Ghid de sănătate

Activitatea fizică ne poate îmbunătăți considerabil sănătatea, atât cea fizică, dar și cea mentală. Iată care sunt beneficiile sportului asupra sănătății și care sunt motivele ce ne pot motiva să începem să fim mai activi: ...

În special în apropierea sărbătorilor tradiționale care se concretizează în jurul unei mese îmbelșugate, riscul de exces alimentar și discofortul abdominal este inevitabil. Află din articol dacă suplimentele digestive sunt soluția:...

Fumatul pasiv sau involuntar este mult mai periculos în cazul copiilor, pentru că plămânii acestora sunt încă în dezvoltare, dar și pentru că nu știu cum să evite fumul de tutun....

Cu toții ne stabilim obiective, fie că e vorba de viața personală, carieră, dezvoltare profesională, alimentație sănătoasă sau sport. Stabilirea unor obiective nepotrivite, ce nu pot fi îndeplinite, poate duce însă nu doar la eșec, ci și la frustrare...

Femeile au în general un risc de două ori mai ridicat de a suferi de depresie. Cauzele acestei diferențe între genuri nu sunt cunoscute în totalitate, însă au fost aduse o serie de teorii explicative în acest sens....

Boala Alzheimer (demența Alzheimer) este o afecțiune neuropsihiatrică progresivă și ireversibilă în care procesele cognitive, de memorare și comportamentul sunt afectate sever....

Îmbătrânirea aduce cu sine modificări biologice în întregul organism, inclusiv la nivel cerebral. De ce apare declinul cognitiv, care sunt factorii de risc și care ne pot proteja împotriva degradării funcțiilor cognitive?...

Stopul cardio-respirator este o disfuncționalitate electrică a inimii, în timp ce infarctul sau atacul de cord este o problemă circulatorie. Infarctul este dat de un blocaj sau o îngreunare a fluxuluiu sangvin la nivelul unei artere coronare, produc...

Pentru că unele dintre simptomele de burnout apar și în depresie, cele două pot fi confundate de persoanele la care sunt prezente în permanență oboseala și epuizarea, energia scăzută, stările de tristețe și mâhnire, probleme de concentrare etc....

Tensiunea arterială reprezintă presiunea exercitată de sânge asupra pereților arteriali, produsă de faptul că inima pompează sângele în organism. Este un parametru vital pentru monitorizarea sănătății inimii și a circulației. Se măsoară în milimetri ...

Când vorbim despre aparatele dentare, tot mai mulți pacienți devin interesați de capitolul estetică. Astfel, ei își doresc un tratament ortodontic corect funcțional, cu un rezultat foarte bun și fizionomic. Sunt interesați de aparate estetice, invizibile, eficiente și un tratament de scurtă durată....

Prin ce semne și simptome se manifestă și cum poate fi recunoscută depresia de persoanele care au un episod depresiv și de apropiații lor?...

Primul pas după o tăietură sau zgârietură este curățarea rănii și ulterior aplicarea unei substanțe antiseptice pentru prevenirea infectării, lucru ce produce usturime și senzație intensă de arsură. De ce apare însă această senzație de usturime la co...

Odată cu stoparea fumatului, creierul și organismul trebuie să facă față absenței acestei substanțe. Iată care sunt cele mai comune simptome ale sevrajului nicotinic....

Vopsirea părului pe durata sarcinii este una dintre activitățile despre care viitoarele mame se întreabă dacă pot fi realizate fără să pună în pericol sarcina și sănătatea copilului....

Patinajul poate fi un mod bun de a fi activi în sezonul rece, pentru toată familia. La fel ca celelalte sporturi de iarnă, și acesta poate cauza leziuni, fracturi, entorse etc. Majoritatea acestor leziuni ar putea fi prevenire dacă participanții se p...

Febra galbenă este o boală virală acută, hemoragică, răspândită în regiunile tropicale și subtropicale din Africa și America de Sud. Boala poate fi prevenită prin vaccinare....

Conform World Happiness Report, danezii se află în topul celor mai fericiți oameni. Care e secretul fericirii danezilor și ce face diferența între Danemarca și celelalte state nordice în privința fericirii?...

Dacă vă întrebați care sunt cei mai fericiți oameni din lume, răspunsul depinde de conceptul despre fericire pe baza căruia se face măsurarea ei. Cu alte cuvinte, ce se înțelege prin „fericire”....

Un top al primelor 10 cauze de deces la nivel global prezentate de Organizația Mondială a Sănătății....

Encefalita japoneză este o boală infecțioasă provocată de virusul encefalitei japoneze. Această afecțiune este întâlnită cu precădere în zonele sudice și sud-estice ale Asiei. ...

Temperaturile scăzute și zilele mai scurte din anotimpul rece ne pot scădea motivația de a mai face sport. De ce e important să continuăm să facem mișcare și iarna și de ce să ținem cont când ne antrenăm în aer liber?...

Extracția dentară este o procedură terapeutică foarte frecventă în medicina dentară, în urma căreia pacientul poate resimți durere la nivelul locului extracției dentare. De ce apare și cum poate fi ameliorată?...

În timp ce o serie de factori de risc pentru osteoporoză nu pot fi influențați, alții pot fi modificați sau eliminați. Factorii genetici și ereditari sunt responsabili în mare parte pentru rezistența și sănătatea sistemului osos, dar anumiți factori ...

Sinestezia reprezintă o particularitate neurologică în care un anumit simț este perceput, în mod spontan, prin intermediul altui simț. Aproape orice combinație asociativă este posibilă....

Alunițele sunt creșteri și conglomerări ale celulelor din piele numite melanocite. Cum arată o aluniță obișnuită, când ar trebuie să ne îngrijoreze aspectul ei, cum poate fi îndepărtată dacă este cazul și mulțe alte informații....

Durerea dentară poate fi cauzată de diverși factori (precum expunerea la rece sau la cald). Care sunt cauzele și cum poate fi tratată și prevenită această sensibilitate dentară?...

Majoritatea dovezilor științifice care atestă sau nu existența adicțiilor alimentare în rândul oamenilor se concentrează asupra similarității dintre poftele alimentare („food cravings”) și dorința de a consuma droguri. Află mai multe din articol....

Anumiți factori de risc care contribuie la instalarea depresiei postpartum pot fi limitați și gestionați, în încercarea de a reduce riscul de depresie postpartum. Care sunt aceștia?...

Dependența de jocurile de noroc poate fi definită ca o dorința psihică importantă de a desfășura o asemenea activitate în ciuda tuturor repercusiunilor de ordin legal, financiar, profesional sau familial. De cele mai multe ori, modificarea comportame...

Tulburarea obsesiv-compulsivă este o tulburare psihică cronică în care persoana afectată se confruntă cu gânduri incontrolabile, recurente (obsesii) ce determină comportamente (compulsii) pe care simte că trebuie să le repete la nesfârșit. ...

Schizofrenia este o tulburare psihică cronică și severă ce alterează modul în care persoana gândește, simte și se comportă. Citiți pe larg despre cauzele, simptomele, intervențiile terapeutice și modul de viață al unei persoane afectate....

Departe de a fi o trăsătură înnăscută, creativitatea poate fi cultivată și exersată. Cum o putem stimula, ce o poate bloca și ce arată studiile în psihologie despre dezvoltarea creativității?...

Uneori, readaptarea la rutina de zi cu zi după revenirea din vacanță este dificilă, fiind asociată cu nostalgie, tristețe și scăderea interesului pentru serviciu sau alte activități obișnuite....

Urmezi un tratament cu antibiotice? Află din articol dacă poți consuma lapte și alte lactate în această perioadă pentru a asigura succesul antibioterapiei, fără a influența negativ statusul nutrițional și aportul zilnic de calciu....

Caria de colet prezintă o particularitate și poate interesa, pe lângă smalțul dentar și dentina, cementul radicular, adică se poate extinde și pe suprafața rădăcinii dintelui, ceea ce o face, uneori, mai dificil de tratat. ...

Apa reprezintă un element esențial pentru menținerea vieții. Cu toate acestea, în jurul acestui nutrient s-au formulat o serie de mituri care pot influența aportul zilnic de lichide. Pentru mai mult detalii citiți articolul....

Bucuria adusă de zilele însorite de vară poate fi relativ ușor „umbrită” de efectele negative pe care razele solare le au asupra pielii și a părului, acestea fiind cele mai expuse zone ale corpului în anotimpul călduros. Citiți pe larg articolul....

Molarul de minte este cel de-al treilea molar și ultimul care erupe pe arcada dentară. El erupe de obicei între 17 și 25 de ani, când toți ceilalți dinți deja și-au revendicat locul pe arcadă, astfel încât de foarte multe ori creează probleme din cauza lipsei de spațiu....

Masticația unilaterală sau a mânca doar pe o parte este fie o preferință personală, fie un obicei cauzat de durerea sau absența dinților pe pe una dintre arcade. Ce efecte poate avea pe termen lung masticația unilaterală?...

Radiografia realizată în timpul sarcinii este un act medical controversat, date fiind nivelul de radiații folosit și posibilele consecințe ale acestora asupra organismului expus....

Ce contează cel mai mult la o cremă de protecție solară este gradul de protecție oferit și împotriva căror tipuri de radiații UV. Iată cum alegem crema de protecție solară pentru copii și cum trebuie aplicată corespunzător....

Alergiile solare sau fotosensibilitatea se referă la reacția cutanată a sistemului imunitar la razele ultraviolete, care constă de cele mai multe ori în erupții pe piele însoțite de prurit....

Tratamentul HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) foloseste ultrasunete focusate de mare intensitate care penetreaza nu doar suprafata pielii ci patrunde in straturile profunde. Cu ajutorul acestui tratament pielea se regenereaza si intinereste in straturile profunde, fara a deteriora epidermul....