Oase, mușchi și articulații

Recuperarea ce urmează după diferite leziuni musculo-scheletale combină diverse abordări terapeutice cu exercițiul fizic, pentru a restabili funcțiile normale ale organismului. [1]Recuperarea musculo-scheletală ar trebui începută precoce, pentru a ameliora efectele nefaste ale inactivității și imobilizarii prelungite. De aceea, ar...

Cum știm când ar trebui să mergem la medic pentru durerea de spate care ne sâcâie uneori? Există anumite simptome asociate care pot constitui semne de alarmă ce ajută la identificarea etiologiei durerii de spate. [1]   1. Febra Asocierea lombalgiei cu febra poate fi un semn de infecție severă și poate indica o afec...

Ce trebuie să știm despre bursita genunchiului? Bursa este un sac plin cu fluid care funcționează ca o suprafață de alunecare cu rol în reducerea frecării între țesuturile aflate în mișcare ale corpului Există trei burse principale ale genunchiului Umflarea localizată, caldura, precum și durerea de g...

Durerea care implică mai multe articulații poate contura un tablou simptomatologic variat care poate îndruma către diverse suspiciuni de diagnostic. Aceasta poate fi de tip poliarticular (implică mai mult de 4 articulații) sau oligoarticular (între 2 și maxim 4 articulații afectate).Durerile articulare reprezintă un simptom ...

Durerile de spate reprezintă o simptomatologie comună, de cauze multiple, care poate interfera cu activitățile noastre de zi cu zi. Cu toate că în unele cazuri poate fi lăsată să treacă de la sine, în alte situații este nevoie de ajutor specializat. Din fericire, cu ajutorul medicinei moderne, fizioterapia a căpătat populari...

Imobilizarea la pat reprezintă o măsură utilizată frecvent în cazul pacienților cu afecțiuni severe, în care deplasarea ar reprezenta un stres suplimentar asupra organismului. Deși imobilizarea este deseori necesară, lipsa de mișcare prelungită prezintă numeroase dezavantaje, unele dintre acestea putând să aibă efecte...

Durerea de oase sau sensibilitatea osoasă descrie orice disconfort resimțit la nivelul unuia sau mai multor oase. Mai puțin frecvente decât durerile musculare sau articulare, durerile osoase apar în majoritatea cazurilor în urma unui traumatism fizic, ce determină apariția unei fracturi sau a unei rupturi osoase. Există, &ic...

Zgomotele emise de articulații, descrise în diferite moduri, fie ca pocnituri, trosnituri sau scârțâituri, sunt experimentate de majoritatea oamenilor și de cele mai multe ori nu reprezintă o problemă de sănătate. Zgomotele articulare apar atunci când bulele de gaz intraarticular se sparg, în timpul mișcării l...

Picioarele crăcănate ridică multe semne de întrebare în rândul părinților a căror copii prezintă deviere axială a genunchiului, inclusiv dacă această condiție patologică poate fi corectată, dacă există mijloace de tratament, etc. Răspunsul este „Da! Picioarele crăcănate pot fi corectate.”Termenul ...

Acidul uric este produsul final de oxidare din metabolismul purinic, despre care se credea că este un deșeu biologic până la începutul anilor 1800, atunci când cercetătorii americani au asociat nivelurile crescute ale acestuia cu apariția inflamației gutoase. Valorile acidului uric ce depășesc 6, 8mg/dL trebuie să î...

În literatura de specialitate pot fi descrise o serie de afecțiuni care pot determina umflarea și înroșirea degetului mare de la picior, de la traumatisme locale și până la afecțiuni articulare....

Durerea între coaste (durerea intercostală) este înregistrată frecvent în practica medicală şi este descrisă deseori de bolnavi ca o „înţepătură” sau ca un „junghi” în spaţiile intercostale. Durerea între coaste poate avea intensităţi diferite, de la formele uşoare, care interf...

Deși adesea neglijată, alimentația joacă un rol esențial în dezvoltarea musculară, deoarece facilitează creșterea masei și a forței musculare. Ignorarea factorului nutrițional ar putea reprezenta unul dintre motivele pentru care eforturile fizice intense nu oferă rezultatele scontate. În multe cazuri, comportamentul este unu...

Piciorul roșu și umflat poate fi cauzat de infecții bacteriene prezente la nivelul tegumentului din acea zonă sau de inflamații locale. Cel mai frecvent apare la persoanele adulte, de peste 40 de ani....

Osteoartrita se mai numește și boală degenerativă a articulațiilor și este definită ca pierderea treptată a cartilajului în articulații. Cartilajul este materialul ferm, care acoperă capătul oaselor în articulații. Funcția sa principală este de a acționa ca un amortizor și de a reduce frecarea în articulații. Așa...

Articulațiile sunt structurile corpului uman care realizează conexiunea între oasele din organism, asigurând susținerea şi mobilitatea sistemului osos. Orice afecțiune a articulațiilor poate duce la reducerea mobilității segmentului osos respectiv şi la apariția durerii. Conform datelor din literatura de specialitate, cele mai...

Uleiul de pește este o sursă excelentă de acizi grași omega-3 (inclusiv EPA și DHA), care blochează citokinele și prostaglandinele inflamatorii; acestea sunt transformate de organism în substanțe chimice antiinflamatoare puternice....

Fracturile costale reprezintă întreruperea continuității oaselor costale (oasele care alcătuiesc cutia toracică), cu apariția secundară a unor fisuri la acest nivel. Coastele sunt reprezentate de 12 perechi de arcuri osteocartilaginoase, localizate între coloana vertebrală și stern, a căror numărătoare se realizează î...

Uneori, poți experimenta dureri în articulația degetului. Dacă presiunea intensifică disconfortul, durerea articulară poate fi mai problematică decât se credea inițial și ar putea necesita un tratament specific. Înainte de a putea decide cu privire la cel mai bun tratament, este important să stabilești care este cauza du...

Picioarele trebuie să ne „suporte” greutatea corporală fie că mergem, alergăm sau ne antrenăm la sală. Talpa piciorului în sine conține 26 oase, 33 articulații și 5 ligamente care pot fi rănite în momentul mersului. Mai jos poți vedea care sunt cele mai comune cauze ale durerii în talpă apărută după mers...

Osteoporoza este o afecțiune osoasă caracterizată prin reducerea densității osoase. Aceasta presupune pierderea de masă osoasă, cu scăderea matricei osoase şi a mineralizării osoase şi se asociază unui risc crescut de apariție a fracturilor osoase. În consecință, are loc modificarea patologică a arhitecturii osoase, oasele dev...

Deformarea degetelor este o manifestare clinică frecvent întâlnită în practica medicală, care aduce numeroase persoane la medic, nu doar din cauza aspectului inestetic creat al mâinii, cât și din cauza impotenței funcționale severe care apare la un moment dat. Multe din aceste persoane se prezintă la medic acuz&...

Multe persoane consideră că artrita și artroza reprezintă aceeași boală, ceea este fals. În timp ce artrita este rezultatul unui proces inflamator, artroza are o componentă degenerativă care se datorează uzurii cartilajului ce acoperă osul. Amandouă afectează articulațiile, determinând durere la acest nivel, dar atât ...

Tensiunea musculară la nivelul gâtului este o afecţiune des întâlnită. Durerile de gât pot fi uneori atribuite articulațiilor sau nervilor comprimați, dar tensiunea gâtului se referă în mod obișnuit la spasme musculare sau leziuni ale țesuturilor moi. Gâtul este format din mușchi flexibili care sus...

Potrivit unui studiu din 2014, osteoporoza afectează cel puțin 10% dintre persoanele peste 50 ani. Acest simplu fapt ne dă speranțe că afecțiunea nu reprezintă un lucru inevitabil asociat procesului de îmbătrânire....

Durerea în talpă poate apărea la unul dintre picioare sau la ambele, în unele cazuri durerea fiind tolerabilă, în timp ce în altele ea devenind înțepătoare, împiedicând mersul normal. Unele persoane chiar resimt durere de la degete până la capătul labei piciorului....

Scăderea în greutate depinde de factori multipli, precum stilul de viață, controlul și consumul cantității de calorii ingerate și activitatea fizică exercitată de-a lungul zilei. Alți factori importanți care contribuie la menținerea, creșterea sau scăderea în greutate sunt reprezentați de factorii genetici și predispozi...

Senzația de înțepenire resimțită la nivelul musculaturii gâtului este frecvent însoțită de durere accentuată la mișcările de întoarcere sau de înclinare a capului de o parte și de cealaltă....

Monturile piciorului (hallux valgus) reprezintă o deformare apărută la nivelul labei piciorului, produsă prin deplasarea osului de la baza degetului mare (metatarsian) spre interior. De ce apar? ...

Cârceii sau crampele musculare, cu care toată lumea s-a confruntat măcar o dată, reprezintă contracții involuntare ale unui mușchi sau chiar ale unei întregi grupe musculare. Care sunt principalele cauze?...