Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
Ok, deci să dau înainte cu acele pastile de la medic până ajung acasă și mă văd cu un psiholog ceva sau vreun medic. E altceva când vorbești aceeași limbă despre o asemenea problemă. Offff, greu trece timpul. Îmi doresc să dorm, dar efectiv nu întru în acea stare de somn adânc. Închid ochii, respir, mă chinui să dorm și nimic. Sper să nu mi se facă rău. M-aș duce la farmacie să cer ceva pastile pentru dormit...
Buna ! Povestea mea este de prin 2002 ! Eram la job la un hipermarchet unde domina stresul, concurenta pt postul cel mai bun etc ! Intro seara am fost in vizita la cineva la masa, totul bine si frumos cand deodata a inceput sa simt o caldura in tot corpul, respiratie sacadata tremuraturi stare de lesin ! Am iesit putin pe balcon asa crezand ca i mi va trece, dar din contra mai rau ma luat ! Mi am cerut scuze si m am indreptat spre casa, unde vazand ca tot mai rau i mi este am chemat ambulanta ! Verdict cadere de calciu ! Toate bune si frumoase a doua zi merg inapoi sa i mi cer scuze pentru seara trecuta fara sa mai am vreun simptom! Cand am intrat pe usa am simtit in cap pulsul ca si cum ar exploda ( un tren in viteza) instant am plecat ! Din momentul ala numai ameteli presiune in cap, frica de saptii, lume, localuri etc
Am facut rmn tomograf, ekg, eeg etc toate analizele bune, au urmat 2 ani de anxietate combinate cu atacuri de panica ! Atacurile de panica au disparut! Dar anxietatea sa instalat, si am inceput sa o duc in carca ani de zile ! Ca si simtome, puls accelerat in ureche, tinitus, presiune constanta in cap amplificata de gandul obsesiv ca am sigur ceva, ca nu is ok ca sa maschez sa par ca nu am nimic ca sunt ok! Am citit postul lui Dualtrax care mi a facut foarte mult bine chiar si acum il mai citesc, am reusit sa fac progrese sa am incredere in mine ! Intradevar noi suntem cheia in noi sta toata puterea ! Am dus in carca anxietatea 17 ani fara sa mai chem niciodata ambulanta, nu am nici o problema fizica sunt foarte constient de asta, doar ca am invatat un mod prost de gandi, am un job unde interactionez cu foarte multa lume, socializez etc! Singura problema care nu reusesc sa ii gasesc rezolvare ! Sunt foarte expresiv, fata mea tradeaza orice as vrea eu sa ascund si dimineata cand ma trezesc ma trezesc cu ochii rosi si parca tot timpul incerc sa ascund privirea sa o masche cu zambete false, parca le citesc mirarea pe fata ! Mi as dori sa intru si eu in grupul vostru de whatsup !
Am facut rmn tomograf, ekg, eeg etc toate analizele bune, au urmat 2 ani de anxietate combinate cu atacuri de panica ! Atacurile de panica au disparut! Dar anxietatea sa instalat, si am inceput sa o duc in carca ani de zile ! Ca si simtome, puls accelerat in ureche, tinitus, presiune constanta in cap amplificata de gandul obsesiv ca am sigur ceva, ca nu is ok ca sa maschez sa par ca nu am nimic ca sunt ok! Am citit postul lui Dualtrax care mi a facut foarte mult bine chiar si acum il mai citesc, am reusit sa fac progrese sa am incredere in mine ! Intradevar noi suntem cheia in noi sta toata puterea ! Am dus in carca anxietatea 17 ani fara sa mai chem niciodata ambulanta, nu am nici o problema fizica sunt foarte constient de asta, doar ca am invatat un mod prost de gandi, am un job unde interactionez cu foarte multa lume, socializez etc! Singura problema care nu reusesc sa ii gasesc rezolvare ! Sunt foarte expresiv, fata mea tradeaza orice as vrea eu sa ascund si dimineata cand ma trezesc ma trezesc cu ochii rosi si parca tot timpul incerc sa ascund privirea sa o masche cu zambete false, parca le citesc mirarea pe fata ! Mi as dori sa intru si eu in grupul vostru de whatsup !
Eu cred că mă opresc din a mai lua pastilele ăstea. Am întrebat la farmacie și au zis să vorbesc cu medicul. Le-am zis că vreau ceva de dormit. Ei au zis că nu pot elibera rețete fără vreo recomandare ceva. Au zis să sun la 911 sau să merg la spital să vorbesc cu un medic eventual. Că am intampinat ceva simptome pe care le-am găsit pe prescripție. SAU renunț să mai iau pastilele și gata.
melissa
pulsul normal este intre 60-80, nu stiu de unde ai scos 50-100, eu iau tratam pt tahicardie tocmai ca am avut puls 90, deci.
pulsul normal este intre 60-80, nu stiu de unde ai scos 50-100, eu iau tratam pt tahicardie tocmai ca am avut puls 90, deci.
Pulsul reprezintă numărul de bătăi pe care inima le face într-un minut. Medicii consideră că un puls normal în cazul unui adult sănătos, în stare de repaus, este cuprins între 60 și 100 de bătăi pe minut.
@ morar aura
In Spania ne spun medicii ca pina intr-o suta pulsul e normal.
In Spania ne spun medicii ca pina intr-o suta pulsul e normal.
Acum e normal in repaus intre 50-100..puls 50 nu se considera bradicardie la spital..fac practica la secția cardio..deci, câteodată inainte de a trage concluzii ce e bun sau nu, spun sa citim o carte sau un serch pe google, rezolva tot..
mie chiar medicul de familie mi.a spus ca pulsul normal este 60-80 si mi.a dat metoprolol pt ca am avut 90 pulsul, prefer sa ma iau dupa dr, nu dupa search pe google.daca a gresit ea.inseamna ca iau tratament aiurea
Eu am fost la un medic extraordinar din tara..am pus holter am facut toate testele posibile..părerile sunt împărțite oriunde, nu numai in cardiologie si in medicii de familie nu am asa mare incredere sincer..eu am puls si 46 in somn, in repaus cam 55 si la efort a ajuns si la 170 si tot nu am primit nimic
Si eu am in repaus 50-55 pulsul, in timpul somnului medie e undeva la 44, am perioade cand am si 38 pulsul pt cateva minute, am aplicatie de somn pe ceas. La efort maxim pulsul ajunge si la 188(joc fotbal, iar dupa cateva sprinturi sustinute cam asta e valoarea). Media pe o ora de fotbal e undeva la 150-155.
Ziceam saptamana trecuta ca mai fac ceva investigatii si revin. Zilele trecute mi-a venit rezultatul de la RMN cerebral si angiografie, unde tot ce a iesit au fost niste chisturi milimetrice maxilare, in rest aspect normal inclusiv al vaselor de sange.
Saptamana ce vine am programare la internist sa-mi dea pt a nu stiu cata oara un set mega complet de analize de sange, revin si cu rezultatul lor.
Una peste alta, daca beau 2-3 beri prca ma simt mai bine pt moment, partea proasta e ca daca beau sau ies in club, a 2 a zi ma simt groaznic, nu ma pot ridica din pat, cumva la fel ma simt si daca ma culc mai tarziu de 2 aprox. Imi spusese un dr ca alcoolul e un anxiolitic usor si ca poate avea sens ce am zis eu mai devreme, dar ca pe termen lung nu ajuta de aceea si simptomele de a 2 a zi.
Duminica placuta!
Ziceam saptamana trecuta ca mai fac ceva investigatii si revin. Zilele trecute mi-a venit rezultatul de la RMN cerebral si angiografie, unde tot ce a iesit au fost niste chisturi milimetrice maxilare, in rest aspect normal inclusiv al vaselor de sange.
Saptamana ce vine am programare la internist sa-mi dea pt a nu stiu cata oara un set mega complet de analize de sange, revin si cu rezultatul lor.
Una peste alta, daca beau 2-3 beri prca ma simt mai bine pt moment, partea proasta e ca daca beau sau ies in club, a 2 a zi ma simt groaznic, nu ma pot ridica din pat, cumva la fel ma simt si daca ma culc mai tarziu de 2 aprox. Imi spusese un dr ca alcoolul e un anxiolitic usor si ca poate avea sens ce am zis eu mai devreme, dar ca pe termen lung nu ajuta de aceea si simptomele de a 2 a zi.
Duminica placuta!
mi.a dat metoprolol de 50, 2 pe zi, am si niste extrasistole, nu stiu ce sa zic, depinde de dr...cand ajung la control luna viitoare o sa.i zic, de valorile normale pe care le.am aflat pe aici...
Am si eu extrasistole, mi au ieșit pe holter, nu am multe am aproape zilnic da cate 2-3..urate rau..cu concor imi trec si numai am deloc da nu fac abuz de concor
@ morar aura
Mergeti la medicul Cardiolog daca credeti ca aveti nevoie de medicamente pentru inima. Va face intai niste teste. Nu la medicul de familie.
Mergeti la medicul Cardiolog daca credeti ca aveti nevoie de medicamente pentru inima. Va face intai niste teste. Nu la medicul de familie.
Buna ziua!
Am citit multe dintre poveștile de pe acest forum.
Este cineva care are senzatia de comprimare a timoului intr-o zi, altfel se termina lumea urmata de o senzatie de plictiseala de viață? Precizez ca sunt pe tratament cu 2 antidepresive (efectin si serilift) si seroquel de o luna. Totul a pornit de la ipohondrie.
Am citit multe dintre poveștile de pe acest forum.
Este cineva care are senzatia de comprimare a timoului intr-o zi, altfel se termina lumea urmata de o senzatie de plictiseala de viață? Precizez ca sunt pe tratament cu 2 antidepresive (efectin si serilift) si seroquel de o luna. Totul a pornit de la ipohondrie.
Buna seara!
Astept si eu un raspuns, va rog!!!
Astept si eu un raspuns, va rog!!!
Tenerife, eu am luat o pastilă de antidepresiv de la un medic. Bani irosiți. Mă simțeam super aiurea. Până am decis să... Ajung acum acasă și să le dau la gunoi. Tratamentul cel mai bun pe care l-am folosit de aproape 1 săptămână de la al doilea atac de panică și ultimul, evident, a fost: am iesit in natură plimbat pe afară, mers la job, și momente de amuzament. Uita-te în oglindă și zâmbește-ți. Poți!!! Dacă vrei să intri pe grupul de wassup, lasă un număr de telefon în privat. Avem admine pe aici.
Buna seara! Vreau sa intru pe grupul de waths up. 0724382080
Daniel 33.
Anxietate sau ipohondrie??
Problema sta in modul cum privesti viata. Esti mereu in alerta pt ceva care este posibil sa se intample. dar nu se intampla iar daca se intampla crezi ca vei putea sa faci ceva? Pana si psihologii zic.gandeste pozitiv... este egal cu zero. Ai atitudine pozitiva asta e altceva. Una e sa te gandesti la o pajiste inflorita si alta e sa calci pe o pajiste inflorita... intelegi diferenta?
La tine totul sta in atitudine... iti faci tu griji ca in zilele urmatoare vei pati ceva grav sau te vei imbolnavi??? Dac te gandesti crezi ca vei rezolva ceva??? Crezi ca vei putea impiedica asta??? De ce te incarci tu cu toate problemele astea???? Eu traiesc altfel.daca mor maine fac ca astazi sa conteze pentru mine, fac ca fiecare clipa sa conteze si fac asta de cativa ani. Am fost o leguma iar acum traiesc 100%, ma bucur de ce e pamantean, nu imi fac griji ce va fi dupa moarte sau mai stiu eu ce probleme are omenirea.nu noi am facut omenirea si nu noi trebuie sa ne facem griji pt ea.
Traieste viata si mai ales prezentul... trecutul este doar in mintea ta iar viitorul nu il cunosti. Cand vei fi batran si te vei gandi... "doamne toata viata am trait cu frica si nu m-am bucurat de ea". cand stai acum si te uiti in urma la cei 17 ani petrecuti in anxietate nu iti pare rau??? Frate daca maine viata ta se sfarseste traieste astazi cat pt o viata. fa asta in fiecare zi si vei fi fericit.
Anxietate sau ipohondrie??
Problema sta in modul cum privesti viata. Esti mereu in alerta pt ceva care este posibil sa se intample. dar nu se intampla iar daca se intampla crezi ca vei putea sa faci ceva? Pana si psihologii zic.gandeste pozitiv... este egal cu zero. Ai atitudine pozitiva asta e altceva. Una e sa te gandesti la o pajiste inflorita si alta e sa calci pe o pajiste inflorita... intelegi diferenta?
La tine totul sta in atitudine... iti faci tu griji ca in zilele urmatoare vei pati ceva grav sau te vei imbolnavi??? Dac te gandesti crezi ca vei rezolva ceva??? Crezi ca vei putea impiedica asta??? De ce te incarci tu cu toate problemele astea???? Eu traiesc altfel.daca mor maine fac ca astazi sa conteze pentru mine, fac ca fiecare clipa sa conteze si fac asta de cativa ani. Am fost o leguma iar acum traiesc 100%, ma bucur de ce e pamantean, nu imi fac griji ce va fi dupa moarte sau mai stiu eu ce probleme are omenirea.nu noi am facut omenirea si nu noi trebuie sa ne facem griji pt ea.
Traieste viata si mai ales prezentul... trecutul este doar in mintea ta iar viitorul nu il cunosti. Cand vei fi batran si te vei gandi... "doamne toata viata am trait cu frica si nu m-am bucurat de ea". cand stai acum si te uiti in urma la cei 17 ani petrecuti in anxietate nu iti pare rau??? Frate daca maine viata ta se sfarseste traieste astazi cat pt o viata. fa asta in fiecare zi si vei fi fericit.
Buna ziua! Intr-adevar, teoria este foarte ușoară si sunt convinsa ca o stim cu totii! Ceea ce incerc eu este sa gasim o solutie viabila si pentru cei care suntem deficitari cu practica.
Cei care, de fapt, fugim de noi înșine. Incerc sa gasesc o cale de a ramane conectati si impacati cu prezentul si fara frica de viitor!
Da. Mare problemă cu atenția la prezent. Mereu suntem trași în jos de tot felul de filme, teorii sau alte scenarii deloc pozitive, legate de NOI. Când prezentul trebuie prețuit, familia, și alte lucruri frumoase din jurul nostru, noi ce facem? Ne facem singuri probleme. Suntem experți în asta... Viața e frumoasă. Hai să trăim fiecare zi într-un mod cât mai bun. Se poate!!!
Modul de gândire și percepție influențează funcționarea.Gândind așa vei ține departe orice tulburare.
Felicitări! Poți fi un exemplu bun și pentru ceilalți.
Felicitări! Poți fi un exemplu bun și pentru ceilalți.
Buna tuturor sunt si eu de vreo 5 ani cu aceasta anxietate, totul a inceput intr-o zi de ianuarie cand mancam am inceput sa nu mai pot inghiti pur si simplu parca uitasem sa inghit, o caldura in tot corpul, tremurat nu mai puteam respira.Am ajuns la urgenta unde mi-au spus atac de panica.De atunci am trecut prin toate starile posibile ganduri tot mai urate pur si simplu nu stiu cum pot gandà eu asa ceva.Citesc de foarte mult timp acest fórum in special mesajul lui dualtrax dar abia astazi am indraznit sa scriu aici.Nu iau nici un fel de tratament, mi sa prescris citalopram dar nu am vrut sa iau pt ca am spus ca eu pot fara. Am zile cand sunt mai bine dar am zile cand nu sunt deloc bine.Teoria o stiu cu practica stau rau
As vrea sa va rog frumos daca se poate sa ma adaugati si pe mine in acel grup de ws.Multumesc
Dupa cum ziceam, revin cu ultimele informatii: de rmn cerebral plus angiografie deja am zis ca e ok, am mai facut control orl si neurologic, totu ok, deja de cardio am zis ca am fost la toti medicii din Timisoara si teste de efort si holtere de ritm si TA si eco si ekg si e ok, eco dopler carotida plus tiroida totu ok, eco gastric si rinichi si ficat si vezica totu ok, ultimu set de analize de sange cam tot ce se putea face e ok, pneumolog plus spirometrie totu ok, radiografie plamani plus coloana cervicala totu ok. Daca mai aveti idei, ma duc si la alea :)).
In final m-am dus la psihiatru unde mi s-a prescris xanax de 0.25 cate 1/2 de 3 ori pe zi plus cipralex 1/2 dimineata. Azi am inceput sa le iau, o sa va zic daca ma simt mai ok sau nu.
Numa bine,
Weekend fain
In final m-am dus la psihiatru unde mi s-a prescris xanax de 0.25 cate 1/2 de 3 ori pe zi plus cipralex 1/2 dimineata. Azi am inceput sa le iau, o sa va zic daca ma simt mai ok sau nu.
Numa bine,
Weekend fain
La holter de ritm nu ți a ieșit nimic?cat a fost pulsul minim si cel maxim?
@Melissa00, pulsul maxim in jur de 115, minim 37 noaptea, iar la efort f intens am si 185 pe apple watch. La holter mi-au iesit si 9 extrasistole, 3 supraventriculare si 6 ventriculare sau invers nu mai stiu, dar a zis ca e ok
180am avut si eu maxim si minim 46..4 extra(3 supra si una ventriculară)tot la fel sa nu mi fac griji..ideea e ca am facut super efort cu holterul..am vrut sa aflu minum si maximul..am înconjurat casa poporului daca eram in vizita in bucurestiplus urcat etaje desi era lift..
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 17frica
- 41Tremuratul mainilor
- 5310Grup de suport pentru TOC-CAP 15
- 28Atacul de panica!
- 60Filme despre spitale de psihiatrie, boli psihiatrice si ce tine de asta
- 9ma simt rau am senzatia e sufocare si de incordare
- 6In fiecare zi vreau nu doar sa 'respir' vreau sa ma bucur de viata din nou
- 5Cum imi dau seama daca sufar de ceva mai grav decat anxietatea?
- 4va rog daca puteti sa ma ajutati cu un sfat in legatura cu un diagnostic
- 3Anxietate sau schizofrenie?
- 7anxietate, frica de moarte, frica de a mi se face rau
- 6Depresie - anxietate
- 6Frica de lesin
- 21Am atacuri de panica de 6 luni de zile
- 6Anxietate
- 11Anxietate si atacuri de panica
- 0Am reușit sa scap de atacurile de panica
- 13Teama de persoanele cu “autoritate “
- 1Probleme cu lipsa de concentrare și panică
- 12Palpitații, oboseala, leșin, colon iritabil, balonare, confuzie
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: