu timpul, pana intelege creieru nostru ca nu e in pericol, si ca nu trebuie sa sari in sus de la orice chestie. Pun pariu ca inainte nu ne speriam cum o facem acum, cel putin eu, adica din orice.
Nici eu nu eram genul care sa se sperie. Din contra. Eram Gica fără frica, tot timpul bine dispus şi cu chef de viata. Şi uite ce am ajuns... :)
Asa si eu...am stat de mic singur acasa si nu aveam nicio frica si acum ma sperie cand sare pisicu..parca imi sta inima.
Serban, eu sunt convinsa ca de la minte pleaca toate. si sa stii ca anxietatea se vindeca 100%, eu ti-am spus il am exemplu pe tatal meu, care este alt om si au trecut 16 ani de atunci..deci se poate, trebuie sa credem si noi, sa ne dorim, si daaa, sa nu mai citim pe net niciodata pt ca eu asa m-am imbolnavit, nu-mi dadeam seama si ma alimentam in fiecare zi dupa net, acum caut retete de mancare si vacante:D
Da Alexandra, am şi uitat ca tatăl tău nu mai are nimic. Lasa ca trec toate trebuie sa fim puternici. Sa speram ca anul care vine sa fie unul mai bun pentru noi toţi. De fapt, sa fim siguri ca asa va fi.
Îmi place optimismul tău Serbane. Şi cred ca tot tu ai zis acum câteva zile ceva cu care sunt total de acord. Lumea ar trebui să scrie constant aici, chiar ai când se simt bine, aşa ceilalţi prind si ei curaj.
Pai da. Deja ne ştim simptomele, întrebam doar dacă e normal, ajungem la concluzia ca ţin de anxietate si apoi tăcem. Ar trebui sa vedem forumul asta ca pe un loc unde putem deveni prieteni. Chiar şi asa departe. Sau hai sa facem un grup pe whatsapp sau pe telegram unde sa fie tot timpul cineva care ne poate spune o vorba de incurajare la nevoie. Zic şi eu... :)
Total de acord cu grupul de whatapp, am vb mult mai uÅŸor ÅŸi mai rapid acolo
oo da, cu grupul de wpp sunt de acord, altfel tastam si primim mesajele mult mai repede. si am putea sa vb. eu o sa ma ocup de el, care vrea sa-mi lase in privat nr de tlf pentru a va putea adauga.
Mie mi a zis o doctora psihiatra ca nu ma vindec. Pe bune? Doar Dumnezeu are o precizie de 100%. S au vindecat oameni de cancer.
Un psihiatru nu o sa-ti spuna ca te vindeci, singur, doar daca iei pastile. Sunt cazuri, cunosc si eu in care oamenii se vindeca fara medicamente, depinde si de starea in care esti, si de om.
hello, am facut un grup pe whatsapp si suntem deja 5 persoane: eu, Bogdan, Serban, Fmn si Aegaf, cine vrea sa intre sa-mi trimita un mesaj in privat cu numarul de telefon, o sa vbm mult mai usor acolo!
Eu am făcut 5 şedinţe de fizioterapie o saptamana după a fost bine dar apoi durerile au început dinou, am spondiloza cervicala şi de la dureri pana la panica nui decât un hop. Tensiunea nu are nimik dea face cu atacurile de panica.Acum pulsul nu mai urca mai sus de 100.Ameteala mia trecut cu betaserc, dar nu scap de durerile de cap din ceafa pana în crestetul capului.
Spondiloza cervicala este groaznica dureri de cap, ameţeli, furnicaturi in cap, braţe şi picioare, dureri în partea stângă la umăr pana sub piept.Nici eu nu ştiu ce sa mai FAC!
Spondiloza cervicala este groaznica dureri de cap, ameţeli, furnicaturi in cap, braţe şi picioare, dureri în partea stângă la umăr pana sub piept.Nici eu nu ştiu ce sa mai FAC!
Da nr de telefon klaudia Alexandrei şi vb pe whatapp, noi acolo discutăm zilnic. Dacă vrei bineînţeles.
Am trimis lui Alexandra numărul meu sper sa mă accepte.
Craciun fericit tuturor!sa fiti sanatosi si fericiti alaturi de familiile voastre.sper ca fiecare sa fi primit cadoul mult dorit de la Mos Craciun.sa auzim de bine.
Klaudia se pare ca mom Alex este în oraş. Când se întoarce intri în grupul nostru. Valabil pt toţi ceilalţi de aici care vor. MESAJ PRIVAL LA ALEXANDRA CU NR DE TELEFON SI VB PE WHATAPP.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 31Cei cu anxietate-panica dati un click
- 4Mi-e frica pentru cel mic..
- 10Tulburare anxioasa de mai mult de doi ani
- 9Am atacuri de panica, agorafobie. Astept un raspuns!
- 5Atac de panica
- 16anxietate generalizata cu atacuri de panica
- 10Atac de panica la scoala
- 4Anxietate generalizata, metode de tratament, usile marcate cu exit
- 3Sistem nervos afectat
- 2Tulburari de anxietate.
- 34Anxietate de boala
- 31Sa fie tot tulburarea obsesiv compulsiva sau altceva?
- 20Sunt din nou aici cu o veche problema...
- 4Anxietate, atacuri de panica
- 5anxietate, atac de panica, depresie?
- 4Ameteala, dezechilibru, atacuri de panica.
- 11Anxietate si atacuri de panica
- 3Stari de rău, simptome diferite
- 7Criză de panica?
- 8Nu mai pot. Am inceput cu palpitații și îmi tremura tot corpul, stare de neliniște și panică.
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: