Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
ronicolle
Aceleasi gandri le am si eu cateodata si dupa ce imi trece starea proasta imi vine sa rad ca ma speri de asa ceva.Eu cred ca nu este ceva incurabil..acum ramane de vazut.Eu unul nu cred ca as mai intra pe forum pentru ca daca as putea as smulge tota perioada asta din capul meu, sa nu stiu ca a existat vreodata si daca as scapa definitiv nu as mai discuta despre ea pentru ca prea mult rau mi-a facut si mi-a dat viatza peste cap.Acum sunt bine si sper sa raman asa.
Aceleasi gandri le am si eu cateodata si dupa ce imi trece starea proasta imi vine sa rad ca ma speri de asa ceva.Eu cred ca nu este ceva incurabil..acum ramane de vazut.Eu unul nu cred ca as mai intra pe forum pentru ca daca as putea as smulge tota perioada asta din capul meu, sa nu stiu ca a existat vreodata si daca as scapa definitiv nu as mai discuta despre ea pentru ca prea mult rau mi-a facut si mi-a dat viatza peste cap.Acum sunt bine si sper sa raman asa.
da medea asa si eu gandesc acum, ce mi-a trebuit mie strainatate, sa vin aici sg, aici a inceput calvarul, asa mult imi doresc si eu o viata linistita, nu conteaza ce mananc sau cum mananc cum dorm sau unde dorm, vreau sa fiu linistita ca azi ca ieri ca zilele trecute cand am fost ca inainte, dar eu stiu daca asa va fi si deacum incolo.ma simpt bine de cand mi-am schimbat stilul de viata, de cand fac un pic de efort, de cand ies si eu pe afara, de exemplu aici astazi la mine de fapt de cateva zile ploua intr-una, e frig, si nu ma mai influentat deloc vremea ca inainte, nu am luat nimik sa ma calmez, dorm bine, repet eu cred si sunt sg ca totul are legatura cu stilul de viata pe care-l avema inainte cand mancam ca o vacuta si dupaia slabeam in 2 sapt 8kg ca nu mancam deloc, pai toate astea au acut atatea efecte adverse, atatea minerale am pierdut eu facand cure de slabire drastice, na ca acum nici daca vreaiu nu a-si mai putea sta o zi fara sa mananc.sa enervat organismul meu ca l-am privat atata timp fara mancare sau ca atunci cand ii dade-am numai facea fata.
felicia 83. Nu stiu exact de cand sufar si eu cu anxietate si atacuri de panica.Oricum anul trecut am facut un tratament timp de 4 luni dar nu l-am facut chiar cum trebuia.pana acum o luna nu am avut nimic.Chestia a reaparut din cauza stresului acumulat.Am suferit timp de o luna c8u dureri zilnice de burta, etc.Am fost pe la doctori si dupa vreo sapt mi-a zis ca am prostata inlamata, ca m-am racit.Am luat 33 de zile de antibiotic si doar m-am ameliorat.Dupa atata stres a aparut intr-o zi atacul de panica la volanul masinii.Am simtit ca nu mai am aer si ma sufoc, palpitatii mari, si senzatia aia de frica maxima.Am fost la cardiologie si a zis ca nu am nimic.Dupa care mi-am dat seama ca a reaparut vechea problema cu anxietatea si panica.Acum fac din nou tratament si incerc sa-l fac k lumea.Cu toate ca iau medicatie inca tot mai am stari de agitatie, dar la o intensitate mai mica.Sper ca in curand sa revin complet la normal.
@ medea, si eu exact acelasi lucru, am fost in spania plecata, si am venit imediat in tara cand a inceput sa imi fie rau, mai ales k nu aveam asigurare medicala acolo, si efectiv simteam nevoia sa fiu IN TARA MEA, sa vb imba mea, etc etc. Doctorul mi a spus k intalneste ffff frecvent persoane de varsta noastra, aflate in tari straine, cu anxietate, este sindromul " expatriatilor"... acum tot ce imi doresc este, cum ai spus si tu, o casa frumoasa micutza la tzara cu o curte plina de pomi si verdeata, unde sa stau cu familia mea.
Salut:) Am fost aseara la psiholog. Mi-a explicat dansa ce am, a zis ca am atacuri mici de panica, dar dese. Asa simt si eu, cred ca dimineata am incontinuu staare asta de anxietate. Aseara cand am venit de la dna doctor a fost f ok, eram linistita ca nu.s nebuna cum ajunsesem sa ma cred si hotarata sa ma lupt sa scap de aceste stari. Dimineata insa..ma simt groaznic si mai tare la serviciu, parca as manca o mancare de care imi e greata:( Nu i-am spus prietenului meu, inca incerc sa lupt singura.Eu realizez acum ca starea mea de teama este teama de a avea aceasta teama din nou. Practic, mi-o atrag sa vina, asa simt.dna doctor m-a invatat cateva tehnici de relaxare, mi-a zis cum sa respir si sa apas pe tendoanele de la mana dreapta la incheietura mainii cu putere 5 min. Dar la mine nu vrea sa treaca teama asta. Ma simt de parca mereu as pierde controlul si se va uita lumea la mine. Nu ma dau batuta, am sa lupt, dar imi e tareee greu. Va rog daca aveti vreun sfat, postati. Merci.
alina nicoleta
Cu timpu usor usor o sa treaca si aceasta teama si stare generala de anxietate.E mult pana intellegi pe deplin cu ce te lupti si o sa incepi sa iti controlezi starile cat de cat.Cu timpu nu o sa ii mai dai atat de mare importanta si te vei obisnui cu gandul ca nu poti sa patesti nimic si atunci vor incepe sa dispara starile fara sa iti dai seama.La inceput este cel mai rau pentru ca intervine si o stare de depresie din cauza starilor de rau si a atacurilor de panica si de asta iti da impresia ca o iei razna, dar nu este deloc asa.Fi tare si sa sa sti ca nu vor trece peste noapte, va dura, vor reveni dar pana la urma va trece.Este nevoie de timp si siguranta interioara pe care o vei capata cu trecerea timpului.Multa sanatate
Cu timpu usor usor o sa treaca si aceasta teama si stare generala de anxietate.E mult pana intellegi pe deplin cu ce te lupti si o sa incepi sa iti controlezi starile cat de cat.Cu timpu nu o sa ii mai dai atat de mare importanta si te vei obisnui cu gandul ca nu poti sa patesti nimic si atunci vor incepe sa dispara starile fara sa iti dai seama.La inceput este cel mai rau pentru ca intervine si o stare de depresie din cauza starilor de rau si a atacurilor de panica si de asta iti da impresia ca o iei razna, dar nu este deloc asa.Fi tare si sa sa sti ca nu vor trece peste noapte, va dura, vor reveni dar pana la urma va trece.Este nevoie de timp si siguranta interioara pe care o vei capata cu trecerea timpului.Multa sanatate
Blade3, multumesc. Intr-adevar acum sunt panicata din cauza starii, Exact cum imi zici tu, parca nu mai sunt eu si asta ma supara si cred ca de asta imi amplific putin starea. Singurele pastile pe care le am la mine mereu sunt distonocalm, dar cu chiu cu vai, azi desi mi-a fost rau, nu am luat. Vreau sa lupt sa imi revin si voi strange din dinti, desi este greu si obositor.
tu ai luat medicatie blade3? Merci mult.
tu ai luat medicatie blade3? Merci mult.
avem mult de lucru cu anxietatea asta da asta e avem ocupatie...eu sunt bine acum, am fost bine pana azi la amiza cand am fost in oras si vroiam sa imi cumpar ceva dintr-un magazin, nu va spun ca ma lua raul cand intram in magazin, ce frumos ma plimbam pe langa magazin, faceam turul pana sa am curaj sa intru, cand am intrat abia mai puteam, da pana sa intru ce stare de agitatia maxima aveam, ma doare mana stanga simpt disconfort la gat...da am facut fata, mi-am spus fie ce-o fi am sa intru si am sa cumpar ce imi doresc asa mult, am intra da daca ma credeti dade-am sigur din picior ca eu asa fac la nervi sau cand sunt agitata, si cand m-am vazut iesita din magazin nu stiu de ce da nu vroiam sa ma opresc din mers, nu vroaim sa imi simpt inima cum bate, nu-mi explic, cert e ca am mers cu o viteza si desi ma simte-am ca numai pot, eram rosie la fata, eu mergeam si cand am ajuns in casa tot nu am stat locului, pur si simplu ma invarteam in jurul mesei...ce nebuna sunt dar macar bine ca mi-a trecut si numai am nimik...stiu ca e mult de muncit si de luptat da trebuie sa invingem...
Buna tuturor:) sunt si eu o suferinda de anxietate...sufar de anxietate de la o varsta frageda...am luat o perioada fobiless(un antidepresiv) si am decis sa renunt la el sa vad cum imi este fara(precizez ca am 17 ani:D)am luat un singur antidepresiv pentru ca acesta a functionat foarte bine la mine..de cand am incetat tratamentul a inceput calvarul...chiar azi am facut un atac de panica, am avut senzatia ca sunt pe alta lume, totul parea straniu, detasat de mine plus ca inima mea batea nebuneste, am vrut sa sun la ambulanta ca nu mai puteam, zici ca tragea cineva sufletul din mine, dar starea mi-a trecut si acum sunt mai linistita si mai usurata(ma bucur ca n-am murit sau n-am innebunit cum eram sigura ca se va intampla)...sa aveti o zi frumoasa!
as avea o intrebare..nu stiu ce sa mananc, nu am pofta de nimic, singurul lucru care l-as manca sunt prajiturile.azi chiar am varsat de la starea de rau si acum simt un disconfort in stomac, daca mananc prajituri imi fac rau la stomac?????
maria 406 nu stiu ce sa zic legat despre prajituri.Daca chiar ai asa pofta de ele poti samananci dar nu in exces, acum depinde si de cantitatea mancata.Ti-as recomanda sa mananci niste fructe daca ai.Apropo de medicatia care ai luat-o.Ai intrerupt pt ca asa a zis doctorul sau asa ai vrut tu? Fa-ti un ceai de tei in seara asta si punete sa dormi.Somnul te va relaxa.Asculta ceva muzica care iti place.o sa treci peste asta.
ionela83.Da sa stii ca avem ocupatie cu anxietatea asta.Este enervanta rau de tot.Cand zici ca gata a trecut sau te simti mai bine atunci iar te ia si te da peste cap.Eu nu am avut de lucru ieri decat sa ma duc la farmacie si am vazut acolo tensiometru electronic.hehe iti dai seama ca l-am cumparat.Am venit acasa si direct mi-am luat tensiunea.Asta a fost inceputul :))) A fost prea mare, dupa aia buna dupa iar mare si tot asa.Cred ca am luat ieri de vreo 5 ori si azi deja de 4 ori.parca ma obsedeaza tensiunea.Cand vad ca am 14 cu 7 deja ma agit ca e prea mare. Chestia cu magazinul cum ai patit azi sa stii ca am avut si eu de multe ori inainte sa intru in magazin ma lua cu agitatie.Cand intram acolo nici nu mai stiam ce trebuie sa cumpar.E nasol, dar cum zici si tu trebuie sa invingem !!!
@maria, nu iti fac rau la stomac, sigur k ideal ar fi sa mananci putin si des, cat mai sanatos, verdeata legume crude fructe pepene roshu k e sezon, 2 litri de apa minim. anxietatea provoaca greata si varsaturi, dar cu cat te calmezi, acestea trec.
apropos, maine dimineata plec in concediu 4 zile, voi parasi comfort zone/ ul meu, sunt foarte curioasa cum voi reactiona, sunt pregatita de orice.:)
leoni, la mine totul a incepu de la tensiometru, cu tensiometru la mana am facut primul atac asa ca iti dai seama eu aproape un an am fost dependenta de el, imi masuram tensiunea si de 20ori pe zi, si inainte de somn, terminata eram, dar acum nu mi0-am mai masurat de foarte mult timp am cateva luni bune, am avut o tentativa acum cateva zile si l-am inchis inainte s aimi afiseze.am avut un inceput bun si cu glucometru si cu ala ma jucam toata ziua pana intr-o zi cand am avut glicemia mik si am citit pe net ca poti intra in coma de la glicemie mik, am facut vreo 5 atacyri de panik si gata am aruncat acele ca sa numai am cu ce sa ma intep;)))acum ce trebuie sa mai scap si in mare parte cam am scapat e de ascultarea pulsului la mana...de lasat tot nu ma las, am sa ma duc in fiecare zi prin magazine desi numai am rau de ele, ca doar am mai intrat azi aveam rau de ala unde treb eu sa intru sa cumpar.in fine, pe drum am aplicat chestiua cu apasarea tendoanelor de la mana, spusa de alina nicoleta park, numai stiu daca a mers sau eu mergeam ca nebuna si acel lucru stiu ca-mi facea oarecum bn.in rest, am ajuns acasa si numai am nimik.e bine si asa decat ca inainte.de fel sunt ambitioasa, de cand cu anxietatea m-am mai lasat batuta, dar acum nu, ori eu ori anxietatea da impreuna nu putem trai...
Si eu plec sapt viit la mare...sper sa nu imi apara iar gandurile si sa imi distruga tot cheful.Maine am sedinta bowen special sa ma relaxez inainte de plecare.Cand ma gandesc ca inainte cand ma gandeam sa plec undeva imi faceam planuri si cu o luna inainte, cautam informatii, ma gandeam ce imi iau in bagaje, ce vreau sa vad, ce vreau sa cumpar din locurile unde merg, abia asteptam sa plec iar acum.ma bucur ca plec undeva dar mai mare e curiozitatea sa vad cum o sa reactionez si cum o sa ma simt decat faptul ca o sa merg undeva sa ma relaxez si sa ma distrez...Cel mai mult ma ingrijoreaza faptul ca daca stau degeaba si nu am o activitate imediat ma agit.Eu acasa nu stau deloc, tot timpul imi gasesc ocupatie, vorbesc cu vecina, ma uit la tv sau stau la comp, ies pe afara, imi gasesc ocupatie prin gradina...acolo daca o sa trebuiasca sa stau pur si simplu nu stiu ce o sa ma fac.Dar merita sa incerc.
alina nicoleta
Da senzatia ca parca nu mai sunt eu o am si acum dar nu mai este la fel de permanenta ca inainte si nu ma mai afecteaza.Practic nu o sa mai fim niciodata la fel dar asta nu e un lucru rau, vom fi mult mai atenti cu noi.
Medicamente am luat stresclin pe baza de plante 3 luni la inceput, dupa cate un distonocalm la nevoie sau calmogen, vitamine si minerale la greu, in orice caz foarte usoare toate, pot sa zic ca am iesit cat de cat din starea asta fara medicamente doar in caz de nevoie mare iau sau seara ca eu am avut mari probleme cu somnul care coneaza foarte mult.Nu este nimic rau sa iei un distonocalm cand iti este rau daca te ajuta sa treci peste sau orice alta pastila.O data la ceva timp mai iau si eu.Sunt momente in care chair nu poti sa treci peste fara o pastila.In rest multa tarie si credinta ca vei trece peste chiar daca vezi ca starile revin, pana la urma vor ceda usor.
Da senzatia ca parca nu mai sunt eu o am si acum dar nu mai este la fel de permanenta ca inainte si nu ma mai afecteaza.Practic nu o sa mai fim niciodata la fel dar asta nu e un lucru rau, vom fi mult mai atenti cu noi.
Medicamente am luat stresclin pe baza de plante 3 luni la inceput, dupa cate un distonocalm la nevoie sau calmogen, vitamine si minerale la greu, in orice caz foarte usoare toate, pot sa zic ca am iesit cat de cat din starea asta fara medicamente doar in caz de nevoie mare iau sau seara ca eu am avut mari probleme cu somnul care coneaza foarte mult.Nu este nimic rau sa iei un distonocalm cand iti este rau daca te ajuta sa treci peste sau orice alta pastila.O data la ceva timp mai iau si eu.Sunt momente in care chair nu poti sa treci peste fara o pastila.In rest multa tarie si credinta ca vei trece peste chiar daca vezi ca starile revin, pana la urma vor ceda usor.
Nu stiu ce sa fac, am o stare de tensiune in tot corpul si o greata oribila..imi vine de-a dretu' sa ma urc pe pereti plus ca resimt o oboseala imensa in tot corpul.
Salut Leoni! Mi-am propus sa nu mai postez si sa nu mai citesc nimic legat de anxietate, dar se pare ca nu pot, sunt curioasa voi cum va mai simtiti.. In fine.. si eu sunt pe tratament cu amxiolitice usoare de circa 2 luni si cam 2 sapt., dar inca nu mi-am revenit complet, atacuri nu mai fac insa stari ciudate mai am, pe bune frica mea e ca n-am sa-mi revin in veci si am sa raman asa for ever, desi psihiatra la care merg m-a asigurat ca imi vor trece doar sa am rabdare. Sper sa ne revenim din tot sufletul odata!!!! De multe ori ma gandesc ca mai bine as suferi naibii de ceva boala pentru ca macar stii ca iei medicatie te tratezi si trece, dar cu psihicul e de 100 de ori mai greu. Vorba aia toate depind de psihic.
Blade3 Multumesc mult penru comentariile tale, ma ajuta foarte mult. Atunci cand ma ia teama si imi pierd speranta ca starile astea vor trece imi amintesc de incurajarile tale. Eu am si foarte mult de lucru la birou si cred ca acum realizez de fapt care sunt temerile mele cele mai mari. Teama ca nu voi face fata la serviciu si va rade lumea de mine si de aceea cred ca mi-am creat lehamitea sa vin la serviciu.De aceea la mine starile cele mai proaste sunt pana in pranz cand am teama ca nu treec peste ziua respectiva cu brio. Ma obosesc maxim aceste stari si cred ca voi incepe si eu sa iau Stresclin, am citit pe net despre el si pare ok. Vroiam doar sa te intreb daca da somnolenta sau daca ai observat ceva efecte adverse?
Felicia83 hehe sa sti ca si eu tot sunt curios sa vad ce se posteaza si cum se mai simte lumea si in caz ca pot sa dau si eu vreun sfat care ajuta pe cineva ma simt mai bine.La fel mi-a zis si mie doctorul ca va trece mai greu dar va trece.eu fac tratament doar de 2 sapt asa cum trebuie si se simte o diferenta.Totusi inca am agitatie si cateodata intru putin in panica dar nu la fel ca inainte, eu zic ca o sa ne facem bine doar ca trebuie sa avem rabdare si vointa.Sti ce e interesant?? Eu dau sfaturi la altii cum ar trebui sa fie dar nu le pot pune eu in aplicare.:)))) Daca puteam sa ma calmez singur nu ajungeam la doctor si la medicamente, dar asta este.va trece.
Ionela83 cum te mai simti astazi? Cum stai cu ascultarea pulsului? Eu dimineata cand ma trezesc atunci am un puls rapid, cred ca este peste 100 si nu stiu dc? poate asa este la toata lumea dar nu se verifica.Poate sti tu ceva despre asta.
Ionela83 cum te mai simti astazi? Cum stai cu ascultarea pulsului? Eu dimineata cand ma trezesc atunci am un puls rapid, cred ca este peste 100 si nu stiu dc? poate asa este la toata lumea dar nu se verifica.Poate sti tu ceva despre asta.
Nu stiu da sincer ma simpt bine, numai am starile aleaa de dimineata de agitatie, ramaneam in casa sg si imi plangeam de mila, am ink ca o anxietate puternik dupa cum am spus, atunci cand ma cuprind emotiile mari da in rest, doamne ajuta!!!din ianuarie pana in iulie am stat in tara, acasa unde m-am dus cu gandul sa ma relaxez, sa imi treaca toate dar acasa am descoperit ca mai rau ma simte-am, prin cate am trecut acasa cu fricile mele, si eu pot scrie o carte numai ca finalul trebuie sa fie ferict, si ink mai e muuult de lucru...am scapat de frik si anxietate, dar gandurile mele tot acolo sunt, ink nu ma simpt eliberata asa ca intotdeauna, ink nu am starea de sprit necesara ca sa fiu fericta...acasa atata de rau ma simte, am, eram pierduta, asa ca am ajuns si la un preot, pe care lumea il numeste un preot cu har, ti se ridik parul pe maini daca asculti babutele prin sat ce vb de el:)))bineneteles de lucruri bune, asa ca am decis si am fost si eu la dansul, am vb despre problema mea si atat, am platit slujbe ptr sanatate, 40zile.cred si dupa cum a spus si preotul, la sfarsit or sa se vada rezultatele, intradevar deja se vad iar dumink se termina slujbele.ce sa spun...mai am de asteptat sa vad ca intradevar poate si gandul ca am fost si am vb cu un preot, ma mai linistit si dinasta sunt mai bine...cineva mi-a spus candva aici pe forum, ca lasa preotii si inceraca pe calea subconstitnutlui, consider ca nu a fost un bun sfat, chiar rautacios, ptr ca fiecare face ce e mai bine ptr el, ce crede pe moment, unul ia pastile, altul merge la psiholog eu am preferat sa merg la preot...si am preferat asa ptr ca in ultima perioada, dupa ce m-am vazut oarecum cu sacii incarcati in caruta, adik aveam cat de cat ce-mi doream restul asteptam de la sine, nu am mai stiut sa-i multumesc lui Dumnezeu ptr ajutor, pur si simplu park am si uitat de el...
alina nicoleta
Ma bucur ca te pot ajtua, poti sa intrebi orice si daca pot te ajut.Poti sa iei fara grije Stresclin, nu da somnolenta si nu are nici un efect advers, nu creeaza dependenta, este destuil de slab dar foarte bun, incepe sa-si faca efectul dupa cateva zile si nu ceva brusc ci treptat fara sa-ti dai seama.Ideea este sa crezi si sa fi sigura ca te vor ajuta cand le iei.Iti vor da o stare de bine si timp sa intelegi cu ce te comfrunti pentru ca pana la final doar tu poti sa iesi din starea asta.
Ma bucur ca te pot ajtua, poti sa intrebi orice si daca pot te ajut.Poti sa iei fara grije Stresclin, nu da somnolenta si nu are nici un efect advers, nu creeaza dependenta, este destuil de slab dar foarte bun, incepe sa-si faca efectul dupa cateva zile si nu ceva brusc ci treptat fara sa-ti dai seama.Ideea este sa crezi si sa fi sigura ca te vor ajuta cand le iei.Iti vor da o stare de bine si timp sa intelegi cu ce te comfrunti pentru ca pana la final doar tu poti sa iesi din starea asta.
am ajuns la mare, pe drum am fost chiar f ok, desi eram fff obosita, am ajuns dupa amiaza la 3 am decis k nu e cazul sa intind coarda si sa ma expun la soare ( oricum nu e deloc indicat intre 2 si 6 parca) si am incercat sa dorm dupa amiaza, insa a revenit vechiul meu prieten, atacul de panica. am facut exact ce este indicat in panic away si mi a trecut incet incet. Am certitudinea ca de abia in momentul cand voi reusi sa ACCEPT senzatiile si sa nu ma supar din cauza lor voi fi LIBERA. Cu alte cuvinte, dupa o saptamana in care m am simtit bine, am avut o Cadere, dar este perfect normal. sunt curioasa cum va fi la tine ronicole!
am fost si la psihilog si la psihiatru.medicul psihiatru m-a zgaltait bine si mia spus ca anxietatea este ceva peste care pot trece, totul tine de mine...mi-a spus si ca toate gandurile negre sunt datorate fricii, iar fricosii nu vor innebuni niciodata pentru ca intotdeauna sunt foarte constienti ce fac.mi-a recomandat relaxare si un tratament usor
e bine ca ai dat peste un psihiatru bun care macar ti-a explicat cu ce te confrunti si nu te-a tratat ca pe un om nebun...asa cum am patit eu.Eu o stiam pe doctorita si stiam cum vb cu pacientii ei...cand am fost la ea a vb la fel si cu mine de parca eram nebuna, nici macar nu mi-a explicat ce am, mi-a dat rapid o reteta cu medicamente si pa, la revedere.
aveti idee daca are ceva daca iau xanax si as lua de exemplu ceva naturist ? stresclin este naturist sau sedatiff pc? pentru ca treptat voi reduce doza de xanax si as vrea sa contopesc cu ceva naturist.
Salutare la toata lumea si concediu placut celor care sunt in concediu.Astazi de cand m-am trezit am o stare de agitatie si trag doar la pat sa stau intins.E foarte inte4resant pt ca toata sapt am fost la servici de la 6 dimineata si nu am avut starea asta.Azi cand am dormit mai mult si sunt acasa sunt mai agitat.Cred ca e din cauza lipsei de ocupatie :)Voi cum va mai simtiti?? Stie cineva dupa cat timp isi face efectul medicatia? am deja 2 saptamani, bineinteles se vede o diferenta dar nu sunt refacut.
Eu iau de 3 saptamani tratament, sunt 60% mai bine insa cred ca mai trebuie asteptat.Pot sa zic ca fac multe din lucrurile care inainte de tratament ma epuizau si ma agitau, de exemplu cand conduceam ma cuprindeau toate starile chiar si la un drum scurt pana in oras, acum nu mai am acele stari si daca apar sunt mult mai slabe si trec repede.
Sa stii ca si eu am fost la fel la volan, doar acolo am facut atacul de panica.Acum e mai bn.Ma gandesc ca peste o sapt am concediu si am avut planul sa ma duc la mare, dar cred ca o sa renunt.Sunt 550 km de condus si nu cred ca o sa fac fata.Ma agita numai gandul.Nu stiu ce sa fac.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4blocarea psihica pentru cateva secunde
- 71Anxietatea cum se vindeca?
- 1poate fi tiroida?
- 20atac de panica - stare anxioasa depresiva (va rog ajutati-ma)
- 25un psiholog bun in Bucuresti!?
- 4Xanax - vreau sa nu-l mai iau! Cum sa fac?
- 37anxietatea si atacul de panica
- 6sa o fac...sau nu?
- 3mama bolnava psihic
- 3incercand sa dorm fac extrasistole, atacuri de panica, crize de spasmofilie
- 3Solian + anxietate
- 6bolnav de neclintit.. cum sa-l conving sa-si ia medicamentele?
- 9am atac de panica?
- 1operatie pe cord=anxietate?
- 53Sa incercam impreuna sa ne VINDECAM de anxietate si atacuri de panica
- 87Grup suport pentru atacuri de panica si anxietate 2015.
- 24Ameteala, presiune in partea de sus a capului, oboseala, anxietate
- 10Anxietate în urma unui episod psihotic
- 6Anxietatea generalizata
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: