Discuții despre cura de slabire

74 subiecte 12 Înainte ›
Adaugă întrebare / subiect
2 mesaje
56 vizite
Obezitate. Ajutor. Cum să slăbesc măcar 10-15 kg?
Autor: Willy Fog
Ultimul răspuns: 14-09-2019 20:21, postat de xtreme07

Salut!Adevărul e că îmi place mâncarea.Si ținând cont de asta cum pot sa slăbesc? Prin ce dieta?Am o friteuza cu aer cald care face cartofi prăjiți fara pic de ulei și au același gust că ăilalți cu ulei iar carnea iese fara pic de ulei dar prăjită.Insa eu nu pot sa...

736 mesaje
120316 vizite
Herbalife?
Autor: anthi
Ultimul răspuns: 19-02-2019 09:56, postat de consul

buna ziua ! am auzit despre produsele "Herbalife" si vreau sa le incerc si eu.am 16 ani si 1, 64cm si 60 kg!insa nu stiu cat de sanatoasa este aceasta cura si daca este precum majoritatea cureler si dietelor(dupa finalizarea lor exista riscul de a ma ingrasa)!as dori niste informatii si...

195 mesaje
68969 vizite
Vreau sa slabesc 30 kg - macar atat!
Autor: claudia_a
Ultimul răspuns: 20-10-2018 14:53, postat de Turmeric

Am 31 ani, 164 cm si 115 kg - e foarte trist! Cea mai mica greutate o aveam in liceu de 64 kg... de mica sunt mai plinitza, insa acum s-a ajuns aici; sunt foarte complexata - de aceea nici nu am puterea sa fac ceva; cure am tinut, am...

12 mesaje
28920 vizite
Am reusit sa slabesc sanatos si fara efort mare... (30kg)
Autor: Wales
Ultimul răspuns: 25-08-2017 17:49, postat de Ionni

De multi ani m-am chimuit cu probleme in greutate. Slabeam mult prin diferite diete, ca apoi sa pun totul pe mine si chiar mai mult. De cand am urmat un alt concept in ce priveste pierderea greutate acum sunt in cea mai buna forma. Nici la 20, nici la 30...

36 mesaje
18153 vizite
Vreau sa slabesc!!!!Am 16 ani si am 72 kg!!!!
Autor: Andrea16
Ultimul răspuns: 14-02-2017 15:38, postat de Ionela Florentina

Sunt andrea si am 16 ani.nu stiu cum sa scap de kilogramele in plus am 72 kg la 16 ani.Am aflat de acest forum si sper ca cineva sa ma ajute sau macar sa imi dea un sfat. Ce sa fac sau ce dieta sa tin ca sa slabesc.Incerc sa...

18 mesaje
31232 vizite
asa am slabit 30 kg
Autor: Leval
Ultimul răspuns: 30-06-2016 09:23, postat de DanielaDi

Am slabit 30 kg in 5 luni si ma mentin. Aici e poza mea: slabimsanatos.ro/rezultat_Irina.html

1 mesaje
1568 vizite
Începere sala si slabire
Autor: Alexxutzzu
Ultimul răspuns: 22-06-2016 14:21, postat de Dietetician Acasandr

Buna seara. Ma numesc Alexandru, am 25 ani aproape și, în ultimul timp am luat în greutate... Doar ca, s-a pus pe burta și zona pectoralilor... As vrea sa știu dacă îmi puteți da vreo idee sau idei cu ceva planuri de nutriție pe care as putea sa le urmez....

16 mesaje
22339 vizite
cum sa slabesc 8 sau 10 kg?
Autor: Andrea16
Ultimul răspuns: 29-05-2016 22:27, postat de Maria_Stef

Buna!sunt Andrea, am 16 si am inceput o dieta dar care nu ma mai ajuta!am avut 72 kg si akum am 65..as vrea sa mai slabes 8 sau 10 kg.dar nush ce dieta sa urmez si fac aerobic de 3 ori pe saptamana.va rog ca cineva sa ma ajute si...

4 mesaje
2308 vizite
vreau sa slabesc sa fiu sanatoasa
Autor: ionescu camelia
Ultimul răspuns: 25-04-2016 16:01, postat de Dietetician Acasandr

in urma cu 8 ani, am facut tiroidectomie, de atunci sincer mananc haotic si am luat 30 kg...am 164 si am 85 kg, am multi lipomi de gras sub piele...TGP 110, TG 48, GGT48, LDL 241, ficat persistent gras, cu durere in partea dreapta ce se lasa in picior, oboseala,...

2 mesaje
1452 vizite
Probleme de metabolism
Autor: andreea.lupescu23
Ultimul răspuns: 06-04-2016 11:45, postat de Dietetician Acasandr

Bună ziua! Am aproape 14 ani, 1, 62 şi în ultimele 9 luni m-am îngrăşat 10 kilograme. De la 45-55. Ce să fac să slabesc şi din ce cauză i s-a întâplat? Recunosc că mâncam puţin cam mult, până mă săturam dar mâncam sănătos în general.

191 mesaje
53731 vizite
Poftiti la slabit !!!
Autor: EllaDee
Ultimul răspuns: 09-12-2015 14:47, postat de ionel03

Buna, tuturor! Aici putem sa ne strangem toti cei care vrem sa slabim si deasemeni, cei care au reusit sa slabeasca si vor sa isi impartaseasca "secretul" cu noi.Putem sa ne sprijinim unii pe altii, sa discutam despre dietele care functioneaza mai bine, sa povestim micile trucuri care ajuta la...

0 mesaje
3854 vizite
Nutritionist bun Bucuresti (de slabit 80+ kg)
Autor: vivi1
Postat la data: 01-07-2015

Am 32 de ani, 180 cm si foarte multe kg in plus. As vrea sa slabesc foarte multe kg (in jur de 80), mai multe detalii le voi da unei persoane specializate. Va rog recomandare de medic bun nutritionist profesionist (fara celebritati gen Bilic sau Laslau). Vreau o persoana serioasa...

1 mesaje
587 vizite
fara zahar
Autor: biancacristi
Ultimul răspuns: 06-02-2015 17:00, postat de Lorelei Constantin

Am ajuns in sfarsit la nutritionist si mi sa dat o cura de slabire dar am o problema; eu trebuie sa iau medicamente in fiecare zi care sint amare si obisnuiam sa le iau cu o bucatica de ciocolata amariue, ce sa fac? caci nu am voie sa pun zahar...

12 mesaje
2325 vizite
vreau sa slabesc
Autor: bubu89
Ultimul răspuns: 14-09-2014 20:43, postat de arta si stiinta

am 1.51-1.52 si ups 89 de kg stiu enorm de mult, aceasta greutate am inceput sa o acumulez pe baza unei caderi de calciu pe sistem nervos, si de vreo 5-7 ani cam asa am luat mult in proportie este adevarat am incercat si multe diete, dar acuma m-am gandit...

5 mesaje
2239 vizite
dieta personalizara.. am 96 kg si 1, 69 m
Autor: lauran
Ultimul răspuns: 17-02-2014 23:55, postat de daniela iosif

buna ziua, sunt ramona am 35 de ani 1, 69/96kg. vreau sa slabesc dar imi e greu cu mancarea.daca e posibil as dori si eu sa stiu ce pot sa mananc si ce nu.multumesc

9 mesaje
2841 vizite
slabit, caderea parului
Autor: rmeeee
Ultimul răspuns: 03-10-2013 21:29, postat de rmeeee

Buna ziua!! Am 18 ani, 1.73 si 49 de kg. Am slabit din luna aprilie pana in iulie 9 kg tinand o cura de slabire si acum, chiar daca mananc normal, nu ma ingras. In septembrie a inceput sa imi cada parul foarte rau, am tensiunea scazuta. Ce poate fi?

4 mesaje
764 vizite
Vreau sa slabesc
Autor: camelutza30
Ultimul răspuns: 29-08-2013 15:25, postat de maria emilia

Buna seara Am 30 ani si 160 inaltime si 90 kg si as dori sa-mi recomandati o dieta multumesc mult, o seara buna!

5 mesaje
1632 vizite
as vrea sa slabesc 10-15 kg
Autor: mihaelabran
Ultimul răspuns: 23-08-2013 16:29, postat de Cristina Stoian

buna ziua am 17 ani si as dori sa slabesc acum am cam 75 de kg cu aproximatie as dori sa dau 10-15 ce ar trebui sa mananc?

18 mesaje
2323 vizite
vreau sa slabesc 7 kg cum pot face asta fara a ma infometa
Autor: liviutaa
Ultimul răspuns: 12-03-2013 22:54, postat de melu

am 1.65 inaltime, 39 ani si 74kg, mananc zic eu cat de cat sanatos (fara prajeli, fara carne de porc, foarte putine mezeluri de pui, nu consum alcool, sucuri nici un fel numai apa plata si din cand in cand ceaiuri de fructe de padure neindulcite) ce mai pot face...

4 mesaje
6913 vizite
buna... e o sansa sa slabesc?
Autor: brunetzica22
Ultimul răspuns: 08-02-2013 16:14, postat de cristian dumitrescu

daca mananc fructe, legume, iaurt...e o sansa sa slabesc? si fac si sport acasa.

3 mesaje
4847 vizite
Dureri mari de cap in timpul dietei
Autor: mocanii2007
Ultimul răspuns: 27-11-2012 08:39, postat de maria 123

Buna, sunt Maria si am 82 kg la 167 cm, as dori mult sa slabesc, insa nu stiu ce dieta sa aleg, deoarece pe cele care le alegeam in prima zi eram normala, iar in a 2-ua si a 3-ia zi mi se desfacea capul de durere, nu puteam nici...

5 mesaje
4186 vizite
Asa vei slabi sanatos
Autor: giony54
Ultimul răspuns: 19-09-2012 15:17, postat de ioana_50

Ai nevoie doar de un cartof, un morcov şi un mar care se combină împreună pentru a face suc! Se spală cele de mai sus, fară a le curăţa se taie bucăţi se pun în storcătorul de fructe şi imediat beţi suc. Puteti adăuga lamaie pentru gust mai racoritor. Aceasta...

5 mesaje
2945 vizite
Cum sa slabesc?
Autor: anonim345
Ultimul răspuns: 26-08-2012 17:57, postat de otilia107

Buna ziua, as vrea sa stiu cum as putea slabi cat mai repede vreo 5-7 kg. Am 1, 69 m inaltime si 65 de kg..am tot incercat sa slabesc..dar am avut o perioada in care a trebuit sa invat..si nu prea mi-am permis sa mananc numai salata. Nu stiu ce...

5 mesaje
7352 vizite
Program pentru slabit cu mancare gata preparata
Autor: gabi25
Ultimul răspuns: 10-08-2012 10:11, postat de Sofia52

Am vazut la targul de sanatate de la Sala Palatului un program frantuzesc cu mancare gata gatita, pe care trebuia doar sa o incalzesti. Dieta dureaza 2 saptamani, daca imi aduc eu aminte corect, prima saptamana slabesti mai mult, a doua te stabilizezi. Din pacate nu-mi mai aduc aminte numele,...

6 mesaje
9064 vizite
As putea slabii 15 kg cu aceasta dieta?
Autor: Carla.Sorian
Ultimul răspuns: 19-05-2012 16:09, postat de AlinaDumitrescu

Buna seara.As vrea sa slabesc in jur de 15kg, dar nu vreau s-o fac nici prea repede ca sa nu am probleme dupa.Am avut niste probleme de sanatate in septembrie 2011 si a trebuit sa ma tratez cu hormoni, ceea ce au dus la ingrasare.Nu am fost slaba niciodata, am...

1 mesaje
1821 vizite
ma ingras.cum pot sa slabesc?
Autor: dorotheea
Ultimul răspuns: 18-05-2012 11:35, postat de bestyutza79

buna ziua! sunt o persoana plinuta am 88, 7 kg la ultima cantarire, nu am avut niciodata aceasta greutate, asta vara aveam 85 dar m-am mai ingrasat. merg foarte mult pe jos (asta e natura serviciului)nu merg la sala ca nu am unde in orasul nostru nu e sala de...

4 mesaje
2181 vizite
ameteala, tremur si sange pe nas... + cura de slabire
Autor: cristina iuliana
Ultimul răspuns: 20-04-2012 08:41, postat de iulian_brasov

buna ziua, sunt contabil de profesie si sunt si studenta in acelasi timp. azi am constatat faptul ca imi curge sange din nas si apoi am devenit ametita si imi tremura mainile foarte rau. tin si o cura de slabire dar nu mi s-a mai intamplat pana acum si nu...

16 mesaje
4475 vizite
vreu sa slabesc
Autor: simi-cerasela
Ultimul răspuns: 18-04-2012 11:42, postat de puffulet

am31 de ani 1, 64 ınaltime şi100kg. am ıncercat tot felul de pilule diyete dar fara folos. vreau sa ıncerc diyeta cu supa de varza ce parere s-aveti despre aceasta.va rog daca ati folosito scrietimi rezultatele. va multumesc.

3 mesaje
4943 vizite
poftiti la slabit!
Autor: andreeahienaa
Ultimul răspuns: 22-02-2012 18:45, postat de Cri22emi

Buna sunt noua pe site asta dar am o veste foarte buna pt voi !!! eu acum 10 zile eram obeza (81, 200kg) si am inaltimea de 1, 65 cm oricum acuma vreau sa va spun ca am 76, 200 kg sunt supraponderala adica in 10 zile am slabit da...

10 mesaje
3492 vizite
Metode de dezintoxicare
Autor: Aura86
Ultimul răspuns: 22-12-2011 01:13, postat de lizucuta

As dori sa stiu ce analize se pot face pentru a depista cauza starii in care ma aflu-stare care s-a instalat in timpul tratamentului cu zyprexa si depakine- tratament dat in urma unei cure de slabire in urma careia am slabit 8 kg intr-o luna.Aceasta cura cu prod herbalife mi-a...

2 mesaje
2974 vizite
cura de slabire - 45 ani
Autor: lakkys
Ultimul răspuns: 02-09-2011 17:34, postat de sandra34242

buna seara. ma numesc laura si am 45 de ani. as dori sa aflu si eu un raspuns la o intrebare.as vrea sa slabesc c am 3-4 kg si nu stiu cum sa fac; eu am o situatie mai speciala ca sa zic asa.in anul 2002 am fost diagnosticata cu...

6 mesaje
5798 vizite
slabire rapida: 15 kg intr-o luna?
Autor: andutzza
Ultimul răspuns: 04-08-2011 12:02, postat de Demetra Cucueanu

cum pot sa slabesc 15 kg intr-o luna? ce sa iau?

4 mesaje
2800 vizite
prea multe kg...prea putina vointa.prea multe diete si prea putine rezultate...
Autor: ellenan
Ultimul răspuns: 09-03-2011 14:37, postat de deea1222

cam astea ar fi problemele mele...si probabil a oricarei femei care doreste sa slabeasca.cum altfel decat mult si repede nu?:) ei bine.nu pot spune ca sunt chiar in disperare de cauza...am 172cm si 70 cm...nu stau nici bine ce-i drept...dar cea mai mare problema este ca nu reusesc sa imi...

3 mesaje
2105 vizite
vreau sa dau jos cel putin 10 kg
Autor: balalala
Ultimul răspuns: 03-03-2011 01:11, postat de ramonald40

Buna ! Sunt Laura Eu doresc sa dau jos cel putin 10 kg... Eu pana la 12 ani am fost grasa....aveam inaltimea 1, 40 si 61 de kg.Asa ca am inceput o cura de slabire sin intr-un an si jumate am ajuns poe la 38 de kg. Toata lumea zicea ca arat...

7 mesaje
2934 vizite
Alimentatie sanatoasa-dieta
Autor: filip
Ultimul răspuns: 28-02-2011 12:24, postat de deea1222

Buna, Am citit tot ce era de citit in aceasta sectiune a forumului, dar doresc sa va expun si situatia mea (sunt sigur ca ati mai auzit asta de nenumarate ori :) ). Am 24 de ani, 1.82 inaltime, 92 kg. Pana la 19 ani am fost foarte slab (metabolism rapid),...

5 mesaje
2474 vizite
slabire... o dieta, va rog!
Autor: monya
Ultimul răspuns: 07-12-2010 10:45, postat de obesimed

vreau sa slabesc 5-7 kg. Ajutati-ma si pe mine cu o dieta. Merci!

0 mesaje
14234 vizite
dieta drastica de aproape 4 luni
Autor: ancutzsa
Postat la data: 01-09-2010

de aproximativ 4 luni, sora mea tine o dieta prea stricta, cred eu...a ajuns de la 1.72 m si 55-56 kg, la 47-48 kg...regimul ei exclude tot ce inseamna paine, dulce, prajit...iar celelalte alimente le consuma in cantitati foarte mici...chiar si fructele...in toata aceasta perioada, intre mese a baut doar...

6 mesaje
1735 vizite
vreau sa slabesc - 25-30 kg
Autor: larisa65
Ultimul răspuns: 03-08-2010 10:32, postat de katty_35

buna seara am 44 ani 148/85kg, vreau sa slabesc 25-30kg dar nu reusesc, eu folosesc sprai cu prendison in fiecare zi pentru asma e posibil sa ma ingras si din cauza asta? am incercat si dieta dar fara succes.sper ca cineva ma va ajuta ca sunt disperata va multumesc

5 mesaje
1096 vizite
solicit o dieta personalizata
Autor: bebeluta
Ultimul răspuns: 10-07-2010 23:19, postat de LylCri

as dori sa slabesc vreo 15 kg! am 1.63 inaltime si 70 kg. sport fac putin dar merg pe jos destul de des. am probleme legate de constipatie de cand m-am nascut ma puteti ajuta?

0 mesaje
1944 vizite
Vreau sa scap de 5 kg fara sa mai ma imbolnavesc!
Autor: deeapop86
Ultimul răspuns: 10-07-2010 23:17, postat de LylCri

Am 1, 63 si 55 de kg si vreau sa mai scap de 5 kg... Acum 2 ani am slabit 12 kg, aveam 60 kg si intr-o luna am ajuns la 48 kg. Atunci nu om cerut sfatul nimanui si am facut ce m-a dus capul...cu alte cuvinte m-am cam infometat.Beam si...

2 mesaje
3331 vizite
slabire in 2 saptamani...
Autor: Maniac
Ultimul răspuns: 10-07-2010 23:17, postat de LylCri

Buna seara, vreau sa va zic ca de 2 saptamani tin regim, regimul consta intr o masa pe zi, maxim 3 felii de paine graham, 1 sau 2 cu icre, 1 cu cas de oaie, in unele zile..in alte zile 2 felii cu un cabanos, multe mere, banane, si seara...

4 mesaje
4196 vizite
cum sa slabesc usor?
Autor: pisicutza14
Ultimul răspuns: 10-07-2010 23:09, postat de LylCri

am 18 ani, 165 cm si 70 kg:((! va rog sa ma ajutati sa scap si eu de kg in plus. am tot incercat sa tin diete si cure de slabire, slabesc brusc la inceput 5 kg si apoi nimic. am fost si la nutritionist, mi-a dat o reteta bazata...

5 mesaje
15220 vizite
un regim al dr.Mihaela Bilic nutritionst
Autor: geannyna
Ultimul răspuns: 03-07-2010 16:42, postat de kritia

buna fetelor! eu sunt noua pe aici si vreau sa va sp k si eu ma chinui sa slabesc. mai nou ieri tot cautand pe net am dat de regimul acestei doamne dr. si mi sa parut usor de tinut si sunt si usor de gasit alimentele.o sa-l scriu pentru cine...

15 mesaje
5456 vizite
trebuie sa slabesc 40 kg, ajutati-ma va rog
Autor: danuta82
Ultimul răspuns: 14-04-2010 17:01, postat de luminita georgescu

Buna dragilor, citind pe aici m-am gandit sa-mi scriu si eu problema.Am 26 de ani, 1.63cm, si 92 kg.si tare as vrea sa ajung la greutatea normala...am fost o mancacioasa de copil dar faceam multa miscare si nu se cunostea.Dupa nasterea primului copil<acum 7 ani> am inceput sa ma ingras...

1 mesaje
2608 vizite
Vreau sa slabesc 15 kg.
Autor: Robert20
Ultimul răspuns: 30-03-2010 14:57, postat de unefemme

Buna, sunt Robert si am 20 de ani, 1.77 m si 85 kg, si as dori sa slabesc in jur de 15 kg. Am incercat sa tin diete, am iesit la alergari (cam o jumatate de ora pe zi) dar dupa vreo 2 saptamani am renuntat pentru ca nu am...

0 mesaje
2233 vizite
dieta elvetiana
Autor: porcisanu
Postat la data: 25-03-2010

bunaseara, am 27 ani, 173cm, 96 kg.dupa prima nastere care a fost cu probleme am dat jos in prima saptamana aproape 30 l de apa. nu exagerez caci si dr ce m-a asistat a ramas socat.mi-a recomandat o dieta pe care din pacate nu am respectat-o.in 4 ani am mai...

13 mesaje
34459 vizite
Ajutorrr!!!!! cum sa slabesc in cat mai scurt timp?
Autor: princess91
Ultimul răspuns: 09-03-2010 16:04, postat de adrian buc

Am 18 ani 1.40 si 53 de kg as vrea sa slabesc repede si eficient am tinut anu trecut o dieta pe baza de fructe carne oua si legume am slabit aproximativ 3 kg in 3 saptamani si m-am ingrasat in vacanta dublu.Am probleme cu digestia, mancarea se digera cam...

4 mesaje
2152 vizite
vreau sa slabesc - am tinut mai multe cure
Autor: anchis
Ultimul răspuns: 09-03-2010 16:02, postat de adrian buc

buna ziua va rog sa ma ajutati am 20 de ani 1.63m si 60kg.am tinut multe cure de slabire slabeam repede si ma ingrasam inapoi la fel de repede.va rog sa ma ajutati in vara asta am si nunta si vreau neaparat sa slabesc.va multumesc

7 mesaje
2512 vizite
Se mai poate slabi?
Autor: Carena
Ultimul răspuns: 14-02-2010 11:52, postat de dr.emanuel

Am 16 ani iar anul acesta in martie am inceput o dieta data de un nutritionist. Zis si facut dupa 4 luni am ajuns de la 64 de kg la 54 si mai trebuia sa slabesc inca 2 kg.Am facut doua ore de sport pe saptamana - cele de la...

0 mesaje
1630 vizite
dieta cu supa de varza
Autor: raalluu
Postat la data: 29-01-2010

Salut tuturor. As vrea sa stiu daca a tinut cineva dieta cu supa de varza si daca intr-adevar a avut efect.Astept raspuns.

74 subiecte 12 Înainte ›
Accept cookies Informare Cookies Site-ul ROmedic.ro foloseşte cookies pentru a îmbunătăţi experienţa navigării, a obține date privind traficul și performanța site-ului și a livra publicitate mai eficient.
Găsiți informații detaliate în Politica cookies și puteți gestiona consimțământul dvs din Setări cookies.