Insomnie

Informații în Ghidul de sănătate despre Insomnie:
2Breathe - dispozitivul care îți îmbunătățește somnul

Un dispozitiv inteligent care induce somnul ar putea reprezenta soluția acestor probleme. Dispozitivul 2Breathe a ...

Tratamentul cu melatonină este eficient în insomnie?

Melatonina, cunoscută ca și hormonul întunericului, secretată de glanda pineală, și-a dovedit eficiența în ...

Câteva sfaturi pentru insomniaci

Insomnia poate fi cauzată de afecțiuni psihiatrice și medicale, obiceiuri de somn nesănătoase, substanțe spec...

Dezvoltarea simultană a apneei de somn și a insomniei crește cu 50% riscul de mortalitate
Strategiile de coping adoptate de persoanele cu insomnie pentru a putea dormi duc la scăderea calității somnului
Insomnia sporește riscul de a dezvolta diabet de tip 2
Insomnia - asociată cu evenimente cardiovasculare și boli de inimă
Insomnia la vârste mijlocii se poate manifesta cu probleme cognitive la vârsta de pensionare
Un studiu al Universității Oxford analizează eficacitatea unor tratamente farmacologice pentru insomnie
Cauzele insomniei
Efectele insomniei asupra sănătății umane
Nu adormi mai repede dacă te uiți încontinuu la ceas
Alimentele ultraprocesate au fost asociate cu riscul de insomnie cronică
Percepția somn-veghe în tulburarea de insomnie: un studiu multimodal care redefinește mecanismele fiziopatologice
Eficiența diferitelor tipuri de exerciții fizice în tratarea insomniei (meta-analiză)
Tai chi versus terapia cognitiv-comportamentală în tratamentul insomniei

Discuții pe Forumul ROmedic:

Insomnie foarte gravă cum să procedez ?
Insomnie după Covid 19
Insomnie cronica
Insomnie dupa Covid
Va rog sa ma ajutati cu un sfat despre insomnie
Insomnie pe fond depresiv
Insomnie de o lună
Melatonina ati incercat ?
Insomnie severa. Cat timp pot lua maxim Sanval mai exact?
Insomnie cumplita de 1 an de zile
Depresie, obsesii și insomnii
Va rog îndrumați-ma și ajutați-ma! ma confrunt cu niște insomnii foarte urate.
Insomnie - Ajutor!
Anxietate si insomnie
Cum ati reusit sa invingeti insomnia fara chimicale?
Insomnie - nu pot dormi decat 3 ore pe noapte de luni bun
Insomnie, nu pot dormi fara melatonina
Depresie si insomnie
Insomnii
Am nevoie de un sfat! am inceput sa nu mai dorm mai deloc seara
Nu suport sedarea.Ce alte soluții fara sedare mai sunt pt somn?
Insomnie si tresariri cand ajung sa adorm
Insomnie
Insomnia severă a revenit.
Insomnie, in timpul somnului sunt constient, simt orice, aud orice...
Dupa odihna totul revine la normal
Nu pot sa dorm noaptea
Ce recomandati Rivotril sau diazepam pt somn? sau este si altceva mai bun?
Insomnie brusca
Problema mare in legatura cu somnul, va rog sa ma ajutati!
Metode naturale pentru un somn bun.
Insomnie
Tulburări de somn
Problema insomnie
Insomnie dobandita de la frica vaccinului.
Insomnie
Insomnie
Rivotril de 0.5 mg pentru insomnie
Extrasistole și insomnii
Insomnie de mult timp
Insomnie antidepresiv
Nu pot dormi in pozitia orizontala, tuse agresiva si inflamatie gambe si mana dreapta