Ghid de sănătate

Pentru cei mici, obiectele și activitățile din casă pot fi uneori periculoase, dacă sunt lăsați nesupravegheați sau dacă au acces la unele care îi pot pune în pericol. Iată câteva sfaturi pentru a-i proteja de cele mai frecvente accidente casnice....

Diana Artene este nutriționist și dietetician acreditat în baza studiilor de licență în Nutriție și Dietetică (Universitatea de Medicină și Farmacie din Tîrgu Mureș), respectiv Master în Științele Nutriției (Universitatea Babes-Bolyai, Facultatea de Biologie din Cluj) și doctor în Nutriție Oncologică (U...

Incidența și prevalența sunt termeni folosiți pentru a face referire la frecvența unei anumite boli în populație. Cele două concepte sunt deseori confundate, deși au sensuri diferite....

Știați că aproximativ o treime din viață o petrecem dormind (aproximativ 649,401 ore)? Mult timp s-a considerat că somnul este o stare de inactivitate a creierului și organismului....

Un ciclu de somn include două tipuri distincte de somn: somnul non-REM (profund) și somnul REM (în care apare mișcarea globilor oculari, de unde și denumirea „rapid eye movement”). Ce caracteristici au fiecare....

În ciuda îndemnurilor cu privire la obligativitatea spălării mâinilor consecutiv utilizării toaletei, după transportul cu mijloace publice, înainte de a mânca doar 5% dintre noi se spală corect tot timpul în astfel de situații. Citește mai departe:...

Tuberculoza (TBC) este o boală infecțioasă produsă în majoritatea cazurilor de Mycobacterium tuberculosis, numit și bacilul Koch. De regulă, infecția afectează plămânii, este curabilă și poate fi prevenită....

Diabetul tip 1 și diabetul tip 2 au cauze diferite, se manifestă diferit și necesită tratamente diferite. Iată care sunt principalele diferențe dintre aceste două afecțiuni....

Pentru mulți dintre noi, cafeaua este nelipsită dimineata sau în timpul zilei. Este deseori asociată cu aritmiile și fibrilațiile atriale din cauza proprietăților vasodilatatoare și stimulante, printre alte multe efecte. Considerentele că aceste prop...

A devenit foarte popular conceptul de „comfort food” sau „mâncare pentru suflet” - acele mâncăruri despre care considerăm că au capacitatea de a ne îmbunătăți starea de spirit, de a înlătura stresul sau de a ne aminti de copilărie....

Cercetările arată că afecțiunile cardiovasculare contribuie la afectarea cogmitivă și invers. Oamenii de știință au explorat de-a lungul timpului mecanismele fiziologice prin care inima și creierul comunică, cum funcționarea inimii influențează funcn...

Obiceiurile zilnice au un impact profund asupra stării de bine și a sănătății întregului organism, pe termen scurt și lung. Comportamentele nesănătoase ca fumatul, sedentarismul sunt cauză principală a bolilor cardivoasculare și a alor boli cronice. ...

Frecventarea solarului este periculoasă pentru sănătate și tot mai multe organizații și asociații medicale și specialiști în dermatologie și oncologie atrag atenția asupra riscurilor la care se expun persoanele care se bronzează la solar....

Activitatea fizică ne poate îmbunătăți considerabil sănătatea, atât cea fizică, dar și cea mentală. Iată care sunt beneficiile sportului asupra sănătății și care sunt motivele ce ne pot motiva să începem să fim mai activi: ...

În special în apropierea sărbătorilor tradiționale care se concretizează în jurul unei mese îmbelșugate, riscul de exces alimentar și discofortul abdominal este inevitabil. Află din articol dacă suplimentele digestive sunt soluția:...

Fumatul pasiv sau involuntar este mult mai periculos în cazul copiilor, pentru că plămânii acestora sunt încă în dezvoltare, dar și pentru că nu știu cum să evite fumul de tutun....

Cu toții ne stabilim obiective, fie că e vorba de viața personală, carieră, dezvoltare profesională, alimentație sănătoasă sau sport. Stabilirea unor obiective nepotrivite, ce nu pot fi îndeplinite, poate duce însă nu doar la eșec, ci și la frustrare...

Femeile au în general un risc de două ori mai ridicat de a suferi de depresie. Cauzele acestei diferențe între genuri nu sunt cunoscute în totalitate, însă au fost aduse o serie de teorii explicative în acest sens....

Pulsul este expansiunea ritmică și contracția unei artere cauzată de impactul pompării sângelui de către inimă. Poate fi simțit cu ajutorul degetelor la nivelul diferitelor puncte de presiune ale organismului și auzit cu ajutorul stetoscopului. Pulsu...

Orice femeie aflată la vârstă fertilă și care își dorește să devină mamă trebuie să ia zilnic suplimente cu acid folic. Specialiștii susțin că această substanță este deosebit de importantă pentru dezvoltarea normală a fătului....

Scorul Apgar este metoda folosită la naștere de către medicul specialist neonatolog menită să evalueze condiția clinică a nou-născutului în primele clipe de viață. ...

Boala Alzheimer (demența Alzheimer) este o afecțiune neuropsihiatrică progresivă și ireversibilă în care procesele cognitive, de memorare și comportamentul sunt afectate sever....

Îmbătrânirea aduce cu sine modificări biologice în întregul organism, inclusiv la nivel cerebral. De ce apare declinul cognitiv, care sunt factorii de risc și care ne pot proteja împotriva degradării funcțiilor cognitive?...

Stopul cardio-respirator este o disfuncționalitate electrică a inimii, în timp ce infarctul sau atacul de cord este o problemă circulatorie. Infarctul este dat de un blocaj sau o îngreunare a fluxuluiu sangvin la nivelul unei artere coronare, produc...

Pentru că unele dintre simptomele de burnout apar și în depresie, cele două pot fi confundate de persoanele la care sunt prezente în permanență oboseala și epuizarea, energia scăzută, stările de tristețe și mâhnire, probleme de concentrare etc....

Tensiunea arterială reprezintă presiunea exercitată de sânge asupra pereților arteriali, produsă de faptul că inima pompează sângele în organism. Este un parametru vital pentru monitorizarea sănătății inimii și a circulației. Se măsoară în milimetri ...

Când vorbim despre aparatele dentare, tot mai mulți pacienți devin interesați de capitolul estetică. Astfel, ei își doresc un tratament ortodontic corect funcțional, cu un rezultat foarte bun și fizionomic. Sunt interesați de aparate estetice, invizibile, eficiente și un tratament de scurtă durată....

Prin ce semne și simptome se manifestă și cum poate fi recunoscută depresia de persoanele care au un episod depresiv și de apropiații lor?...

Primul pas după o tăietură sau zgârietură este curățarea rănii și ulterior aplicarea unei substanțe antiseptice pentru prevenirea infectării, lucru ce produce usturime și senzație intensă de arsură. De ce apare însă această senzație de usturime la co...

Odată cu stoparea fumatului, creierul și organismul trebuie să facă față absenței acestei substanțe. Iată care sunt cele mai comune simptome ale sevrajului nicotinic....

Vopsirea părului pe durata sarcinii este una dintre activitățile despre care viitoarele mame se întreabă dacă pot fi realizate fără să pună în pericol sarcina și sănătatea copilului....

Patinajul poate fi un mod bun de a fi activi în sezonul rece, pentru toată familia. La fel ca celelalte sporturi de iarnă, și acesta poate cauza leziuni, fracturi, entorse etc. Majoritatea acestor leziuni ar putea fi prevenire dacă participanții se p...

Febra galbenă este o boală virală acută, hemoragică, răspândită în regiunile tropicale și subtropicale din Africa și America de Sud. Boala poate fi prevenită prin vaccinare....

Conform World Happiness Report, danezii se află în topul celor mai fericiți oameni. Care e secretul fericirii danezilor și ce face diferența între Danemarca și celelalte state nordice în privința fericirii?...

Un top al primelor 10 cauze de deces la nivel global prezentate de Organizația Mondială a Sănătății....

Dacă vă întrebați care sunt cei mai fericiți oameni din lume, răspunsul depinde de conceptul despre fericire pe baza căruia se face măsurarea ei. Cu alte cuvinte, ce se înțelege prin „fericire”....

Encefalita japoneză este o boală infecțioasă provocată de virusul encefalitei japoneze. Această afecțiune este întâlnită cu precădere în zonele sudice și sud-estice ale Asiei. ...

Temperaturile scăzute și zilele mai scurte din anotimpul rece ne pot scădea motivația de a mai face sport. De ce e important să continuăm să facem mișcare și iarna și de ce să ținem cont când ne antrenăm în aer liber?...

Extracția dentară este o procedură terapeutică foarte frecventă în medicina dentară, în urma căreia pacientul poate resimți durere la nivelul locului extracției dentare. De ce apare și cum poate fi ameliorată?...

În timp ce o serie de factori de risc pentru osteoporoză nu pot fi influențați, alții pot fi modificați sau eliminați. Factorii genetici și ereditari sunt responsabili în mare parte pentru rezistența și sănătatea sistemului osos, dar anumiți factori ...

Sinestezia reprezintă o particularitate neurologică în care un anumit simț este perceput, în mod spontan, prin intermediul altui simț. Aproape orice combinație asociativă este posibilă....

Alunițele sunt creșteri și conglomerări ale celulelor din piele numite melanocite. Cum arată o aluniță obișnuită, când ar trebuie să ne îngrijoreze aspectul ei, cum poate fi îndepărtată dacă este cazul și mulțe alte informații....

Durerea dentară poate fi cauzată de diverși factori (precum expunerea la rece sau la cald). Care sunt cauzele și cum poate fi tratată și prevenită această sensibilitate dentară?...

Majoritatea dovezilor științifice care atestă sau nu existența adicțiilor alimentare în rândul oamenilor se concentrează asupra similarității dintre poftele alimentare („food cravings”) și dorința de a consuma droguri. Află mai multe din articol....