Pentru cei cu anxietate si atacuri de panica FOARTE IMPORTANT
@Rogerthat nici eu nu am avut o zi tocmai ok astazi...dar nu e un capat de tara. Am trecut peste mai grele, am inteles ca nu ma poate omori o stare de genul asta, plus ca zilele ce au urmat au fost ok.
Oare e posibil sa te imbolnavesti de hipertensiune in urma atacurilor de panica si a anxietatii. De ieri iau betalok zok si xanax, ma simt mai bine, dar nu vreau sa devin dependent de ele. Zilele trecute, mai precis miercuri, joi si vineri am avut tensiunea putin mare(14 cu 8) si tahicardie, acum se pare ca sunt bine. Inainte de a avea atacuri de panica, nu aveam tensiunea mare, cel putin asa cred, oricum nu imi mai masurasem tensiunea de ani de zile. Deci, ce credeti?
John77. Nu fa ca mine sa începi cu masuratul tensiuni. Ca devine obisnuinta.Pe mine daca ma doare ceafa sau gatul ca am spondiliza ma gandesc la tensiune fug repede la tensiometru.Daca ma doare umarul, cu piept imi fuge gandul la inima.M-am saturat dr anxietatea asta pana peste cap.Am zile bune si apoi vine cate una rea.
Buna seara! Daca poate sa mi spuna cineva care s a confruntat cu cu stari ca si mine, eu nu stiu ce sa cred daca e anxietate, tac de panica.De pe 1 dec 2016 de cand am facut o sed de body x, antrenamentul cu un costum special, de atunci nu imi mai revin, am facut tensiune, am ajuns de 3 ori la urgenta prima fiind exact in ziua cand am facut antrenamentul si urmatoarea zi, in fine..am fost la cardiolog mi a dat pastile pt hipertensiune, am pus holter ekg, am facut eco cord , analize, toate sunt bune doar colesterolul putin marit.in prima faza am noaptea imi crestea pulsul, aveam aceleasi ore, adica 3 si 6 dimineata, ba luam inca o jum de metoprolol sau jum de captopril sub limba, dupa un timp n am mai facut nici tensiune si nici puls mare dar inima nu mi batea normal, aveam ba lovituri in stern, ba parca ma zguduia, ba pauze, am mai fost la un eco de data asta doppler si cica sunt bn. Mai nou acum ma trezesc bineanteles la aceleasi ore aproximativ 3 si 6, tremur si sunt transpirata sau doar tremur de frig, asa ma tz, merg la baie de cele mai multe ori am si scaun cred ca de frica , inainte de tremurat cand ma trezeam ba ca imi batea inima tare, sau ca visam urat aveam degetele de la maini si picioare reci asta pt sa zic 10 min, altadata m am tz cu mana stanga amortita sau doar cu 2 dehete.La inceput imi era frica sa mai adorm, am fost la farmacie si i am zis ca ma tz noaptea cu palpitatii si mi a dat magnevie il iau de cateva nopti, am luat si vegastobyl dar nu mi facea bn.Oare de la antrenamentul ala sa mi se fi declansat tensiunea arteriala si apoi sa fi facut atac de panica ?eu inca nu sunt convinsa si deaceea v am povestit cat de cat din ce am patit de pe data de 1 dec, bineanteles ca nu sunt toate simtomele prin care am trecut.Sper ca nu v am plictisit cu povestea mea dar voi aveti experienta si puteti sa mi spuneti parerea voastra.Multumesc frumos!
In urma terapiei pe care am facut-o , pentru atacuri de panica si anxietate cu toate simtomele posibile(frici, tremuratura, minte incetosata, puls marit, salvare, insomnie, frica de moarte in acel moment etc, ( stiti voi pe pielea voastra )am inteles urmatoarele ;toate cauzele acestot boli sunt in minte, subconstient .Toate trairile noastre din copilarie, emotiile, fricile si evenimentele negative de care nici nu ne amintim, si de mai tarziu, sunt inregistrate in subconstient.De aceea simtomele apar acum ca atacuri de panica sau alte manifestari, asa din senin.Eu am facut o terapie complemetara, la distanta (tehnicile le-am primit pe email, tehnica si explicatiile le-am primit si lucrat la telefon), care m-a ajutat enorm.Am scapat de starile de panica , m-am linistit. sint f bine nu mai am probleme, ba chiar m-au ajutat si in alte privinte.Terapi a fost cam asa; am gasit cateva din cauze , amintiri dureroase(o metoda), le-am sters(doar durerea, amintirie sunt dar nu dureroase ), alta metoda.Mi-am facut autotratametul singura si m-am echilibrat fizic , psihic alta metoda.Mi-am mutat ideea de boala pe sanatate, alta metoda, (deblocare ).Am construit viitor frumos , cu sanatate si alte ganduri frumoase prin mai multe metode.Am mai inteles ca noi intretinem boala prin citirea pe site -uri starea fiecaruia, pe care noi o preluam, prin gandirea in trecut, prin citirea prospectelor la efecte negative, prin povestire despre boala.Am inteles ca nici un medicament nu inprima alte ganduri in subconstient si constientul nostru ci doar ne moleseste, nu vindeca mintea, Mintea ti-o vindeci singur prin aplicarea unor metode de verbalizare, vizualizare , imaginatie-alte metode.Ce am lucrat eu intr-o luna cu mintea mea nu pot descrie aici.Atat dureaza terapia pe care eu am facut-o.Multumesc lui Dumnezeu ca am gasit acesta terapeuta care cu daruire m-a tratat.Nu a cost f mult, este la indemana fiecaruia care doreste o viata normala.Imi puteti scrie pentru adresa (nr telefonal terapetei 0 pe adresa cu care postez, ( nu vreau sa fac nici o reclama ) la care adaugati normal yahoo.com.
Fac asta pentru ca stiu ca sunteti multi care va doriti sanatate, sa scapati odata pentru totdeauna de aceste stari care nu te lasa sa iesi din casa, sa ai servici, sa ai o viata de familie normala,
Fiecare face ce crede de cuviinta pentru binele lui.
Fac asta pentru ca stiu ca sunteti multi care va doriti sanatate, sa scapati odata pentru totdeauna de aceste stari care nu te lasa sa iesi din casa, sa ai servici, sa ai o viata de familie normala,
Fiecare face ce crede de cuviinta pentru binele lui.
Hai sa lasam reclama ascunsa, oamenii care sunt bolnavi trebuiesc ajutati nu inselati cu vorbe ieftine. Terapie prin telefon sau mail nu ma intereseaza. Acolo se urmaresc doar scopuri financiare, profitand de saracii oameni suferinzi...
Popik cum esti dupa tratament? Mai bn... ? Eu is in faza in care am ore bune ore mai grele zile bune zile mai grele.. bn ca sau dus zilele alea in care ma simteam aiurea toata ziua...
Pe tratament în primele luni începi să ai zile mai bune, altele mai rele până când se răresc si dispar de tot cele rele?
Gaby eu nustiu sa iti spun... ca nu am baut niciuna niciodata... astept sa fac cel putin o luna sau 2 doua terapie cu psihologu sa vad si alte idei de a privi lucrurile.eu imi doresc f mult sa ma scap de ele... ma motivez tot timpu si stiu ca 90% o sa fie munca mea si 10% psihologu... daca nu merge o sa accept si tratamentu... nu e capat de drum sa iei antidepresive... poate cu ele la calm dar in paralel si cu psihoterapia vei intelege altfel lucrurile si vei stii in viitor cum sa iti stapanesti fricile si emotiile... asteptam rabdarea si acceptarea are o mare importantza in tratarea anexietati.
Citeam intr-o seara defapt reciteam comm lui @Maya de la inceputul forumului sa accepti tot ce se intampla bai fratilor asta am facut, am zis : " accept tot, tahicardie, ganduri, tot " de 6 zile nu am mai avut ganduri negative tot de 6 zile inima a lasat-o mai moale parca le ia Dumnezeu cu mana. Doar prin simplu fapt ca am zis accept nu neg ! Asta e solutia ! + Meditatia de respiratie.
Și pe mine ma ajuta mult meditația E simplu de făcut și chiar funcționează
Primul semn ca incepe "vindecarea" ceea ce e gresit spus vindecare, se mai poate numi si primul pas catre remisie, este diminuarea simptomelor, aparitia zilelor bune alternate de un numar mai mic de zile mai putin bune. E zicala una calda, una rece pana cand pacientul ajunge intr-o perioada de o luna sa spunem sa aiba doar 2 3 zile mai putin placute iar restul normale, cel mult cu un singur gand anxios dar acela trecator.
Veritas, asa cum scrisesem si in mesajul privat, de cand te confrunti cu aceste stari? Merci
Bună ziua la toți cine poate să mă ajute cu un sfat, mîine am un zbor în italia mie frică de moarte de avion nu știu cum să depășesc Ajutați-mă vă rog.
Selko, o sa treaca atat de repede timpul incat nu o sa ai timp sa te sperii. Mai periculos este drumul de acasa la aeroport decat zborul in sine. Incearca sa ti ocupi timpul pe toata durata zborului, bea un vinut, vorbeste cu cineva, daca nu ai frica de inaltime uita te pe geam, poate ai noroc si prinzi o zi senina. Eventual poti anunta o stewardesa ca esti o persoana putin anxioasa. Ca sa te fac sa razi putin, si eu am avut aceeasi frica, si la randul meu am intrebat un prieten ce sa fac. Raspunsul: Nimic mai simplu, iti dau doua pastile sa le ai in buzunar, daca sitmti ceva in timpul zborului, le iei. Ok. Ma urc in avion, decolam, totul ok, zic sa scot medicamentele din geanta de mana si sa le bag in buzunar, sa le am mai aproape in caz de ceva. Iau geanta de sus si incep sa caut, faza tare acum urmeaza, mi am dat seama ca bagasem medicamentele in geanta care era la cala :))). Pana la urma totul a fost ok, noi ne creeam aceasta frica, noi o putem demonta. O sa vezi ca o sa fie totul ok, incearca sa nu te mai gandesti in niciun fel la zborul de maine pentru ca in niciun fel nu poti controla nimic, doar pe tine. Urci maine in avion si o sa fie bine. Te rog sa mi scrii maine cand vei ajunge in Italia, poate ne aduci si noua putin aer de mare:.
@Magie ti-am spus ca totul a inceput in forma acutizata din septembrie - octombrie anul trecut si am avut aproape 3 luni permanente de anxietate crunta.
@selko cea mai buna metoda este exercitiul imaginar pt genul acesta de fobii, incerci sa stai cat mai relaxat posibil, detasat de tv, radio, telefon etc. Intins, cu ochii inchisi respiri din diafragma pt cateva minute si incerci sa iti limpezesti mintea de orice forma de ganduri. Treptat urmaresti senzatiile din corpul tau, continua sa respiri doar din diafragma. Incepe incet sa iti imaginezi cum urci in masina/taxi si te indrepti spre aeroport, urmareste ce simti si ce ganduri iti vin. Stai 2 minute si urmareste senzatiile.
Continua sa iti imaginezi ca ai ajuns in parcarea aeroportului si ca intri in aeroport. Urmareste ce simti, scaneaza organismul si vezi cum reactioneaza. Ramai 1 minut - 2 pe senzatiile respective dupa care imagineaza-ti cum faci check-in-ul, stai la rand si urmaresti persoanele din jur, observa ce simti. Continua prin a iti imagina cum urci in avion, uita-te la pozitionare, imagineaza-ti cum decolezi, zbori, ce faci in timpul acesta. Urmareste senzatiile si observa reactiile.
In momentul in care apare o senzatie neplacuta adu argumente pro, ca totul este in regula, nimic rau nu se poate intampla, este doar o senzatie pe care o lasi sa fie.
Repeta exercitiul dupa o ora sau doua si observa daca s-a schimbat ceva in perceptie.
Pe langa asta, iti recomand sa faci exercitii de respiratie inainte si in timpul zborului, asculta muzica de relaxare, incearca sa fii prezent, nu lasa mintea sa plece nici in trecut nici in viitor, nu o lasa sa faca predictii.
In timpul zborului incearca sa porti o conversatie cu persoana de langa tine, urmareste orice detaliu din jurul tau, culori, forme, miros, textura. Daca simti usor disconfort, respira din nou, adu-ti aminte ca nimani nu a patit absolut nimic si ca sunt doar senzatii de moment.
Mult succes si sa ne anunti cum decurge totul :)
@selko cea mai buna metoda este exercitiul imaginar pt genul acesta de fobii, incerci sa stai cat mai relaxat posibil, detasat de tv, radio, telefon etc. Intins, cu ochii inchisi respiri din diafragma pt cateva minute si incerci sa iti limpezesti mintea de orice forma de ganduri. Treptat urmaresti senzatiile din corpul tau, continua sa respiri doar din diafragma. Incepe incet sa iti imaginezi cum urci in masina/taxi si te indrepti spre aeroport, urmareste ce simti si ce ganduri iti vin. Stai 2 minute si urmareste senzatiile.
Continua sa iti imaginezi ca ai ajuns in parcarea aeroportului si ca intri in aeroport. Urmareste ce simti, scaneaza organismul si vezi cum reactioneaza. Ramai 1 minut - 2 pe senzatiile respective dupa care imagineaza-ti cum faci check-in-ul, stai la rand si urmaresti persoanele din jur, observa ce simti. Continua prin a iti imagina cum urci in avion, uita-te la pozitionare, imagineaza-ti cum decolezi, zbori, ce faci in timpul acesta. Urmareste senzatiile si observa reactiile.
In momentul in care apare o senzatie neplacuta adu argumente pro, ca totul este in regula, nimic rau nu se poate intampla, este doar o senzatie pe care o lasi sa fie.
Repeta exercitiul dupa o ora sau doua si observa daca s-a schimbat ceva in perceptie.
Pe langa asta, iti recomand sa faci exercitii de respiratie inainte si in timpul zborului, asculta muzica de relaxare, incearca sa fii prezent, nu lasa mintea sa plece nici in trecut nici in viitor, nu o lasa sa faca predictii.
In timpul zborului incearca sa porti o conversatie cu persoana de langa tine, urmareste orice detaliu din jurul tau, culori, forme, miros, textura. Daca simti usor disconfort, respira din nou, adu-ti aminte ca nimani nu a patit absolut nimic si ca sunt doar senzatii de moment.
Mult succes si sa ne anunti cum decurge totul :)
Am două săptămâni decînd am luat biletele sunt altă persoană numai asta am în gînd mă culc mă trezesc doar cu frica asta stau cu gîndul sa refuz să zbor dar soția vrea foarte tare.
Din cauza anxietatii aveti senzatii de rau care pornesc parca din stomac?
O atitudine mentala pozitiva va crea mai multe miracole decât orice medicament minune :)
@sinc o sa dau copy paste doar la o parte dintr-un text referitor la anxietate si atac de panica:
• Batai puternice de inima
• Senzatia de nod in gat,  lipsa de aer sau senzatia de sufocare
• Accelerarea respiratiei
• AmetealaÂ
• Tremuraturi,  furnicaturi si amorteli la nivelul extremitatilor
• Transpiratie
• Greata,  dureri de stomac sau alte simptome gastroÂintestinale
• Privire incetosata
• Senzatia de derealizare sau depersonalizare etc
• Batai puternice de inima
• Senzatia de nod in gat,  lipsa de aer sau senzatia de sufocare
• Accelerarea respiratiei
• AmetealaÂ
• Tremuraturi,  furnicaturi si amorteli la nivelul extremitatilor
• Transpiratie
• Greata,  dureri de stomac sau alte simptome gastroÂintestinale
• Privire incetosata
• Senzatia de derealizare sau depersonalizare etc
Anxietatea poate da sute de simptome, eu am numarat la mine si am avut peste 40 de simptome/senzatii. De aceea ne si gandim la mii de boli, este foarte greu sa acceptam ca aceste simptome nu sunt cauzate de o boala, de ceva organic. Cum a fost zborul Selko?
Sa va spun ce ma ajutat pe mine si m-a vindecat 80%.
1. Meditatia in fiecare zi.
2. Iubirea de cand mi-am gasit un job m-am indragostit de o fata nu mai stiu ce e aia anxietate doar vreau sa vina cat mai repede ziua de maine sa ma duc la munca :))
3. Am inceput sa vad viata cu alti ochi <3 ma trezesc de 1 saptamama cu zambetu pe buze doar ca stiu ca Dumnezeu mi-a mai dat o zi :).
4. Tahicardia a disparut prin meditatie si iubire.
5. Am citit psihologie 2 luni am urmarit nenumarati psihologi si carti e minunat sa citesti iti deschide mintea si sufletu si tot.
6. Mersul pe jos sportul.
7. Bucuria ca sunt sanatos si nu imi lipseste nimic.
Credeti-ma de cat mi-am dat seama de toate astea radiez de fericire iubesc viata, iubesc tot ce mi-se intampla, unde inainte vedeam doar dezastre acum vad doar minuni <3. Sanatate Multa va doresc ! :)
1. Meditatia in fiecare zi.
2. Iubirea de cand mi-am gasit un job m-am indragostit de o fata nu mai stiu ce e aia anxietate doar vreau sa vina cat mai repede ziua de maine sa ma duc la munca :))
3. Am inceput sa vad viata cu alti ochi <3 ma trezesc de 1 saptamama cu zambetu pe buze doar ca stiu ca Dumnezeu mi-a mai dat o zi :).
4. Tahicardia a disparut prin meditatie si iubire.
5. Am citit psihologie 2 luni am urmarit nenumarati psihologi si carti e minunat sa citesti iti deschide mintea si sufletu si tot.
6. Mersul pe jos sportul.
7. Bucuria ca sunt sanatos si nu imi lipseste nimic.
Credeti-ma de cat mi-am dat seama de toate astea radiez de fericire iubesc viata, iubesc tot ce mi-se intampla, unde inainte vedeam doar dezastre acum vad doar minuni <3. Sanatate Multa va doresc ! :)
Cred ca faptul ca te ai indragostit este pe primul loc, conteaza foarte mult asta. Sa fie intr un ceas bun!!
Ionuț foarte frumos tot ce ai scris Ma bucur pentru tine ca te-ai îndrăgostit Dragostea chiar vindeca totul, și eu când sunt cu prietenul meu nu mai am nimic îmi trec toate Și eu practic meditația și ma ajuta
Bv ionutz... tineo tot asa... si daca o sa mai ai si zile mai putin bune... sa nu te dezamagesti... tot asa sa o tii. bv
Multumesc, citesc mereu psihologie sunt abonat a multi psihologi si primesc pe mail mereu articole care ma inveselesc mai mult si mai mult totul e minunat, va spun de cand citesc psihologie parca viata mea s-a schimbat radical. Cel putin acum cativa ani daca cineva se lua de mine sau imi spuneau niste lucruri mai nasoale eu credeam ca ei au dreptate si eu asa sunt, dar nu era asa, acum mi-am dat seama de toate lucrurile astea si nu trbuie sa ascult ce zic oameni despre mine, ce spune lumea despre tine e doar cum sunt ei, Cititi tot ce prindeti din psiho recomand cu mare drag. Chiar vreau sa imi cumpar in dormitor rafturi si sa pun pe ele carti de psiho cand dau de greu sa stiu ce ma ajuta.
Si cel mai importanttt cum spunea di Dualtrax aceptati-va tot ce se intampla absolut tot facand asta totul dispare incet.
Sanatate va doresc !
Si cel mai importanttt cum spunea di Dualtrax aceptati-va tot ce se intampla absolut tot facand asta totul dispare incet.
Sanatate va doresc !
Parabola lnelul
Un tânăr sărac s-a dus la un bătrân înţelept pentru a-l ajuta cu un sfat.
- Înţeleptule, am venit la tine pentru că mă simt atât de mic, de
neînsemnat, nimeni nu dă doi bani pe mine şi simt că nu mai am
forţă să fac ceva bun. Ajută-mă, învaţă-mă cum să fac să fiu mai
bun? cum să le schimb oamenilor părerea despre mine?
Fără ca măcar să se uite la el, bătrânul îi spuse:
- Îmi pare rău, băiete, nu te pot ajuta acum, am de rezolvat o
chestiune personală. Poate după aceea. Dacă însă m-ai putea ajuta
tu pe mine, atunci poate că aş rezolva problema mea mai repede şi
aş putea să mă ocup şi de tine.
- Aaa... încântat să vă ajut - bâigui tânărul cam cu jumătate de gură,
simţind că iarăşi e neluat în seamă şi amânat. Bătrânul încuviinţă,
îşi scoase inelul de pe degetul mic şi-l întinse băiatului adăugând:
- la calul pe care-l găseşti afară şi du-te degrabă la târg. Trebuie
să vând inelul acesta pentru că am de plătit o datorie. E nevoie să
iei pe el cât mai mulţi bani, dar nici în ruptul capului să nu-l dai pe
mai puţin de un bănuţ de aur. Pleacă şi vino cu banii cât mai repede.
Tânărul luă inelul, încălecă şi plecă. Odată ajuns în târg începu să
arate inelul în stânga şi-n dreapta, fără prea mare succes însă.
u toţii manifestau interes pentru mica bijuterie, până când le
spunea cât cere pe ea. Doar ce apuca să le zică de bănuţul de aur
că unii râdeau, iar alţii îi întorceau imediat spatele. Un moşneag i-a
explicat cât de scump este un ban de aur şi că nu poate să obţină un
asemenea preţ pe inel. Altcineva s-a oferit să-i dea doi bani, unul de
argint şi unul de cupru, dar tânărul ştia că nu poate vinde inelul pe
mai puţin de un bănuţ de aur, aşa că a refuzat oferta.
După ce bătu târgul în lung şi-n lat, răpus de oboseală şi lehamite,
luă calul şi se întoarse la bătrânul înţelept. Şi intră cu capul plecat:
- Îmi pare rău, dar n-am reuşit să fac ceea ce mi-aţi cerut. De-abia
dacă aş fi putut lua doi sau trei bănuţi de argint pe inel, dar nu cred
să pot păcăli pe cineva cu privire la adevărata valoare a inelului.
- Nici nu-ţi imaginezi cât adevăr poartă vorbele tale, tinere! Ar fi
trebuit ca mai întâi să cunoaştem adevărata valoare a inelului.
Încalecă şi aleargă la bijutier. Nimeni altul n-ar putea spune mai
bine cât face. Spune-i că ai vrea să vinzi inelul şi întreabă-l cât ţi-ar
da pentru el. Dar, oricât ţi-ar oferi, nu-l vinde. Întoarce-te cu inelul!
Flăcăul încălecă şi plecă în goană la bijutier, care după ce privi
inelul cu atenţie, îi zise:
- Spune-i celui care te-a trimis că dacă ar vrea să-l vândă acum, nu-i
pot oferi decât 58 de bani de aur pentru acest inel.
- uuum, 58 de bani de aur?!? - exclamă năucit tânărul.
- Da, răspunse bijutierul cu convingere.
Tânărul se întoarse degrabă la învăţat, povestindu-i pe nerăsuflate
cele întâmplate, iar înţeleptul îi zise:
- Tu eşti asemenea acestui inel, o bijuterie valoroasă şi unică. Şi, ca şi
în cazul lui, doar un expert poate spune cât de mare este valoarea ta.
Spunând acestea, luă inelul şi şi-l puse din nou pe degetul mic.
Cu toţii suntem asemenea tânărului din poveste, valoroşi şi
unici, dar ne plimbăm prin târgurile vieţii aşteptând să ne evalueze
oameni ce nu se pricep. AminteÅŸteÂÅ£i mereu cât de mare este
valoarea ta, chiar dacă mulÅ£i din jur te ignoră sau par să nu-ÂÅŸi dea
seama cât eşti de preţios.
Un tânăr sărac s-a dus la un bătrân înţelept pentru a-l ajuta cu un sfat.
- Înţeleptule, am venit la tine pentru că mă simt atât de mic, de
neînsemnat, nimeni nu dă doi bani pe mine şi simt că nu mai am
forţă să fac ceva bun. Ajută-mă, învaţă-mă cum să fac să fiu mai
bun? cum să le schimb oamenilor părerea despre mine?
Fără ca măcar să se uite la el, bătrânul îi spuse:
- Îmi pare rău, băiete, nu te pot ajuta acum, am de rezolvat o
chestiune personală. Poate după aceea. Dacă însă m-ai putea ajuta
tu pe mine, atunci poate că aş rezolva problema mea mai repede şi
aş putea să mă ocup şi de tine.
- Aaa... încântat să vă ajut - bâigui tânărul cam cu jumătate de gură,
simţind că iarăşi e neluat în seamă şi amânat. Bătrânul încuviinţă,
îşi scoase inelul de pe degetul mic şi-l întinse băiatului adăugând:
- la calul pe care-l găseşti afară şi du-te degrabă la târg. Trebuie
să vând inelul acesta pentru că am de plătit o datorie. E nevoie să
iei pe el cât mai mulţi bani, dar nici în ruptul capului să nu-l dai pe
mai puţin de un bănuţ de aur. Pleacă şi vino cu banii cât mai repede.
Tânărul luă inelul, încălecă şi plecă. Odată ajuns în târg începu să
arate inelul în stânga şi-n dreapta, fără prea mare succes însă.
u toţii manifestau interes pentru mica bijuterie, până când le
spunea cât cere pe ea. Doar ce apuca să le zică de bănuţul de aur
că unii râdeau, iar alţii îi întorceau imediat spatele. Un moşneag i-a
explicat cât de scump este un ban de aur şi că nu poate să obţină un
asemenea preţ pe inel. Altcineva s-a oferit să-i dea doi bani, unul de
argint şi unul de cupru, dar tânărul ştia că nu poate vinde inelul pe
mai puţin de un bănuţ de aur, aşa că a refuzat oferta.
După ce bătu târgul în lung şi-n lat, răpus de oboseală şi lehamite,
luă calul şi se întoarse la bătrânul înţelept. Şi intră cu capul plecat:
- Îmi pare rău, dar n-am reuşit să fac ceea ce mi-aţi cerut. De-abia
dacă aş fi putut lua doi sau trei bănuţi de argint pe inel, dar nu cred
să pot păcăli pe cineva cu privire la adevărata valoare a inelului.
- Nici nu-ţi imaginezi cât adevăr poartă vorbele tale, tinere! Ar fi
trebuit ca mai întâi să cunoaştem adevărata valoare a inelului.
Încalecă şi aleargă la bijutier. Nimeni altul n-ar putea spune mai
bine cât face. Spune-i că ai vrea să vinzi inelul şi întreabă-l cât ţi-ar
da pentru el. Dar, oricât ţi-ar oferi, nu-l vinde. Întoarce-te cu inelul!
Flăcăul încălecă şi plecă în goană la bijutier, care după ce privi
inelul cu atenţie, îi zise:
- Spune-i celui care te-a trimis că dacă ar vrea să-l vândă acum, nu-i
pot oferi decât 58 de bani de aur pentru acest inel.
- uuum, 58 de bani de aur?!? - exclamă năucit tânărul.
- Da, răspunse bijutierul cu convingere.
Tânărul se întoarse degrabă la învăţat, povestindu-i pe nerăsuflate
cele întâmplate, iar înţeleptul îi zise:
- Tu eşti asemenea acestui inel, o bijuterie valoroasă şi unică. Şi, ca şi
în cazul lui, doar un expert poate spune cât de mare este valoarea ta.
Spunând acestea, luă inelul şi şi-l puse din nou pe degetul mic.
Cu toţii suntem asemenea tânărului din poveste, valoroşi şi
unici, dar ne plimbăm prin târgurile vieţii aşteptând să ne evalueze
oameni ce nu se pricep. AminteÅŸteÂÅ£i mereu cât de mare este
valoarea ta, chiar dacă mulÅ£i din jur te ignoră sau par să nu-ÂÅŸi dea
seama cât eşti de preţios.
Inseamna ca eu acum sunt in perioada cu zile mai bune si mai putin bune, dupa spusele lui Veritas. Doua zile au fost mai naspa, azi ma trezisem mai bine, dar m-a indispus tata. Imi reprosaza ca nu lucrez. El nu intelege cum e cu starile astea ale mintii si cum iti afecteaza calitatea vietii, desi am incercat sa-i explic... Crede ca sunt eu iresposabila si nu vreau...
Frumoasa povestioara, Ionut. :) Ti-am scris ceva in privat.
Frumoasa povestioara, Ionut. :) Ti-am scris ceva in privat.
Ionut2109 zi mi si mie mai exact cum ai scapat de tahicardie, la mine asta prelungeste anxietatea. Ai luat ceva tratament sau ai mers doar la psiholog?
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 6anxietate, atacuri de panica
- 4anxietate generalizata
- 95vindecare depresie, anxietate, atacuri de panica
- 44Vindecarea anxietatii
- 6sa o fac...sau nu?
- 0Anxietate, atacuri de panica
- 1probleme pulmonare din cauza anxietatii?
- 3Este posibil sa fi dezvoltat vreo tulburare psihica ?
- 18Stimulantele legale si anxietatea
- 13Cum sa scap de gandurile eronate si urate?Problema
- 8Stare de anxietate, frica, panica
- 10anxietate, medicatie
- 28Anxietate, nevroza anxioasa - student la medicina.
- 12Afectiunile psihice sunt in primul rand boli fizice
- 5va rog din suflet sa ma ajutati cu sfaturi utile, ca sunt singur in straini si nu stiu incotro sa o
- 2anxietate / atac de panica
- 2atac de panica sau inima?
- 3Derealizare
- 9Anxietate si atacuri de panica
- 18Cum fac sa dispară neliniștea continua, frica?
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica tulburarile psihice
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: