Studii RCT (studiu randomizat controlat) — Nutriție și dietetică

Studiul demonstrează că dietele bazate pe alimente minim procesate duc la o pierdere în greutate semnificativ mai mare comparativ cu cele ultraprocesate, în ciuda respectării acelorași ghiduri.

În cadrul Congresului anual al European Association for the Study of Diabetes (EASD) desfășurat la Viena între 15–19 septembrie 2025, au fost prezentate rezultatele studiului MELD-ATG, publicat simultan în The Lancet. Echipa de cercetare condusă de prof. Chantal Mathieu, președintele EASD și special

Capacitatea aerobă și puterea anaerobă sunt factori esențiali în evaluarea performanței fizice și a sănătății metabolice generale. În timp ce exercițiile fizice rămân pilonul de bază pentru optimizarea acestor parametri, tot mai multe dovezi sugerează că strategii nutriționale precum alimentația cu

Un studiu realizat la Universitatea Örebro din Suedia și publicat în Brain, Behavior, and Immunity în noiembrie 2025 a analizat efectele suplimentării cu Lacticaseibacillus rhamnosus HN001, în formă microîncapsulată versus neîncapsulată, asupra structurii și funcției cerebrale la adulți vârstnici să

Pierderea în greutate prin programe intensive este eficientă pe termen scurt, dar menținerea rezultatelor reprezintă o provocare majoră. Studiul Support and Tracking to Achieve Results (Project STAR), desfășurat între 2019 și 2024, a investigat eficiența unei strategii adaptive de îngrijire extinsă,

Studiu randomizat privind sensibilitatea la gluten în SII; simptomele sunt influențate mai degrabă de așteptările pacienților decât de ingestia reală de gluten sau grâu.

Un nou studiu realizat în cadrul COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS), coordonat de cercetători de la Mass General Brigham și publicat în revista Age and Ageing în 2025, aduce dovezi că suplimentele cu extract de cacao bogate în flavanoli pot reduce inflamația sistemică la vârst

Obezitatea în adolescență este un predictor puternic al complicațiilor metabolice și cardiovasculare din viața adultă, iar intervențiile timpurii sunt esențiale pentru a modifica această traiectorie. Un studiu de urmărire pe termen lung, realizat la 4 ani după un transplant de microbiom fecal (TMF)

Studiul arată că creșterea numărului de tranziții șezut-în-picioare reduce tensiunea arterială diastolică la femeile aflate în postmenopauză, spre deosebire de simpla reducere a timpului de stat jos.

Reducerea consumului de carne roșie și procesată reprezintă un obiectiv cheie al Dietei Planetary Health propuse de Comisia EAT-Lancet, având scopul de a proteja atât sănătatea umană, cât și pe cea a planetei. În acest context, leguminoasele sunt promovate ca surse sustenabil

Studiul evaluează intervenția ROC+BWL comparativ cu CBT la veterani cu tulburare de alimentație compulsivă, demonstrând reduceri superioare ale episoadelor de pierdere a controlului alimentar.

Un nou studiu, publicat ca analiză secundară a consorțiului LIFE-Moms, a investigat modul în care fenotipurile metabolice ale obezității influențează răspunsul gravidelor la intervențiile comportamentale intensive prenatale. Deși astfel de intervenții reduc moderat creșterea ponderală gestațio

Studiul DASH4D demonstrează că dieta adaptată și reducerea sodiului scad tensiunea sistolică cu 4,6 mmHg la pacienții cu diabet tip 2, reducerea sodiului fiind factorul cu cel mai mare impact.

Un studiu realizat de cercetătorii de la University of Turku (Finlanda) și UKK Institute for Health Promotion Research a demonstrat că reducerea timpului petrecut stând jos cu doar 30 de minute zilnic poate îmbunătăți semnificativ capacitatea organismului de a utiliza grăsimile și carbohidrații pent

Studiul evaluează utilizarea bacteriei Phocaeicola vulgatus modificate genetic pentru a reduce nivelurile de oxalat intestinal, demonstrând colonizarea sigură și eficacitatea terapeutică.