Studii medicale: insomnie

Un studiu clinic randomizat pe 161 de utilizatori cronici de benzodiazepine a testat o intervenție electronică de autogestionare (EMPOWER-ED) față de îngrijirea obișnuită. La 6 luni, șansa de oprire completă a fost de peste cinci ori mai mare (OR 5,31) în brațul digital, fără agravarea anxietății sa

Sinteza a 6 studii (208 pacienți) indică faptul că stimularea nervului vag (taVNS) ameliorează durerea, somnul și echilibrul autonom în fibromialgie, fiind o opțiune terapeutică sigură.

Primul RCT de faza III al daridorexant 50 mg la 206 pacienți chinezi cu insomnie (ISI ≥15). Timp de veghe după adormire redus cu 15,4 minute (p=0,0009), somn total crescut cu 16,8 minute (p=0,021), latentă de adormire mai scurtă (p=0,001). Fără insomnie de rebound, fără simptome de abstinență. Profi

Revizuire sistematică a 14 studii (n=10.337 adulți cu depresie) estimează o prevalență medie de 78% a simptomelor de insomnie (IC 95%: 70-85%). Insomnia comorbidă rămâne subtratată clinic în ciuda existenței unor tratamente eficiente bazate pe dovezi, în special terapia cognitiv-comportamentală pent

Antagoniștii receptorilor de orexină (suvorexant, lemborexant) pot ameliora simultan insomnia și simptomele vasomotorii la femeile la menopauză, oferind o alternativă nonhormonală viabilă.

Studiu randomizat pe 200 de adulți ≥50 de ani cu insomnie cronică (Hong Kong): tai chi este inferior TCC-I la 3 luni, dar non-inferior la 15 luni, demonstrând că practicile minte-corp reprezintă o alternativă viabilă la psihoterapia cognitiv-comportamentală în managementul pe termen lung al insomnie

Ghid clinic pentru gestionarea dependenței de hipnotice Z, recomandând reducerea graduală a dozei combinată cu terapie cognitiv-comportamentală sub supraveghere medicală specializată.

Studiu clinic randomizat privind CBTI online în DZ tip 2; îmbunătățește regularitatea somnului și anxietatea, iar la pacienții aderenți reduce glicemia a jeun cu 34 mg/dL.

Meta-analiză pe 22 de studii controlate încrucișate și 956 de participanți demonstrează că cafeina reduce durata totală a somnului cu 34,67 de minute și eficiența somnului cu 4,74% față de placebo. Efectele sunt mai pronunțate la adulții tineri (sub 30 de ani) și la dozele mari (peste 200 mg), impun

Revizuire sistematică privind eficacitatea și siguranța antagoniștilor duali ai receptorilor orexinei (DORA) în tratamentul insomniei comorbide la pacienții cu tulburare depresivă majoră.

Meta-analiză sistematică arată că ramelteonul (agonist melatoninergic pentru insomnie) nu crește semnificativ riscul de căderi (OR 1,26; IC 95% 0,83–1,92) sau fracturi (RR 3,29; IC 95% 0,53–20,45) față de placebo, susținând utilizarea sa preferențială față de benzodiazepine la pacienții cu risc de c

Declarație Nature Reviews Cardiology după workshop NHLBI: somnul și ritmurile circadiene sunt esențiale pentru reziliența cardiovasculară; tulburările lor exacerbează hipertensiunea, diabetul și obezitatea; intervențiile comportamentale, cronoterapia și politicile publice pot îmbunătăți semnificativ

Meta-analiză a 25 de studii randomizate (n=2.476) evaluează medicamentele pentru insomnie la pacienți cu schizofrenie, tulburare bipolară sau depresie majoră. Față de placebo, tratamentele au crescut durata somnului cu 30,8 minute și au ameliorat calitatea sa (g=0,24), cu tolerabilitate similară. Ca

Meta-analiză umbrellă bazată pe 6 meta-analize a demonstrat că insomnia cronică se manifestă prin tulburări majore ale somnului subiectiv, dar cu modificări obiective minime la polisomnografie. Markerii de stres (BDNF, cortizol) arată cel mai mare impact biologic real, susținând un model biopsihosoc

Studiu randomizat crossover: lemborexant 10 mg (antagonist dual orexinic) a crescut semnificativ durata totală a somnului, eficiența somnului și somnul REM la 72 de pacienți cu apnee obstructivă ușoară, moderată și severă, fără agravarea parametrilor respiratori.