Stil de viață

Microplasticele, materialele plastice de dimensiuni cuprinse între un micrometru (μm) și cinci milimetri (mm), apărute în general ca urmare a degradării materialelor plastice mai mari, sunt prezente în multe dintre țesuturile umane, cât și în fecale sau spută, potrivit unei recenzii recente. Recenzia, publicat...

Un nou studiu al cercetătorilor de la Fundația Kessler identifică diferențe în parametrii calitativi și cantitativi ai oboselii, prin intermediul tehnicilor de neuroimagistică și auto-raportarea datelor de către participanți. Conform oamenilor de știință, lucrarea este prima ce analizează efectele pe care factori precum sexul sau...

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Rutgers arată că principalul factor de care depinde capacitatea unei persoane de a se autocontrola este reprezentată de voință, demonstrând astfel că teoriile anterioare ce susțineau faptul că mecanismul prin care se poate obține controlul asupra sinelui este reglarea diacronică, ...

Persoanele retrase din câmpul muncii își reduc semnificativ nivelul de activitate fizică în primii ani de la pensionare, în principal din cauza creșterii numărului de ore dormite zilnic, potrivit concluziilor unui studiu recent. Datele au fost obținute din studiul privind pensionarea și îmbătrânirea FIREA,...

Băile în apă cu gheață, ce presupun scăldarea într-o apă cu o temperatura de aproximativ 7°C, pot reduce grăsimea corporală și implicit riscul de diabet al bărbaților, se arată în concluziile unei recenzii recent publicate în International Journal of Circumpolar Health. Scopul inițial al studiului a fost ace...

Un concept general acceptat, conform cărora nematodele (sau viermii cilindrici) au o vârstă biologică unică, universală, sunt contestate de o nouă cercetare. Noi analize efectuate de oamenii de știință indică faptul că viermii au cel puțin două „vârste biologice” distincte și că acestea au corelații consisten...

Odată cu începerea anui școlar, adaptarea la un nou program a crescut probabilitatea de apariție a tulburărilor de somn și implicit a oboselii sau a schimbării stărilor de dispoziție în rândul adolescenților. Cercetări recent publicate în revista Sleep oferă o modalitate de a îmbunătății somnul adolescen...

Temperaturile mai ridicate înregistrate pe parcursul lunilor de vară au un impact negativ asupra sănătății umane, sugerează un studiu recent, la care au participat peste 1.200 de rezidenți din orașul Nagoya din Japonia. Rezultatele au arătat că tulburările de somn au crescut semnificativ atunci când temperatura minimă din ti...

Scăderea intenționată în greutate oferă beneficii pentru sănătate pe termen lung, însă doar persoanelor obeze, potrivit concluziilor unui studiu publicat în revista PLOS Medicine. Indiferent de metoda sau strategia aleasă, încercările de slăbire pot reduce riscul persoanelor cu obezitate de a dezvolta diabet de tip...

Îmbătrânirea accelerată, un fenomen determinat de acumularea daunelor moleculare, asociată cu riscuri mai mari de a dezvolta afecțiuni cronice severe, apare mai devreme la persoanele singure sau care se confruntă cu evenimente care le produc suferință emoțională, potrivit concluziilor unui studiu publicat în jurnalul Agin...

Persoanele care consumă între două și trei căni de cafea pe zi, indiferent de tipul soiul cafelei (măcinată, instant sau decofeinizată), au riscuri mai reduse de a dezvolta boli cardiovasculare și au o speranță de viață mai mare, indică cercetări recente, publicate în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă. Rezultate...

Situațiile stresante zilnice, apărute în afara relației de cuplu, pot influența modul în care cuplurile căsătorite interacționează, cât și modul în care partenerii se văd reciproc. O cercetare recentă demonstrează faptul că persoanele care se confruntă cu niveluri mai ridicate de stres au o probabilitate mai ma...

Un studiu experimental efectuat pe șoareci de laborator, care și-a propus să contribuie la înțelegerea modului în care fragmentarea somnului afectează răspunsurile imune și modificările epigenetice ale celulelor stem, arată că un somn de calitate poate promova imunitatea, ajutând organismul să lupte mai eficient î...

Regula 20-20-20, recomandată ca o modalitate de reducere a oboselii ochilor în timpul utilizării dispozitivelor electronice, ar putea ajuta la atenuarea unora dintre simptomele utilizării prelungite a computerului, arată un studiu al cercetătorilor de la Universitatea Aston. Regula presupune efectuarea unei pauze de cel puțin 20 de secu...

Ciclurile de somn și veghe, la care se raportează procesele fiziologice ale organismului, pot modifica preferințele indivizilor pentru sursele de energie și pot cauza diferențe metabolice importante, potrivit unei cercetări publicate în jurnalul Experimental Physiology. Cercetătorii au descoperit că persoanele care dorm mai târz...

Microplasticele (fragmente de plastic cu o dimensiune mai mică de cinci milimetri), un contaminant care există aproape pretutindeni în mediul înconjurător, au fost identificate de către oamenii de știință de la Universitatea din New York în țesuturile uterine, laptele matern și în formulele de lapte praf pentru suga...

Noile cercetări privind muștele „sinantropice” (n.r. muște care trăiesc în locuințe sau în apropierea așezărilor umane) sugerează că oamenii ar trebui să le acorde acestora mai multă atenție, deoarece ar putea fi un important vector de transmisie a bolilor. În mod surprinzător, insectele care nu pot mușca...

Expunerea pe termen lung la lumina albastră emisă de tablete, calculatoare și smartphone-uri poate crește riscul de pubertate precoce prin modificarea nivelului hormonilor, indică un studiu experimental efectuat pe șoareci de laborator. Lucrarea actuală arată că utilizarea excesivă a telefoanelor mobile și a tabletelor de către copii es...

Expunerea la nanoplastice (n.r. fragmente de plastic de dimensiuni reduse, mai mici de 0,001 mm), un fenomen tot mai comun, odată cu creșterea proceselor de degradare a plasticului în natură, ar putea avea consecințe negative severe asupra sănătății. Un nou studiu, realizat de cercetători ai Societății Americane de Chimie, arată c...

Persoanele vârstnice prezintă adesea un sentiment general de bunăstare mai accentuat decât persoanele tinere, potrivit unui nou studiu. În schimb, persoanele tinere se pot bucura de performanțe cognitive mai bune decât persoanele vârstnice. Mecanismele neuronale care stau la baza descoperirilor actuale pot duce la a...

Tromboza venoasă profundă și embolia pulmonară sunt două afecțiuni care pun viața în pericol, iar femeile obeze care utilizează contraceptive orale care conțin estrogen și progestativ sunt mai predispuse la aceste afecțiuni. Potrivit unui articol de analiză publicat în ESC Heart Failure, o revistă a Societății Europene ...

Ritmul de mers influențează sănătatea aproape în aceeași măsură în care o face și numărul de pași realizați zilnic, indică două cercetări recente, realizate de oamenii de știință de la Universitatea din Sydney, respectiv de la Universitatea din Danemarca de Sud.Studiile, publicat în revistele JAMA Internal Medicin...

Administrarea suplimentelor cu testosteron poate determina creșterea impulsivității sexuale la persoanele de sex masculin, arată un studiu publicat în jurnalul Psychoneuroendocrinology. Studiul oferă dovezi ale faptului că nivelul de testosteron determină, în parte, comportamentul sexual masculin. Descoperirile ajută la îm...

Modele animale de laborator ar putea îmbunătății cunoștințele cercetătorilor cu privire la efectele asupra activității neuronale ale contraceptivelor hormonale, indică un studiu publicat în jurnalul Frontiers in Neuroendocrinology. Cercetătorii explică modul în care modelele de rozătoare folosite în studiile expe...

Copiii cu un comportament violent la vârsta de 8-9 ani, care au avut cel puțin un eveniment în care au hărțuit un alt copil, prezintă un risc mai mare de a comite infracțiuni violente în viața de adult, până la împlinirea vârstei de 31 de ani, potrivit concluziilor unui studiu național efectuat de către ...

Reducerea cu doar 30 de minute a timpului petrecut zilnic pe rețelele sociale și efectuarea în acel interval de timp a unor activități fizice ușoare poate ajuta la îmbunătățirea sănătății mintale, indică un nou studiu. Participanții la studiu care au renunțat la rețelele sociale în detrimentul sportului, pentru doa...

Schimbările de dispoziție sau anxietatea, raportate de majoritatea femeilor înainte de fiecare ciclu menstrual, în perioada premenstruală, pot afecta starea de spirit si pot interfera cu activitățile zilnice. Un nou studiu, publicat în jurnalul Archives of Women‘s Mental Health, arată că schimbările de dispoziție pr...

Un studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea din Surrey, care a evaluat modalități de reducere a riscului de expunere a copiilor din școli la un nivel ridicat de poluare, demonstrează că măsuri simple, care pot fi implementate la scară largă, pot reduce expunerea la toxine în exterior și în interior cu aproape jumăt...

Oamenii petrec o bună parte din viaţă în spaţii închise, iar simpla lor prezenţă în aceste spaţii, combinată cu prezenţa ozonului, este suficientă pentru creşterea nivelurilor de radicali hidroxil (OH), demonstrează o cercetare recentă. Descoperirile au implicaţii pentru sănătatea umană, deoarece ar putea duce la ...

Persoanele care au dificultăți de învățare sunt adesea neglijate atunci când vine vorba de măsuri luate în lupta împotriva singurătății. Le este adesea dificil să își comunice sentimentele, să gestioneze emoții sau să ceară ajutor atunci când au nevoie.Un nou studiu va analiza modalități și strat...

Recent, o echipă de cercetători români de la Universitatea de Vest, din Timișoara a publicat în jurnalul PLOS ONE un nou studiu despre modalități de îmbunătățire a productivității. Echipa, condusă de Patricia Albulescu, a descoperit dovezi promițătoare despre o măsură simplă de sporire a stării de bine: „mic...

Monitorizarea sănătății indivizilor cu ajutorul unor senzori de mișcare fără contact ar putea ajuta la detectarea în mod sistematic a modificărilor apărute la nivelul organismului care pot semnala un risc mai mare pentru diverse probleme de sănătate, potrivit concluziilor unui studiu recent. La persoanele vârstnice, monitoriz...

Odată cu înaintarea în vârstă și în absența măsurilor profilactice eficiente, numeroși factori de risc ne pot crește șansele de deces. Pentru a îmbunătăți calitatea vieții persoanelor vârstnice, o echipă de cercetători de la Universitatea Federală din São Carlos din Brazilia și de la Univer...

Consumul de canabis și alte substanțe halucinogene a atins valori istorice în anul 2021 în rândul tinerilor cu vârsta cuprinsă între 19 și 30 de ani, potrivit studiului Monitoring the Future (MTF). Ratele de utilizare ale canabisului, deși au cunoscut o scădere odată cu începerea pandemiei COVID-19, au re...

O echipă de cercetători din cadrul Institutului Național al Cancerului, parte a Institutului Național de Sănătate din Marea Britanie, a realizat un nou studiu despre beneficiile unui consum crescut de ceai. Lucrarea, publicată pe 30 august 2022 în jurnalul Annals of Internal Medicine, ilustrează modul în care consumul de ceai ne...

Siliciul amorf este un mineral comun, sub forma necristalină de siliciu. Acesta este frecvent utilizat în fabricarea unor produse obișnuite, cum ar fi pasta de dinți sau semiconductorii. Considerat un compus sigur pentru oameni, recent a fost publicat în American Journal of Physiology-Renal Physiology un nou studiu care descrie un ef...

Actele de bunătate, deși asociate cu o îmbunătățire a fericirii unui individ, pot fi rare, în special deoarece oamenii subestimează sentimentele pozitive pe care actele de acest gen le provoacă în rândul beneficiarilor, potrivit concluziilor unei cercetări condusă de oamenii de știință de la Universitatea din Tex...

Postările care conțin informații, fotografii sau alte elemente considerate relevante pentru prieteni și pentru familie sunt cele care tind să fie postate pe rețelele sociale de către un utilizator obișnuit de internet, potrivit concluziilor unui studiu recent publicat în Journal of Experimental Psychology. Comportamentul din ultimii a...

În zilele noastre, tatuajul a devenit un mod de exprimare artistică extrem de popular, estimându-se recent nivel global peste 120 de milioane de persoane cu tatuaje. Cu toate acestea, pentru a semnala posibilele efecte adverse asociate, a fost publicat recent în jurnalul Medicina Clinica un nou studiu despre caracteristicile infe...

Afectarea sistemului cardiovascular este cea mai frecventă cauză de deces. Unul dintre factorii responsabili pentru această patologie este creșterea anormală a nivelului seric de colesterol. Cu toate că există numeroase alternative de tratament pentru dislipidemie, cum ar fi statinele, schema terapeutică necesită îmbunătățiri pr...

Un studiu recent publicat în revista JAMA Network Open, precizează modul prin care adulții își pot crește calitatea vieții. Conform cercetătorilor, persoanele care realizează activități variate în timpul liber precum mersul constant pe jos, alergarea, înotul sau tenisul, au șanse ridicate de a trăi mai mulți ani,...

„Walking football” sau fotbalul fără alergare este unul dintre cele mai renumite sporturi în SUA pentru seniori, fiind dedicat celor care își doresc să efectueze activitate fizică, să aibă parte de interacțiune socială și să experimenteze bucuria sentimentului de apartenență la o comunitate. Un studiu realizat d...

În timp ce izolarea socială presupune un contact limitat, rar cu oamenii din jur, singurătatea se referă la o trăire subiectivă și negativă a individului referitor la izolarea percepută. Izolarea socială și singurătatea se întâlnesc frecvent în cazul vârstnicilor din întreaga lume, însă impactul...

Persoanele cu vârsta de peste 85 de ani care merg pe jos pentru minimum 10 minute pe zi tind să fie mai sănătoase și să trăiască mai mult, comparativ cu persoanele sedentare de aceeași vârstă, potrivit unui raport al Societății Europene de Cardiologie. Cercetătorii au examinat asocierea între riscul de mortalitate și ...

Cu toate că, în trecut, tatuajele au fost utilizate majoritar în practicile ceremoniale și religioase, astăzi ele reprezintă o formă artistică de exprimare a experiențelor și emoțiilor direct pe piele pentru oamenii din întreaga lume. Însă ce intră, de fapt, în componența pigmentului folosit pentru realizar...

Un studiu recent publicat în revista Environmental Health Perspectives descrie asocierile dintre expunerea la petrol și gaze a copiilor și dezvoltarea leucemiei limfoblastice acute. Leucemia limfoblastică acută este o boală hematologică dezvoltată prin imaturitatea limfocitelor B și, mai rar, a celulelor T. Aceasta reprezintă aproxim...

Senescența celulară sau îmbătrânirea celulară, procesul produs în urma expunerii constante a celulelor la stres și leziuni celulare, apărut de regulă odată cu îmbătrânirea, poate fi provocat la rozătoarele tinere prin schimburi heterocronice de sânge de la rozătoare bătrâne, potrivit unui studiu...

Un studiu efectuat pe musculițe de fructe indică faptul că modificările comportamentului de somn-veghe caracteristici anotimpului sunt preprogramate de circuite specifice ale creierului care mediază interacțiunea dintre temperatură și centrii de somn. Studiul actual constituie o continuare a unui studiu anterior, în urma căruia aceea...

Un articol publicat în jurnalul Frontiers in Nanotechnology examinează posibilitatea ca amigdalele să absoarbă nanoplasticele, particule de plastic cu dimensiuni extrem de reduse, ingerate și inhalate de oameni în general prin diferite căi, în principal pe gură. Amigdalele, considerate un țesut esențial din punct de vedere...

Testosteronul, principalul hormon androgen masculin, poate stimula un comportament prosocial și prietenos la bărbați, arată un studiu publicat în jurnalul Proceedings of the Royal Society B. Studiul, efectuat pe animale de laborator, dezvăluie inclusiv modul în care testosteronul influențează activitatea neuronală a celulelor ox...