Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
@ Jupiter
Sa nu iei xanax 0, 25 3/zi mai mult de 3 luni. Strict interzis. Da dependenta.
@ casyo
Ai putea sa faci un topic nou rezumand ce se spune in acele videouri. Nu avem voie sa punem linkuri pe forum, dar te rog da mi le transmiti si mie pe privat. Ai ajuta asa mai multe persoane.
@ ronicolle
Ok. Multumesc pentru raspuns.
Sa nu iei xanax 0, 25 3/zi mai mult de 3 luni. Strict interzis. Da dependenta.
@ casyo
Ai putea sa faci un topic nou rezumand ce se spune in acele videouri. Nu avem voie sa punem linkuri pe forum, dar te rog da mi le transmiti si mie pe privat. Ai ajuta asa mai multe persoane.
@ ronicolle
Ok. Multumesc pentru raspuns.
Eu de la tratament ma simt 2 zile bine 4 nu
Dar azi este a 9 a zi de tratament
Posibil la mine sa isi faca efectul mai tarziu dat fiind ca am diagnisticul de tulburari afective cu episod depresiv major..
.
Dar azi este a 9 a zi de tratament
Posibil la mine sa isi faca efectul mai tarziu dat fiind ca am diagnisticul de tulburari afective cu episod depresiv major..
.
@Clara: Cauta pe youtube urmatoarele canale: Mark Freeman, OCD Victory, videoclipurile lui Russ Harris, despre Terapia prin Acceptare si Angajament, videoclipuri cu Steven Hayes- fondatorul acestei terapii. De asemenea cartile lui Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh despre meditatie mi-au fost extrem de utile.
Una din valorile mele este sa ajut pe ceilalti si incerc sa o fac in limita timpului, insa inca parcurg o perioada dificila. Daca ai accesat grupul TOC probabil stii despre ce e vorba. Inca invat si sufar; mai am si efecte adverse de la Prozac, poate pentru ca iau doar jumatate de pastila, dar si pentru ca implementarea obiceiurilor sanatoase e dificila. E ca si cazul unui antrenament fizic. Cand ma voi fi recuperat, voi posta un topic sau imi voi face un blog prin care sa impartasesc ceea ce m-a ajutat. E mai potrivit sa dau recomandari in privinta antrenamentului fizic atunci cand sunt intr-o forma fizica anume decat atunci cand inca ma lupt cu obiceiurile proaste si inaintez greu. Ca sa fac iar analogia cu partea fizica. Poate o sa am recaderi, lucruri de invatat; consider ca am nevoie de o anumita experienta si maturitate ca sa pot spun unora ce sa faca. Cand o sa spun:"Da, asta am facut si mi-am revenit; acum nu ma mai confrunt cu asa ceva", oamenii vor avea o incredere puternica in sfaturile mele, decat acum cand pot spune ca m-au ajutat anumite lucruri. Acum sunt circumspecti. Si eu sunt la fel; imi e greu sa inaintez in directia buna dar ma motiveaza faptul ca oamenii aceeia au depasit OCD si continui. Cred asta si mai fac un pas. Si tot asa.
Evident, pot ajuta pe cineva daca pot si stiu ca il ajuta.
Una din valorile mele este sa ajut pe ceilalti si incerc sa o fac in limita timpului, insa inca parcurg o perioada dificila. Daca ai accesat grupul TOC probabil stii despre ce e vorba. Inca invat si sufar; mai am si efecte adverse de la Prozac, poate pentru ca iau doar jumatate de pastila, dar si pentru ca implementarea obiceiurilor sanatoase e dificila. E ca si cazul unui antrenament fizic. Cand ma voi fi recuperat, voi posta un topic sau imi voi face un blog prin care sa impartasesc ceea ce m-a ajutat. E mai potrivit sa dau recomandari in privinta antrenamentului fizic atunci cand sunt intr-o forma fizica anume decat atunci cand inca ma lupt cu obiceiurile proaste si inaintez greu. Ca sa fac iar analogia cu partea fizica. Poate o sa am recaderi, lucruri de invatat; consider ca am nevoie de o anumita experienta si maturitate ca sa pot spun unora ce sa faca. Cand o sa spun:"Da, asta am facut si mi-am revenit; acum nu ma mai confrunt cu asa ceva", oamenii vor avea o incredere puternica in sfaturile mele, decat acum cand pot spune ca m-au ajutat anumite lucruri. Acum sunt circumspecti. Si eu sunt la fel; imi e greu sa inaintez in directia buna dar ma motiveaza faptul ca oamenii aceeia au depasit OCD si continui. Cred asta si mai fac un pas. Si tot asa.
Evident, pot ajuta pe cineva daca pot si stiu ca il ajuta.
Casyo, ma bucur enorm ca esti mai bine si ca ai urmarit acele videoclipuri. Ma bucur nespus ca le-ai share-uit si altora, le va fi de folos.
Din pacate, la noi inca sunt multi terapeuti, unii chiar cu nume sonore, care sunt 'pe langa' tratamentul OCD, ( o spun cu toata responsabilitatea), habar n-au de CBT (Expunerii si Preventiei Raspunsulu) si nu stiu sa invete pacientii aceste tehnici, extrem de importante in tratarea OCD.
OCD desi face parte din sfera tulburarilor anxioase, este de departe cea mai' urata' si cea mai rezistenta uneori la tratament, iar rata de esec a ameliorarii/vindecarii fara un tratament bine pus la punct este foarte mare.
Am incercat si eu multe variante de terapie, insa am realizat ca pentru mine sunt cumva pierdere de timp si ca la fel de bine sau poate mai bine m-as fi simtit dupa o ora de gradinarit:)
Daca si sunt convinsa, vei ajunge sa te simti mai bine, sa nu pregeti si sa-ti faci un blog in care sa-ti scrii experientele tale si pasii catre vindecare. Iti va fi folositor atat tie, cat si celor aflati in suferinta.
Din pacate, la noi inca sunt multi terapeuti, unii chiar cu nume sonore, care sunt 'pe langa' tratamentul OCD, ( o spun cu toata responsabilitatea), habar n-au de CBT (Expunerii si Preventiei Raspunsulu) si nu stiu sa invete pacientii aceste tehnici, extrem de importante in tratarea OCD.
OCD desi face parte din sfera tulburarilor anxioase, este de departe cea mai' urata' si cea mai rezistenta uneori la tratament, iar rata de esec a ameliorarii/vindecarii fara un tratament bine pus la punct este foarte mare.
Am incercat si eu multe variante de terapie, insa am realizat ca pentru mine sunt cumva pierdere de timp si ca la fel de bine sau poate mai bine m-as fi simtit dupa o ora de gradinarit:)
Daca si sunt convinsa, vei ajunge sa te simti mai bine, sa nu pregeti si sa-ti faci un blog in care sa-ti scrii experientele tale si pasii catre vindecare. Iti va fi folositor atat tie, cat si celor aflati in suferinta.
Buna ziua Casyo,
Va inteleg dezamagirea si neincrederea intr-un demers psihoterapeutic insa cei doi psihoterapeuti nu inseamna "toti" psihoterapeutii, iar daca doreati o abordare mai profunda a psihicului aveati la dispozitie alte tipuri de orientare psihoterapeutica.
Cererea Dumneavoastra, pe care am mai intalnit-o, exprimata si de catre alte persoane, ca un psihoterapeut sa va "garanteze" vindecarea este nerealista. Inteleg perspectiva Dumneavoastra, dar cum credeti ca cineva poate "garanta" pentru o alta persoana?! din indiferent ce punct de vedere.
Ceea ce a functionat in cazul unor persoane nu este obligatoriu sa functioneze pentru altele.
Psihicul uman este unic si irepetabil si am repetat de nenumarate ori necesitatea unei abordari individuale si adaptate fiecarei situatii.
Dupa cateva mii de cazuri evaluate si tratate cu diverse suferinte psihice inteleg destul de bine atat avantajele cat si dezavantajele tratamentelor medicamentoase cat si ale celor psihoterapeutice. Nu exista solutia perfecta. Exista reusite si exista nereusite.
Psihicul uman este inca departe de a fi cunoscut, de aceea apar in continuare abordari si solutii, ca cele mentionate de catre Dumneavoastra.
Inteleg ca este neplacut si dezamagitor pentru Dumneavoastra ca nu ati obtinut rezultate intr-un demers psihoterapeutic dar va asigur ca si pentru psihoterapeuti (cel putin pentru cei care isi fac meseria cu daruire) este la fel de neplacut si dezamagitor...
Va inteleg dezamagirea si neincrederea intr-un demers psihoterapeutic insa cei doi psihoterapeuti nu inseamna "toti" psihoterapeutii, iar daca doreati o abordare mai profunda a psihicului aveati la dispozitie alte tipuri de orientare psihoterapeutica.
Cererea Dumneavoastra, pe care am mai intalnit-o, exprimata si de catre alte persoane, ca un psihoterapeut sa va "garanteze" vindecarea este nerealista. Inteleg perspectiva Dumneavoastra, dar cum credeti ca cineva poate "garanta" pentru o alta persoana?! din indiferent ce punct de vedere.
Ceea ce a functionat in cazul unor persoane nu este obligatoriu sa functioneze pentru altele.
Psihicul uman este unic si irepetabil si am repetat de nenumarate ori necesitatea unei abordari individuale si adaptate fiecarei situatii.
Dupa cateva mii de cazuri evaluate si tratate cu diverse suferinte psihice inteleg destul de bine atat avantajele cat si dezavantajele tratamentelor medicamentoase cat si ale celor psihoterapeutice. Nu exista solutia perfecta. Exista reusite si exista nereusite.
Psihicul uman este inca departe de a fi cunoscut, de aceea apar in continuare abordari si solutii, ca cele mentionate de catre Dumneavoastra.
Inteleg ca este neplacut si dezamagitor pentru Dumneavoastra ca nu ati obtinut rezultate intr-un demers psihoterapeutic dar va asigur ca si pentru psihoterapeuti (cel putin pentru cei care isi fac meseria cu daruire) este la fel de neplacut si dezamagitor...
@ morar aura
Trebuie sa ai rabdare mai mult de o luna cu tratamentul in cazul tulburarilor afective. Te-ar ajuta mult si psihoterapia daca e posibil. Stiu de un caz cu diagnostic exact ca al tau de pe forum, am tinut legatura cu mama lui, s-a mutat la tara, i-au luat parintii catelusi, animalute, lucreaza in gradina si a redus jumatate din medicatie. Ii merge mult mai bine. Pentru depresie medicamentele reactioneaza in 2-6 saptamani. Fii increzatoare. Daca esti din Bucuresti apeleaza la sedintele de grup organizate de Asociatia Equilibrium. Intra pe echilibru.org si completeaza formularul. Sunt gratuite.
@ casyo
Sotul meu are depresie si ia de 20 de ani Prozac, o pastila pe zi. Daca ia jumatate se simte rau. Ai incercat cu una intreaga si ai constatat ca nu iti e mai bine? Cum ti-a prescris doctorul? Sotul meu nu a avut nici un fel de reactii secundare in 20 de ani.
@ prozac
Filmuletele acelea ajuta si in tab sau doar in toc?
Trebuie sa ai rabdare mai mult de o luna cu tratamentul in cazul tulburarilor afective. Te-ar ajuta mult si psihoterapia daca e posibil. Stiu de un caz cu diagnostic exact ca al tau de pe forum, am tinut legatura cu mama lui, s-a mutat la tara, i-au luat parintii catelusi, animalute, lucreaza in gradina si a redus jumatate din medicatie. Ii merge mult mai bine. Pentru depresie medicamentele reactioneaza in 2-6 saptamani. Fii increzatoare. Daca esti din Bucuresti apeleaza la sedintele de grup organizate de Asociatia Equilibrium. Intra pe echilibru.org si completeaza formularul. Sunt gratuite.
@ casyo
Sotul meu are depresie si ia de 20 de ani Prozac, o pastila pe zi. Daca ia jumatate se simte rau. Ai incercat cu una intreaga si ai constatat ca nu iti e mai bine? Cum ti-a prescris doctorul? Sotul meu nu a avut nici un fel de reactii secundare in 20 de ani.
@ prozac
Filmuletele acelea ajuta si in tab sau doar in toc?
clara _p
Eu am serviciu am copii, deci am cu ce imi ocupa timpul
Iau esciralopram 10 mg dimineata
Brimazepam 1, 5 mg dimuneata si 1, 5 mg seara si 1mg rispen seara
Acum de ieri am ameteli
Cred ca de la vreme sau medicam
Sunt rabdatoare
Iau tratam, nu e problema...:)
Eu am serviciu am copii, deci am cu ce imi ocupa timpul
Iau esciralopram 10 mg dimineata
Brimazepam 1, 5 mg dimuneata si 1, 5 mg seara si 1mg rispen seara
Acum de ieri am ameteli
Cred ca de la vreme sau medicam
Sunt rabdatoare
Iau tratam, nu e problema...:)
Buna ziua.De câteva zile a apărut o strângere de cap, am mai avut Si acum câteva luni dar mi -a trecut, am făcut Si RMN la si a ieșit perfect.
Psiholog Valentin Pescaru: Nu am cerut vreodata ca psihologul sa imi "garanteze" vindecarea. Mai mult cu cat stiu ca nu e vorba de vindecare, ci recuperare. A te vindeca inseamna ca anxietatea, tristetea si alte stari negative vor disparea si nu le voi mai trai niciodata. Cel putin asa vad multi "vindecarea" de tulburarile psihice. Dar e ca si cand, dupa ce te-ai antrenat sa alergi un maraton si ai reusit, vei putea face asta pentru tot restul vietii. Chiar daca reincepi sa mananci nesanatos, abandonezi antrenamentul si alte decizii nesanatoase. E naiv. Conteaza cum iti mentii starea fizica. La fel e si cu sanatatea psihica.
Eu ma refeream ca psihoterapeutul ar trebui sa isi doreasca recuperarea pacientului, nu doar sa urmareasca ca acesta sa se simta mai bine. E o diferenta majora in a avea ca scop recuperarea si a urmari doar gestionarea situatiei. Eu nu ma duc la un antrenor de fitness pentru ca sa ma simt mai bine fiindca sunt intr-o forma fizica proasta ci ca sa ma ajute sa ating o forma fizica buna. Munca e a mea. Dar conteaza sa ai pe cineva care sa te sfatuiasca in directia asta.
Dar de ce sa iti doresti recuperarea? E ceva foarte dificil, obtinut dupa multa munca, pot esua chiar iar programul dureaza doar cateva luni. Nu mai bine sa nu intram asa tare in problema incepand sa elimanam comportamentele nesanatoase ceea ce presupune o gramada de efort, iar clientul poate deveni iritat, ci mai bine incercam sa ne simtim mai bine? Trebuie multa pregatire iar pentru mine, care am facut o facultate la Titu Maiorescu si un master la Spiru Haret si ma numesc psihoterapeut e nevoie de o munca serioasa. Clientul are nevoie sa vorbeasca cu cineva care il intelege si sa se simta mai bine si va continua sa vina la sedinte mult si bine, asigurandu-mi verzisori frumosi. Chiar daca va observa ca pe termen lung situatia nu se imbunatateste ci penduleaza intre stari bune si rele pana cand renunta la terapie, e mai rentabil asa.
Spun asta nu doar din experienta mea de 2-3 terapeuti, ci pentru ca observ ca e o tendinta destul de intalnita. Acum o luna pe cand imi cautam un terapeut, l-am sunat pe unul iar dupa ce i-am expus datele problemei, a tinut sa imi spuna: "Dar sa stiti ca nu veti scapa niciodata 100% de OCD. E important sa stiti asta" Si cu asta am inteles clar ce urmarea sa imi transmita.
Asta e ideea pe care voiam sa o transmit.
Eu ma refeream ca psihoterapeutul ar trebui sa isi doreasca recuperarea pacientului, nu doar sa urmareasca ca acesta sa se simta mai bine. E o diferenta majora in a avea ca scop recuperarea si a urmari doar gestionarea situatiei. Eu nu ma duc la un antrenor de fitness pentru ca sa ma simt mai bine fiindca sunt intr-o forma fizica proasta ci ca sa ma ajute sa ating o forma fizica buna. Munca e a mea. Dar conteaza sa ai pe cineva care sa te sfatuiasca in directia asta.
Dar de ce sa iti doresti recuperarea? E ceva foarte dificil, obtinut dupa multa munca, pot esua chiar iar programul dureaza doar cateva luni. Nu mai bine sa nu intram asa tare in problema incepand sa elimanam comportamentele nesanatoase ceea ce presupune o gramada de efort, iar clientul poate deveni iritat, ci mai bine incercam sa ne simtim mai bine? Trebuie multa pregatire iar pentru mine, care am facut o facultate la Titu Maiorescu si un master la Spiru Haret si ma numesc psihoterapeut e nevoie de o munca serioasa. Clientul are nevoie sa vorbeasca cu cineva care il intelege si sa se simta mai bine si va continua sa vina la sedinte mult si bine, asigurandu-mi verzisori frumosi. Chiar daca va observa ca pe termen lung situatia nu se imbunatateste ci penduleaza intre stari bune si rele pana cand renunta la terapie, e mai rentabil asa.
Spun asta nu doar din experienta mea de 2-3 terapeuti, ci pentru ca observ ca e o tendinta destul de intalnita. Acum o luna pe cand imi cautam un terapeut, l-am sunat pe unul iar dupa ce i-am expus datele problemei, a tinut sa imi spuna: "Dar sa stiti ca nu veti scapa niciodata 100% de OCD. E important sa stiti asta" Si cu asta am inteles clar ce urmarea sa imi transmita.
Asta e ideea pe care voiam sa o transmit.
Casyo, din acesta perspectiva sunt absolut de acord cu Dumneavoastra si inca odata va dau dreptate. Este o realitate pe care nu o neg ca si printre psihoterapeuti sunt persoane mai mult sau mai putin "daruite" si responsabile.
Exista si un specific la abordarilor psihoterapeutice, care tine de scoala terapeutica: spre exemplu scolile/psihoterapeutii de orientare cognitiv comportamentala nu sunt axati pe cauza comportamentelor ci pe indreptarea lor, ei lucreaza mai degraba intr-un "acum si aici" clar, urmarind indepartarea simptomelor si nu intelegerea cauzelor.
In alte abordari psihoterapeutice lucrurile stau diferit: spre exemplu, in orientarea psihanalitica accentul este pus pe intelegerea profunda a cauzelor a specificitatii persoanei si mai putin pe comportament; Principiul de baza fiind abordarea cauzei si nu a simptomului.
Exista pacienti care termina o psihoterapie si nu stiu ce orientare psihoterapeutica avea psihoterapeutul...
Cred ca orice psihoterapeut trebuie sa fie alaturi de pacientul lui si sa-si asume, alaturi de acesta, reusitele si esecurile.
Si mai cred ca, inainte de toate, inclusiv de a fi psihoterapeuti, nu trebuie sa uitam ca suntem OAMENI
Exista si un specific la abordarilor psihoterapeutice, care tine de scoala terapeutica: spre exemplu scolile/psihoterapeutii de orientare cognitiv comportamentala nu sunt axati pe cauza comportamentelor ci pe indreptarea lor, ei lucreaza mai degraba intr-un "acum si aici" clar, urmarind indepartarea simptomelor si nu intelegerea cauzelor.
In alte abordari psihoterapeutice lucrurile stau diferit: spre exemplu, in orientarea psihanalitica accentul este pus pe intelegerea profunda a cauzelor a specificitatii persoanei si mai putin pe comportament; Principiul de baza fiind abordarea cauzei si nu a simptomului.
Exista pacienti care termina o psihoterapie si nu stiu ce orientare psihoterapeutica avea psihoterapeutul...
Cred ca orice psihoterapeut trebuie sa fie alaturi de pacientul lui si sa-si asume, alaturi de acesta, reusitele si esecurile.
Si mai cred ca, inainte de toate, inclusiv de a fi psihoterapeuti, nu trebuie sa uitam ca suntem OAMENI
Psiholog Pescaru Valentin: Multumesc pentru explicatii. Pot sa imi rezum astfel opinia numai la psihoterapia cognitiv-comportamentala. Cel putin asta cred ca m-ar fi ajutat pe mine.
Va rog ajutati-ma cu un sfat.
Voi incerca sa fiu succinta in ceea ce mi se intampla. De 4 luni simt furnicaturi in frunte care in ultimele 2 saptamani s-au transformat in presiune. Tot de 4 luni am fost diagnosticata cu rinita si mi s-a spus ca furnicaturile pot fi din aceasta cauza.
In urma cu 2 ani am suferit 2 atacuri de panica din cauza unei intoxicatii cu cola si 3 in 1. De atunci 1 an am fost ok, nu am avut ganduri negative, atacuri de panica, nu am mai avut nimic dar in ultimul an am avut unele ganduri mai ciudate, spre exemplu in spati inchise caut sa stau langa iesire mereu, la facultate cand merg ma gandesc de inainte la un plan de scapare, in caz ca imi va fi rau, ce pot sa spun iar la examene simt ca imi amorteste o parte din corp de obicei,
Acum 2 saptamani insa, intr-o seara in care eram racita si m-am tratat cu humex, imediat dupa ce am luat o pastila, am facut un puseu de tensiune de 14 cu 10. Eu in mod normal am tensiunea 10, 11, 12 cu 7, 8. De asemenea tremuram si nu puteam sa respir bine, amorteli si nu ma puteam tine pe picioare.in cap o presiune aproape insuportabila, A doua zi o alta criza, am ajuns la urgente la neurologie unde mi-au facut o perfuzie cu vitamine si m-au diagnosticat cu sindrom vertiginos (desi de obicei nu ametesc). M-au trimis acasa desi ma simteam la fel de rau. In ziua urmatoare o alta criza dupa care pana azi nu am mai avut nimic. Am luat calciu si magneziu timp de 2 saptamani.
Am fost la neurolog, la ORL, la cardiolog, la oftalmologie, am facut analize de sange, rmn cerebral, ecografie abdominala si toate au iesit bine.
Azi la ultima criza, la fel deodata am inceput sa am pusul 105, tensiunea 14 cu 9, o senzatie de banda stransa in jurul fetei si a capului, nu puteam sa respir mai deloc, tremuraturi si gandul ca nu voi prinde ziua de maine, ca am o boala grava etc. Dupa vreo ora m-am calmat insa tot mai simt o durere usoara difuza de cap si nu pot respira foarte bine.
ce credeti ca as putea avea? Nu stiu unde as mai putea merge, la ce doctor?
Voi incerca sa fiu succinta in ceea ce mi se intampla. De 4 luni simt furnicaturi in frunte care in ultimele 2 saptamani s-au transformat in presiune. Tot de 4 luni am fost diagnosticata cu rinita si mi s-a spus ca furnicaturile pot fi din aceasta cauza.
In urma cu 2 ani am suferit 2 atacuri de panica din cauza unei intoxicatii cu cola si 3 in 1. De atunci 1 an am fost ok, nu am avut ganduri negative, atacuri de panica, nu am mai avut nimic dar in ultimul an am avut unele ganduri mai ciudate, spre exemplu in spati inchise caut sa stau langa iesire mereu, la facultate cand merg ma gandesc de inainte la un plan de scapare, in caz ca imi va fi rau, ce pot sa spun iar la examene simt ca imi amorteste o parte din corp de obicei,
Acum 2 saptamani insa, intr-o seara in care eram racita si m-am tratat cu humex, imediat dupa ce am luat o pastila, am facut un puseu de tensiune de 14 cu 10. Eu in mod normal am tensiunea 10, 11, 12 cu 7, 8. De asemenea tremuram si nu puteam sa respir bine, amorteli si nu ma puteam tine pe picioare.in cap o presiune aproape insuportabila, A doua zi o alta criza, am ajuns la urgente la neurologie unde mi-au facut o perfuzie cu vitamine si m-au diagnosticat cu sindrom vertiginos (desi de obicei nu ametesc). M-au trimis acasa desi ma simteam la fel de rau. In ziua urmatoare o alta criza dupa care pana azi nu am mai avut nimic. Am luat calciu si magneziu timp de 2 saptamani.
Am fost la neurolog, la ORL, la cardiolog, la oftalmologie, am facut analize de sange, rmn cerebral, ecografie abdominala si toate au iesit bine.
Azi la ultima criza, la fel deodata am inceput sa am pusul 105, tensiunea 14 cu 9, o senzatie de banda stransa in jurul fetei si a capului, nu puteam sa respir mai deloc, tremuraturi si gandul ca nu voi prinde ziua de maine, ca am o boala grava etc. Dupa vreo ora m-am calmat insa tot mai simt o durere usoara difuza de cap si nu pot respira foarte bine.
ce credeti ca as putea avea? Nu stiu unde as mai putea merge, la ce doctor?
Macar daca as sti ca asa se manifesta atacurile de panica, as face ceva in sensul asta, dar asa nestiind ce am...
Elena 2222, ceea ce descrieti sunt simptomele clare ale unui atac de panica, dar ceea ce se vede "pe dedesubt" este o tulburare de anxietate; acesta este si motivul pentru care celelalte analize nu au gasit nimic, pemtru ca nu au cautat unde trebuia. Va recomand o evaluare psihiatrica pentru stabilirea tratamentului si apoi psihoterapie, pentru a intelege cum functionati si care este cauza acestor stari.
Singurul lucru care il poti avea este anxietate cu atacuri de panics, cel mai bine ar fi sa vizitezi un psihoterapeut si apoi un psihiatru.
Buna seara.ce mai faceti, cum va mai simtiti?nu prea am avut timp sa citesc mesajele...si dintre persoanele mai "vechi" de pe forum nu a mai ramas nimeni.trb sa ma pun la curent si sa va citesc mesajele ca sa va pot intelege pe fiecare, sa facem mai bine cunostinta :)
Eu momentan sunt bine, am avut si inca mai am o perioada stresanta si la munca si acasa cu santierul care nu se mai termina odata :)).am devenit experta in gleturi, var si parchet :))
Totusi ma tin bine.atat timp cat nu am probleme cu stomacul si mananc cu atentie sunt ok.am fost si racita dar mi-a trecut si nu m-a afectat deloc, nu m-a luat panica sau alte ganduri.
Va doresc o seara placuta, fara panica si alte ganduri
Curaj si nu va lasati doborati oricat de greu ar fi
Eu momentan sunt bine, am avut si inca mai am o perioada stresanta si la munca si acasa cu santierul care nu se mai termina odata :)).am devenit experta in gleturi, var si parchet :))
Totusi ma tin bine.atat timp cat nu am probleme cu stomacul si mananc cu atentie sunt ok.am fost si racita dar mi-a trecut si nu m-a afectat deloc, nu m-a luat panica sau alte ganduri.
Va doresc o seara placuta, fara panica si alte ganduri
Curaj si nu va lasati doborati oricat de greu ar fi
Ma bucur ronicolle ca esti bine ! Eu sunt potrivit asa .lupt si ma mai concentrez sa fiu bine.
Ma bucur ca va simțiți mai bine eu ce sa zic sunt mai bine dar nu complet tot mai am stari aiurea dar nu atat de accentuate ca la început probabil acum încep si med sa aiba efect terapeutic plus terapiile la psiholog sunt zile cand ma dor toate si zile cand nu ma doare nimic cateodata e greu dar îmi dau curaj si putere sa trec peste ele
Daca va mai confruntati cu dureri de cap, faceti si o consultatie amanuntita la oftalmolog. Durerile de cap nu sunt atat de specifice anxietatii.
Am fost si la oftamolog si e bine pe mine ma deranjeaza înțepaturile în piept în partea stanga am fost si la cardiolog si au iesit toate analizele bune teama nu imi dispare sunt zile cand ma simt bine dar sunt zile cand ma simt aiurea si incep să plâng până mă linistesc sunt zile cand nu pot sa fac nimic si la serviciu astept sa treaca orele sa plec acasa ma concentrez pe starea de rau si nu ma pot concentra pe alte lucruri psihologul îmi spune ca atunci cand o sa dispară teama dispar si simtomele sapt viitoare merg la psihiatru la control întradevar simtomele nu mai sunt atat de accentuate ca la început dar sunt nu au disparut complet poate pe parcurs dispar cu ajutorul med si terapiei
Intepaturile in piept sunt simptome ale atacului de panica.
Ce medicatie luati si de cat timp?
Ce medicatie luati si de cat timp?
Va multumesc pentru raspunsuri.
Am facut o programare la un psiholog pentru saptamana viitoare.
Intre timp as putea lua linistres, sedativ pc sau emocalm? Ce imi recomandati din plante?
Am facut o programare la un psiholog pentru saptamana viitoare.
Intre timp as putea lua linistres, sedativ pc sau emocalm? Ce imi recomandati din plante?
Remediile naturiste nu isi au rostul, nu veti simti ameliorari. Pana si medicatia adecvata, prescrisa de catre specialisti isi face efectul intre doua pana la patru saptamani. Mai aveti putina rabdare ca sa ajungeti la psiholog. Avand in vedere simptomatologia, este posibil sa va recomande sa fiti consultata si de catre un medic psihiatru.
Sanatate si o zi buna!
Sanatate si o zi buna!
Fiecare organism se manifesta diferit la fiecare medicament, chiar si naturist. Citeste-le prospectele pe net si vezi care ti se potriveste mai bine si pe care le gasesti in farmacii sau la plafar.
Eu i-au seroxat din Martie am redus doza la jumate crezand ca pot scapa de ele si aseara am avut un atac de panica foarte urat.Sunt fel si fel de senzatii, singurele care ma mai sperie, sunt durerile de pe piept care doctorul a zis ca sunt de la spondiloza cervicala si am obsesie cu tensiunea. In rest nici o senzatie nu ma mai sperie.Am luat jumate de xanax deabea m-am calmat.
Durerile in piept sunt de la atacurile de panica, nu de la cervicala. Revino la doza optima de Seroxat. Vorbeste cu medicul tau psihiatru.
Buna seara!
As dori daca se poate sa imi trimiteti si mie cele 2 carti pe adresa mea de email? Adresa este ----------*
Daca mai aveti si alte materiale care ma pot ajuta in lupta cu anxietatea v as fi profund recunoscatoare,
Va multumesc! Numai ganduri de recunostinta.
*(modificat de admin)
As dori daca se poate sa imi trimiteti si mie cele 2 carti pe adresa mea de email? Adresa este ----------*
Daca mai aveti si alte materiale care ma pot ajuta in lupta cu anxietatea v as fi profund recunoscatoare,
Va multumesc! Numai ganduri de recunostinta.
*(modificat de admin)
incearca din nou la cardiolog inainte de a incepe tratament cu antidepresive. poate ai sindrom WPW{cauta pe google}.se poate depista numai daca porti HOLTER o perioada, cat spune medicul cardiolog.
Am fost la psihiatrul meu si mi-a schimbat seroxatul cu escitalopram.Asa pot sa iau mydocalm si solfadeine.Sanatate tuturor.Desi anxietatea nu este o boala fizica si doar senzatii, le traim zilnic.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 3greata, vertij, panica, puls accentuat.
- 4Xanax - vreau sa nu-l mai iau! Cum sa fac?
- 10Anxietate, TOC, fobie sociala? Va rog, ajutati-ma!
- 29Carti recomandate de voi despre depresie, neliniste, anxietate
- 4Mai poate fi anxietate?
- 6Tulburarea depresiv anxioasa
- 1Viroza sau alt ceva?
- 5Dupa 3 ani de chin totul a luat sfarsit. Atacuri de panica, anxietate si extrasistole
- 38Depresia postnatala
- 6Boala psihică- nu stiu ce este
- 5Tulburari de anxietate si atacuri de panica
- 2panica cu agorafobie
- 18Anxietatea a revenit
- 10Palpitaţii din senin, din somn?!?!
- 11Tulburări anxioase și atacuri de panica. Ajutor
- 3Atacuri de panica, anxietate, depresie
- 4Anxietate si lipsa de aer
- 4Anxietate si atacuri de panica de ceva timp
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: