Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
@kilgharah.Un sfat ar fi "multa multa rabdare si putere".
@mada.cum mai esti?te-ai pus inapoi pe picioare?M-ai intrebat cum e cu tratamentul cu sunatoare.Nu mi l-a recomandat nimeni.Am inceput sa iau ca+mg, vit b complex si am citit pe internet despre capsulele de sunatoare si ginseng ca sunt bune pentru depresie, anxietate, pentru intarirea sistmului imunitar, pentru stomac si intenstin si pentru fiere.Eu ti-am povestit ca am luat niste antibiotice cand am fost racita si mi-au dat peste cap fierea si incerc sa ma repun pe picioare.
Vreau sa fiu bine, mai ales ca iar am inceput stresul cu condusul si examenul de vineri.Nu stiu daca sunt schimbari...nu am luat decat 6 zile iar tratamentul e recomandat o luna de zile.Oricum eu ma simt bine, nu am stari de panica dar ma mai iau cateodata gandurile si atunci apare si teama dar m-am obisnuit si stiu sa-mi indepartez gandurile.
@santi..ce mai faci?esti ok?
Sper ca fiecare sa gaseasca o cale de a iesi din aceasta stare care nu ne da pace si ne-a dat vietile peste cap.
@mada.cum mai esti?te-ai pus inapoi pe picioare?M-ai intrebat cum e cu tratamentul cu sunatoare.Nu mi l-a recomandat nimeni.Am inceput sa iau ca+mg, vit b complex si am citit pe internet despre capsulele de sunatoare si ginseng ca sunt bune pentru depresie, anxietate, pentru intarirea sistmului imunitar, pentru stomac si intenstin si pentru fiere.Eu ti-am povestit ca am luat niste antibiotice cand am fost racita si mi-au dat peste cap fierea si incerc sa ma repun pe picioare.
Vreau sa fiu bine, mai ales ca iar am inceput stresul cu condusul si examenul de vineri.Nu stiu daca sunt schimbari...nu am luat decat 6 zile iar tratamentul e recomandat o luna de zile.Oricum eu ma simt bine, nu am stari de panica dar ma mai iau cateodata gandurile si atunci apare si teama dar m-am obisnuit si stiu sa-mi indepartez gandurile.
@santi..ce mai faci?esti ok?
Sper ca fiecare sa gaseasca o cale de a iesi din aceasta stare care nu ne da pace si ne-a dat vietile peste cap.
buna ronicolle
sunt asa si asa, astept zile mai bune
va pup pe toti
sunt asa si asa, astept zile mai bune
va pup pe toti
ronicolle,
intrucat la caldura imi e foarte rau, nu sunt ok. trag de mine. azi am fost la serviciu dimineata, seara am fost la sedinta cu parintii a fiului meu. Doamne, ce cald a fost!! apoi am mers la sala unde n-am reusit sa stau toata ora, ma simteam sfarsita. am venit acasa, i-am pregatit pe toti de culcare, m-am bagat si eu in pat si dupa o ora si jumatate de somn m-am trezit cu o stare de rau groaznica- frisoane, durere de stomac. am luat o jumatate de anxiar si astept sa ma linistesc. intrebarea e ce voi face in weekend cand trebuie sa mergem la munte cu baiatul mare la banchet??? si ce voi face toata vara?
sunt uimita cat e de rapida trecerea de la starea de bine la rau. tin minte ca vara trecuta am suportat caldura mai usor sau mi se pare mie pt ca nu plecam de acasa fiindca eram cu piciul mic in concediu?
voua va e rau de la caldura? am vazut ca la mai multi dintre voi anxietatea s-a declansat vara. azi o vecina de-a mea si-a petrecut ziua la urgente cu un atac de panica declansat din cauza caldurii. am auzit de tot mai multe cazuri de mame care dupa nastere au trecut printr-o perioada cu tulburari de panica. din pacate, suntem multi in clubul celor cu astfel de probleme. as putea spune din ce in ce mai multi.
ma ingrijoreaza ca dupa o perioada acceptabila la mine au revenit starile de rau. vom vedea ce va mai fi. acum sa speram ca ma lasa starea de rau si voi putea dormi.
noapte buna tuturor!! sa auzim numai vesti bune!!
intrucat la caldura imi e foarte rau, nu sunt ok. trag de mine. azi am fost la serviciu dimineata, seara am fost la sedinta cu parintii a fiului meu. Doamne, ce cald a fost!! apoi am mers la sala unde n-am reusit sa stau toata ora, ma simteam sfarsita. am venit acasa, i-am pregatit pe toti de culcare, m-am bagat si eu in pat si dupa o ora si jumatate de somn m-am trezit cu o stare de rau groaznica- frisoane, durere de stomac. am luat o jumatate de anxiar si astept sa ma linistesc. intrebarea e ce voi face in weekend cand trebuie sa mergem la munte cu baiatul mare la banchet??? si ce voi face toata vara?
sunt uimita cat e de rapida trecerea de la starea de bine la rau. tin minte ca vara trecuta am suportat caldura mai usor sau mi se pare mie pt ca nu plecam de acasa fiindca eram cu piciul mic in concediu?
voua va e rau de la caldura? am vazut ca la mai multi dintre voi anxietatea s-a declansat vara. azi o vecina de-a mea si-a petrecut ziua la urgente cu un atac de panica declansat din cauza caldurii. am auzit de tot mai multe cazuri de mame care dupa nastere au trecut printr-o perioada cu tulburari de panica. din pacate, suntem multi in clubul celor cu astfel de probleme. as putea spune din ce in ce mai multi.
ma ingrijoreaza ca dupa o perioada acceptabila la mine au revenit starile de rau. vom vedea ce va mai fi. acum sa speram ca ma lasa starea de rau si voi putea dormi.
noapte buna tuturor!! sa auzim numai vesti bune!!
Imi pare rau mada ca nu reusesti sa suporti calura.intradevar si eu eram ieri putin dezorientata de la caldura.am condus 2 ore incontinuu si a tras instructorul de mine de parca as fi fost de fier.Dar in rest eu nu am probleme cu caldura.Anul treccut in vara am fost la mare...si inca eram in perioada in care aveam un atac de panica la 2-3 saptamani.Acum iar o sa merg la mare si o sa stau cam o saptamana, sper sa nu am vreo problema.
Poate o sa fie bine la munte...acolo nu e asa de cald si o sa fii destul de ocupata.O sa ai ocazia sa stai si cu sotul tau cat copilul este la banchet si o sa te mai linistesti.
Hai, , curaj la toti si multa putere.O zi bunaaaa
Poate o sa fie bine la munte...acolo nu e asa de cald si o sa fii destul de ocupata.O sa ai ocazia sa stai si cu sotul tau cat copilul este la banchet si o sa te mai linistesti.
Hai, , curaj la toti si multa putere.O zi bunaaaa
Buna,
pt mada: caldura face doar sa iti amplifice focusarea pe starile tale, gandeste-te ca sunt oameni care traiesc in zone unde caldura depaseste zilnic constant si 40 grade, ce ar insemna, ca toti au probleme din cauza caldurii? cu cat ne focusam pe starile pe care le avem cu atat le intarim si ne simtim mai rau. ideea e sa rupem cercurile vicioase, rutina, samd. adica e bine sa plecam intr-un concediu sau sa facem chestii de care ne e teama, de obicei in imaginatia noastra e mult mai rau decat ce se intampla in realitate daca facem acel lucru de care ne temem. capcana e ca ajungem sa nu mai facem multe lucruri pt ca ne temem ca ne va fi rau, sau cum ne vom simti, samd si ajungem sa nu mai facem nimic decat sa ne fie frica, rau, sa stam focusati pe problemele astea, cum sa le depasim daca le urmarim zilnic ca la microscop si cumva poate le si amplificam? gandeste-te ca daca faci ceva placut si care te face sa te simti bine, mai esti atent la cum iti bate inima de rapid sau incet sau daca ai cine stie ce alte stari? nu, incetam sa ne mai monitorizam si sa ne bucuram de ce facem sau simtim, de peisaj sau de atmosfera sau anturaj. sunt doar cercuri vicioase care trebuie intrerupte (treptat) pt a ajunge sa depasim aceste situatii in care suntem, chiar daca la inceput tot ne vom simti rau, daca scadem cu 1% sa zicem pe zi, teoretic vorbind in 100 zile nu o sa mai avem nimic din probleme astea. si o sa ajungem sa ne bucuram de viata, de somn, de soare si sa fim plini de bunadispozitie samd.
sunt curios cati din cei care au probleme de felul asta au somnul tulburat (conteaza f mult sa dormim suficient si cantitativ dar mai ales calitativ). sau cati dintre noi avem persoane care ne sprijina si ne incurajeaza si cati avem paraziti emotionali care ne seaca de energie sau de elan si care mai mult ne fac rau, sau cati au servicii de care se bucura si ne fac sa ne simtim impliniti.
in rest simptomele pot fi diverse, unele comune, altele specifice, dar asta conteaza mai putin.
imi dau seama de toate astea pt ca teoretic le stiu dar si pt ca acum sunt in concediu la mare cu sotia si fiica mea de doar 1 an, am schimbat aerul, mediul, ceea ce fac, samd si ma simt mai bine decat facand zi de zi acelasi lucru, rutina, stress la munca si diverse responsabilitati pe care le avem si pe care nu le putem face.
dar vine un moment in viata fiecaruia cand devenim noi insine cei mai importanti pt propria persoana si trebuie sa ne acordam timp, atentie si tot ce trebuie ca sa ajunga sa ne fie iar bine si sa ne bucuram de viata asa cum se cuvine. constientizez mici lucruri pe care le luam de-a gata si pe care le apreciem doar cand nu le mai avem, umbland prin spitale si clinici o vreme am vazut oameni care nu puteau sa mearga, sa vada, sa auda sau sa se foloseasca de una sau de alta, pe care noi le putem face, aia ce sa mai zica? ganditi-va ca-s lucruri pe care daca ajungi sa le pierzi nu le mai capeti, haideti sa fim pozitivi si sa facem ce trebuie ca sa ne fie iarasi bine, nu ne-am nascut asa, nu ne-a fost mereu rau si nu trebuie sa fie cum e acum.
va tin pumnii la toti, deconectati-va o perioada si regasiti-va echilibrul si balanta, sunt doar stari deranjante si nu boli adevarate, nu e ca si cum am fi pierdut o mana sau un picior pe care sa nu le mai poti recapata.
mi-am dat seama ca odata invins atacul de panica, pe care l-am avut din plin, nu va mai reveni, sau daca va reveni stiu ca nu mor, si il iau mai usor si nu ajunge un balaur. ce nu te omoara in final te va face mai puternic.
si nu in cele din urma ascultati-va inima si sufletul, faceti ce va spune inima, vorba cantecului, inauntrul nostru stim ce vrem sa facem si ce nu, haideti sa aplicam ce ne spune interiorul si in final totul va fi bine.
Gabriel
pt mada: caldura face doar sa iti amplifice focusarea pe starile tale, gandeste-te ca sunt oameni care traiesc in zone unde caldura depaseste zilnic constant si 40 grade, ce ar insemna, ca toti au probleme din cauza caldurii? cu cat ne focusam pe starile pe care le avem cu atat le intarim si ne simtim mai rau. ideea e sa rupem cercurile vicioase, rutina, samd. adica e bine sa plecam intr-un concediu sau sa facem chestii de care ne e teama, de obicei in imaginatia noastra e mult mai rau decat ce se intampla in realitate daca facem acel lucru de care ne temem. capcana e ca ajungem sa nu mai facem multe lucruri pt ca ne temem ca ne va fi rau, sau cum ne vom simti, samd si ajungem sa nu mai facem nimic decat sa ne fie frica, rau, sa stam focusati pe problemele astea, cum sa le depasim daca le urmarim zilnic ca la microscop si cumva poate le si amplificam? gandeste-te ca daca faci ceva placut si care te face sa te simti bine, mai esti atent la cum iti bate inima de rapid sau incet sau daca ai cine stie ce alte stari? nu, incetam sa ne mai monitorizam si sa ne bucuram de ce facem sau simtim, de peisaj sau de atmosfera sau anturaj. sunt doar cercuri vicioase care trebuie intrerupte (treptat) pt a ajunge sa depasim aceste situatii in care suntem, chiar daca la inceput tot ne vom simti rau, daca scadem cu 1% sa zicem pe zi, teoretic vorbind in 100 zile nu o sa mai avem nimic din probleme astea. si o sa ajungem sa ne bucuram de viata, de somn, de soare si sa fim plini de bunadispozitie samd.
sunt curios cati din cei care au probleme de felul asta au somnul tulburat (conteaza f mult sa dormim suficient si cantitativ dar mai ales calitativ). sau cati dintre noi avem persoane care ne sprijina si ne incurajeaza si cati avem paraziti emotionali care ne seaca de energie sau de elan si care mai mult ne fac rau, sau cati au servicii de care se bucura si ne fac sa ne simtim impliniti.
in rest simptomele pot fi diverse, unele comune, altele specifice, dar asta conteaza mai putin.
imi dau seama de toate astea pt ca teoretic le stiu dar si pt ca acum sunt in concediu la mare cu sotia si fiica mea de doar 1 an, am schimbat aerul, mediul, ceea ce fac, samd si ma simt mai bine decat facand zi de zi acelasi lucru, rutina, stress la munca si diverse responsabilitati pe care le avem si pe care nu le putem face.
dar vine un moment in viata fiecaruia cand devenim noi insine cei mai importanti pt propria persoana si trebuie sa ne acordam timp, atentie si tot ce trebuie ca sa ajunga sa ne fie iar bine si sa ne bucuram de viata asa cum se cuvine. constientizez mici lucruri pe care le luam de-a gata si pe care le apreciem doar cand nu le mai avem, umbland prin spitale si clinici o vreme am vazut oameni care nu puteau sa mearga, sa vada, sa auda sau sa se foloseasca de una sau de alta, pe care noi le putem face, aia ce sa mai zica? ganditi-va ca-s lucruri pe care daca ajungi sa le pierzi nu le mai capeti, haideti sa fim pozitivi si sa facem ce trebuie ca sa ne fie iarasi bine, nu ne-am nascut asa, nu ne-a fost mereu rau si nu trebuie sa fie cum e acum.
va tin pumnii la toti, deconectati-va o perioada si regasiti-va echilibrul si balanta, sunt doar stari deranjante si nu boli adevarate, nu e ca si cum am fi pierdut o mana sau un picior pe care sa nu le mai poti recapata.
mi-am dat seama ca odata invins atacul de panica, pe care l-am avut din plin, nu va mai reveni, sau daca va reveni stiu ca nu mor, si il iau mai usor si nu ajunge un balaur. ce nu te omoara in final te va face mai puternic.
si nu in cele din urma ascultati-va inima si sufletul, faceti ce va spune inima, vorba cantecului, inauntrul nostru stim ce vrem sa facem si ce nu, haideti sa aplicam ce ne spune interiorul si in final totul va fi bine.
Gabriel
A aparut o carte foarte buna - Din întunericul tulburărilor psihice către Lumina Vindecării
Cum am depasit depresia, anxietatea, atacul de panica si agorafobia, trecând de la reiki, yoga si curentul new-age spre adevarata credinta
Izabelle Grigoriu
Editura Agaton
Poate va ajuta.
Cum am depasit depresia, anxietatea, atacul de panica si agorafobia, trecând de la reiki, yoga si curentul new-age spre adevarata credinta
Izabelle Grigoriu
Editura Agaton
Poate va ajuta.
Buna!
Numele meu este Anca, si eu ma confrunt cu anxietatea si atacurile de panica de 7 ani.
Nu pot descrie in cuvinte calvarul prin care trec, desi cu siguranta si voi stiti ce inseamna asta.Am f si la psihiatru am facut tratament si medicamentos si psihoterapie, dar se pare ca din nou am inceput sa ma simt f rau, am tot felul de ganduri.
Simt ca nu mai pot merge mai departe ca nu mai pot lupta.
As avea o intebare pentru voi si anume daca ati incercat o anumita terapie prin energie si daca are efect.
Sunt disperata.
Numai bine!
Numele meu este Anca, si eu ma confrunt cu anxietatea si atacurile de panica de 7 ani.
Nu pot descrie in cuvinte calvarul prin care trec, desi cu siguranta si voi stiti ce inseamna asta.Am f si la psihiatru am facut tratament si medicamentos si psihoterapie, dar se pare ca din nou am inceput sa ma simt f rau, am tot felul de ganduri.
Simt ca nu mai pot merge mai departe ca nu mai pot lupta.
As avea o intebare pentru voi si anume daca ati incercat o anumita terapie prin energie si daca are efect.
Sunt disperata.
Numai bine!
gabriel,
multumim pt sustinere, ai perfecta dreptate. ma bucur ca esti ok si te simti bine in concediu. e evident ca detii informatiile necesare, important e sa le si poti pune in practica. succes!! have fun!
anca,
eu sunt adepta terapiilor complementare, motiv pt care de cand ma lupt cu anxietatea am refuzat tratamentele clasice.ceea ce iti pot spune este ca toate aceste terapii iti amelioreaza starile, nu te vindeca.am facut terapia bowen care mi-a imbunatatit somnul si m-a adus cat de cat pe linia de plutire intr-o perioada grea, am facut reflexo si presopunctura si ceea ce am simtit a fost tot o imbunatatire a somnului, fac masaj de relaxare iar efectul e relaxarea dar care dureaza cateva ore. azi am facut ultima sedinta de bioenergie, pe durata tratamentului am avut cele mai nasoale stari: o lipsa de energie, nu ma puteam tine pe picioare si zile intregi de agitatie puternica pe care am mai simtit-o doar cand am luat 2 jumatati de pastila dintr-un antidepresiv dat de psihiatru( ulterior am renuntat la ideea de a face tratament). inca nu stiu daca chinul de 3 sapt cat a durat terapia cu bioenergie a meritat. tot ce iti pot spune in acest moment este faptul ca adorm mult mai usor, dar am avut si vreo 2 nopti in care m-am trezit cu stari de agitatie. am sa-ti pot spune exact daca bioenergia are vreun efect abia peste 2 sapt.
dupa cum vezi, am incercat suficient de multe ca sa imi pot exprima o parere. cred ca toate aceste terapii ajuta, dar nu vindeca miraculos. am renuntat sa mai iau tot felul de suplimente naturale, am incercat multa vreme si nu am simtit mare lucru. calea spre vindecare o gasesti tu in tine. citeste ce au scris mai sus ceilalati anxiosi. uite ce bine a explicat gabriel ce trebuie sa facem. nu medicamentele sau terapiile complementare sunt solutia, ele doar amelioreaza starile pt perioade scurte. noi trebuie sa ne regasim pe noi, sa regasim ceea ce e frumos si simplu in viata, sa ne facem placerile si sa traim asa cum ne dicteaza sufletul. sa spunem "nu" compromisurilor, sa nu mai fim perfectionisti, sa admitem ca si noi putem gresi, sa nu mai incercam sa multumim pe toata lumea. sa invatam sa traim fara masti. pe youtube am descoperit o doamna psiholog -gheorghita niculae parca se cheama, care mi-a placut f mult. a scris o serie de carti. am citit "bucuria de a trai fara masti" si vad lucrurile altfel.
dragilor, sunt tare la teorie, banuiesc ca si voi. cel mai greu e sa punem in practica. dar sunt sigura ca se poate scapa de acest balaur cu 7 capete care este anxietatea, marturie stau randurile scrise pe acest forum de cei ce au initiat acest topic.
o seara frumoasa! eu ma bucur de copiii mei nebuni care se costumeaza in fel si chip in timp ce eu va scriu!! daca i-ati vedea!!!
multumim pt sustinere, ai perfecta dreptate. ma bucur ca esti ok si te simti bine in concediu. e evident ca detii informatiile necesare, important e sa le si poti pune in practica. succes!! have fun!
anca,
eu sunt adepta terapiilor complementare, motiv pt care de cand ma lupt cu anxietatea am refuzat tratamentele clasice.ceea ce iti pot spune este ca toate aceste terapii iti amelioreaza starile, nu te vindeca.am facut terapia bowen care mi-a imbunatatit somnul si m-a adus cat de cat pe linia de plutire intr-o perioada grea, am facut reflexo si presopunctura si ceea ce am simtit a fost tot o imbunatatire a somnului, fac masaj de relaxare iar efectul e relaxarea dar care dureaza cateva ore. azi am facut ultima sedinta de bioenergie, pe durata tratamentului am avut cele mai nasoale stari: o lipsa de energie, nu ma puteam tine pe picioare si zile intregi de agitatie puternica pe care am mai simtit-o doar cand am luat 2 jumatati de pastila dintr-un antidepresiv dat de psihiatru( ulterior am renuntat la ideea de a face tratament). inca nu stiu daca chinul de 3 sapt cat a durat terapia cu bioenergie a meritat. tot ce iti pot spune in acest moment este faptul ca adorm mult mai usor, dar am avut si vreo 2 nopti in care m-am trezit cu stari de agitatie. am sa-ti pot spune exact daca bioenergia are vreun efect abia peste 2 sapt.
dupa cum vezi, am incercat suficient de multe ca sa imi pot exprima o parere. cred ca toate aceste terapii ajuta, dar nu vindeca miraculos. am renuntat sa mai iau tot felul de suplimente naturale, am incercat multa vreme si nu am simtit mare lucru. calea spre vindecare o gasesti tu in tine. citeste ce au scris mai sus ceilalati anxiosi. uite ce bine a explicat gabriel ce trebuie sa facem. nu medicamentele sau terapiile complementare sunt solutia, ele doar amelioreaza starile pt perioade scurte. noi trebuie sa ne regasim pe noi, sa regasim ceea ce e frumos si simplu in viata, sa ne facem placerile si sa traim asa cum ne dicteaza sufletul. sa spunem "nu" compromisurilor, sa nu mai fim perfectionisti, sa admitem ca si noi putem gresi, sa nu mai incercam sa multumim pe toata lumea. sa invatam sa traim fara masti. pe youtube am descoperit o doamna psiholog -gheorghita niculae parca se cheama, care mi-a placut f mult. a scris o serie de carti. am citit "bucuria de a trai fara masti" si vad lucrurile altfel.
dragilor, sunt tare la teorie, banuiesc ca si voi. cel mai greu e sa punem in practica. dar sunt sigura ca se poate scapa de acest balaur cu 7 capete care este anxietatea, marturie stau randurile scrise pe acest forum de cei ce au initiat acest topic.
o seara frumoasa! eu ma bucur de copiii mei nebuni care se costumeaza in fel si chip in timp ce eu va scriu!! daca i-ati vedea!!!
Buna din nou!
Am citit pe mai multe site-uri despre cum o doamna cu adresa(iuliadragnea888) s-a vindecat de atac de panica cu ajutorul unei terapeute din Brasov primind metodele pe maill si fiind explicate la telefon functionand pe baza de energie.
VOI CE CREDETI???
Am citit pe mai multe site-uri despre cum o doamna cu adresa(iuliadragnea888) s-a vindecat de atac de panica cu ajutorul unei terapeute din Brasov primind metodele pe maill si fiind explicate la telefon functionand pe baza de energie.
VOI CE CREDETI???
Multumesc mult Mada pt. cuvintele spuse, sunt intr-un moment in care am mare nevoie.
O sa incerc schimbarea din interiorul meu, cred ca asta este calea.
Numai bine!
O sa incerc schimbarea din interiorul meu, cred ca asta este calea.
Numai bine!
anca, am mai auzit, stiu ca se poate face bioenergie la distanta, dar eu nu am incredere in oricine. cand mi-am ales terapeutii am avut mare grija si am vorbit cu alte persoane care fusesera la ei. ce garantie ai ca nu e un sarlatan sau ca nu-ti face rau?
Da asta este problema ca sunt f sceptica si nu am incredere, ma gandeam daca a incercat cineva de aici.
buna mada cum te mai simti?intradevar si eu am fost bine un an si prin martie cand m au apaucat iar starile mia fost foarte greu si mereu ma intreb daca voi scapa vreodata 100% e anxietate dar macar sa raman asa ca acum sa nu ma mai confrunt cu acel calvar
Salutare all, cum mai sunteti ? mada, santi, ronicolle.
Cu privire la mine, pot spune ca am facut ce mai mare greseala sa renunt la tratament, au revenit iar starile de alta data..si mai ales senzatia aia ca pierd controlul asupra mintii, gol in stomac, senzatia de irealitate.."parca nu sunt eu", dureri de cap.Am inceput iar tratamentul..chiar am facut o greseala ca am incetat sa il iau, sper sa nu fie remuscari pe viitor.:)
Anca am auzit si eu de femeia aia din brasov, am vorbit cu cineva care mi-a recomandat sa fac terpatia aia cu dansa..sau ma rog ce face ea, pentru un moment credeam ca am gasit cheia..gata ma fac bine..insa dupa mai multe pareri schimbate am renuntat la idee si nu am facut.
Cu privire la mine, pot spune ca am facut ce mai mare greseala sa renunt la tratament, au revenit iar starile de alta data..si mai ales senzatia aia ca pierd controlul asupra mintii, gol in stomac, senzatia de irealitate.."parca nu sunt eu", dureri de cap.Am inceput iar tratamentul..chiar am facut o greseala ca am incetat sa il iau, sper sa nu fie remuscari pe viitor.:)
Anca am auzit si eu de femeia aia din brasov, am vorbit cu cineva care mi-a recomandat sa fac terpatia aia cu dansa..sau ma rog ce face ea, pentru un moment credeam ca am gasit cheia..gata ma fac bine..insa dupa mai multe pareri schimbate am renuntat la idee si nu am facut.
buna tuturor
mada, pe mine nu ma deranjeaza caldura, defapt cum am mai spus, simptome fizice nu prea am avut
pe mine gandurile si frica de boli ma panicheaza, anxietatea de boala este tare pacatoasa si pt ca este foarte costisitoare, ai tendinta sa faci nenumarate controale, te ascuzi de familie care nu intelege ca tu trebuie sa afli ce ai, daca este grav..
eu sunt ok cat de cat, za zicem ca pot supravietui asa
m am cam plictisit de anxietate si depresie si am inceput sa le ignor, sa mi vad cat pot de viata
sunt aiurita, trebuie sa ma concentrez ca sa mi pot desfasura activitatile zilnice, stau cu liste de cumparaturi cu ce trebuie sa mai cumpar, imi uit lucrurile cine stie pe unde, parca nu sunt capabila sa iau singura decizii, sunt asa...detasata de tot
dar, fata de cum am fost acum sunt foarte bine si asta imi da speranta sa merg mai departe
aly
nu ai intrerupe tratamentul, urmeaza sfatul medicului
mircea u, mogdyyy cum mai sunteti?
seara buna
mada, pe mine nu ma deranjeaza caldura, defapt cum am mai spus, simptome fizice nu prea am avut
pe mine gandurile si frica de boli ma panicheaza, anxietatea de boala este tare pacatoasa si pt ca este foarte costisitoare, ai tendinta sa faci nenumarate controale, te ascuzi de familie care nu intelege ca tu trebuie sa afli ce ai, daca este grav..
eu sunt ok cat de cat, za zicem ca pot supravietui asa
m am cam plictisit de anxietate si depresie si am inceput sa le ignor, sa mi vad cat pot de viata
sunt aiurita, trebuie sa ma concentrez ca sa mi pot desfasura activitatile zilnice, stau cu liste de cumparaturi cu ce trebuie sa mai cumpar, imi uit lucrurile cine stie pe unde, parca nu sunt capabila sa iau singura decizii, sunt asa...detasata de tot
dar, fata de cum am fost acum sunt foarte bine si asta imi da speranta sa merg mai departe
aly
nu ai intrerupe tratamentul, urmeaza sfatul medicului
mircea u, mogdyyy cum mai sunteti?
seara buna
Buna, Santi !
Ma bucur nespus sa aud ca esti mai bine si iti multumesc, ca de fiecare data, ca te interesezi de mine. Sunt binisor, multumesc lui Dumnezeu ! Macar sa fiu asa si pe mai departe. Ti-am lasat mesaj privat. O noapte linistita !
Ma bucur nespus sa aud ca esti mai bine si iti multumesc, ca de fiecare data, ca te interesezi de mine. Sunt binisor, multumesc lui Dumnezeu ! Macar sa fiu asa si pe mai departe. Ti-am lasat mesaj privat. O noapte linistita !
neata!eu ce sa zic, sunt putin prins, sora mea face nunta maine si stiti si voi cum este inainte de o nunta!si eu am ganduri dastea, hop cum ma doare ceva"daca am cancer acolo, daca e ceva grav, daca, daca..dar si eu incerc sa le ignor!acum de cateva zile, am un nod in gat, ca si cum as vrea sa vars, dar dupa ce dau aerul afara totul e bine!saptamana trecuta am fost 4 zile la mare cu fata mea si sotia, toate bune si frumoase, baie, bronz, doar ca a doua noapte, m-am trezit din somn cu niste palpitatii si iar imi auzeam inima in tot corpul!asta pentru o ora asa, dupa care m a luat somnul!in rest viata activa, alerg, ies cu fata mea la tenis, imi umplu ziua cum pot mai bine.
Va urez zile senine si sa auzim numai si numai de bine!
Multumesc mult @santi!!
Va urez zile senine si sa auzim numai si numai de bine!
Multumesc mult @santi!!
Dragii mei iar am dat-o in bara cu permisul.a fost groaznic.nu mai imi trebuie permis.mai bn raman la taxi.intradevar nu am mai facut greseli grave dar pentru ca s.au adunat am picat.a plouat pe tot traseul, s.au creat ambuteiaje iar domnu politist nu mai avea rabdare.asta e.poate nu sunt eu buna la condus.
Am plans juma' de ora, m.am descacarcat de stres si gata si cu acest capitol.iin rest toate bune si frumoase.va doresc o zi cat mai linistita.
Am plans juma' de ora, m.am descacarcat de stres si gata si cu acest capitol.iin rest toate bune si frumoase.va doresc o zi cat mai linistita.
ronicolle,
doar nu renunti? mai ia cateva ore si ambitioneaza-te!!!! eu nu as renunta. tu ce simti? simti ca esti capabila sa conduci o masina? daca tu simti ca poti, nu renunta. bine ca ai plans sa te descarci, dar nu inceta sa speri ca vei lua permisul.
te imbratisez!!!
celor care intrebau de mine- va multumesc. intru zilnic sa vad ce faceti. miercuri am avut ultima sedinta de bioenergie, m-am simtit fabulos!!! dar de ieri imi e iar rau, va spuneam ca in urmatoarele zile de dupa sedinta am tot felul de stari rele. de dormit dorm foarte bine, nu ma mai dor articulatiile si nu mai am ameteli si dureri de la spondiloza cervicala- deja sunt incantata de aceste rezultate. acum astept sa-mi treaca slabiciunea asta de dupa terapie si sunt curioasa daca voi fi bine. oricum, faptul ca miercuri am fost bine, mi-a dat aripi. maine plec in excursie cu fiul mare, am mari emotii ca n-o sa fiu bine, dar merg cu Dumnezeu inainte. altceva decat sa-mi vina rau ce mi s-ar putea intampla? desi sansele sunt destul de mici pt ca niciodata nu am lesinat sau cazut pe strada. am sa va scriu cum a fost.
ally, imi pare rau ca nu ti-e bine. atunci cand incepi ceva, e bine sa duci la bun sfarsit. nu vreau sa te cert, dar trebuie sa inveti din greseli. eu cand am inceput bioenergia, am avut niste stari oribile si am fost tentata sa renunt, dar am zis ca daca tot am suferit, ar fi pacat sa nu continui. si tu ai suferit la inceputul tratamentului, pacat ca ai intrerupt cand iti era bine. iti urez numai bine!!!
mogdyy, santi, bravo! tineti-o tot asa!
o zi frumoasa tuturor!
doar nu renunti? mai ia cateva ore si ambitioneaza-te!!!! eu nu as renunta. tu ce simti? simti ca esti capabila sa conduci o masina? daca tu simti ca poti, nu renunta. bine ca ai plans sa te descarci, dar nu inceta sa speri ca vei lua permisul.
te imbratisez!!!
celor care intrebau de mine- va multumesc. intru zilnic sa vad ce faceti. miercuri am avut ultima sedinta de bioenergie, m-am simtit fabulos!!! dar de ieri imi e iar rau, va spuneam ca in urmatoarele zile de dupa sedinta am tot felul de stari rele. de dormit dorm foarte bine, nu ma mai dor articulatiile si nu mai am ameteli si dureri de la spondiloza cervicala- deja sunt incantata de aceste rezultate. acum astept sa-mi treaca slabiciunea asta de dupa terapie si sunt curioasa daca voi fi bine. oricum, faptul ca miercuri am fost bine, mi-a dat aripi. maine plec in excursie cu fiul mare, am mari emotii ca n-o sa fiu bine, dar merg cu Dumnezeu inainte. altceva decat sa-mi vina rau ce mi s-ar putea intampla? desi sansele sunt destul de mici pt ca niciodata nu am lesinat sau cazut pe strada. am sa va scriu cum a fost.
ally, imi pare rau ca nu ti-e bine. atunci cand incepi ceva, e bine sa duci la bun sfarsit. nu vreau sa te cert, dar trebuie sa inveti din greseli. eu cand am inceput bioenergia, am avut niste stari oribile si am fost tentata sa renunt, dar am zis ca daca tot am suferit, ar fi pacat sa nu continui. si tu ai suferit la inceputul tratamentului, pacat ca ai intrerupt cand iti era bine. iti urez numai bine!!!
mogdyy, santi, bravo! tineti-o tot asa!
o zi frumoasa tuturor!
mada...eu conduc destul de bine(am avut 2 instructori si amandoi au zis ca nu fac greseli majore si nu are rost sa dau bani) asa ca am dat de 2 ori fara bani.toti mi-au zis ca nu se poate sa iei carnetul fara bani iar azi am avut dovada clara.am condus prin tot orasul, inclusiv pe strada principala din oras cu 3 benzi pe sens, pe ploaie torentiala, m-a foit de nu mai stiam ce-i cu mine si ma pica si pe alta fata o plimba cinci minute pe strazi libere fara semafoare si ai da permisul.asta e.fiecare dupa posibilitati.
Am stat toata ziua in pat, nici nu am deschis televizorul...am intrat intr-o stare de depresie crunta.Sper sa imi revin in cateva zile.macar de mi-as gasi ceva de munca...e greu tare sa stai singura in casa si sa mai fii si suparata.
mada...incearca sa faci o pauza de la toate.daca tot ai terminat cu bioenergia incearca sa te gandesti ca ai facut un tratament, ai sa te faci bin si de acum incolo o sa fie mai bine.Daca peste cateva luni o sa simit ca nu esti in regula atunci mai apelezi la ceva sa te ajute.Si eu am facut cam la fel..la inceputul lui februarie am renuntat la psiholog iar acum la inceputul lunii am decis sa incerc niste vitamine.Dupa ce termin si cu astea iar fac o pauza pana cand o sa simt ca am iar nevoie de un imbold.
@draga mea santi..te inteleg perfect.am avut si eu o perioada in care ma saturasem de tot ce tinea de anxietate.Chiar nu mai imi pasa de ea.O sa fii din ce in ce mai bine.O sa ne treaca noua si frica de boli...odata si-odata.
@ally.continua tratamentul.nu te mai juca, ca pana la urma e in joc viata ta.si hai sa zicem ms ca exita tratament ptr orice.nu este un capat de lume ca iei niste pastile.am luat si eu pastile si poate o sa jung sa iau iar...cine stie.
Am stat toata ziua in pat, nici nu am deschis televizorul...am intrat intr-o stare de depresie crunta.Sper sa imi revin in cateva zile.macar de mi-as gasi ceva de munca...e greu tare sa stai singura in casa si sa mai fii si suparata.
mada...incearca sa faci o pauza de la toate.daca tot ai terminat cu bioenergia incearca sa te gandesti ca ai facut un tratament, ai sa te faci bin si de acum incolo o sa fie mai bine.Daca peste cateva luni o sa simit ca nu esti in regula atunci mai apelezi la ceva sa te ajute.Si eu am facut cam la fel..la inceputul lui februarie am renuntat la psiholog iar acum la inceputul lunii am decis sa incerc niste vitamine.Dupa ce termin si cu astea iar fac o pauza pana cand o sa simt ca am iar nevoie de un imbold.
@draga mea santi..te inteleg perfect.am avut si eu o perioada in care ma saturasem de tot ce tinea de anxietate.Chiar nu mai imi pasa de ea.O sa fii din ce in ce mai bine.O sa ne treaca noua si frica de boli...odata si-odata.
@ally.continua tratamentul.nu te mai juca, ca pana la urma e in joc viata ta.si hai sa zicem ms ca exita tratament ptr orice.nu este un capat de lume ca iei niste pastile.am luat si eu pastile si poate o sa jung sa iau iar...cine stie.
buna tuturor
ronicolle, nu te descuraja cu permisul, mai incearca si nu te intrista din cauz asta, am trecut noi prin atatea si ne impiedicam de un permis...:)
eu mai am putin si intru in concediu, nu stiu cum o sa fie atata timp singura si fara ocupatie
sunt mai bine si sper sa raman asa, imi planific vacanta, vreau sa fie ceva deosebit
multumesc celor care se intereseaza de mine, ronicolle, mada si mogdyyy
va doresc tot binele din lume
ronicolle, nu te descuraja cu permisul, mai incearca si nu te intrista din cauz asta, am trecut noi prin atatea si ne impiedicam de un permis...:)
eu mai am putin si intru in concediu, nu stiu cum o sa fie atata timp singura si fara ocupatie
sunt mai bine si sper sa raman asa, imi planific vacanta, vreau sa fie ceva deosebit
multumesc celor care se intereseaza de mine, ronicolle, mada si mogdyyy
va doresc tot binele din lume
buna tuturor,
in primul rand tin sa multumesc celor care si-au exprimat evolutia acestei "himere", cat si masurile luate impotriva acesteia.
am trecut si eu prin zile de cosmar in care credeam ca am pierdut lupta impotriva acestei "boli", insa am reusit sa ma ridic si sa lupt mai departe.
saptamana trecuta am fost impreuna cu prietena mea in spitalul care m-a gazduit timp de 5 saptamani si am facut o paralela intre cum am fost atunci si cum sunt acum.
ma simt foarte bine, foarte increzatoare si plina de speranta.
miercuri este ziua in care voi fii operata, dar spre surprinderea mea sunt destul de calma...
va doresc tuturor multa sanatate si sa nu va pierdeti increderea in voi.
in primul rand tin sa multumesc celor care si-au exprimat evolutia acestei "himere", cat si masurile luate impotriva acesteia.
am trecut si eu prin zile de cosmar in care credeam ca am pierdut lupta impotriva acestei "boli", insa am reusit sa ma ridic si sa lupt mai departe.
saptamana trecuta am fost impreuna cu prietena mea in spitalul care m-a gazduit timp de 5 saptamani si am facut o paralela intre cum am fost atunci si cum sunt acum.
ma simt foarte bine, foarte increzatoare si plina de speranta.
miercuri este ziua in care voi fii operata, dar spre surprinderea mea sunt destul de calma...
va doresc tuturor multa sanatate si sa nu va pierdeti increderea in voi.
Buna, Santi !
Ma bucur ca ti-ai mai revenit, sper ca esti bine si acum?!
Eu sunt asa si asa, nici mai rau dar nici mai bine. Dar ma mentin pe pozitie, nu stiu ce se va intampla cand voi reveni acasa, in acelasi mediu si cand voi termina tratamentul de la neurolog... Dar sper ca totul va fi bine.
Sa ai o vacantza frumoasa, asa cum o doresti si numai ganduri pozitive !
Merci de urari "mada2007" !
O zi frumoasa, tuturor !
Ma bucur ca ti-ai mai revenit, sper ca esti bine si acum?!
Eu sunt asa si asa, nici mai rau dar nici mai bine. Dar ma mentin pe pozitie, nu stiu ce se va intampla cand voi reveni acasa, in acelasi mediu si cand voi termina tratamentul de la neurolog... Dar sper ca totul va fi bine.
Sa ai o vacantza frumoasa, asa cum o doresti si numai ganduri pozitive !
Merci de urari "mada2007" !
O zi frumoasa, tuturor !
@mada, ce faci, te-ai intors de la munte?eu sper sa te fi simtit bine.Cred ca o sa fii din ce in ce mai bine.Nu trebuie sa te lasi batuta...ai doua motive importante in viata ta...copii tai si ptr ei trebuie sa fii bine.
@santi...se spune ca pregatirile sunt mai frumoase decat vacanta in sine.Asa ca bucurate de pregatrile ptr vacanta, pregateste-ti hainele, alege locuri pe care sa le vizitezi acolo unde mergi si tot asa.Si eu am inceput sa ma pregatesc chiar daca mai e mult pana plec si mai ales ca am fost cam suparata zilele astea din cauza ca nu am luat permisul.Ieri am fost la un gratar cu prietenii si chiar m-am distrat si mi-a revenit buna dispozitie.
@Aly,...ai reluat tratamentul?cum e acum?
Imi dorec ca toti sa fim din ce in ce mai bine, sa ne bucuram de viata alaturi de familiile noastre, de prieteni si sa avem putere sa infruntam orice problema.Nu va dati batuti, incercati orice care s ava faca sa va simtiti bine.
@santi...se spune ca pregatirile sunt mai frumoase decat vacanta in sine.Asa ca bucurate de pregatrile ptr vacanta, pregateste-ti hainele, alege locuri pe care sa le vizitezi acolo unde mergi si tot asa.Si eu am inceput sa ma pregatesc chiar daca mai e mult pana plec si mai ales ca am fost cam suparata zilele astea din cauza ca nu am luat permisul.Ieri am fost la un gratar cu prietenii si chiar m-am distrat si mi-a revenit buna dispozitie.
@Aly,...ai reluat tratamentul?cum e acum?
Imi dorec ca toti sa fim din ce in ce mai bine, sa ne bucuram de viata alaturi de familiile noastre, de prieteni si sa avem putere sa infruntam orice problema.Nu va dati batuti, incercati orice care s ava faca sa va simtiti bine.
Ronicolle, m-am simtit foarte bine, a fost o tentativa de stare de rau cand am ajuns in brasov, dar i-am dat o jumatate de anxiar in cap si mi-a trecut. In rest, am dansat, am vorbit, am calatorit, am vizitat. Aveam din cand in cand cate o usoara stare, dar de cele mai multe ori realizam ca nu ma mai simt rau si ma minunam. Piciul mic a stat cu bona acasa, deci n-am avut nicio grija. Toata experienta e o dovada clara ca totul depinde de noi si ca anxietatea fuge daca facem ce ne place. Mi-a prins bine sa fiu doar eu si sotul meu in unele momente, m-am simtit ca in luna de miere!!! Toata excursia mi-a facutbine si mi-a dat aripi!!!
Va urez o zi frumoasa!
Va urez o zi frumoasa!
salutare tuturor, nu am mai intrat de o lunga perioada pe aici probleme cu PC, mi-a fost dor de voi toti, de postarile voastre si de tot ceea ce tine de noi toti, din pacate nu am apucat sa citesc toate postarile dar cu siguranta le voi citii dat fiind faptul ca vremea ne obliga sa stam in casa, despre my toate bune si la locul lor, sunt k, cand a venit caldura m-am simtit un pic cu capul in nori, ametita etc dar am trecut cu succes peste am ignorat totul stiind foarte bine ca nu am ce sa patesc rau si ca este vorba doar de prietena mea anx. si de ifosele ei asa ca le -am ignorat total si mi-am vazut de treburile mele, una peste alta sunt destul de multumita de my, fata de cu eram... acum sunt super.Mogdyyy, mada, santi, ronicolle, kati, mircea si restul voi cf, cum sunteti si scuze daca am uitat pe cineva Mada am citit ca ai avut zile o perioada mai urata, acum cum esti sper ca bine.Va pup pe toti si va doresc o zi linistita.
Va salut pe toti!eu de cateva zile sunt bine, bine!dar stau asa in expectativa, stiti si voi cum e, te simti bine cateva zile si poc iti rupe capul dintr-o data!sambata am fost la nunta surorii mele, m-am simtit extraordinar, chiar ma facut si un spritz mic!acum astept concediul in doua saptamani plec in Lefkada!
In rest va urez si voua multa multa sanatate si sa auzim numai de bine!va pup!!
In rest va urez si voua multa multa sanatate si sa auzim numai de bine!va pup!!
crazigirl,
si noua ne era dor de tine!!!! ce bine ca ai descoperit cum sa invingi fiara si ce bine ca te simti ok. ma bucur nespus si iti doresc sa fii din ce in ce mai bn!!!
mircea,
sa nu-ti fie frica de starea de normalitate, traieste-o in preaplinul ei pana cand subconstientul tau intelege ca asa trebuie sa-ti fie si ca nu mai e niciun pericol.
eu sunt bine, am fost un pic deprimata- cred ca si de la vreme, dar mi-am gasit de lucru: ma uit la serialul clona!! nu stiu daca o sa reusesc sa-l vad pe tot pt ca sunt f multe episoade, dar imi place sa descopar o lume diferita de a noastra. chiar ma gandeam azi cum ar fi sa fiu o femeie anxioasa in lumea araba unde femeile nu au drepturi. brrrr! groaznic! imi mai place sa citesc ce scrie petronela rotar pe blogul ei. e o tipa faina care a suferit si sufera de anxietate si depresie, dar care s-a dedicat scrisului si bine a facut. e nebuna, talentata si frumoasa si o sa va placa! sa-mi scrieti daca ati citit-o si ce impresie v-a facut.
la mine se apropie vacanta cu pasi repezi, voi sta acasa mult si deja ma gandesc ce-o sa fac cu atat de mult timp liber. ceea ce nu-mi place este ca de cativa ani m-am mutat intr-un orasel, iar toate prietenele imi sunt departe. va trebui sa fac naveta toata vara!!! care vara vedeti ca ne joaca feste.
va imbratisez si va urez zile frumoase si fara ganduri negre!!!!
si noua ne era dor de tine!!!! ce bine ca ai descoperit cum sa invingi fiara si ce bine ca te simti ok. ma bucur nespus si iti doresc sa fii din ce in ce mai bn!!!
mircea,
sa nu-ti fie frica de starea de normalitate, traieste-o in preaplinul ei pana cand subconstientul tau intelege ca asa trebuie sa-ti fie si ca nu mai e niciun pericol.
eu sunt bine, am fost un pic deprimata- cred ca si de la vreme, dar mi-am gasit de lucru: ma uit la serialul clona!! nu stiu daca o sa reusesc sa-l vad pe tot pt ca sunt f multe episoade, dar imi place sa descopar o lume diferita de a noastra. chiar ma gandeam azi cum ar fi sa fiu o femeie anxioasa in lumea araba unde femeile nu au drepturi. brrrr! groaznic! imi mai place sa citesc ce scrie petronela rotar pe blogul ei. e o tipa faina care a suferit si sufera de anxietate si depresie, dar care s-a dedicat scrisului si bine a facut. e nebuna, talentata si frumoasa si o sa va placa! sa-mi scrieti daca ati citit-o si ce impresie v-a facut.
la mine se apropie vacanta cu pasi repezi, voi sta acasa mult si deja ma gandesc ce-o sa fac cu atat de mult timp liber. ceea ce nu-mi place este ca de cativa ani m-am mutat intr-un orasel, iar toate prietenele imi sunt departe. va trebui sa fac naveta toata vara!!! care vara vedeti ca ne joaca feste.
va imbratisez si va urez zile frumoase si fara ganduri negre!!!!
Buna, Crazigirl !
Ma bucur ca esti bine si ca ignori aceste stari mergand mai departe !
Sunt binisor, sper sa fiu din ce in ce mai bine...
Multumesc, ca nu m-ai uitat !
Iti doresc numai bine !!!
Ma bucur ca esti bine si ca ignori aceste stari mergand mai departe !
Sunt binisor, sper sa fiu din ce in ce mai bine...
Multumesc, ca nu m-ai uitat !
Iti doresc numai bine !!!
Mada, e dat filmul la tv sau pe net?l.am vaz acum cativa ani si as vrea sa.l revad si eu.
Crazigirl ma bucur enorm sa vad ca esti bine dupa atat timp.sper sa fii asa in continuare.
Crazigirl ma bucur enorm sa vad ca esti bine dupa atat timp.sper sa fii asa in continuare.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4aritmie?
- 7solutii mama bolnava psihic
- 20atac de panica - stare anxioasa depresiva (va rog ajutati-ma)
- 5Ma simt incordat tot timpul plus jena pe piept.
- 5O fi anxietate?
- 4Anxietate, neincredere in mine, griji.
- 23Ma simt foarte rau!
- 8Anxietate - tratamentul da dependenta?
- 18sindrom anxios depresiv
- 88Let me try !
- 11efecte secundare ale medicatiei sau manifestarea afectiunii
- 14atacuri de panica, distonie sau problema reala ?
- 2anxietate si dureri de cap
- 3atac de panica de 9 ani
- 87Grup suport pentru atacuri de panica si anxietate 2015.
- 3Ce poate fi? transpiratii, gaze, frisoane, anxietate
- 4Sa fie tot tulburarea obsesiv compulsiva sau altceva ?
- 2Extrasistole ventriculare
- 4Ameteala, anxietate si o stare continua de oboseala, dar analizele sunt normale. Ce poate fi?
- 5Inima se opreste pentru o secunda noaptea
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: