Stil de viață

Un studiu recent arată că faptele bune sunt contagioase. Acest lucru este util mai ales în această perioadă de criză în care cooperarea poate reprezenta cheia succesului pentru prevenirea răspândirii infecției cu noul coronavirus. (1) Studiul realizat de către cercetătorii de la Universitatea Texas din Austin a confirmat ...

Potrivit unui nou studiu, excesul de antioxidanți este periculos pentru mușchii scheletici și cord, unde ar putea determina mărirea inimii și disfuncție diastolică. Descoperirea ar putea avea importanță clinică pentru tratamentului insuficienței cardiace. Studiul a fost publicat în revista Antioxidants and Redox Signaling. Există...

Un nou studiu oferă explicații moleculare în legătură cu motivul pentru care anumite boli apar mai frecvent și în forme mai severe la anumite sexe.Aparent, genele care răspund de componenta C4 a complementului ar proteja împotriva bolilor autoimune precum lupus și sindromul Sjogren, crescând riscul formelor severe de ...

Un studiu recent a descoperit că viața este mai stresantă pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 45 și 64 ani astăzi, față de anii ‘90. Cercetarea realizată de o echipă de la Universitatea Penn State a descoperit nu doar o creștere a stresului în...

Un studiu publicat recent arată urmărirea ecranelor înainte de culcare, precum și schimbările rutinei de culcare apărute pe fondul pandemiei cu noul coronavirus afectează negativ adolescenții. Lipsa somnului odihnitor poate duce, potrivit cercetătorilor, la o stare de spirit proastă, anxietate, nervozitate, anhedonie (lipsa plăcerii...

Potrivit cercetătorilor din Pennsylvania, nu lipsa de somn determină obezitate, ci mai degrabă luarea în greutate poate duce la un somn insuficient. Până acum se cunoștea că o calitate scăzută a somnului poate crește riscul de obezitate prin dereglarea apetitului și un consum mai mare de calorii. Totuși, noul studiu publicat...

Potrivit unui nou studiu, o combinație de extracte de plante care include fructe, frunze și rădăcini ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor de mahmureală. Rezultatele au fost publicate în BMJ Nutrition Prevention and Health. Descoperirea contrazice viziunea conform căreia efectele deshidratante ale alcoolul combinate cu pierderea de ...

Un nou studiu care a investigat legătura dintre metodele de preparare a cafelei și riscul de infarct miocardic și deces a ajuns la concluzia că cea mai sigură metodă este cafeaua la filtru. Rezultatele au fost publicate în European Journal of Preventive Cardiology, revista Societății Europene de Cardiologie (ESC) . Având î...

Cercetătorii de la Universitatea din Texas au elaborat o posibilă explicație pentru neîncrederea oamenilor în vaccinuri. Un nou articol publicat în revista Vaccine sugerează că persoanele consideră vaccinarea un lucru riscant deoarece supraestimează posibilitatea efectelor adverse, mai ales cele rare. Este posibil că perso...

O echipa internațională de cercetători care a studiat speranța de viață a mamiferelor sălbatice a descoperit că femelele trăiesc mult mai mult decât masculii, ca și la specia umană. Totuși, la animalele sălbatice diferența dintre speranțele de viață la cele două sexe este mai mare decât în cazul oamenilor. Studiu...

Pacienții cu leziuni hepatice induse de medicamente şi care suferă de afecțiuni cronice ar putea continua să îşi administreze medicamentele, chiar în timp ce leziunile hepatice se vindecă.Aceasta este concluzia unui studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea din Connecticut, care arată că stoparea totală a consumului...

Consumul unei cantități scăzute de alimente contribuie la reducerea nivelului de inflamație din corp, ceea ce determină amânarea debutului afecțiunilor asociate îmbătrânirii și prelungirea duratei de viață.O cercetare recentă, realizată de către oamenii de știință de la Institutul Salk, explică cum poate restricț...

Potrivit unui nou studiu, unele dintre cele mai eficiente metode pentru o scădere în greutate de durată sunt adoptarea unei alimentații sănătoase, realizarea unui jurnal alimentar și utilizarea unui limbaj pozitiv atunci când vorbim cu noi înșine. Studiul a fost publicat în Obesity și a inclus aproximativ 5.000 de pa...

Potrivit unui studiu, persoanele vârstnice care prezintă somnolență pe parcursul zilei ar putea avea risc de dezvoltare a diabetului, cancerului și hipertensiunii arteriale. Rezultatele vor fi prezentate la Întâlnirea Anuală a Academiei Americane de Neurologie din Toronto, Canada, din aprilie-mai 2020. Somnolența în ex...

Comparativ cu pacebo, tratamentul oral cu estrogen administrat în primii 6 ani de la debutul menopauzei a redus semnificativ progresia aterosclerozei la nivelul arterelor carotide. Nu s-a observat un beneficiu asemănător dacă tratamentul a fost inițiat la 10 ani de la menopauză.Rezultatele provin de la o analiză a ELITE (Early Versus La...

Expunerea pe termen lung la poluare crește riscul de boli cardiovasculare și respiratorii. Acum, cercetătorii spun că speranța de viață este scăzută mult mai mult datorită expunerii la aerul poluat decât la oricare alt factor de risc, spre exemplu fumatul, bolile infecțioase sau violența. Ei au calculat că, la nivel global, polua...

Măștile medicale reprezintă un tip de echipament protector ce acoperă cavitatea bucală și nasul, cu rol în prevenirea răspândirii infecțiilor respiratorii, atât virale cât și bacteriene. Există două tipuri de măști: măștile chirurgicale și măștile de protecție respiratorie N95, care se diferențiază prin ...

Depășirea progresivă a numărului de pași efectuați zilnic, inclusiv peste recomandările specialiștilor, nu poate preveni creșterea în greutate și nu contribuie la reducerea greutății corporale la minimum, se arată într-un studiu realizat de către cercetătorii din Departamentul de Nutriție, Dietetică și Știința Alimen...

Produsele plastice care nu conțin bisfenol A (BPA) ar putea să fie la fel de dăunătoare pentru sănătatea umană ca produsele care conțin compusul chimic, sugerează oamenii de știință într-un studiu condus de Universitatea din Missouri și publicat în Proceedings of Academia Nationala de Stiinte. Timp de zeci de ani, oamenii d...

Potrivit noilor date publicate în American Heart Association’s Heart and Stroke Statistics, numărul deceselor de cauza cardiacă și în urma accidentului vascular cerebral continuă să scadă, dar acest lucru mult mai puțin în ultimii ani. Mai mult, numărul de persoane bolnave a crescut iar debutul bolilor este la v&acir...

Cercetătorii au identificat 10 compuși care ar putea fi responsabili de efectele unei plante pe nume Stemona sessilifolia, utilizată de sute de ani în medicina tradițională chineză pentru tratamentul infecțiilor parazitare. Totuși, insecticidele sunt produse de microbii ce trăiesc în celulele plantei, nu de plantă în sin...

Perioada îndelungată de timp petrecută stând nemişcat, fără activitate fizică, creşte riscul apariției simptomelor depresive la adolescenți, se arată într-un studiu recent. Cercetătorii britanici au descoperit că o oră suplimentară de activitate fizică uşoară (precum mersul pe jos) zilnic la vârsta de 12 ani...

Extractul de ceai verde combinat cu exercițiile fizice contribuie la reducerea cu 75% a severității bolilor hepatice grase legate de obezitate, se arată într-un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea de Stat din Pennsylvania. Rezultatul cercetărilor ar putea indica o strategie potențială de sănătate pentru oamenii diagn...

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Newcastle din Anglia sugerează că radiațiile UV (ultraviolete) in combinație cu lumina vizibilă și infraroșie dăunează pielii. Rezultatele arată că pentru prevenirea îmbătrânirii, arsurilor și a cancerului de piele, este necesară protecția împotriva tuturor celor ...

Potrivit celor mai recente ghiduri, aspirina în prevenția primară se recomandă persoanelor între 40 și 70 de ani cu risc înalt pentru un prim eveniment cardiovascular, dar nu și celor peste 70 de ani.Persoanele peste 70 de ani au un risc cardiovascular mult mai mare decât cele sub 70 de ani. Totuși, cele mai recente re...

Oamenii de ştiință de la Universitatea din California au identificat un „comutator” molecular care controlează aparatul imunitar responsabil pentru inflamațiile cronice din organism. Cercetarea actuală poate duce la apariția unor modalități de stopare sau chiar de inversare a condițiilor medicale asociate vârstei î...

Potrivit unui nou studiu, spălarea mâinilor călătorilor la nivelul a doar 10 aeroporturi principale din lume ar putea reduce semnificativ răspândirea a numeroase boli infecțioase. Cu cât oamenii practică acest obicei mai des, cu atât bolile infecțioase au șanse mai reduse să se răspândească. Rezultatele stud...

Potrivit cercetătorilor de la University of British Columbia, mirosul persoanei iubite duce la un somn mai bun, chiar în lipsa prezenței fizice a acesteia.Studiul a cuprins 155 de participanți care au primit două tricouri identice pentru a le folosi ca față de pernă. Un tricou fusese purtat de partenerul romantic, iar celalalt fusese f...

Potrivit unui nou studiu de la Universitatea din Michigan, persoanele optimiste contribuie la sănătatea partenerilor lor, scăzând riscul de boală Alzhimer, demență și deteriorare congnitivă. Cuplurile petrec o mare parte din timp împreună, astfel încât se pot încuraja reciproc să adopte un stil de viață mai...

Cercetătorii de la Florida Atlantic University au examinat beneficiile și riscurile medicamentelor fără prescripție medicală și a medicamentelor pentru ameliorarea durerii, cum ar fi aspirina, ibuprofenul, naproxenul și alte medicamentele eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi diclofenacul (Voltaren), celecoxibul, precum și acetaminofen...

Un nou studiu a dezvăluit modul în care mecanismele de protecție ale intestinului se accelerează odată cu aportul alimentar și în anumite momente ale zilei, când se anticipează masa pe baza unor obiceiuri alimentare obișnuite. Cercetătorii au descoperit că mâncatul determină un hormon numit peptid intestinal vasoac...

Un studiu realizat de Universitatea RMIT sugerează că alarmele melodice ar putea îmbunătăți trezitul în locul tonurilor de alarmă prestabilite. Rezultatele cercetării publicate în PLoS One, ar putea avea implicații importante pentru persoanele care lucrează în ture sau pentru angajații la urgențe care trebuie să ...

Un studiu realizat de cercetătorii de la University of Otago a descoperit că persoanele care merg cu bicicleta la muncă au un risc mai mic de deces. Cercetătorii au analizat datele provenite de la 80% din populația în vârstă activă din Noua Zeelandă pe o perioadă de 15 ani, fiind unul dintre cele mai mari studii de cohortă car...

Oamenii de știință au găsit dovezi care indică că stresul provoacă apariția părului alb. Cercetătorii au descoperit că tipul de nerv implicat în răspunsul la luptă sau fugi provoacă daune permanente ale celulelor stem implicate în regenerarea pigmentului din foliculul de păr.Deoarece stresul afectează întregul corp...

Amestecarea apei potabile cu clorul, cea mai comună metodă de dezinfectare a apei, creează subproduse toxice neidentificate anterior, afirmă cercetătorii de la University of California.Rezultatele cercetătorilor au fost publicate în revista Science Science & Technology. „Acest proces de ucidere a bacteriilor și virusurilor p...

Un studiu recent a descoperit că prepararea unui espresso din mai puține boabe măcinate în bucăți mai mari produce o cafea espresso la fel de consistentă. (1) O echipă de matematicieni, fizicieni și chimiști de pe trei continente și-au unit forțele pentru a stabili care este cea mai bună modalitate de a pregăti cafeaua. Cercetăt...

Un nou studiu realizat de University of East Anglia detaliază impactul emoțional negativ cauzat de pierderea mirosului. Cercetătorii au constatat că aproape fiecare aspect al vieții este perturbat - de la preocupările cotidiene până la pierderea intimității sexuale și deteriorarea relațiilor personale. „Tulburările de miros ...

Studii recente sugerează că rețelele sociale determină tulburări de comportament alimentar și complexe de imagine la adolescenții tineri. Cercetarea a fost realizată în Australia, fiind publicată în revista Journal of Eating Disorders. Rezultatele arată că cele mai utilizate și mai riscante platforme care vizează imaginea c...

Testele de sânge ar putea detecta modificările hormonale care semnalează instalarea menopauzei, potrivit unei noi cercetări publicate în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Studiul a descoperit că măsurarea nivelului de hormon anti-Müllerian (AMH) poate prezice când va avea loc ultima menstruația a unei ...

Pacienții cu un profil genetic pentru demență fronto-temporală pot influența progresul bolii, prin schimbarea stilului de viață.În ciuda diagnosticului genetic nefavorabil, un studiu recent arată că un stil de viață activ din punct de vedere fizic conferă rezistență împotriva demenței, inclusiv la pacienții la care evolu...

În experimentele realizate pe șoareci modificați genetic, cercetătorii au descoperit că majoritatea durerilor de spate la oameni pot fi cauzate de o supraaglomerație de nervi sensibili la durere în țesutul cartilaginos spinal. Rezultatele publicate în Nature Communications pot ajuta, în cele din urmă, la dezvoltarea d...

Un studiu publicat recent în British Medical Journal a concluzionat că temperatura corporală a scăzut de la 37°C la 36,6°C. Atât studiile americane cât și cele britanice au arătat acest lucru, iar cercetătorii încearcă să găsească o posibilă explicație. (1) (2) (3) Pentru început, temperatura corpor...

Un studiu alarmant publicat recent în jurnalul științific The Lancet Gastroenterology & Hepatology arată că 1 din 5 tineri ere steatoză hepatică (ficat gras) iar 1 din 40 tineri are primele simptome pentru fibroză. Acesta este prima dovadă științifică a prezenței bolii ficatului gras la tineri. (1) Boala ficatului gras apare c...

Biologii de la University of Manchester au explicat, pentru prima dată, motivele pentru care un somn bun poate crește capacitatea corpului atunci când suntem activi. Descoperirea ajută la o mai bună înțelegere a matricei extracelulare a organismului - care oferă suport structural și biochimic celulelor sub formă de țesut conjun...

Un nou studiu de la Brigham Young University arată că includerea laptelui cu conținut scăzut de grăsimi în dietă este asociată cu întârzierea procesului de îmbătrânire la adulți. Cercetările efectuate pe 5.834 de adulți din Statele Unite ale Americii au arătat că persoanele care beau lapte cu conținut sc...

Atât cercetările, cât și practica, ne-au arătat de-a lungul timpului că propovăduirea abstinenței la adolescenți nu i-a ferit pe aceștia nici de începerea vieții sexuale, nici de boli venerice și nici de o sarcină nedorită. Prin urmare, am înțeles că trebuie să le oferim tinerilor puterea cunoașterii, pentru ...

Odată cu legalizarea recentă a produselor combustibile din cannabis în Canada, medicii și publicul trebuie să fie conștienți de riscurile acestora, argumentează cercetătorii de la University of Toronto, într-un studiu din Canadian Medical Association Journal. Produsele comestibile din canabis au nevoie, în medie, de patru...

Potrivit unui studiu, comportamentul sexual ar putea influența momentul apariției menopauzei.Vârsta medie pentru instalarea menopauzei este de 50 de ani, însă există variații foarte mari la femeile din lumea întreagă, iar cercetătorii au început să descopere motivele acestor variații, fumatul și vârsta mică ...

Cercetătorii de la Columbia University au evaluat tendințele privind consumul de alcool și de marijuana la mai multe victime ale omuciderilor și au constatat că prevalența marijuanei s-a dublat, crescând de la 22 % în 2004 la 42 % în 2016. În mod alternativ, prevalența alcoolului a scăzut de la 40 % în 2004 la ...

Singurătatea are un impact asemănător fumatului și obezității în privința scurtării duratei de viață.Omul este o ființă socială, însă stilul de viață se modifică dramatic pe măsură ce îmbătrânim și tot mai mulți vârstnici sunt nevoiți să se mute în comunități și centre speciale pentru b...