Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT

Am trimis nr in privat Multumesc frumos

Cu placere, am dat nr de telefon admin sa te introducă.

Buna! Cum pot trimite nr meu de tel in privat pt grupul de wup?

Buna Seara sau dimineata, e ora 01:37, am intrat pe acest forum in urma unei discutii cu un amic, am ceva probleme de sanatate, cred eu, si azi la o sueta, amicul mi-a trimis linkul la acest forum, el zicand ca aici gasesc rezolvarea, mai exact m-a directionat chiar la aceasta postare care vad ca a ajuns la pagina414. Nu stiu care sunt pasii de urmat, nici nu vreau sa par plictisitor sa incep sa-mi scriu povestea vietii aici, mai pe scurt, acum 6 luni din senin la locul de munca, fara sa fac ceva iesit din comun, un efort deosebit sau un exces de alimente, cafea sau orice altceva deosebit de rutina zilnica, m-a luat o stare de ameteala, si o senzatie de lesin, ceva asemanator cu starea fizica in cazul tensiunii scazute, nu eram nemancat, in minutele urmatoare starea s-a agravat, nu am lesinat, dar traiam o senzatie de sfarseala totala, simteam ca urmeaza sa mor, imediat m-am gandit ca am un infarct, simteam nevoia sa merg la toaleta din minut in minut, am baut apa cat am putut de mult in ideea sa ma hidratez, dar nu aveam stare. ma plimbam din loc in loc si ma simteam din ce in ce mai rau. eram la munca in strainatate, dupa o ora nu am mai rezistat si am zis sefului ca plec acasa ca mi-e rau, Am ajuns acasa si m-am pus in pat, prima noapte am dormit cu reprize, ba era rece ba era cald, urmatoarea dimineata la fel, starea nu a trecut si nu am fostla munca.a treia zi am plecat la munca, starea se mai ameliorase dar nu eram bine, am mers la medicul fabricii, i-am povestit prin ce trec, mi-a luat glicemia, tensiunea, a zis ca sunt ok, la insistenta mea, ca am pierdut ambii parinti cu boli de inima, tatal decedase cu 3 luni inainte de criza mea, mi-a facut si un EKG. mi-a zis ca nu am avut nici un infarct in trecutul apropiat, dar mi-a recomandat un control la medic specialist, mi-au dat cateva plicuri cu praf electrolit sa beau combinat cu apa, in zilele urmatoare starea s-a ameliorat si dupa o saptamana nu mai aveam nimic, dupa aproape doua luni de la acea criza, starile acelea iar au aparut, cam 10 zile au tinut si iar m-au lasat, si tot asa cam o saptamana pe luna apar, dar de fiecare data se manifesta altfel, stare de agitatie de indispozitie totala, cateodata ameteli sau senzatia ca mers pe nori, instabilitate, lipsa poftei de mancare, lipsa poftei de viata, de orice, senzatie de slabiciune de tensiune mica, am ajuns si la urgenta intr-o dimineata am chemat salvarea, credeam ca mor, au urmat analize de sange complete, totul normal, coronarografia= vase coronare permeabile fara placi, control cardiologic= o insuficienta cardiaca, dar care nu justifica starile descrise, a doua opinie la alt cardiolog care a repetat acelasi diagostic, alte analize de sange complete la alt spital si la fel totul in parametrii, concluzia, si cardiologii si medicul de familie mi-au sugerat sa consult un psiholog. am fost si la un psiholog, numai o sedinta, ma gandesc serios sa-mi fac si o tomografie sau RMN la cap, psihologul a zis ca nu am nevoie, deci nu ma doare nimic dar nu ma simt bine, nu am pofta de viata, dar asta numai in perioada acelor crize, nu mai muncesc de 6 luni din cauza asta, tocmai ca nu am incredere in mine si in sanatatea mea. Locuiesc singur si cateodata mi-e teama sa inchid usa noaptea ca nu cumva sa mor incuiat in casa. Ce fac??
Am scris cam mult cred, cu toate ca aveam mult mai multe de povestit. I-mi cer scuze, pentru greseli gramaticale, si daca v-am plictisit cu povestea mea, si multumesc celor ce au avut rabdarea sa citeasca.
Deci ma incadrez in acest topic?
Multumesc anticipat pentru orice idee, orice gand.

Buna ziua, am 40 ani si am fost diagnosticat cu tulburari de anxietate. Mi s-a recomdat sa iau serlift 0, 5, deocamdata am refuzat medicamentatia, iau doar coenzima Q10 si Kal-mag plus D de doua saptamani. La mine simptomene se manifesta prin senzatii de ameteala, frica ca imi pierd echilibru, dezorientare mai ales in spatii inchise(gen mall, hipermarket etc), dar mi se intampla si pe strada sau in cercuri de prieteni. In trecut am avut aceste simptome, dar am trecut fara medicamente, doar vitamine. La inceput(acum 3-4 saptamani ) au fost groaznice, imi era frica sa ies din casa, dupa ce am luat coezima si kal si mag, parca e mai bine, teama de a iesi din casa parca e mai mica, socializez, ma plimb, mananc, odihna e ok, fac cumparaturi in hipermarket, singura problema este aceasta stima de sine, de ex ma ia o senzatie de lesin cand intru intr-un magazin, cand trec pe langa un grup de persoane, cand se uita cineva la mine etc. Mentionez ca analizele sun ok, am mers la biserica (spovedit), la psiholog sunt la inceput. Ma gandesc sa incep si terapia florala bach. Nu stiu, va rog credeti ca pot sa trec fara medicamentatia de la psihiatru( uneori ma bate gandul sa incep tatamentul), lupt cu aceasta traire...sa incerc si alte metode?Multumesc mult.

Nicuflor..ce descrii nu e nimic fata de ce am trăit eu in cativa ani cu o pauza ce e drept de 3ani, in care am fost perfect..dar dupa starea de bn, a urmat furtuna..tau am fost, maxim de rau, dar tot singura m am ridicat cand am inceput sa i terorizez pe toti cei dragi..pe mama o trezeam noaptea ca făceam atac, fiul se trezea si se uita la mine, multe nu înțelegea..sotul era satul si el dar usor si el ajunsese sa spună ca are probleme cu inima, din cauza stresului cauzat de mine..așadar am căutat un medic bun cardio, unde am pus holter si am facut toate testele si dupaia efectiv am încetat sa mi mai fac ațâțarea griji..am inca zile proaste, toata lumea are da incerc sa nu ma pierd iar..inca tresar cand ma înjunghie sau ma doare pe stânga, ca acolo ma dor toate, dar am sa trec peste fiecare hop apărut..ce tip de insuficienta ai?regurgitare se spune ca avem majoritatea..ca am si eu..sanatate

Buna ziua Melissa00, imsuficienta cardiaca cronica mi a pus verdictul, si asta din cauza ventricului stang marit, cauza necunoscuta deoarece la coronarografie a iesit totul curat, la imceput pana sa fac coronarografia, cardiologul a zis CMD cu cauza necunoscuta, a zis probabil un preinfarct in trecut, dar dupa ce s a vazut ca am coronarele curate s a schimbat. Din cauza ventriculului marit fractia de ejectie e 35/37%, in rest totul fumctioneaza normal, nu ma doare, nu obosesc la efort gen urcat trepte sau mers pe jos in ritm mai alert, si cu 10 ani in urma la un control cardiologic cu test de efort la fel aveam ventriculul stang marit si am terminat testul de efort cu succes spre mirarea cardiologului ca nu am dureri si nu obosesc. Atunci cardiologul mi a recomandat sa fac coronarografie si m a speriat ca marirea este din cauza unui preinfarct pe care nu l am simtit, era convins ca am trecut un preinfarct sau infarct pe care lu l am simtit, mi a dat tratament cu crestor betablocante si m a trimis sa mi fac coronarografie, nu am facut o si tratamentul l am lasat dupa cateva luni pentru ca simteam ca mi face rau. Au trecut anii si dupa decesul tatalui care era cardiac cu doua stenturi am hotarat sa fac un control serios, bineinteles dupa repriza aceea de criza pe care am relatat o mai sus. Si surpriza, coronare curate nici o urma de infarc in trecut, dar pompa marita. Ca tratament iau carvedilol 6, 25 o pastila jumate pe zi si aspenter, atat mi a dat cardiologul. Pentru micsorarea frecventei, altceva nimic. Urmeaza sa merg iar la control vara asta,

Eu am regurgitare ușoară, aproape deloc, care evident trebuie sa o urmăresc ca nu se stie niciodata desi medicul nici la concluzii nu mi a reciamdat ceva ptr regurgitare nici la diagnostic nu a specificat decat clinic sanatos..cati ani ai daca mu te superi?eu tinerica da satula, 30

Buna seara, eu 51. Primul control serios l am facut la 40. Atunci s a descoperit ca am ventriculul stang marit, la 47 am mai facut un control si era la fel, dar abia acum la 51 in urma acestor crize m am hotarat sa iau in serios o eventuala problema si am facut si coronarografia dupa care s a constatat ca marirea are cauza necunoscuta.. Si am inceput tratamentul cu coryol si aspenter.

Buna dimineata,

A mai luat cineva Cipralex si Xanax?

Da Cristi eu i-au cipralex si xanax la nevoie.

@StefanyaS si cum iti este? Eu iau 1/2 dimineata si xanax 1/2 dimineata si seara de 0.25. Am inceput de aproape 2 saptamani si in unele zile mi e si mai rau plus nodu din gat constant...

Cristi daca ai whats up lasa mi nr in privat si vb.

Buna seara,
La mine s-a declansat cu mai putin de 2 luni in urma, pe fondul unui gand aiurea care a dus si la alte ganduri care au dus la niste regrete din trecut, m-au facut sa imi pierd increderea in mine, nu imi explicam ce se intimpla si cum e posibil asa ceva, a urmat aproximativ 1 saptamana cu stari de naspa greu de descris, ceva ce nu credeam ca exista, acompaniate de o presiune pe cap (ba in spate, ba pe laterale ba spre partea din fata..., fara durere) si 0 pofta de mancare. Acum la aprox 1luna jumate dupa, am trecut peste acele ganduri fara sens insa am ramas cu un tiuit in urechea stanga cel mai frecvent dar uneori si in tot capul sau urechea dreapta (aparut in a 4-a zi ale acelei crize, cand am luat si doxicilna de frica unei posibile infectii) tiuit care uneori are o intensitate infernala, pe langa asta a reaparut acea preiune in cap care acum apare si la cel mai mic gand negativ sau situatie de stres, chiar si cand ma joc ceva, presiune care ma insoteste poate 70% din zi, +(plus) pofta de mancare aproape inexistenta, +(plus) ca mi-am pierdut interesul fata de abolut orice, practic orice fac acum fac fara placere sport/tv/film/muzica/mancare etc.
Cred ca cel mai mult simtomele coincid cu ce ii s-a intimplat lui *daniel33*, caruia ii multumesc ca mi-a raspuns pe privat, dar mi-e teama sa intru in legatura cu el vazand de cati ani se lupta el cu asa ceva.
Precizez ca nu am avut niciodata probleme de sanatate, si o incredere de neclintit, cu atat mai greu de crezut cat de mult a putut sa ma schimbe un astfel de eveniment si cat de imposibil pare sa imi revin din asa ceva. Desi au trecut doar 2 luni, sa ajungi acasa si sa treaca ore in care nu gasesti nimic de facut, nimic sa te intereseze sa auzi si acel tiuit, e groaznic, nu stiu cat se poate merge asa. Nu cred ca sedarea cu medicamentatie psihiatrica ar ajuta cu ceva, si nu sunt dispus sa incerc.
O sa trec si pe la neurologie zilele astea sa vad ce imi recomanda, banuiesc ca 'Betaserc'.

Pt nicuflor, melissa si cine mai vrea pe grupul de whatsup lasati mi nr de tel in privat

Cum pot sa las nr in privat?

Buna, lasa numarul tau de telefon in privat

Mulțumesc!

Bună, dragi prieteni !

O intrebare: medicul psihiatru mi-a redus doza de serlift, acum iau jumatate din pastiluta doar dimineata. Ati avut cumva efecte adverse, gen amețeli, greață, chiar anxietate/atac de panica la micsorarea dozei?

Mulțumesc anticipat !

Buna, la mine a inceput totul in urma cu 4 ani! Am inceput cu un grav atac de panica, urmat de o perioada de anxietate grava (neliniste, frica, batai puternice ale inimii, etc). Factorul care a declansat aceasta stare a fost momentul in care am aflat de moartea unui vecin (facuse infarct), iar de aici corpul meu a intrat intr-o stare foarte puternica de frica, aveam palpitatii puternice.Ma gandeam ca o sa patesc acelasi lucru, ca o sa fac infarct.
Am consultat diversi cardiologi, am facut EkG-URI, ecografii interne- rezultatele fiind normale.Eu eram convinsa ca acestia se insala, deoarece aceste stari erau inca prezente
Am apelat la medicul meu de familie care m-a directionat catre un medic psihiatru, spunandu-mi ca am anxietate.Am luat Cipralex si Frontin timp de 2 ani de zile, in paralel am facut si psihoterapie.

Am fost bine in perioada intreruperii tratamentului, dar de curand au reinceput starile, ma influenteaza fiecare stire negativa.
Oare o sa ma vindec vreodata?Increrc sa gandesc pozitiv

Numai bine,

Buna la toata lumea! Am 35 de ani si sufar de atacuri de panica. De fiecare data cand sunt intr-o situatie tensionata sau ma imbolnavesc incep paniciile. Mi e frica ca am o boala grava ma sperii. Am fost la doctor mi-a dat bromazapen. Acum.sunt in vacanta si iar m a apucat mi-e frica sa ies din camera, nu pot mananca, daca patesc ceva. Daca cand ajung acasa mi se face rau? Am senzatie de cap gol, ca daca aia care vb nu sunt eu? Plang si plang. Ma rog lui Dumnezeu sa ma ajute! Parca nu mai sunt eu. Traiesc in stress. Cat bromzapan sa iau. Inainte sa plec in concediu am inceput si sedintele de psihoterapie bine f putin am apucat. Acum stau in pat si plang ca daca nu mai sunt eu normala.

Multumesc mult!

Sunt mai bine! Multumesc de intrebare! Voi citi pe care mi-ati recomandat-o.

Incet, incet sper sa-mi revin

buna ziua, cartea se gaseste pe net?

am gasit.o, multumesc !

Da o gasesti in format PDF. Eu asa mi-am descarcat-o.