Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
Dragii mei,
* acum ma adresez celor care refuza cu obstinenta tratamentul
Va rog frumos sa nu cautati nicaieri, sa nu va inspirati, sa nu copiati sau sa dati Copy Paste, sa nu cautati videourile in engleza care sa contina cuvintele (neurotransmitters, neurotransmission, neurons and synapses etc), inchideti ochii, va concentrati bine si imi postati si mie cate doua trei randuri pe doua teme.
1. Structura neuronului - enumerati cele 6 componente de baza
2. Functionarea neurotransmitatorilor in fanta sinaptica
3. Cate tipuri de neurotransmitatori exista si rolul lor in organism
4. Care sunt defectiunile organice pe care le sufera neuronul in cazul depresiei si anxietatii
5. Unde se afla neuronii, cum sunt ei raspanditi in corp si ce rol au
Sa scrie fiecare cati ani are, de cati ani se chinuie cu boala si sa mentioneze daca traieste undeva izolat de societate, intr-o padure, fara posibilitatea de a se informa, intr-o pestera, in alt timp sau spatiu (cu mii de ani in urma, cand lumea nu avea acces la informatie).
Daca nu stiti sa raspundeti fara sa consultati nici un document online, inseamna ca voi chiar traiti ca si cum ati avea capul intr-o pestera, va faceti de ras daca va intreaba cineva de boala voastra, pentru ca nu stiti numic, cu alte cuvinte zaceti in ignoranta. Voi considerati ca nici nu aveti boala de fapt, simptome de te apuca ameteala da, dar boala nu exista.
Va rog sa imi explicati cum este posibil sa nu stiti raspunsurile la 5 intrebari bazice referitor la chinul vostru - care se poate numi chiar martiriu - de n ani fiecare ? E admisibil asa ceva la varsta voastra ?
E admisibil sa suferiti voi si sa ii faceti si pe cei din jurul vostru sa sufere (chiar daca nu afiseaza sa nu v-o spun) atatia ani ?
Sunteti masochisti ?
Cine imi raspunde ca nu e masochist, eu il fac masochist.
Va faceti rau singuri.
Stati ca strutul cu capul in nisip. Complet aiurea.
Asa cum am stat si eu.
Nu ascultati din experienta altora.
Se spune ca cei mai destepti oameni invata din experienta altora, nu este absolut necesar sa se dea cu capul de perete.
Va pierdeti tineretea.
Lasati timpul sa treaca pe langa voi fara sa va bucurati de viata la nivelul la care ar trebui. Asa cum am procedat si eu. Dar eu in acel moment nu aveam nici Internet si nici nici Forum medical unde sa discut cu alte persoane despre boala mea. Nu mi s-au spus nici cele mai elementare informatii de catre doctori. Nici macar ca boala mea e cronica si ca trebuie sa inghit pastile zilnic. Le era frica, cred, sa imi spuna asa ceva.
Asta e, sunt o persoana foarte rea, nu vreau ca cineva care citeste acest topic sa mai sufere si vreau sa fie un om informat. Care sa ii explice vecinului Costica, curios de boala lui, ca nu e nebun (cum ne vede fara sa ne marturiseasca pe fata societatea) ci ca are niste defectiuni la nivel organic.
Daca va face vreodata cineva nebuni (direct sau indirect: se mai investe cate un istet pe Forum care expune o lista de simptome psihice si cere parerea unora care sa ii confirme ca nu e nebun; nu, nu e "nebun" decat cine e in episod psihotic, are halucinatii si delir; restul care isi iau tratamentul, afirma medicii psihiatri, "sunt in deplinatatea facultatilor mintale" - cu "i" de la minte).
Consider normal si logic dupa ce va citesc plangerile pe 149 pagini Romedic in care nu vreti sa actionati cum trebuie si va faceti rau cu mana voastra.
* la restul mesajelor voi raspunde ulterior
* ma duc sa citesc cateva dintre minunile Sfantului Efrem cel Nou, un adevarat balsam pentru creierul meu bolnav de 20 de ani (cu remisie de 7 ani).
* acum ma adresez celor care refuza cu obstinenta tratamentul
Va rog frumos sa nu cautati nicaieri, sa nu va inspirati, sa nu copiati sau sa dati Copy Paste, sa nu cautati videourile in engleza care sa contina cuvintele (neurotransmitters, neurotransmission, neurons and synapses etc), inchideti ochii, va concentrati bine si imi postati si mie cate doua trei randuri pe doua teme.
1. Structura neuronului - enumerati cele 6 componente de baza
2. Functionarea neurotransmitatorilor in fanta sinaptica
3. Cate tipuri de neurotransmitatori exista si rolul lor in organism
4. Care sunt defectiunile organice pe care le sufera neuronul in cazul depresiei si anxietatii
5. Unde se afla neuronii, cum sunt ei raspanditi in corp si ce rol au
Sa scrie fiecare cati ani are, de cati ani se chinuie cu boala si sa mentioneze daca traieste undeva izolat de societate, intr-o padure, fara posibilitatea de a se informa, intr-o pestera, in alt timp sau spatiu (cu mii de ani in urma, cand lumea nu avea acces la informatie).
Daca nu stiti sa raspundeti fara sa consultati nici un document online, inseamna ca voi chiar traiti ca si cum ati avea capul intr-o pestera, va faceti de ras daca va intreaba cineva de boala voastra, pentru ca nu stiti numic, cu alte cuvinte zaceti in ignoranta. Voi considerati ca nici nu aveti boala de fapt, simptome de te apuca ameteala da, dar boala nu exista.
Va rog sa imi explicati cum este posibil sa nu stiti raspunsurile la 5 intrebari bazice referitor la chinul vostru - care se poate numi chiar martiriu - de n ani fiecare ? E admisibil asa ceva la varsta voastra ?
E admisibil sa suferiti voi si sa ii faceti si pe cei din jurul vostru sa sufere (chiar daca nu afiseaza sa nu v-o spun) atatia ani ?
Sunteti masochisti ?
Cine imi raspunde ca nu e masochist, eu il fac masochist.
Va faceti rau singuri.
Stati ca strutul cu capul in nisip. Complet aiurea.
Asa cum am stat si eu.
Nu ascultati din experienta altora.
Se spune ca cei mai destepti oameni invata din experienta altora, nu este absolut necesar sa se dea cu capul de perete.
Va pierdeti tineretea.
Lasati timpul sa treaca pe langa voi fara sa va bucurati de viata la nivelul la care ar trebui. Asa cum am procedat si eu. Dar eu in acel moment nu aveam nici Internet si nici nici Forum medical unde sa discut cu alte persoane despre boala mea. Nu mi s-au spus nici cele mai elementare informatii de catre doctori. Nici macar ca boala mea e cronica si ca trebuie sa inghit pastile zilnic. Le era frica, cred, sa imi spuna asa ceva.
Asta e, sunt o persoana foarte rea, nu vreau ca cineva care citeste acest topic sa mai sufere si vreau sa fie un om informat. Care sa ii explice vecinului Costica, curios de boala lui, ca nu e nebun (cum ne vede fara sa ne marturiseasca pe fata societatea) ci ca are niste defectiuni la nivel organic.
Daca va face vreodata cineva nebuni (direct sau indirect: se mai investe cate un istet pe Forum care expune o lista de simptome psihice si cere parerea unora care sa ii confirme ca nu e nebun; nu, nu e "nebun" decat cine e in episod psihotic, are halucinatii si delir; restul care isi iau tratamentul, afirma medicii psihiatri, "sunt in deplinatatea facultatilor mintale" - cu "i" de la minte).
Consider normal si logic dupa ce va citesc plangerile pe 149 pagini Romedic in care nu vreti sa actionati cum trebuie si va faceti rau cu mana voastra.
* la restul mesajelor voi raspunde ulterior
* ma duc sa citesc cateva dintre minunile Sfantului Efrem cel Nou, un adevarat balsam pentru creierul meu bolnav de 20 de ani (cu remisie de 7 ani).
Heheheh...ma faci sa rad, Clara. Cine crezi ca o sa-ti poata raspunde la toate intrebarile astea??? Poate un medic...sa fie asa de bine informat ca tine!
Clara, nu-ti dai seama ca te lupti cu morile de vant???Eu personal stiu ca ai dreptate, dar unele persoane nu accepta tratamentele. E treaba lor.iti vor da dreptate.odata.
Sincer cred ca putini sunteti cei care v-ati vindecat de anxietate si atacuri de panica fara tratament. Felicitari voua!!!
Dar, vorba Clarei.de ce va chinuiti atat???
Eu am pe 8 Sept 2 luni de tratament.si voi posta mereu, chiar daca Bunul Dumnezeu vrea sa ma vindec 100%, si sunt sigura ca acest lucru se va intampla.Voi fii un exemplu pentru cei care nu vor sa ia medicamente si voi incerca sa-i ajut. Ii multumesc LUI ca mi-a dat aceasta 'palma' pentru a ma trezi la realitate ca sa iubesc viata, inainte me suparam si faceam o tragedie din toate 'nimicurile'.Acum, insa, stiu sa-i multumesc pentru tot ceea ce mi-a dat si sa vad intr-adevar cat de norocoasa sunt!!!!
Deci, ca sa concluzionez: credinta, tratament, vointa si gandire pozitiva!!!! Asta este 'reteta' mea, si nu in ultimul rand voi, cei de aici!!!
Va iubesc si va doresc ce-mi doresc mie!!!!
Sincer cred ca putini sunteti cei care v-ati vindecat de anxietate si atacuri de panica fara tratament. Felicitari voua!!!
Dar, vorba Clarei.de ce va chinuiti atat???
Eu am pe 8 Sept 2 luni de tratament.si voi posta mereu, chiar daca Bunul Dumnezeu vrea sa ma vindec 100%, si sunt sigura ca acest lucru se va intampla.Voi fii un exemplu pentru cei care nu vor sa ia medicamente si voi incerca sa-i ajut. Ii multumesc LUI ca mi-a dat aceasta 'palma' pentru a ma trezi la realitate ca sa iubesc viata, inainte me suparam si faceam o tragedie din toate 'nimicurile'.Acum, insa, stiu sa-i multumesc pentru tot ceea ce mi-a dat si sa vad intr-adevar cat de norocoasa sunt!!!!
Deci, ca sa concluzionez: credinta, tratament, vointa si gandire pozitiva!!!! Asta este 'reteta' mea, si nu in ultimul rand voi, cei de aici!!!
Va iubesc si va doresc ce-mi doresc mie!!!!
aveti dreptate cu tratament viata e mai usoara, dar nu trebuie sa ii judecam pe cei care momentan poate ca si mine reufuza tratamentul... Teama si neincrederea ii fac sa nu apeleze la tratament, eu cel putin vorbesc din punctul meu de vedere...cum am mai spus faptul ca dupa tratament mi au mi-a revenit simptomele...mi-a creeat o teama cum ca nu v-a mai functiona... eu in tratament vad ca o " ultima iesire, o ultima speranta". si ma gandesc ca poate daca vreodata nu o sa mai pot lupta cu simptomele si o sa fie mai rau, macar am la ce sa apelez..
Marina, m-ai inteles gresit.NU judec pe nimeni, pentru ca nu am acest drept!!! Eu doar mi-am spus parerea, bineinteles parerile sunt impartite...Chiar am spus felicitari celor care s-au vindecat fara tratament, dar din ceea ce am citit aici, f.putini sunt aceia!
cat despre tratament eu cred ca l-am urmat f putin, si plus ca am impresia ca mi l-a oprit brusc...adica am urmat tratamentul si dupa mi-a lasat o jum de Arketis pana am terminat doza, dupa aceea n am mai luat nimic..oare dl jumatate trb sa mai urmez un sfert pana il lasam de tot ?... nici la medic nu am mai fost pt ca n ma mai primeste, n mai lucrez si nu sunt asigurata..
@ livius2014
Eu nu sunt suparata pe tine care ai fost de atatea ori la doctor.
Sunt suparata pe cei care refuza din start tratamentul alopat, se chinuiesc cu n-spe mii de simptome care mai de care, dupa care boala se agraveaza si ajung la simptome de derealizare si depersonalizare. Care sunt foarte foarte grele.
Un baietel de pe Romedic a trebuit sa faca tratament un an cu antipsihotice pentru aceste simptome. Parintii nu l-au dus la doctor la timp, refuzand sa conceapa ideea unui psihiatru pt fiul lor. Deci abia dupa un an au inceput sa ii treaca simptomele. Cu medicamente cu tot nu se retrageau.
Pai una e sa inghiti ad-uri si alta e antipsihotice care te ingrasa si iti provoaca n-spe mii de efecte secundare.
Cum se procedeaza cu medicul de familie cu care ai probleme:
Se suna la numarul de la cabinet:
- Buna ziua, doamna. Am nevoie de o trimitere la Psihiatrie pe numele cutare. In ce zi si la ce ora sa vin sa o iau si ce acte trebuie sa va aduc (adeverinta de serviviu ?)
Nu ei ne comanda noua vietile, banii si sanatatea proprie. Ei ca medici trebuie sa stea la dispozitia noastra.
Nu ai ce comentarii sa faci cu ei. Unii intr-adevar sunt incuiati, obositi, plictisiti etc. Tie iti trebuie doar biletul de trimitere de la ei, ca sa:
a. te duci la orice policlinica vrei tu, la consultatii gratuite pe perioada de 3 luni cu un bilet
b. sa iei medicamente aproape gratuite de la acel medic psihiatru unde esti trimis.
Ai dreptul asta. Foloseste-te de el.
Doar te prezinti la medicul de familie: sunt cutare, iti iei hartia deja facuta (ai comandat-o prin telefon) si la revedere, drum bun.
Eu nu sunt suparata pe tine care ai fost de atatea ori la doctor.
Sunt suparata pe cei care refuza din start tratamentul alopat, se chinuiesc cu n-spe mii de simptome care mai de care, dupa care boala se agraveaza si ajung la simptome de derealizare si depersonalizare. Care sunt foarte foarte grele.
Un baietel de pe Romedic a trebuit sa faca tratament un an cu antipsihotice pentru aceste simptome. Parintii nu l-au dus la doctor la timp, refuzand sa conceapa ideea unui psihiatru pt fiul lor. Deci abia dupa un an au inceput sa ii treaca simptomele. Cu medicamente cu tot nu se retrageau.
Pai una e sa inghiti ad-uri si alta e antipsihotice care te ingrasa si iti provoaca n-spe mii de efecte secundare.
Cum se procedeaza cu medicul de familie cu care ai probleme:
Se suna la numarul de la cabinet:
- Buna ziua, doamna. Am nevoie de o trimitere la Psihiatrie pe numele cutare. In ce zi si la ce ora sa vin sa o iau si ce acte trebuie sa va aduc (adeverinta de serviviu ?)
Nu ei ne comanda noua vietile, banii si sanatatea proprie. Ei ca medici trebuie sa stea la dispozitia noastra.
Nu ai ce comentarii sa faci cu ei. Unii intr-adevar sunt incuiati, obositi, plictisiti etc. Tie iti trebuie doar biletul de trimitere de la ei, ca sa:
a. te duci la orice policlinica vrei tu, la consultatii gratuite pe perioada de 3 luni cu un bilet
b. sa iei medicamente aproape gratuite de la acel medic psihiatru unde esti trimis.
Ai dreptul asta. Foloseste-te de el.
Doar te prezinti la medicul de familie: sunt cutare, iti iei hartia deja facuta (ai comandat-o prin telefon) si la revedere, drum bun.
@ bobuta
Daca peste doua saptamani si jumatate ne te simti ok, insisti sa iti schime ad-urile si ii spui ca nu dormi in continuare. Inseamna ca nu merg pe neurotransmitatorii care s-au dereglat in cazul tau. Incerci altceva.
Daca peste doua saptamani si jumatate ne te simti ok, insisti sa iti schime ad-urile si ii spui ca nu dormi in continuare. Inseamna ca nu merg pe neurotransmitatorii care s-au dereglat in cazul tau. Incerci altceva.
@ mary2476
Durerile de cap urmate de greata pot fi cauzate si de o functionare necorespunzatoare a bilei.
Cu trimitere de la medicul de familie, mergi si fa gratuit ecografia abdomninala ca sa verifici daca aceasta este cauza.
Ochelari porti ? Dioptriile trebuie verificate cel putin o data pe an. Si asta poate da dureri de cap.
Greata mai poate fi efect secundar de la anumite medicamente la unele persoane. Te poti ajuta cu emetiral sau vezi daca iti merge cu naturiste pentru greata, gen Emetin.
Durerile de cap urmate de greata pot fi cauzate si de o functionare necorespunzatoare a bilei.
Cu trimitere de la medicul de familie, mergi si fa gratuit ecografia abdomninala ca sa verifici daca aceasta este cauza.
Ochelari porti ? Dioptriile trebuie verificate cel putin o data pe an. Si asta poate da dureri de cap.
Greata mai poate fi efect secundar de la anumite medicamente la unele persoane. Te poti ajuta cu emetiral sau vezi daca iti merge cu naturiste pentru greata, gen Emetin.
@ mada2007
Mai copii,
Voi trebuie sa intelegeti ca eu pot sa va raspund deoarece eu am trecut prin TOATE simptomele care va chinuiesc pe voi + cele date de tab, cu care voi nu v-ati confruntat niciodata.
Am facut experientele pe pielea mea. Am luat pastilele pina am gasit ceva ce mi se potriveste.
Acum nu mai iau decat jumatate de fevarin (este doar ad) pentru depresie sau un xanax, doar la nevoie, sa ma activeze un pic. Simptomul principal cu care am ramas e lipsa de energie.
36
P.S.: Nu imi place sa citesc cum va chinuiti. De asta va raspund din propria mea dureroasa experienta. De ce sa sufere si altii ca mine, pentru ca nu am fost informata corect de catre medici ? Nu are sens.
Mai copii,
Voi trebuie sa intelegeti ca eu pot sa va raspund deoarece eu am trecut prin TOATE simptomele care va chinuiesc pe voi + cele date de tab, cu care voi nu v-ati confruntat niciodata.
Am facut experientele pe pielea mea. Am luat pastilele pina am gasit ceva ce mi se potriveste.
Acum nu mai iau decat jumatate de fevarin (este doar ad) pentru depresie sau un xanax, doar la nevoie, sa ma activeze un pic. Simptomul principal cu care am ramas e lipsa de energie.
36
P.S.: Nu imi place sa citesc cum va chinuiti. De asta va raspund din propria mea dureroasa experienta. De ce sa sufere si altii ca mine, pentru ca nu am fost informata corect de catre medici ? Nu are sens.
@ mary2476
"Am vazut in timp ca sunt oameni care chiar suferă de boli grave, leucemie, cancer etc.boli care efectiv te distrug in totalitate...iar eu ma vait ptr atacurile de panica care stiu sigur ca nu se moare din asta. Logica ? Suntem oameni care putem sa trecem peste asta"
Ia da Search pe Google "consecintele atacurilor de panica (anxietatii) netratate"
Stiu un caz care a stat in casa 6 ani si nu a vrut sa se trateze. Parintii fetei erau disperati.
Iata doar un raspuns.
Care sunt complicatiile atacurilor de panica netratate?
Fara tratament, atacurile de panica tind sa apara in mod repetat, timp de luni sau ani. Complicatiile care se pot dezvolta ca urmare a unor atacuri de panica si care pot dezvolte alte boli psihice sunt fobiile, dorinta de a pleca de acasa (agorafobie), evitarea situatiilor sociale, depresia, locul de munca sau probleme la scoala, ganduri de sinucidere, probleme financiare, si abuzul de alcool sau alte substante. Tulburarea de panica, de asemenea, predispune la crsterea numarului de persoane care sufera de boli de inima.
Daca este lasata netratata, anxietatea poate agrava, pana la punctul in care viata persoanei este grav afectata de atacuri de panica si de incercarile de a le evita sau de a le ascunde. De fapt, multi oameni au avut probleme cu prietenii si familia, a esuat in scoala, si -au pierdul de locul de munca in timp ce se lupta sa faca fata atacurilor de panica.
"Am vazut in timp ca sunt oameni care chiar suferă de boli grave, leucemie, cancer etc.boli care efectiv te distrug in totalitate...iar eu ma vait ptr atacurile de panica care stiu sigur ca nu se moare din asta. Logica ? Suntem oameni care putem sa trecem peste asta"
Ia da Search pe Google "consecintele atacurilor de panica (anxietatii) netratate"
Stiu un caz care a stat in casa 6 ani si nu a vrut sa se trateze. Parintii fetei erau disperati.
Iata doar un raspuns.
Care sunt complicatiile atacurilor de panica netratate?
Fara tratament, atacurile de panica tind sa apara in mod repetat, timp de luni sau ani. Complicatiile care se pot dezvolta ca urmare a unor atacuri de panica si care pot dezvolte alte boli psihice sunt fobiile, dorinta de a pleca de acasa (agorafobie), evitarea situatiilor sociale, depresia, locul de munca sau probleme la scoala, ganduri de sinucidere, probleme financiare, si abuzul de alcool sau alte substante. Tulburarea de panica, de asemenea, predispune la crsterea numarului de persoane care sufera de boli de inima.
Daca este lasata netratata, anxietatea poate agrava, pana la punctul in care viata persoanei este grav afectata de atacuri de panica si de incercarile de a le evita sau de a le ascunde. De fapt, multi oameni au avut probleme cu prietenii si familia, a esuat in scoala, si -au pierdul de locul de munca in timp ce se lupta sa faca fata atacurilor de panica.
@ marina daniela
Cum se reduce Arketis 20 mg
Iei 6 luni, te simti perfect o luna, doua (in interiorul sau exteriorul celor 6 luni, tu trebuie sa ajungi sa te simti perfect cu Arketis), reduci un sfert ca sa fi mai ortodox ca papa. Rupi pastila si mai musti cu dintii jumatate. Mergi asa o luna.
Daca totul e perfect mergi inca o luna cu juma de pastila.
Daca totul e perfect cu juma de pastila iei un sfert de pastila inca 30 de zile.
Daca totul e perfect renunti: inseamna ca ai remisie care poate dura luni sau ani intregi. Nu te doare capul. Fara simptome de anxietate sau depresie.
Daca nu te simti perfect cu reducerile graduale, reiei tratamentul initial pina iar te simti perfect o luna, doua, trei, apoi iar incerci sa scazi.
Unii merg cu Arketis 20 mg si 6 ani, nu se plang de nimic si nici nu incearca sa scada ca se simt bine cu el.
Cum se reduce Arketis 20 mg
Iei 6 luni, te simti perfect o luna, doua (in interiorul sau exteriorul celor 6 luni, tu trebuie sa ajungi sa te simti perfect cu Arketis), reduci un sfert ca sa fi mai ortodox ca papa. Rupi pastila si mai musti cu dintii jumatate. Mergi asa o luna.
Daca totul e perfect mergi inca o luna cu juma de pastila.
Daca totul e perfect cu juma de pastila iei un sfert de pastila inca 30 de zile.
Daca totul e perfect renunti: inseamna ca ai remisie care poate dura luni sau ani intregi. Nu te doare capul. Fara simptome de anxietate sau depresie.
Daca nu te simti perfect cu reducerile graduale, reiei tratamentul initial pina iar te simti perfect o luna, doua, trei, apoi iar incerci sa scazi.
Unii merg cu Arketis 20 mg si 6 ani, nu se plang de nimic si nici nu incearca sa scada ca se simt bine cu el.
Trebuia macar 30 de zile sa iei jumatatea si sa constati daca te simti perfect cu jumatatea.
Apoi renuntat la ea de tot.
Vezi ca unele farmacii mai dau si fara reteta. Le explici situatia. Verifica.
Apoi renuntat la ea de tot.
Vezi ca unele farmacii mai dau si fara reteta. Le explici situatia. Verifica.
va multumesc mult pentru raspunsuri.vreau sa va spun ca sambata dimineata am fost foarte bucuros ca am deschis ochii si am vazut lumina in camera ceea ce nu se mai intamplase de 2 saptamani jumatate de nedormit calumea sau deloc noptile, de sambata pot sa zic ca dorm 6-7 pe noapte, inca sunt adormit, ametit poate si din cauza medicamentelor care incep sa cred ca incept sa isi faca efectele ca ma simt mai bine putin numai imi bate inima asa ca disperata si parca frica numai are asa putere.am nevoie de ceva timp sa imi revin dupa nesomnul asta care ma disperat tare mult.Sa ne fereasca Dumnezeu pe toti de aceste stari sau macar sa ne dea puterea sa trecem peste ca este foarte nasol.Daca nu m-as stresa asa mult din aproape orice mai ales la munca(acuma sunt lasat ajutor de electrician deocamdata pana imi revin putin_)cred ca nu as avea aceste stari, oricum si tragedia a avut rolul ei in asta.
Sa auzim numai de bine.
Sa auzim numai de bine.
Clara Multumescc !
Acum ce zici sa incerc sa iau iar Arketis... macar asa sa vad cum ma simt ? Eu mai am acasa, dar fara recomandarea medicului nu am luat..
Acum ce zici sa incerc sa iau iar Arketis... macar asa sa vad cum ma simt ? Eu mai am acasa, dar fara recomandarea medicului nu am luat..
@ bobuta
Ad-urile (= medicamente care functioneaza si pe anxietate si pe depresie in acelasi timp; am inteles ca dv. luat doua) isi fac efectul complet in maxim 4-6 saptamani. Tot dupa aceasta perioada organismul incepe sa se acomodeze cu ele si incep sa dispara si efectele secundare: somnolenta, ametetli etc.
@ marina daniela
Daca reincepeti tratamentul, trebuie sa il continuati minim 6 luni ca apoi iar aveti recadere. Daca nu aveti asigurare medicala (~ 50 lei lunar), puteti cere unui psihiatru o reteta ca sa luati medicamentul cu bani si sa scrie pe reteta sa vi se elibereze lunar tratamentul. Ca sa nu o lasati la farmacie si sa va duceti lunar la medic. Teoretic ar trebui, practic, daca nu sunt fonduri, ne descurcam si noi cum putem.
Daca v-ati simtit bine cu Arketis si nu ati fost nevoita sa schimbati 10 ad-uri cum s-au chinuit altii, pina au gasit ad-ul potrivit, atunci eu zic ca merita sa reincepeti tratamentul.
Verificati inainte si la farmacie cat costa tratamentul pe care l-ati luat inainte pe o perioada de 30 de zile. Ca sa vedeti daca e mai avantajos sa va faceti asigurare sau nu.
Ad-urile (= medicamente care functioneaza si pe anxietate si pe depresie in acelasi timp; am inteles ca dv. luat doua) isi fac efectul complet in maxim 4-6 saptamani. Tot dupa aceasta perioada organismul incepe sa se acomodeze cu ele si incep sa dispara si efectele secundare: somnolenta, ametetli etc.
@ marina daniela
Daca reincepeti tratamentul, trebuie sa il continuati minim 6 luni ca apoi iar aveti recadere. Daca nu aveti asigurare medicala (~ 50 lei lunar), puteti cere unui psihiatru o reteta ca sa luati medicamentul cu bani si sa scrie pe reteta sa vi se elibereze lunar tratamentul. Ca sa nu o lasati la farmacie si sa va duceti lunar la medic. Teoretic ar trebui, practic, daca nu sunt fonduri, ne descurcam si noi cum putem.
Daca v-ati simtit bine cu Arketis si nu ati fost nevoita sa schimbati 10 ad-uri cum s-au chinuit altii, pina au gasit ad-ul potrivit, atunci eu zic ca merita sa reincepeti tratamentul.
Verificati inainte si la farmacie cat costa tratamentul pe care l-ati luat inainte pe o perioada de 30 de zile. Ca sa vedeti daca e mai avantajos sa va faceti asigurare sau nu.
Multumesc, Clara pentru raspuns. E bine ca amandoi am inteles gresit si nimeni nu s-a suparat, lucru ce ar fii normal in situatia data.
As fii vrut sa te mai intreb : daca am luat ca mocofanul timp de 2 luni 5 mg de cipralex, este ca si cand nu am luat nimic sau totusi se pune, chiar daca nu m-am simtit bine dupa el. Acu de 5 zile iau seroxat, dar tot de 10 mg si pot spune ca parca se simte ceva. Si ca sa ma explic dece 10 mg caci stiu ca doza este de 20.
Aseara am fost la un psihiatru urmand sa-i spun ca luasem 60 de zile cipralex si ca nu m-am simtit bine si ca de la mine putere am luat 10 mg de seroxat ( cu ani in urma, circa 5 mai facusem un tratament cu seroxat )si iarasi am ajut ghinion deoarece doctorul facea si consiliere banuiesc si dupa o ora si jumatate stand in cabinet la el imi spusese asistenta ca uitase de mine, drept dovada am plecat considerand ca e mai dus decat mine. Asta a fost o paranteza. Intrebarea mea se refera doar la faptul ca luand 60 de zile cipralex si continuand cu seroxat, putea sa ajute si acele 60 de zile la ceva s-au este ca si cum as lua de 5 zile seroxat. Stiu ca intrebarea este pretentioasa, asa ca daca nu ai un raspuns nu e nici o problema. Incerc sa gasesc alt psihiatru sa vad daca trebuie sa iau 20mg sau sa mai merg cu 10 cateva zile.
Multumesc si sanatate iti doresc
As fii vrut sa te mai intreb : daca am luat ca mocofanul timp de 2 luni 5 mg de cipralex, este ca si cand nu am luat nimic sau totusi se pune, chiar daca nu m-am simtit bine dupa el. Acu de 5 zile iau seroxat, dar tot de 10 mg si pot spune ca parca se simte ceva. Si ca sa ma explic dece 10 mg caci stiu ca doza este de 20.
Aseara am fost la un psihiatru urmand sa-i spun ca luasem 60 de zile cipralex si ca nu m-am simtit bine si ca de la mine putere am luat 10 mg de seroxat ( cu ani in urma, circa 5 mai facusem un tratament cu seroxat )si iarasi am ajut ghinion deoarece doctorul facea si consiliere banuiesc si dupa o ora si jumatate stand in cabinet la el imi spusese asistenta ca uitase de mine, drept dovada am plecat considerand ca e mai dus decat mine. Asta a fost o paranteza. Intrebarea mea se refera doar la faptul ca luand 60 de zile cipralex si continuand cu seroxat, putea sa ajute si acele 60 de zile la ceva s-au este ca si cum as lua de 5 zile seroxat. Stiu ca intrebarea este pretentioasa, asa ca daca nu ai un raspuns nu e nici o problema. Incerc sa gasesc alt psihiatru sa vad daca trebuie sa iau 20mg sau sa mai merg cu 10 cateva zile.
Multumesc si sanatate iti doresc
Bună ziua. Cred şi sunt sigur ca am aceeaşi chestie care o au toţi din acest forum...acum un an am căzut în fata de
pozitul meu doborât de munca şi de entuziasmul Cum se înmulţesc banii...Scuze...Mă numesc Paul am doi copii minunaţi şi o soţie frumoasa rău care mă ajuta şi mă ajutat enorm de mult cu aceăsta "boala". Noi romanii înţelegem greşit ce înseamnă a avea bani. Noi uitam ce inseama familia
, relaxare, va daţi seama sa uitam sa ZÂMBIM.E jalnic..e jalnic sa nu te bucuri de tot ce realizezi, de familie, de tot ce ne înconjoară. Scuze...Am 34 ani, am o afecte care Mulţumesc lui Dumnezeu merge foarte bine, Mulţumesc enorm de mult doctoriţei care a avut şi are grija de mine...Mulţumesc lui D-zeu pt palma care m-ia dato "atacul de panica"pt ca uitam de familie...Atacul de panica este un semn de la cel de sus ca avem o viaţă agitata dezorganizata fără farmec haotica fără odihna HAOS...Credeti_mă sunt pe jumătate vindecat, trebuie o voinţa fi mare, adică sa renunţăm în mare parte ce făceam înainte de a se întâmplă CUTREMURUL. Plec la munca sa adunam roadele...Sper sa mai vorbim pt ca voi sunteţi singuri care înţelege acesta stare psihica...
pozitul meu doborât de munca şi de entuziasmul Cum se înmulţesc banii...Scuze...Mă numesc Paul am doi copii minunaţi şi o soţie frumoasa rău care mă ajuta şi mă ajutat enorm de mult cu aceăsta "boala". Noi romanii înţelegem greşit ce înseamnă a avea bani. Noi uitam ce inseama familia
, relaxare, va daţi seama sa uitam sa ZÂMBIM.E jalnic..e jalnic sa nu te bucuri de tot ce realizezi, de familie, de tot ce ne înconjoară. Scuze...Am 34 ani, am o afecte care Mulţumesc lui Dumnezeu merge foarte bine, Mulţumesc enorm de mult doctoriţei care a avut şi are grija de mine...Mulţumesc lui D-zeu pt palma care m-ia dato "atacul de panica"pt ca uitam de familie...Atacul de panica este un semn de la cel de sus ca avem o viaţă agitata dezorganizata fără farmec haotica fără odihna HAOS...Credeti_mă sunt pe jumătate vindecat, trebuie o voinţa fi mare, adică sa renunţăm în mare parte ce făceam înainte de a se întâmplă CUTREMURUL. Plec la munca sa adunam roadele...Sper sa mai vorbim pt ca voi sunteţi singuri care înţelege acesta stare psihica...
Îmi cer scuze pt scris...O sa va povestesc Cum am ajuns sa mă vindec pe jumătate hai puţin mai mult. O zi buna.
Buna ziua am fost la psihiatru si mi-a dat xanax (alprazoalm) si un antidepresiv, mi-a zis ca eu am, sufăr de anxietate depresiva, acest lucru m-a linistit, am sa iau medicamentele si sper sa fiu bine sa ma fac bine (sănătos), a si am uitat sa va zic ca a zis ca nu am shizofrenie si nu am niciun semn ca as putea avea schizofrenie.Xanax (alprazoalmul este ok) ? Multumesc anticipat pentru rapsuns
@ livius2014
Exista peste 40 de tipuri de neurotransmitatori in corp care se pot deregla.
Daca ati luat primul tratament 60 de zile si tot nu v-a fost bine, inseamna ca el nu s-a potrivit pe neurotransmitatorii dv. cu problema.
Din nefericire nu exista inca analize care sa determine activitatea caror neurotransmitatori este perturbata.
In cadrul depresiei si anxietatii cantitatea de neurotransmitatori este in general mult micsorata. Nu se mai fac corect conexiunile intre neuroni. Neuronii sunt niste celule foarte mari (unii mai mari de un metru) care se intind in tot corpul. Legatura dintre neuroni se face prin intermediul acestor neurotransmitatori. Astfel comanda de la creier ajunge din neuron in neuron la fiecare organ.
Daca producerea de neurotransmitatori este insuficienta, nu se mai fac cum trebuie sinapsele, adica legaturile dintre neuroni.
Ad-urile cresc productia de neurotransmitatori in fanta sinaptica si regleaza aceste legaturi.
Cand dv. aveti insomnie, nu puteti sa spuneti ca numai capul nu doarme si trupul e adormit. Nici un muschi din corp nu doarme.
Al doilea tratament, cel cu Cipralex se pare ca creste productia de neurotransmitatori deficitari in cazul propriului dv. organism. Deci e un lucru bun.
Parerea mea este ca persoanele cu astfel de afectiuni sa mearga pe minimul de medicatie cu care corpul lor este pe linia de plutire.
Mergeti cu 10 mg, cat v-a dat, minim 4-6 saptamani, dupa care, daca nu e totul perfect, treceti pe 20 de mg.
Luati mai multa medicatie in viata numai daca este absolut necesar.
In general ad-urile isi fac efectul complet dupa 4-6 saptamani.
Cu pace.
Exista peste 40 de tipuri de neurotransmitatori in corp care se pot deregla.
Daca ati luat primul tratament 60 de zile si tot nu v-a fost bine, inseamna ca el nu s-a potrivit pe neurotransmitatorii dv. cu problema.
Din nefericire nu exista inca analize care sa determine activitatea caror neurotransmitatori este perturbata.
In cadrul depresiei si anxietatii cantitatea de neurotransmitatori este in general mult micsorata. Nu se mai fac corect conexiunile intre neuroni. Neuronii sunt niste celule foarte mari (unii mai mari de un metru) care se intind in tot corpul. Legatura dintre neuroni se face prin intermediul acestor neurotransmitatori. Astfel comanda de la creier ajunge din neuron in neuron la fiecare organ.
Daca producerea de neurotransmitatori este insuficienta, nu se mai fac cum trebuie sinapsele, adica legaturile dintre neuroni.
Ad-urile cresc productia de neurotransmitatori in fanta sinaptica si regleaza aceste legaturi.
Cand dv. aveti insomnie, nu puteti sa spuneti ca numai capul nu doarme si trupul e adormit. Nici un muschi din corp nu doarme.
Al doilea tratament, cel cu Cipralex se pare ca creste productia de neurotransmitatori deficitari in cazul propriului dv. organism. Deci e un lucru bun.
Parerea mea este ca persoanele cu astfel de afectiuni sa mearga pe minimul de medicatie cu care corpul lor este pe linia de plutire.
Mergeti cu 10 mg, cat v-a dat, minim 4-6 saptamani, dupa care, daca nu e totul perfect, treceti pe 20 de mg.
Luati mai multa medicatie in viata numai daca este absolut necesar.
In general ad-urile isi fac efectul complet dupa 4-6 saptamani.
Cu pace.
Buna tuturor,
Vreau sa stiti, mai intai, ca citesc acest forum de aprox 3 saptamani si l-am luat din 2011 pana am ajuns la 02.09.2014. Am inceput sa-l citesc in momentul in care incepea un atac de panica, o sa intelegeti mai tarziu de ce este relevant sa stiti asta.
Am decis sa nu povestesc traume, trecutul meu, situatii care mi-au declansat aceste simptome, pe care le-am citit cu mare atentie ca le au multi dintre noi indiferent de varsta, nu este atat de important sa cititi prin ce am trecut eu, trecutul nu il schimba nimeni.
Bun, simptome manifestate : ameteala profunda, presiune in cap, lipsa de concentrare, palpitatii, durere in piept, junghiuri intercostale, imagine difuza etc., le cunosteti si voi ff bine. Pana sa citesc ce postase Dualtrax si Maya 24 simteam ca viata mea nu mai are rost. Acum un an facusem primul atac de panica, dupa multe urgente la spital, 3-4 sedinte la psiholog, am ajuns la Psihiatru la recomandarea unei cunostinte care mi-a recomandat un medic vestit ( f profi si cu experienta in a trata astfel de cazuri ) la spitalul 9. Mi s-a recomandat din start Cipralex si la nevoie anxiar ca sa dorm noaptea, mi-a explicat tratamentul. A functinat, mi-am revenit cam in 8 luni, tratamentul a fost de 6 luni. Mai aveam stari dar controlam suficient de bine, pana a disprut de tot. Dupa jumatate de an mega atac de panica, foarte violent, eram intr-o sedinta la munca, tensiune mare, tremurat, presiune in cap, agitatie etc. am ajuns la urgente ( un dr calm mi-a explicat ce am - un atac de panica mi-a oferit magneziu si complex de B ), nu am crezut ( anxietatea asta ce face din om :))) ) pt ca nu s-a manifestat la fel ca data trecuta. Au urmat alte analize care nu au depistat nimic anormal decat o simpla raceala, am fost la neurolog- pt ca eu chiar credeam ca am ceva grav la cap ( un dr recomandat si bun, am asteptat o luna sa ajung acolo ) care f frumos mi-a explicat ca am o viata frumosa, ca sunt tanara si ca am mult timp de trait, capul pe care il am reprezinta o masina nou nouta dar depinde de mine cum o conduc.
Mentinez urmatoarele, in tot acest timp: sotul meu ma insotea peste tot, ma tinea de mana sa nu cad, ma incuraja sa fac 2 pasi, ma ducea la baie, ma tineam de pereti, nu reuseam sa spal 2 farfuri; ma aducea la serviciu ( lucra cu mine, la aceiasi firma); ma aseza pe un scaun, refuzam sa vb cu majoritatea, ma deranja tot, totul era negru intr-un cuvant. Am ajuns la Psihiatru din nou pt un nou tratament - am ajuns, m-a recunoscut, mi-a zambit si m-a intrebat daca vreau sa fac copii, i-am zis ca da, dar dupa ce imi revin sa ma pot descurca singura, i-am explicat pe rand toate simptomele si at mi-a spus : ai reteta in mana, sigur te va ajuta dar esti tanara si functinezi perfect, gandestete f bine inainte sa incepi, ai incredere in tine, tu poti mai mult de atat. Eu eram fericita ca intru in prima farmacie sa-mi cumpar medicamentele, in curtea spitalului mergeam singura deja, nici nu mi-am dat seama de asta, ma gandeam doar la tratament si ca in curand o sa fiu bine.
Inainte de psihiatru incepusem pasihoterapia ( un om care ma cunoaste extrem de bine, imi citeste f bine vigilenta, trairile, starile, mai mult ca mama :))) ).
Dragilor, va spun ca am citit multe si daca cei mai iscusiti doctori ( pe care sincer cu greu i-am gasit dar imp ca i-am gasit) NU RECOMANDA PASTILE PENTRU DEPRESI SI ANXIETATE PT CA ELE ORICUM VOR REVENI DUPA terminarea unui TRATAMENT DOAR MEDICAMENTOS! Modul de gandire trebuie schimbat acolo e secretul.
Psihoterapeuta mea a dus munca de lamurire prin telefon, in sedinte cu sau fara sotul meu sa ma faca sa inteleg ca rezolvarea e la mine. NU am murit, NU mi s-a agravat situatia, ba mai mult mi s-a ameliorat considerabil in doar 2 saptamani si NU o sa incetez sa gandesc pozitiv si curat pana la marea schimbare si implicit vindecare, in care da cred cu tarie ca se poate si inca f bine.
Intr-o singura zi m-am decis, intr-un singur minut am luat initiativa si am zis stop si eu pot sa fiu fericita si sa profit de anii pe care ii am, eram singura acasa, in pragul unui atac de panica ( stiam si ora cand ma ia :))), am citit de cel putin 5 ori ce a scris Dualtrax, m-am ridicat din pat, m-am dus in baie si am inceput sa rad maxim, cat de prostuta am fost pana acum, viata e frumosa, a fost ca si cum cineva mi-a deschis mintea, in acea zi am facut curat, asezat haine, spalat vase orice. Am inceput sa merg cu metroul singura cu ratb ul singura, sa dorm singura, sa stau singura, la munca implicata in activitati, o stare generala buna.
Am facut si fac multe, nu e usor dar nu e imposibil si acum mai am stari dar sunt suportabile, le accept sunt ale mele ma impac cu ele. Am inceput sa alerg... sa fac orice.
Ce am facut mai exact : MI-AM FORTAT CREIERUL SA GANDESCA IN SENSUL POZITIV. Ma uitam pe strada si vedeam si un cersetor mai fericit ca mine ( cum e posibil, el nu are ce am eu si e mai fericit, eu nu am probleme si nu sunt fericita )...m-am dus in trecut la clipe fericite le-am repetat de multe ori de zeci de ori pana cand creierul meu a simtit ceva bun, am resimtit fericirea de atunci, nu la fel de intensa dar fff placuta oricum, am exersat din nou, din nou, in fiecare moment cand simteam ca e nevoie ( nu imi uitam obiectivul sa elimin anxietatea), imi fortam mintea sa isi imagineze orice frumos ( ex: un camp inflorit, multe culori, o lumina diafana, liniste, siguranta, din ce in ce mai multa siguranta) altceva, orice gand negativ il contientizam ( ex: bun acum mi-a rasarit un gand negativ- acum ma ganesc de 10 ori la ceva pozitiv, in mod obsesiv pana la strea de bine, gandeste profund la strea de bine, la liniste, la stabilitate, la siguranta, la tot ce e bine, forteaza-te un pic, creierul va depista la un momentdat starea de bine si ti-o va reda in cel mai scurt timp).
Lucreza in paralel la ce ce e in trecutul tau si accepta, lucreza la acceptare, trecutul nu o sa-l schimbi niciodata, lucreza la perceptie ( uneori ne stresam degeaba - doar pt ca avem o perceptie gresit fara de lucrurile din jurul nostru ne stresam, ne enervam si percepem totul negativ ) o sa va dati seama ca sunt lucruri mici si o sa radeti apoi... Va incurajez sa faceti psihoterapie pt schimbarea perceptiei si pt acceptare ( cautati un psihoterapeut bun ) ORiCE MEDIC/ MEGASPECIALIST RECOMANDA PT DEPRESII si ANXIETATI PSIHOTERAPIE ( dar sa va duceti la unul potrivit).
Exersati mult, pana la starea de bine... Va pot oferi multe exercitii, exemple, dar mai intai de toate intreba-te daca vrei sa fii fericit, nu te raporta la simptomele pe care le ai, intrebate daca vrei sa fii fericit...
Maine ma duc la sedinta dupa 2 saptamani de pauza ( pt ca a fost in co ), abia astept sa-i povestesc cat de bine sunt si cat de nerabdatoare sunt sa fac cat mai multe lucruri NOI.
INCA O DATA - SE POATE FARA PASTILE cititi, aveti ce sa cititi bun, intrebati orice dr psihiatru, puteti merge si in strainatate, oriunde... e acelasi raspuns : LA VOI E Cheia succesului !
Obiectivul meu era sa scriu aici dupa circa 6 luni dupa ce ajung la fericirea deplina, dar se pare ca nu m-am putut abtine dupa ultimele postari :d. Sa auzim numai de bine :) ! si o sa revin cu noi confirmari de bine :)!
Vreau sa stiti, mai intai, ca citesc acest forum de aprox 3 saptamani si l-am luat din 2011 pana am ajuns la 02.09.2014. Am inceput sa-l citesc in momentul in care incepea un atac de panica, o sa intelegeti mai tarziu de ce este relevant sa stiti asta.
Am decis sa nu povestesc traume, trecutul meu, situatii care mi-au declansat aceste simptome, pe care le-am citit cu mare atentie ca le au multi dintre noi indiferent de varsta, nu este atat de important sa cititi prin ce am trecut eu, trecutul nu il schimba nimeni.
Bun, simptome manifestate : ameteala profunda, presiune in cap, lipsa de concentrare, palpitatii, durere in piept, junghiuri intercostale, imagine difuza etc., le cunosteti si voi ff bine. Pana sa citesc ce postase Dualtrax si Maya 24 simteam ca viata mea nu mai are rost. Acum un an facusem primul atac de panica, dupa multe urgente la spital, 3-4 sedinte la psiholog, am ajuns la Psihiatru la recomandarea unei cunostinte care mi-a recomandat un medic vestit ( f profi si cu experienta in a trata astfel de cazuri ) la spitalul 9. Mi s-a recomandat din start Cipralex si la nevoie anxiar ca sa dorm noaptea, mi-a explicat tratamentul. A functinat, mi-am revenit cam in 8 luni, tratamentul a fost de 6 luni. Mai aveam stari dar controlam suficient de bine, pana a disprut de tot. Dupa jumatate de an mega atac de panica, foarte violent, eram intr-o sedinta la munca, tensiune mare, tremurat, presiune in cap, agitatie etc. am ajuns la urgente ( un dr calm mi-a explicat ce am - un atac de panica mi-a oferit magneziu si complex de B ), nu am crezut ( anxietatea asta ce face din om :))) ) pt ca nu s-a manifestat la fel ca data trecuta. Au urmat alte analize care nu au depistat nimic anormal decat o simpla raceala, am fost la neurolog- pt ca eu chiar credeam ca am ceva grav la cap ( un dr recomandat si bun, am asteptat o luna sa ajung acolo ) care f frumos mi-a explicat ca am o viata frumosa, ca sunt tanara si ca am mult timp de trait, capul pe care il am reprezinta o masina nou nouta dar depinde de mine cum o conduc.
Mentinez urmatoarele, in tot acest timp: sotul meu ma insotea peste tot, ma tinea de mana sa nu cad, ma incuraja sa fac 2 pasi, ma ducea la baie, ma tineam de pereti, nu reuseam sa spal 2 farfuri; ma aducea la serviciu ( lucra cu mine, la aceiasi firma); ma aseza pe un scaun, refuzam sa vb cu majoritatea, ma deranja tot, totul era negru intr-un cuvant. Am ajuns la Psihiatru din nou pt un nou tratament - am ajuns, m-a recunoscut, mi-a zambit si m-a intrebat daca vreau sa fac copii, i-am zis ca da, dar dupa ce imi revin sa ma pot descurca singura, i-am explicat pe rand toate simptomele si at mi-a spus : ai reteta in mana, sigur te va ajuta dar esti tanara si functinezi perfect, gandestete f bine inainte sa incepi, ai incredere in tine, tu poti mai mult de atat. Eu eram fericita ca intru in prima farmacie sa-mi cumpar medicamentele, in curtea spitalului mergeam singura deja, nici nu mi-am dat seama de asta, ma gandeam doar la tratament si ca in curand o sa fiu bine.
Inainte de psihiatru incepusem pasihoterapia ( un om care ma cunoaste extrem de bine, imi citeste f bine vigilenta, trairile, starile, mai mult ca mama :))) ).
Dragilor, va spun ca am citit multe si daca cei mai iscusiti doctori ( pe care sincer cu greu i-am gasit dar imp ca i-am gasit) NU RECOMANDA PASTILE PENTRU DEPRESI SI ANXIETATE PT CA ELE ORICUM VOR REVENI DUPA terminarea unui TRATAMENT DOAR MEDICAMENTOS! Modul de gandire trebuie schimbat acolo e secretul.
Psihoterapeuta mea a dus munca de lamurire prin telefon, in sedinte cu sau fara sotul meu sa ma faca sa inteleg ca rezolvarea e la mine. NU am murit, NU mi s-a agravat situatia, ba mai mult mi s-a ameliorat considerabil in doar 2 saptamani si NU o sa incetez sa gandesc pozitiv si curat pana la marea schimbare si implicit vindecare, in care da cred cu tarie ca se poate si inca f bine.
Intr-o singura zi m-am decis, intr-un singur minut am luat initiativa si am zis stop si eu pot sa fiu fericita si sa profit de anii pe care ii am, eram singura acasa, in pragul unui atac de panica ( stiam si ora cand ma ia :))), am citit de cel putin 5 ori ce a scris Dualtrax, m-am ridicat din pat, m-am dus in baie si am inceput sa rad maxim, cat de prostuta am fost pana acum, viata e frumosa, a fost ca si cum cineva mi-a deschis mintea, in acea zi am facut curat, asezat haine, spalat vase orice. Am inceput sa merg cu metroul singura cu ratb ul singura, sa dorm singura, sa stau singura, la munca implicata in activitati, o stare generala buna.
Am facut si fac multe, nu e usor dar nu e imposibil si acum mai am stari dar sunt suportabile, le accept sunt ale mele ma impac cu ele. Am inceput sa alerg... sa fac orice.
Ce am facut mai exact : MI-AM FORTAT CREIERUL SA GANDESCA IN SENSUL POZITIV. Ma uitam pe strada si vedeam si un cersetor mai fericit ca mine ( cum e posibil, el nu are ce am eu si e mai fericit, eu nu am probleme si nu sunt fericita )...m-am dus in trecut la clipe fericite le-am repetat de multe ori de zeci de ori pana cand creierul meu a simtit ceva bun, am resimtit fericirea de atunci, nu la fel de intensa dar fff placuta oricum, am exersat din nou, din nou, in fiecare moment cand simteam ca e nevoie ( nu imi uitam obiectivul sa elimin anxietatea), imi fortam mintea sa isi imagineze orice frumos ( ex: un camp inflorit, multe culori, o lumina diafana, liniste, siguranta, din ce in ce mai multa siguranta) altceva, orice gand negativ il contientizam ( ex: bun acum mi-a rasarit un gand negativ- acum ma ganesc de 10 ori la ceva pozitiv, in mod obsesiv pana la strea de bine, gandeste profund la strea de bine, la liniste, la stabilitate, la siguranta, la tot ce e bine, forteaza-te un pic, creierul va depista la un momentdat starea de bine si ti-o va reda in cel mai scurt timp).
Lucreza in paralel la ce ce e in trecutul tau si accepta, lucreza la acceptare, trecutul nu o sa-l schimbi niciodata, lucreza la perceptie ( uneori ne stresam degeaba - doar pt ca avem o perceptie gresit fara de lucrurile din jurul nostru ne stresam, ne enervam si percepem totul negativ ) o sa va dati seama ca sunt lucruri mici si o sa radeti apoi... Va incurajez sa faceti psihoterapie pt schimbarea perceptiei si pt acceptare ( cautati un psihoterapeut bun ) ORiCE MEDIC/ MEGASPECIALIST RECOMANDA PT DEPRESII si ANXIETATI PSIHOTERAPIE ( dar sa va duceti la unul potrivit).
Exersati mult, pana la starea de bine... Va pot oferi multe exercitii, exemple, dar mai intai de toate intreba-te daca vrei sa fii fericit, nu te raporta la simptomele pe care le ai, intrebate daca vrei sa fii fericit...
Maine ma duc la sedinta dupa 2 saptamani de pauza ( pt ca a fost in co ), abia astept sa-i povestesc cat de bine sunt si cat de nerabdatoare sunt sa fac cat mai multe lucruri NOI.
INCA O DATA - SE POATE FARA PASTILE cititi, aveti ce sa cititi bun, intrebati orice dr psihiatru, puteti merge si in strainatate, oriunde... e acelasi raspuns : LA VOI E Cheia succesului !
Obiectivul meu era sa scriu aici dupa circa 6 luni dupa ce ajung la fericirea deplina, dar se pare ca nu m-am putut abtine dupa ultimele postari :d. Sa auzim numai de bine :) ! si o sa revin cu noi confirmari de bine :)!
@ Remusw1e
Puteti sa faceti anxietate si din lipsa de informatie corecta si coerenta.
Ma bucur ca acum chiar credeti ca nu aveti schizofrenie.
Repet: pt a se pune diagnosticul de schizo sunt necesare 3 episoade psihotice cu delir si halucinatii sau unul singur care sa dureze mai mult de 6 luni.
Xanaxul este bun dar este benzodiazepina.
Benzodiazepinele se iau maxim 2-3 luni.
Apoi presupun ca va va lasa doar pe antidepresiv.
* intotdeauna renuntarea la medicamentele psihiatrice se face treptat, altfel apare sevraj sau revine episodul de anxietate
Puteti sa faceti anxietate si din lipsa de informatie corecta si coerenta.
Ma bucur ca acum chiar credeti ca nu aveti schizofrenie.
Repet: pt a se pune diagnosticul de schizo sunt necesare 3 episoade psihotice cu delir si halucinatii sau unul singur care sa dureze mai mult de 6 luni.
Xanaxul este bun dar este benzodiazepina.
Benzodiazepinele se iau maxim 2-3 luni.
Apoi presupun ca va va lasa doar pe antidepresiv.
* intotdeauna renuntarea la medicamentele psihiatrice se face treptat, altfel apare sevraj sau revine episodul de anxietate
Bună seara dualtrax. Nu ştiu cine eşti nu ştiu cu ce te ocupi dar ştiu ca eşti cel mai bun doctor psiholog.sunt nou în acest forum.acum un an în noiembrie e venit atacul de panica cu palpitaţii mari şi tensiune mare.am făcut analizele totul era ok. Bineînţeles atacuri zi de zi..La doctor zi de zi, cei de la spital erau prietenii mei şi mai sunt..Şi vor fii.😂 cine crezi ca mă făcut sa înţeleg ca eu nu sunt bolnav ci am o stare nu tocmai plăcută şi trebuie sa-mi tras viaţa...dualtrx
Apropo mă credeţi ca mi😄am cumpărât casa lângă upu...Mă simţim în siguranţă, sunt pe jumătate bine...sunt sigur ca voi fi şi mai bine...
Zumzy, sunt printre putinii care sunt de acord cu tine referitor la pastile!Pot sa dau si un exemplu concret, e vorba de cumnata mea care avea simptomele noastre {eu stiu prin ce trece, ea nu stia prin ce trec}Ea a ales pastilele, eu am ales sa lupt.Dupa cate stiu tratamentul in prima faza a durat in jur de 1 an, ce a luat nu stiu si nici nu ma intereseaza, important e ca in toata perioada asta era bine, linistita, eram aproape invidios pe ea, eu care ma chinuiam!Bun, eu dupa 1 an am inceput sa-mi revin si acum sunt bine, ea a inceput sa reduca doza si la un moment dat nu a mai luat.Dar surpriza, dupa vreo luna au inceput iar crizele, era ca la inceput poate chiar mai rau! Acum e iar pe pastile.Bineinteles, e un caz particular si nu trebuie sa generalizam, fiecare face cum crede si cum simte, e doar un exemplu, nimic mai mult, la fel pot sa existe cazuri tocmai pe dos, sa se inteleaga ca se poate si fara pastile, asta e ideea!
Cum ma_m făcut pe jumătate bine...nu mă credeţi...Am fumat 16 ani, nu era zi sa nu beau un păhărel de palinca adevărată, un pahar de vin doua chiar şi trei nu eram alcoolic, mai fraţilor munceam 24 din 24 eram disperat şi eram şi sunt pe val..eeeee astea mau dus la upu... 😂.e.E simplu...suntem obligaţi sa nu mai fumam, să nu mai bem, acum e acum...SA DORMIM SEARA CEL.PUÈšIN 8 9 ORE ŞI OBLIGATORIU 1 2 ORE DE SPORT ZILNIC O B L I G A T O R I U. E SIMPLU
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6anxietate, atacuri de panica
- 11anxietate, distonie neurovegetativa
- 4anxietatea se manifesta prin panica de a sta singura de a merge la un servici
- 34Cum se poate scapa de fobie
- 4pui de depresie, stari de tristete...
- 33Depresia si anxietatea - simptome si mecanisme de boala
- 7am fost diagnosticata cu tulburare anxioasa generalizata
- 4Fibrilatii aritmii
- 25Ajutati-ma - Am fost consumatoare de cocaina!
- 6atac de panica si stari de anxietate de aproape un an
- 4stari anxio depresive asociate cu insomie
- 4stare generala de rau
- 2Medicamente naturiste anxietate
- 3Anxietatea si atacurile de panică revin
- 2anxietate / atac de panica
- 5Anxietate
- 8Anxietate, ganduri rele, atacuri de panica
- 6Anxietate si atacuri de panica
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: