Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
Eu am fost si mi-a facut f bine.
Chiar vreau sa reiau terapia.
Chiar vreau sa reiau terapia.
Nu-mi raspunde nimeni la intrebarea cu aritmiile sau extrasistolele?
sinc,
te poate ajuta niste aspacardin. ia 3 pe zi si vezi daca nu se amelioreaza situatia. e indicat in aritmii si contine potasiu si magneziu. anxietatea iti consuma mineralele si poate de-aia simti senzatiile de care vorbesti. ai facut un ekg? ca sa fii sigur ca esti ok, mergi la cardiolog. am o vecina care a fost si i-a dat extraveral si aspacardin pt ca si la ea era pe stres.
sanatate!!
santi, ma bucur mult ca esti bine. daca esti ocupata, anxietatea pleaca. iti tin pumnii sa ramai insarcinata! e minunat sa ai un copil!!! te imbratisez cu drag!
te poate ajuta niste aspacardin. ia 3 pe zi si vezi daca nu se amelioreaza situatia. e indicat in aritmii si contine potasiu si magneziu. anxietatea iti consuma mineralele si poate de-aia simti senzatiile de care vorbesti. ai facut un ekg? ca sa fii sigur ca esti ok, mergi la cardiolog. am o vecina care a fost si i-a dat extraveral si aspacardin pt ca si la ea era pe stres.
sanatate!!
santi, ma bucur mult ca esti bine. daca esti ocupata, anxietatea pleaca. iti tin pumnii sa ramai insarcinata! e minunat sa ai un copil!!! te imbratisez cu drag!
Am facut si ecodopplet care a iesit perfect.La asta ma gandesc ca daca cu inima stau ok ar putea ca senzatiile astea sa fie de la inima sau tot anxuetatea e de vina?
Imi pare rau sa vad ca unii parasesc forumul dar le doresc multa sanatate si poate intr-o zi vor reveni cu vesti bune.
Eu intru zi de zi.macar sa citesc mesajele voastre ca din pacate timpul nu-mi mai permite sa si rasp la mesaje.
Sper ca in cateva sapt sa termin toata treaba si sa revin la ritmul meu normal.momentan sunt bine, trec zilele si chiar daca am muncit mult, am avut si suparari, se acumuleaza si zilele in care nu mananc ce, cum si cat trebuie dar incerc sa ma invat si cu greul...sa ies din rutina grijei...ca la urma urmei si programul care incercam sa mi-l impun imi provoca griji.de ex cu mancarea...tot timpul stateam cu grija sa mananc la ora potrivita, sa nu combin mancarea mancare calda la pranz..nu fierbinte, nu iute nu sarat nu acru.si daca din greseala mancam ceva ce mi se parea mie ca mi-ar putea face rau gata eram...numai cu gandul la asta stateam si mai mult rau imi faceam.daca mancam mai mult uacaturi...salam, branza, pateuri si alte minuni la fel...incepeam sa ma enervez ca de ce nu am timp sa imi fac o supa, ca daca mi se face rau de la stomac.
Ceea ce am vrut e sa explic ca din cauza fricii ne creem o rutina din care nu iesim si daca cumva ne abatem putin de la drum imediat ne panicam.eu an incercat sa ies din rutina si vad ca de vreo 2 saptamani ma tin bine.asa ca incep sa experimentez si alte lucruri...gen am inceput sa beau din nou suc acidulat :)
Fiecare poate incerca ceva nou sa sa-si reia un obicei la vare au renuntat din cauza anxietatii.nu va speriati...merita :)
Eu intru zi de zi.macar sa citesc mesajele voastre ca din pacate timpul nu-mi mai permite sa si rasp la mesaje.
Sper ca in cateva sapt sa termin toata treaba si sa revin la ritmul meu normal.momentan sunt bine, trec zilele si chiar daca am muncit mult, am avut si suparari, se acumuleaza si zilele in care nu mananc ce, cum si cat trebuie dar incerc sa ma invat si cu greul...sa ies din rutina grijei...ca la urma urmei si programul care incercam sa mi-l impun imi provoca griji.de ex cu mancarea...tot timpul stateam cu grija sa mananc la ora potrivita, sa nu combin mancarea mancare calda la pranz..nu fierbinte, nu iute nu sarat nu acru.si daca din greseala mancam ceva ce mi se parea mie ca mi-ar putea face rau gata eram...numai cu gandul la asta stateam si mai mult rau imi faceam.daca mancam mai mult uacaturi...salam, branza, pateuri si alte minuni la fel...incepeam sa ma enervez ca de ce nu am timp sa imi fac o supa, ca daca mi se face rau de la stomac.
Ceea ce am vrut e sa explic ca din cauza fricii ne creem o rutina din care nu iesim si daca cumva ne abatem putin de la drum imediat ne panicam.eu an incercat sa ies din rutina si vad ca de vreo 2 saptamani ma tin bine.asa ca incep sa experimentez si alte lucruri...gen am inceput sa beau din nou suc acidulat :)
Fiecare poate incerca ceva nou sa sa-si reia un obicei la vare au renuntat din cauza anxietatii.nu va speriati...merita :)
Ai dreptate, Ronicolle. Si eu am muncit weekend-ul asta de m-am spetit(sunt la tara de 2 zile).si ghici...m-am simtit f bine.nu am mai avut timp sa ma gandesc la anxietate. Te pup si-ti doresc multa sanatate!
SINC!!!...daca citeai cu atentie ce ti-am scris acum cateva zile.ai fii vazut ca ti-am raspuns la intrebarile tale referitoare la inima.O sa-ti dau mesajul trimis de mine pe 11 septembrie:
"SINC, crede-ma ca toate "minunile" anxietatii mele ma duceau numai la cardiologi.am vazut peste 10 care m-au consultat, am facut si testul de rfort la Medsana, si tot acolo am fost consultata de un profesor doctor. Concluzia..inima e ok. Anxietatea era vinovata. De cand am inceput tratamentul cu Cipralex s-au diminuat in proportie de 90% senzatiile ( filfaituri, parca zbura o pasare, palpitatii-batai puternice ale inimii, dureri precordiale, puls 110...ba prea mic 49.).Le-am avut pe toate...DA, DE LA ANXIETATE!"
sANATATE MULTA VA DORESC SI VA PUP.
SINC!!!...daca citeai cu atentie ce ti-am scris acum cateva zile.ai fii vazut ca ti-am raspuns la intrebarile tale referitoare la inima.O sa-ti dau mesajul trimis de mine pe 11 septembrie:
"SINC, crede-ma ca toate "minunile" anxietatii mele ma duceau numai la cardiologi.am vazut peste 10 care m-au consultat, am facut si testul de rfort la Medsana, si tot acolo am fost consultata de un profesor doctor. Concluzia..inima e ok. Anxietatea era vinovata. De cand am inceput tratamentul cu Cipralex s-au diminuat in proportie de 90% senzatiile ( filfaituri, parca zbura o pasare, palpitatii-batai puternice ale inimii, dureri precordiale, puls 110...ba prea mic 49.).Le-am avut pe toate...DA, DE LA ANXIETATE!"
sANATATE MULTA VA DORESC SI VA PUP.
Vanda
Multumesc pt incurajare.
Te pup si iti doresc si tie sa te simti tot mai bine.
Multumesc pt incurajare.
Te pup si iti doresc si tie sa te simti tot mai bine.
Azi iar am avur o falfaiala de aia ca la inima.
Toti mi-ati zis ca nu e de la inima dar sm uitat sa va spun ca in momentul ala simt si ca un rau brusc.Nu ma tine decat cateva secunde si atunci imi creste pulsul.
Anxietatea poate sa fie doar cu un sinptom?
Toti mi-ati zis ca nu e de la inima dar sm uitat sa va spun ca in momentul ala simt si ca un rau brusc.Nu ma tine decat cateva secunde si atunci imi creste pulsul.
Anxietatea poate sa fie doar cu un sinptom?
Buna seara...ma confrunt si eu cu anxietatea aceasta.parca numai la ea ma gandesc nu stiu ce sa fac cateodata sa nu ma mai gandesc..parca fiecare miscare care o fac mi se pare ca e de la ea..in rest imi continui viata ma duc la servici la facultate ies cu prietenii la suc, ma duc la fotbal nu stau dar cateodata tot in capul meu e.poate sa ma doara capul cat o vrea, pot sa fiu ametit cat oi vrea, poate sa ma doara in zona inimii cat o vrea, poate sa ma ia atacul de panica cat o vrea dar sa nu mai gandesc aia ma intereseaza..e ceva normal oare sa ma gandesc asa ca nu stiu ce sa mai fac...dati-mi niste parareri va rog!
Din pacate face parte continuu din gandurile noastre.Te inteleg f bine.Stiu cum este.Orice facem o simtim (anxietatea) in spatele nostru urmarindu-ne.Chiar si atunci cand ne simtim bine parca asteptam sa apara.
De cat timp ai problema asta?
Ce simptome ai?
De cat timp ai problema asta?
Ce simptome ai?
multumesc de raspuns.cateodata cand stau si rad cu prietenii ma gandesc si parca iar ma supar.nu stiu de ce!!asa le vin ganduri la toti despre ea adica, ca nu o sa scape ca nu o sa le treaca si mai stiu eu tot felul de ganduri???
Lupushor..gandurile sunt tot o consecinta a anxietatii..e vorba de tulburare obsesiv compulsiva.Incercati sa da ti mai multa importanta iubirii, dragostei si chiar actului sexual sa vedeti ce iese..la un moment dat intervine plictiseata in cuplu si pur si simplu nu mai e pasiune...un orgasm bun nu duce decat la amanarea in a lua juma de anxiar.va doresc numai bine
si cateodata parca stau asa pe loc si sunt blocat si ma gandesc la ea!!si imi fura atentia de la anumite lucruri mai putin importante sau mai importante!!
problema e ca dragostea asta tot din cauza ei nu o mai am!!pentru ca prietena nu m-a inteles si m-am despartit!!si cu o luna inainte sa vina am cerut-o de nevasta!
Numai cine a trecut prin asa ceva poate sa ne inteleaga.
Iar daca prietena ta te-a parasit inseamna ca nu te-a iubit indeajuns si nici nu merita sa iti mai bati capul pt asta.Daca in momentele tale grele nu ti-a fost alaturi.
Iar daca prietena ta te-a parasit inseamna ca nu te-a iubit indeajuns si nici nu merita sa iti mai bati capul pt asta.Daca in momentele tale grele nu ti-a fost alaturi.
asa e!!!!si ce sfaturi imi dati sa mai fac sa ma duc la psiholog sa fac terapie sa ma duc la manastiri?mi-am facut analizele si am probleme la glanda tiroida!!poate ca pana la urma trece si aceasta!nu stiu ce sa zic cateodata ma enerveaza asa de tare cand vad ca altii rad se simt bine si in mine se dau lupte grele!!adica abia ma mentin si sa ma ascund sa nu vada altii ca eu sufar!!cateodata imi vine sa ma dau cu capu de pereti sa izbucnesc pentru ca pur si simplu simt ca nu pot face nimic!!
Daca ai probleme cu tiroida simtomele pe care le ai pot fii de acolo.
Ai fost la endocrinolog?
Ai fost la endocrinolog?
vineri am primit analizele!!astept maine sa ma duc la doctor..vreau sa spun ca de 2 3 luni am trecut prin anumite probleme si nimeni nu m-a inteles si numai eu stiu ce a fost in mine!!dar vreau sa lupt in continuare si sa nu ma las invins, dar cateodata am putere sa trec si cateodata simt ca numai pot!!atunci cand am atacurile e greu!si mai ales daca mai ai si pe unii care fac misto de tine iti vine sa ii iei la omor cand te vede ca nu prea poti sa te concentrezi si aduni in tine toata furia aia si te stapanesti ca stii ca e de la tine!
Ce simti cand ai atacuri si cat timp te tin simptomele?
poi depinde...simt cateodata ca mi se pare ca am innebunit frica.batai de inima puternice, nu am stare, tremur, ma innrosesc la fata simt o caldura in tot corpul!!si nu stiu!depinde ca nu toate sunt la fel!!cateodata nici nu stiu ce e..atac de panica o stare de a mea!
Iei medicamente?Legat de mersul la psiholog sunt sigura ca ti-ar face bine.Poti sa incerci.
De unde esti?
De unde esti?
Am mers de vreo 2 ori!nu am simtit mai nimic!sincer!m-a invatat sa respir pe abdomen si tehnici pentru ca sa adorm!altceva nu stiu!!sunt din Timisoara si am 24 de ani!si medicamente nu iau.pentru ca sunt chimice si imi fac mai mult rau decat bine!!iau doar ceva naturiste si beau ceaiuri mananc cat de cat mai sanatos!fructe mananc nuci seminte apa multa beau!!!
Dupa 2 sedinte nici nu prea ai cum sa simti ceva imbunatatiri.E prea putin
Hmm...lupusor...unele stari de la tn imi sunt cunoscute dar pot fi de la tiroida.ti-a pus un doctor dg de anxietate sau doar asa ti-a zis psohologul?psihologul stie de probl cu tiroida?e posibil ca dupa un tratament corespunzator sa iti revii...nu prea esti de al nostru.si in privinta gandurilor.asta ma afecteaza cel mai mult dar daca ma chinui sa-mi vad de ale mele se mai duc din ganduri.si nu iau nici un medicament.decat in starea de rau maxim.
Deci toate cele bune si o sapt placuta tuturor.
Deci toate cele bune si o sapt placuta tuturor.
de ce nu sunt de-al vostru?ca am avut si eu frici nu puteam sa dorm noaptea singur imi era frica de intuneric plangeam fara motiv frica sa nu innebunesc.fac sport ma duc la lucru la facultate incep acum anul 4 si nu stau intr-un loc si ma plang tot timpul!!incerc sa evit alcoolul ca am avut si depresii de fumat mam lasat deci fac eforturi!!si eu ma simt molesit uit anumite lucruri nu ma pot concentra dar merg asa inainte!am pierdut 900 de lei intr-o noapte din cauza anxietatii si ce sa fac am plans am plecat mai departe mai vorbesc cu prietenii nu stau izolat!cateodata imi vine sa ma duc sau imi doresc sa numai traiesc!dar uite ca am si zile bune si zile rele!!e greu!!in seara asta dupa fotbal ma simt excelent nu imi vine sa cred ca eu sunt!!
Cred ca de fapt gandurile astea permanente ne fac mai mult rau decat anxietatea sau atacurile in sine.
Si din cauza lor ne amplificam totul.
Dar cum naiba sa nu ne speriem cand simtim tot felul de senzatii.
Pe mine acum de ex ma sperie fiorul ala simtit la inima si starea brusca de rau parca venita de la inima.Nici nu stiu de unde apare avand in vedere ca am durere de coloana exact in dreptul inimii.Ce parere aveti?
Si din cauza lor ne amplificam totul.
Dar cum naiba sa nu ne speriem cand simtim tot felul de senzatii.
Pe mine acum de ex ma sperie fiorul ala simtit la inima si starea brusca de rau parca venita de la inima.Nici nu stiu de unde apare avand in vedere ca am durere de coloana exact in dreptul inimii.Ce parere aveti?
oricum!!e nasol prin ce trecem toti si as vrea ca toti sa fim bine si in special sa nu ne mai stresam din orice si sa punem la suflet orice(eu asa sunt)!!si ma bucur ca este acest forum in care sa ne mai descarcam de amareala asta din noi si fricile astea!!va urez noapte buna si sa ne auzim pe maine si va multumesc pentru sfaturi si sper ca intr-o zi sa fim bine toti!!noapte buna!
Lupshor.eu ma simt smechera acum si iti dau sfaturi dar dupa ce se instaleaza iarna si mai ales pe la sfarsitul ei si inceputul primaverii ma ia neuroastenia, o forma de slabie generala, o falfaiala la inima vorba lui sinc de nu stiu pe unde s o apuc.La manastire e foarte bine sa mergem, eventual sa prindem si o portie de mancare ca nu mananci nicaieri mai bine ca acolo..dar nu trebuie sa sa devina obsesie.In Bucegi sunt vreo patru manastiri si se fac demersuri sa se mai construiasca una pe langa babe, in parcul national, deja se exagereaza...nu stiu, e punctul meu de vedere.Eu, Lupshor sunt adepta medicamentelor dar dupa cum vezi si tu sunt f multi pe forum care pot lupta cu fortele proprii.Sinc, crezi ca un psiholog iti poate lua tremurul interior????????????
Mir
Daca m-ai intrebat serios daca psihilogul iti poate lua tremurarul intwrior eu zic ca da si nu numai de asta ne poate scapa.
Eu am facut terapie acum multi ani si mi_a facut f bine.
Daca m-ai intrebat serios daca psihilogul iti poate lua tremurarul intwrior eu zic ca da si nu numai de asta ne poate scapa.
Eu am facut terapie acum multi ani si mi_a facut f bine.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 45acum 2 luni am suferit un atac de panica
- 1poate fi tiroida?
- 14de ce eu? Si cum sa scap?
- 3Cred ca sufar anxietate
- 11atac de panica la 7 ani?
- 37Vreau sa nu mai am starile de anxietate
- 6Anxietate... Va sfatuiesc pe toti sa faceti psihoterapie cognitiv-comportamentala
- 6Anxietate, atacuri de panica - Schimbarea antidepresivului.
- 9depresie, anxietate sau altceva?
- 2Va rog sa imi dati un sfat legat de anxietatea asta !
- 5Exista vreun remediu?
- 5Anxietate si stari de irealitate
- 3O boala sau mai multe
- 5Anxietate sau rau de miscare????
- 6Se poate scapa de asa ceva.
- 5Anxietate si depresie de cativa ani
- 10Anxietate în urma unui episod psihotic
- 110 ani de axietate generalizata si atacuri de panica
- 2Anxietate generalizata
- 9Un mic ajutor, va rog! frica de lume, palpitații, puls mărit și o frica mare de EKG
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: