Studii Medicale — Medicină sportivă

Studiu pilot privind tehnologia PainWaive, un joc de neurofeedback EEG pentru gestionarea durerii neuropatice, demonstrând reducerea intensității durerii și fezabilitatea auto-tratamentului.

Studiul demonstrează că suplimentarea cu omega-3 (3150 mg/zi) îmbunătățește forța, recuperarea musculară și markerii metabolici la bărbații care urmează un program de antrenament de forță.

Studiu retrospectiv pe 130 pacienți care demonstrează că activitatea fizică (>150 min/săptămână) crește de 4,15 ori probabilitatea de reversie a prediabetului în cadrul programelor multidisciplinare.

Studiul demonstrează că activitatea fizică moderat-intensă corelează pozitiv cu îmbunătățirea sănătății mintale la femeile cu dureri pelviene cronice, utilizând monitorizarea prin dispozitive purta...

Studiul demonstrează că asocierea tDCS cu exercițiul aerobic reduce semnificativ craving-ul, consumul de țigări și reactivitatea cerebrală la indicii de fumat, având un efect sinergic superior.

Studiul arată că 7 zile de imersie în apă rece (14°C) îmbunătățesc autofagia și reduc apoptoza la tineri, crescând rezistența celulară la stresul termic.

Studiul MOBILIZE a evaluat un program de exerciții fizice și autogestionare la pacienți cu multimorbiditate, demonstrând beneficii moderate asupra calității vieții la 12 luni.

Studiul demonstrează că beneficiile psihice ale exercițiului fizic depind critic de contextul social, motivație și autonomie, nu doar de doza sau intensitatea activității.

Analiza a 7 studii randomizate arată că suplimentarea combinată cu creatină și β-alanină îmbunătățește performanța în eforturi intense, dar nu forța maximă sau compoziția corporală.

Meta-analiza Cochrane demonstrează că reabilitarea cardiacă prin exerciții fizice reduce severitatea, încărcătura și recurența fibrilației atriale, îmbunătățind capacitatea funcțională.

Studiul From Science 2 School arată că adolescenții vegani sunt mai activi fizic, consumă mai multe fructe și legume și au un consum mai redus de alcool comparativ cu colegii omnivori.

Studiul analizează efectele sinergice ale polifenolilor și exercițiului fizic asupra funcției cerebrale și progresiei gliomului, evidențiind beneficii epigenetice și oncoprotectoare.

O singură sesiune de exercițiu fizic intens crește nivelul miokinelor anti-cancer la supraviețuitoarele cancerului mamar, inhibând proliferarea tumorală in vitro cu 20-30%.

Studiul demonstrează că exercițiul fizic structurat și condiția fizică ridicată pot încetini sau inversa îmbătrânirea epigenetică, cu beneficii observate la nivelul mușchilor și organelor.

Editorialul susține că exercițiul fizic personalizat trebuie să devină tratament de primă linie în depresie, considerând omisiunea sa drept o posibilă formă de neglijență medicală.