Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
Bună George!am citit tot ce e posibil..am văzut şi multe filmule, şi au fost încurajatoare doar de moment!Cel puţin de la începutul posturilor.. Am simţit şi simt totul exact cum a descris Dualtrax!numai ca eu nu pot sa trec peste:( chiar dacă am Am perioade de o săptămână 2 uneori şi nu fac atac de panica.. Sunt mereu stresata şi am o presiune groaznica la tâmple, mereu mi se rulează aceleaşi lucruri negative.. Nu îmi ies din cap. Încerc sa le lnlocuiesc cu lucruri frumoase dar fără şansă..Şi înainte sa nasc aveam.atacuri de padică gândindu-mă ca mor la naştere.. Acum ca rămâne bebe fără iubirea de mama..Mereu ma gândesc ca nu ajung sa îl vad mare!nu.ştiu de ce gândesc asa :((( şi nu ştiu cum am timp sa ma gândesc la atâtea nebuneli când am o minunăţie de bebe care rade mereu!(asta de o luna încoace) ca primele trei am zis ca dacă nu mor, ajung sigur la nebuni.. Ca plângea cu orele şi nu dormea deloc! În ultima perioada am citit pe net de atac cerebral!şi ma gândesc numai la asta.. Ca multe simptome se aseamănă..
Vanesa acestea is toate ginduri care le gindim noi care sau adunat de cind eram mai mici mai tinere de la stres de la retrait mult, team frica etc...da ee foarte greu sa scapi dar eu cred ca singura trebuie sa te lupti cu tine sa lucrez cu tine insuti ca sa invingi tot raul eu am fel de fel de ginduri negatine nu vreu sa ti le mai spun ca sa nu crez si tu ca ai aceasta.
Sinc, multumesc pentru sfat, poate ai vazut si mesajul, cred ca de cele mai multe ori simtomele sunt atat de puternice si nu le pot depasii, as vrea sa le inlatur dar deja corpul simte altceva,. Vreau sa scap de aceste stari, la fel ca si voi cei care ati reusit sa treceti peste ele, dar fara medicamente, mai ales cele care devi dependent de ele, nu asa imi vad viitorul,.
Va doresc o zi placuta tuturor, !
Va doresc o zi placuta tuturor, !
Cu placere Iuliana
In afara de anxiar mai iei ceva?
Ai facut terapie?
In afara de anxiar mai iei ceva?
Ai facut terapie?
Buna tuturor!
Stai linistita Iuliana ca nu devii dependenta de ele. Eu am mai luat si inainte si nu am devenit dependenta de ele. De xanax imi era frica, dar am scapat de el foarte usor. Acum il mai iau doar la nevoie.
Cel mai important este sa avem o viata cat mai frumoasa, iar, daca medicamentele ne pot ajuta la un moment dat, de ce sa nu apelam la ele. Eu cel putin asta am constata pe propria-mi piele.
Stai linistita Iuliana ca nu devii dependenta de ele. Eu am mai luat si inainte si nu am devenit dependenta de ele. De xanax imi era frica, dar am scapat de el foarte usor. Acum il mai iau doar la nevoie.
Cel mai important este sa avem o viata cat mai frumoasa, iar, daca medicamentele ne pot ajuta la un moment dat, de ce sa nu apelam la ele. Eu cel putin asta am constata pe propria-mi piele.
Buna, Sinc ! si buna tuturor!, ,
Nu mai iau nimic altcv, si nu am ajuns nici sa fac vreo terapie, de asta vreau sa gandesc pozitiv singura si sa scap de problema asta..., Anxiarul il iau doar jumatate cand starile ma depasesc, si stiu ca nu am cum sa-mi revin, si mai iau jumatate daca am probleme cu somnul, sunt agitata rau si stiu ca nu ma voi odihni, altfel nu fac abuz de acest medicament, de aseara incerc si recomand si celor care au medicatie anxioasa, ca sa nu devina dependenti, EU IMI REPET IN GAND CA, , AM LUAT ANXIAR, , SI TOTUL VA FI BINE, deci, ma mint practit si psihicul lucreaza, sper sa fie ok si in continuare. In rest totul e bine, ma mai deranjeaza si oboseala, nu mai pot face treaba ca inainte, obosesc repede si apoi incepe inima sa galopeze si, iata starile cum vin...,
Tu ai mai luat ceva?, sau faci terapie?, sau cum treci peste?
O zi super frumoasa !,
Nu mai iau nimic altcv, si nu am ajuns nici sa fac vreo terapie, de asta vreau sa gandesc pozitiv singura si sa scap de problema asta..., Anxiarul il iau doar jumatate cand starile ma depasesc, si stiu ca nu am cum sa-mi revin, si mai iau jumatate daca am probleme cu somnul, sunt agitata rau si stiu ca nu ma voi odihni, altfel nu fac abuz de acest medicament, de aseara incerc si recomand si celor care au medicatie anxioasa, ca sa nu devina dependenti, EU IMI REPET IN GAND CA, , AM LUAT ANXIAR, , SI TOTUL VA FI BINE, deci, ma mint practit si psihicul lucreaza, sper sa fie ok si in continuare. In rest totul e bine, ma mai deranjeaza si oboseala, nu mai pot face treaba ca inainte, obosesc repede si apoi incepe inima sa galopeze si, iata starile cum vin...,
Tu ai mai luat ceva?, sau faci terapie?, sau cum treci peste?
O zi super frumoasa !,
Tenerife, stiu si ai dreptate si tu, in momentul in care iau anxiar la scurt timp, desii nu stiu daca este efectul medicam. chiar imi revine gandirea pozitiva, si ma simt din nou bine, dar mai stiu ca sotul meu a trecut prin asa ceva acum un an jumate, doi si mai ia si acum cateodata, desii el spune ca s-a obisnuit cu starile, dar cand le simte mai profund atunci mai ia cate un anxiar, el a mai folosit si xeroxat, dar lui ii daduse doctorul psihiatru, eu am date de medicul de familie pentru starile de agitatie si nesomn, mi-a zis sa iau numai seara, sa pot dormii, si cand imi reglez somnul sa renunt, il iau deja de 2 luni, sper sa incep sa renunt usor la el,
Tu mai iei medicamente, le ai date ca tratament de la doctor sau cum ai ajuns sa iei, si care sunt starile tale acum, esti ok?, asa ma bucur cand aud ca unii chiar se simt bine, pentru ca nu sunt usor de suportat asemenea stari, cei care nu au trecut prin asta nu stiu ce inseamna...
O zi placuta !
Tu mai iei medicamente, le ai date ca tratament de la doctor sau cum ai ajuns sa iei, si care sunt starile tale acum, esti ok?, asa ma bucur cand aud ca unii chiar se simt bine, pentru ca nu sunt usor de suportat asemenea stari, cei care nu au trecut prin asta nu stiu ce inseamna...
O zi placuta !
Bună Iuliana!
Eu sunt bine atâta timp cât nu am vreo problemă de sănătate. Când mă doare ceva, de exemplu încep să mă gândesc la ce ar putea fi, dar nu mai fac atacuri de panică sau să-mi doresc să ajung imediat la doctor. Din punctul ăsta de vedere medicaţia mă ajută.
Acum mă confrunt cu o astfel de problemă: la un CT de acum 3 luni mi s-au descoperit micronoduli pe plămânul stâng şi m-au pus să repet analiza să vadă dacă mai e acolo, aşa că mi-au revenit stările de teamă, dar în limite controlabile pentru moment.Pe de altă parte, este chiar normal să-mi fie teamă în astfel de momente.
Eu am decis că mai bine îmi este folosind medicaţia şi psihoterapia decât să mă chinui singură. Acum, e alegerea fiecăruia!
Eu sunt bine atâta timp cât nu am vreo problemă de sănătate. Când mă doare ceva, de exemplu încep să mă gândesc la ce ar putea fi, dar nu mai fac atacuri de panică sau să-mi doresc să ajung imediat la doctor. Din punctul ăsta de vedere medicaţia mă ajută.
Acum mă confrunt cu o astfel de problemă: la un CT de acum 3 luni mi s-au descoperit micronoduli pe plămânul stâng şi m-au pus să repet analiza să vadă dacă mai e acolo, aşa că mi-au revenit stările de teamă, dar în limite controlabile pentru moment.Pe de altă parte, este chiar normal să-mi fie teamă în astfel de momente.
Eu am decis că mai bine îmi este folosind medicaţia şi psihoterapia decât să mă chinui singură. Acum, e alegerea fiecăruia!
Ce mai faceti, cum va mai simtiti?
Myrel, tu cum mai esti?
Myrel, tu cum mai esti?
buna seara tuturor.putina activitate pe forum...sper ca sunteti mai bine.eu problem nu mai am si nici nu-mi mai doresc.atata timp cat nu ma doare ceva si sunt activa e totul foarte bine.dar nici prea mult stres nu e bun sau sa am prea multe pe cap ptr ca imediat simt ca ceva nu e in regula si trebuie sa ma odihnesc si sa revin la programul normal.
tot ce va zic e sa nu renuntati, incercati orice va face bine si bucurati-va de viata.daca am rezistat pana acum si am facut atatea lucruri cred ca mai rezist si de acum incolo.
tot ce va zic e sa nu renuntati, incercati orice va face bine si bucurati-va de viata.daca am rezistat pana acum si am facut atatea lucruri cred ca mai rezist si de acum incolo.
Ronnicole, faci tratament sau ai reusit sa ajungi la faza asta fara ajutor?
Ma bucur pt tine.
Ma bucur pt tine.
Buna ziua tuturor.
N am mai intrat de ceva timp aici, dar acum chiar vreau sa va spun cateva lucruri importante. Multumesc cerului ca n am mai călcat pe la spital de ceva vreme, încet încet am scăpat, daca pot spune asta...de aceste atacuri urate care efectiv mi au distrus cateva luni din viata. Am început sa ma ocup de lucruri mai importante, muncesc cu drag si spor, ma plimb, si ceea ce este f important nu mi mai este teama sa stau singura in casa. Am spus ca trebuie sa înfrunt singura problema asta, nimeni si nimic nu ma poate ajuta...decat EU.
Sinc...marturisesc ca am aceleaşi simptome cu dureri in spate, fâlfâielile in stanga etc.am înteles ca sunt dureri intercostale.
Asa ca, datorita stărilor care recunosc ca n au dispărut definitiv, mi am propus sa mi trăiesc viata asa cum este, cu dureri, intepaturi, noduri in gât etc. cu mare satisfacÅ£ie. ÅžtiÅ£i de ce ?? Viata Este al naibii de scurta, bucurati va de EA si nu mai daÅ£i importantă la nimicuri ! Cu toÅ£ii vom muri odată si odată, asa ca ?!?! Traiti, zâmbiÅ£i, iubiÅ£i si nu ma suferiÅ£i ! O zi minunata tuturor ðŸ˜Å
N am mai intrat de ceva timp aici, dar acum chiar vreau sa va spun cateva lucruri importante. Multumesc cerului ca n am mai călcat pe la spital de ceva vreme, încet încet am scăpat, daca pot spune asta...de aceste atacuri urate care efectiv mi au distrus cateva luni din viata. Am început sa ma ocup de lucruri mai importante, muncesc cu drag si spor, ma plimb, si ceea ce este f important nu mi mai este teama sa stau singura in casa. Am spus ca trebuie sa înfrunt singura problema asta, nimeni si nimic nu ma poate ajuta...decat EU.
Sinc...marturisesc ca am aceleaşi simptome cu dureri in spate, fâlfâielile in stanga etc.am înteles ca sunt dureri intercostale.
Asa ca, datorita stărilor care recunosc ca n au dispărut definitiv, mi am propus sa mi trăiesc viata asa cum este, cu dureri, intepaturi, noduri in gât etc. cu mare satisfacÅ£ie. ÅžtiÅ£i de ce ?? Viata Este al naibii de scurta, bucurati va de EA si nu mai daÅ£i importantă la nimicuri ! Cu toÅ£ii vom muri odată si odată, asa ca ?!?! Traiti, zâmbiÅ£i, iubiÅ£i si nu ma suferiÅ£i ! O zi minunata tuturor ðŸ˜Å
Buna sinc.nu am mai luat nimic.am in casa doar alprazolam pe care il iau doar in momentele de panica extrema.am un an si ceva de cand m-am lasat si de terapia bowen, incerc sa nu mai depind de nimic.se intampla sa ma am cate un atac de panica dar rar.ultimul a fost de Florii.deci o luna si ceva, iar inainte de atacul acela a fost o perioada de 8 luni in care nu am avut absolut nimic, foarte rar cand eram prea obosita sau aveam un prog ram incarcat ma simteam un pic ciudat.dar am rezistat si nu cred ca avea rost sa ma indop cu medicamente cand eu nu aveam nimic.eu cred ca...cu cat iau mai rar pastile cu atat o sa-i faca mai repede efectul atunci cand am nevoie de ele.probabil m-am obisnuit cu gandul ca o sa am mereu frica de durere si de boli si nu ma mai sperii la orice simptom al anxietatii.acum stiu "cu ce se mananca" si stiu ca daca ar fi fost sa se agraveze s-ar fi agravat pana acum.atata timp cat ma simt bine, ma nanc foarte bine, dorm bine, am pus si 1-2 kg pe mn (slabisem pana la 54 kg la 1.73m ), muncesc, ma distrez, ma si stresez ca de' asa-i viata, merg inainte fie ce o fi.cand o sa-mi mai fie rau mai caut solutii si asta e.
Curaj, toate cele bune si nu uitati ca nu sunteti singuri.un ajutor moral veti gasi mereU aici
Curaj, toate cele bune si nu uitati ca nu sunteti singuri.un ajutor moral veti gasi mereU aici
Mary, durerile pot sa fie de la nevraligie intercostala
Dar falfaiala de la inima sa fie tot de la nevralgie crezi?
Ronnicole, ma bucur f mult pt tine, nici eu nu iau nimic si incerc sa trec cu brio peste tot ce simt aiurea sau mai bine zis peste simptomele cu care m-am obisnuit dar care in acelasi timp inca imi preocupa mintea.
Va pup pe toti si toate.
Dar falfaiala de la inima sa fie tot de la nevralgie crezi?
Ronnicole, ma bucur f mult pt tine, nici eu nu iau nimic si incerc sa trec cu brio peste tot ce simt aiurea sau mai bine zis peste simptomele cu care m-am obisnuit dar care in acelasi timp inca imi preocupa mintea.
Va pup pe toti si toate.
Sinc...falfaiala aia care ma apuca uneori, si recunosc ca ma cam sperie, nu este de la inima. Am facut patru ECO pe cord la medici diferiţi, si totul este ok . Asa ca nu te speria, incearca nişte magneziu, o sa te simti mai bine ! Sanatate maxima !
Mary, multumesc ptr.incurajare.
Nu stiu de ce ma sperie asa tare, poate pt.ca le simt aproape zilnic si pt ca atunci cand le simt parca brusc ma apuca si o stare mica de rau in zona inimii.Poate e raul creat de panica.
Si eu mi-am facut eco la inima si nu a iesit nimic rau, dar tot ma gandesc sa nu fie ceva si sa nu fii vazut dr.
Te pup si iti doresc si eu tie sanatate multa.
Nu stiu de ce ma sperie asa tare, poate pt.ca le simt aproape zilnic si pt ca atunci cand le simt parca brusc ma apuca si o stare mica de rau in zona inimii.Poate e raul creat de panica.
Si eu mi-am facut eco la inima si nu a iesit nimic rau, dar tot ma gandesc sa nu fie ceva si sa nu fii vazut dr.
Te pup si iti doresc si eu tie sanatate multa.
Salut, eu am inceput sa iau CIPRALEX. Am inceput cu doza de 10 mg si peste vreo 10 zile medicul zice sa iau 20 mg.
Sunt la a treia zi si am senzatie de voma, ameteala si pupila stanga marita uneori de-a lungul zilei. A mai trecut cienva prin asa ceva?
Sunt la a treia zi si am senzatie de voma, ameteala si pupila stanga marita uneori de-a lungul zilei. A mai trecut cienva prin asa ceva?
Salut, eu am inceput sa iau CIPRALEX. Am inceput cu doza de 10 mg si peste vreo 10 zile medicul zice sa iau 20 mg.
Sunt la a treia zi si am senzatie de voma, ameteala si pupila stanga marita uneori de-a lungul zilei. A mai trecut cienva prin asa ceva?
Sunt la a treia zi si am senzatie de voma, ameteala si pupila stanga marita uneori de-a lungul zilei. A mai trecut cienva prin asa ceva?
Apropo sa va cereti analiza pentru fier, nu hemoglobina ci fierul simplu si pentru calciul ionic.
La mine simptomele sunt mai rare dar am o salbiciune permanenta si o senzatie de lesin cu tahicardie. Atacuri de panica nu am mai facut si vad ca de la cipralex ma simt ziua mai bine, nu mai am acele simptome de dinainte insa 'ma ucid' efectele adverse
Eu am fost la un domn profesor neurolog si mi-a zis ca totul e ok la mine in organism doar ca e zdruncinat si tre sa-l recalibram.
La mine simptomele sunt mai rare dar am o salbiciune permanenta si o senzatie de lesin cu tahicardie. Atacuri de panica nu am mai facut si vad ca de la cipralex ma simt ziua mai bine, nu mai am acele simptome de dinainte insa 'ma ucid' efectele adverse
Eu am fost la un domn profesor neurolog si mi-a zis ca totul e ok la mine in organism doar ca e zdruncinat si tre sa-l recalibram.
salut cris...e mult 20 de mg de cipralex...o sa ti mai scriu cand am timp...sa ne tii la curent cu evolutia ta.va pup pe toti...numai bine
McCris
In prospectul medicamentului scrie ca doza de initiere este de 5 mg si se creste la 10 mg, si eu am luat de 2 ori, prima data mi-a recomandat 2, 5 mg/zi timp de 4 zile, apoi, 5 mg (si atat am luat ca nu l-am suportat) a doua oara am pornit de la 5 mg, dupa 5 zile am crescut la 10 mg, eu l-am luat 10 zile si mi l-a intrerupt. Pt. unele persoane este un medicament f. bun, altele il suporta mai greu sau chiar deloc. Din ce am citit pe forum din experienta altora initierea a fost tot de 5 mg, dar ma rog, dr este cel care otaraste.Iti doresc multa sanatate.
In prospectul medicamentului scrie ca doza de initiere este de 5 mg si se creste la 10 mg, si eu am luat de 2 ori, prima data mi-a recomandat 2, 5 mg/zi timp de 4 zile, apoi, 5 mg (si atat am luat ca nu l-am suportat) a doua oara am pornit de la 5 mg, dupa 5 zile am crescut la 10 mg, eu l-am luat 10 zile si mi l-a intrerupt. Pt. unele persoane este un medicament f. bun, altele il suporta mai greu sau chiar deloc. Din ce am citit pe forum din experienta altora initierea a fost tot de 5 mg, dar ma rog, dr este cel care otaraste.Iti doresc multa sanatate.
Multumesc frumos !
M-o fi vazut mai plinuta si s-o fi gandit ca merit dublu. Am citit si eu pe diverse forumuri si am vazut ca doza unica zilnica e mai la toata lumea de 10 mg, rar de 20.
Cert e ca mi-a luat senzatia aceea de nu mai puteam imi venea sa cad jos.
Mi-a dat sa iau 2-3 luni. De asta am si scris pe aici
M-o fi vazut mai plinuta si s-o fi gandit ca merit dublu. Am citit si eu pe diverse forumuri si am vazut ca doza unica zilnica e mai la toata lumea de 10 mg, rar de 20.
Cert e ca mi-a luat senzatia aceea de nu mai puteam imi venea sa cad jos.
Mi-a dat sa iau 2-3 luni. De asta am si scris pe aici
Este cineva de aici care si-a facut rmn si angiormn la cap?
Eu urmeaza sa Fac pt.ca din cand in cand fac migrene cu aura se mai numesc si scotoame scintilante, in traducere pt. intelesul toturor apare un punct luminos in mijlocul ochiului care in timp de cateva minute se mareste intr-un arc de cerc si se mareste pana dispare din campul vizual si apoi urmeaza durere de cap.
Din ce am citit pot sa apara si in cazul atacurilor de panica sau stres.
Sper sa fie din aceste cauze si nu din cauza ca as avea ceva la cap.
Imi este frica de cum o sa rezist 30 min.in tubul ala..sper sa nu ma apuce vreun atac de panica tocmai atunci.
Eu urmeaza sa Fac pt.ca din cand in cand fac migrene cu aura se mai numesc si scotoame scintilante, in traducere pt. intelesul toturor apare un punct luminos in mijlocul ochiului care in timp de cateva minute se mareste intr-un arc de cerc si se mareste pana dispare din campul vizual si apoi urmeaza durere de cap.
Din ce am citit pot sa apara si in cazul atacurilor de panica sau stres.
Sper sa fie din aceste cauze si nu din cauza ca as avea ceva la cap.
Imi este frica de cum o sa rezist 30 min.in tubul ala..sper sa nu ma apuce vreun atac de panica tocmai atunci.
Sinc.
Am facut si eu RMN cu substanţa, am stat cred ca tot 30 min.nu te speria, nu vei face nici un atac de panica. Incearca sa te calmezi, in caz ca te apuca ceva pe acolo ei iti dau un boton pe care sa l apeşi, dar daca apeşi degeaba, o iei de la capăt. Nu se intampla nimic, sunt doctorii si tot arsenalul medical ( eu am facut la regina maria din baneasa), nu patesti nimic. Cand ai programarea, Si unde ? Bafta multa, fii tare !
Am facut si eu RMN cu substanţa, am stat cred ca tot 30 min.nu te speria, nu vei face nici un atac de panica. Incearca sa te calmezi, in caz ca te apuca ceva pe acolo ei iti dau un boton pe care sa l apeşi, dar daca apeşi degeaba, o iei de la capăt. Nu se intampla nimic, sunt doctorii si tot arsenalul medical ( eu am facut la regina maria din baneasa), nu patesti nimic. Cand ai programarea, Si unde ? Bafta multa, fii tare !
eu am facut RMN la cap si sunt si claustrofoba, plus ca in perioada aia faceam atacuri de panica cateva pe zi. Si am fost ok. Sa-i zici ca esti claustrofoba si poate chiaar medicul sa-ti dea un propanolol ceva. Stai cu ochii inchisi si rezisti.
eu eram suspecta de Adenom hipofizar, imi iesise CT aiurea la saua turceasca
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 152stari de panica
- 10Buna ziua...medicamentul Stimuloton, am cateva intrebari
- 12Atac de panica si anxietate.
- 11Nu suport anumite sunete!
- 90incerc sa imi fac curaj in a ma sinucide, am ajuns intr-un impas psihic pe care nu al mai pot depasi
- 4Cresteri mari de adrenalina in somn
- 5de 5 ani am atacuri de panica
- 25Anxietate - Viata din spatele unei ferestre
- 6anxietate si depresie de 22 ani
- 28Anxietate, nevroza anxioasa - student la medicina.
- 16Anxietate cu derealizare si depersonalizare
- 1Probleme la inima sau anxietate?
- 2anxietate / atac de panica
- 6Anxietate
- 2Anxietatea
- 0Durere in piept
- 0Batai puternice ale inimi si transpirație
- 1Batai rapide ale inimii
- 1Anxietate, depresie sau ce se întâmplă cu mine?
- 4Bolile psihice sunt precum cancerul?
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: