Stil de viață

Un studiu internațional amplu, publicat în prestigiosul American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, scoate la lumină un nou concept în medicina somnului: „apneea socială”. Termenul definește agravarea apneei obstructive în somn (AOS) în timpul weekendului, în corelație cu obiceiuri de v...

Pe fondul presiunilor asupra sistemelor sociale și medicale, conceptul de îmbătrânire sănătoasă a devenit o prioritate globală. Zonele Albastre, regiuni cu longevitate excepțională, au atras un interes deosebit în acest context. Studiul publicat în Journal of Aging Research investighează dacă unele regiuni din Finl...

Un studiu recent realizat de Universitatea din Sydney sugerează că 7000 de pași pe zi aduc beneficii similare pentru sănătate în mai multe domenii, comparativ cu 10.000 de pași, și poate fi un obiectiv mai realizabil pentru cei care întâmpină dificultăți în a respecta ghidurile tradiționale de exerciții fizice. ...

Un studiu recent publicat în Frontiers in Nutrition a examinat modul în care consumul de ceai neîndulcit, ceai cu zahăr și ceai cu îndulcitori artificiali influențează mortalitatea din cauza tuturor cauzelor și mortalitatea cauzată de afecțiuni specifice. Studiul a descoperit că consumul de ceai neîndulcit redu...

Microplasticele (particule sau matrici polimerice cu dimensiuni între 1 μm și 5 mm) sunt contaminanți omniprezenți, persistenți și potențial nocivi pentru sănătate. Studiul publicat în Science of the Total Environment oferă o evaluare integrată a expunerii prin aportul total de băuturi, nu doar prin apă, acoperind at&acir...

Un studiu publicat recent în revista Scientific Reports explorează efectele comentariilor negative asupra stării emoționale a adulților. Studiul utilizează inteligența artificială (OpenAI ChatGPT) pentru a expune participanții la comentarii negative, neutre și pozitive într-un forum online simulat, măsurând impactul aces...

Un studiu recent realizat de cercetători de la Northwestern Medicine sugerează că utilizarea aplicațiilor de întâlniri de către adolescenți nu dăunează sănătății lor mentale, contrar credinței populare. Studiul a monitorizat adolescenți pe o perioadă de 6 luni, evidențiind posibilele beneficii ale acestor aplicații, mai...

Apneea obstructivă în somn este o tulburare frecventă caracterizată prin colaps intermitent al căilor aeriene superioare în timpul nopții, cu pauze respiratorii, sforăit, somn fragmentat și somnolență diurnă. Standardul de tratament rămâne terapia cu presiune pozitivă continuă în căile aeriene (CPAP), eficient...

Naveta activă la școală (călătoria la și de la școală folosind mijloace de transport active fizic) reprezintă o sursă accesibilă și cu cost redus de activitate fizică zilnică pentru copii și adolescenți, cu beneficii pentru sănătate și mediu. În ultimele decenii, practicarea navetei active a scăzut la nivel global, cresc&a...

Un editorial publicat în jurnalul Brain Medicine descrie traseul profesional al prof. Randy J. Nelson, axat pe impactul disrupției circadiene asupra imunității, neuroinflamației, metabolismului, somnului și stării afective, precum și direcțiile sale de translare clinică și cultura sa de mentorat.Ritmul circadian coordonează aproape...

Cercetătorii de la Universitatea din Cambridge au rezumat dovezile actuale privind legătura dintre expunerea pe termen lung la poluarea aerului exterior și incidența demenței, printr-o revizuire sistematică și meta-analiză actualizată, realizată după un protocol publicat și înregistrat (PROSPERO). Autorii au evaluat atât dem...

Pentru cei care lucrează în spitale, clinici sau cabinete, alegerea încălțămintei potrivite este foarte importantă. Un pas nesigur sau o zi petrecută în saboți incomozi pot ruina complet starea de bine la locul de muncă. Modelele actuale de papuci damă și bărbați de la Marelbo, special concepute pentru mediul medical,...

Un studiu publicat în Journal of Alzheimer’s Disease în anul 2025 a investigat relația dintre consumul de cafea și ceai și modificările cognitive pe termen lung la adulții vârstnici. Analizând datele a peste 8.700 de persoane, autorii au descoperit că un consum moderat de cafea și un consum moderat sau ridicat d...

Un studiu publicat în European Journal of Preventive Cardiology arată că un număr mai mare de pași zilnici și un ritm mai alert de mers sunt asociate cu o reducere semnificativă a riscului de evenimente cardiovasculare majore, chiar și în rândul persoanelor cu hipertensiune arterială. Cercetarea a fost coordonată de profe...

Un studiu publicat în Environmental Research a analizat pentru prima dată relația dintre spațiile albastre (apele de coastă și interioare) și speranța de viață la nivelul a peste 66.000 de unități administrative din SUA. Scopul a fost de a identifica mecanismele prin care aceste spații naturale influențează longevitatea și de a...

Cofeina este consumată zilnic de aproximativ 80% din populația lumii și este cunoscută pentru efectele sale stimulante asupra sistemului nervos central. Studiul german pulicat în jurnalul Scientific Reports a investigat relația dintre consumul de cofeină și stările afective (pozitive și negative) în contextul real, de zi cu zi....

Un nou studiu publicat în august 2025 în revista Health Data Science de o echipă de cercetători din China, având ca autor principal pe Haochang Huang, a analizat legătura dintre trăsăturile obiective ale somnului și riscul a peste 170 de boli. Studiul s-a bazat pe date accelerometrice colectate de la 88.461 de adulți din co...

Un articol publicat în revista BMJ Mental Health de cercetători din Elveția aduce în prim-plan un concept psihologic emergent – „solastalgia” – pentru a explica modul în care schimbările climatice afectează sănătatea mintală. Analizând 19 studii realizate în ultimii 20 de ani, autorii sub...

Un studiu realizat pe Drosophila melanogaster și publicat recent oferă noi perspective asupra efectelor comportamentale ale consumului de cafeină în timpul nopții. Cercetarea demonstrează că ingestia nocturnă de cafeină afectează controlul inhibitor, inducând impulsivitate motorie, printr-un mecanism dependent de semnalizarea d...

Istoricul sexual al unui potențial partener reprezintă un aspect central al psihologiei umane de cuplu, cu implicații evolutive clare. Un studiu extins condus de Universitatea Swansea și desfășurat în 11 țări de pe 5 continente a analizat cum numărul partenerilor sexuali anteriori și frecvența contactelor sexuale de-a lungul timpul...

Un studiu realizat în cadrul cohortei Longitudinal Resilience Assessment (LORA) din Germania, publicat în Translational Psychiatry, investighează relația dintre trăsătura de personalitate impulsivitatea, obiceiurile alimentare și compoziția microbiomului intestinal la adulți neurotipici. Studiul oferă o perspectivă inovatoare a...

Cu ocazia noii runde de negocieri privind tratatul global al Națiunilor Unite pentru combaterea poluării cu plastic, un grup internațional de cercetători a publicat un raport în The Lancet, solicitând reglementări mai stricte pentru reducerea impactului plasticului asupra sănătății umane. În același timp, a fost lansată...

Un studiu global realizat de Li și colaboratorii săi, care a analizat 449 de lucrări științifice și 78 de experimente de teren, oferă cea mai amplă evaluare de până acum asupra efectelor naturii urbane asupra sănătății mintale. Rezultatele publicate în Nature Cities subliniază impactul semnificativ al pădurilor urbane asu...

Un studiu recent publicat în The Journal of Sexual Medicine pe 1 august 2025 oferă prima evaluare științifică riguroasă a impactului provocării online „No Nut November” (NNN) asupra sănătății sexuale și psihologice. NNN presupune abținerea voluntară de la masturbare și/sau ejaculare timp de o lună, fiind un fenomen ...

Toropeala sau inactivitatea este o stare fiziologică caracterizată prin scăderea activă a temperaturii corporale, reducerea metabolismului și încetinirea funcțiilor vitale, fiind esențială pentru supraviețuirea în condiții extreme. Studiul publicat în jurnalul Nature Metabolism demonstrează, pentru prima dată, că ultr...

Într-un studiu publicat recent în American Journal of Preventive Medicine, cercetătorii explorează cum durata și viteza mersului zilnic sunt legate de mortalitatea cauzată de diverse boli, în special în rândul adulților din comunități majoritar Black și cu venituri mici din Statele Unite. Mersul este recunos...

Ritmurile circadiene reglează ciclurile somn-veghe la oameni și alte organisme, păstrând o periodicitate de aproximativ 24 de ore chiar și în absența semnalelor externe. Studiul publicat în PLoS Computational Biology investighează modul în care distorsiunea formei de undă a ritmurilor genetice contribuie la două feno...

Un nou studiu realizat de Dr. Nathan Caruana, neurocercetător cognitiv de la Flinders University, a descoperit pentru prima dată cum și când facem contact vizual, nu doar actul în sine, joacă un rol esențial în înțelegerea și răspunsul nostru la ceilalți, inclusiv la roboți. Descoperirea esențială: Secvența ide...

Un studiu recent realizat de Kinsey Institute la Universitatea Indiana, în colaborare cu DatingNews.com, a investigat cum utilizarea medicamentelor GLP-1 pentru pierderea în greutate influențează viața amoroasă a adulților din Statele Unite. Cercetarea a inclus 2.000 de persoane adulte singure (cu vârste între 18 și 91...

Durerea este o experiență fiziologică esențială, influențată nu doar de stimulii nociceptivi direcți, ci și de contextul psihologic. Studiile recente au evidențiat posibilitatea transmiterii emoționale a durerii între indivizi din aceeași specie, iar rolul vocalizărilor ultrasonice în acest proces rămâne slab î...

Un nou raport realizat de Nanyang Technological University, Singapore (NTU Singapore), în colaborare cu agenția de cercetare Research Network din Singapore și platforma americană de inteligență artificială ListenLabs.ai, subliniază impactul negativ al rețelelor sociale asupra tinerelor generații. Studiul, realizat în Singapore ...

Un nou studiu realizat de Universitatea din Surrey, în parteneriat cu Spitalul Bispebjerg din Danemarca, a relevat o problemă serioasă de igienă în mediile spitalicești: aproape jumătate dintre persoanele care folosesc toaletele din spitale nu își spală mâinile ulterior, ceea ce ridică îngrijorări importante c...

Universitatea Texas A&M a lansat un studiu clinic inovator care investighează modul în care traiul într-o comunitate centrată pe o fermă - denumită agrihood - poate influența dieta, activitatea fizică și conexiunea socială a locuitorilor. Studiul are ca obiectiv înțelegerea impactului unui mediu construit pentru a &ic...

Un grup de cercetători a propus un set de cinci reguli biologice fundamentale care ar putea constitui un „cod tisular” – un ansamblu de legi matematice capabile să explice cum este menținută fidel organizarea țesuturilor în organismele multicelulare. Studiul, realizat pe epiteliul colonic uman și publicat în jurn...

Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Universitatea de Științe ale Sănătății din Arizona și publicat în Pain Practice sugerează că nivelele scăzute ale anumitor vitamine și minerale ar putea fi asociate cu durerea cronică. Acesta este primul studiu care adoptă o abordare de medicină de precizie pentru a analiza larg n...

Un studiu publicat în revista Psychology and Aging și coordonat de cercetători de la Michigan State University arată că felul în care oamenii gestionează stresul zilnic are un impact major asupra evoluției trăsăturilor de personalitate pe parcursul a aproape două decenii. Studiul oferă una dintre cele mai ample și de durată ...

Un studiu recent publicat în jurnalul BMJ Mental Health, realizat pe baza datelor din Registrul Somnului din Țările de Jos (Netherlands Sleep Registry), evidențiază modul în care trăsăturile de tip ADHD se asociază cu calitatea vieții și simptomele depresive, subliniind rolul central al insomniei în această relație. Stu...

Un nou studiu publicat în British Journal of Sports Medicine arată că menținerea unei activități fizice constante în viața adultă este asociată cu un risc cu 30-40% mai mic de deces din orice cauză, însă și un plus de activitate mai scăzut decât nivelul recomandat este asociat cu o scădere cu 20-25% a riscului d...

Un studiu realizat de cercetători de la University College London și University of Portsmouth, publicat în Journal of Physiology, oferă pentru prima dată o hartă detaliată a modului în care organele umane colaborează în fața stresului fiziologic, cum ar fi lipsa de oxigen, efortul fizic moderat și privarea de somn.Î...

Un studiu publicat în revista eNeuro, realizat de cercetătorii de la USC Leonard Davis School of Gerontology, arată că doar 30 de zile de meditație mindfulness ghidată pot aduce îmbunătățiri semnificative în controlul atenției – indiferent de vârstă. Studiul a fost condus de cercetătorul postdoctoral Andy Je...

Odată cu creșterea numărului de cazuri de demență la nivel mondial, estimat la 57 de milioane, cu aproximativ 10 milioane de cazuri noi anual, demența a devenit o prioritate de sănătate publică. Supraviețuirea după diagnostic este esențială atât pentru planificarea îngrijirii, cât și pentru evaluarea poverii bolii. A...

Performanța fizică este un indicator esențial al stării generale de sănătate și funcționalitate. În ultimii ani, atenția s-a concentrat asupra indicatorilor antropometrici simpli, precum raportul talie-șold (WHR) și raportul talie-înălțime (WHtR), ca instrumente utile pentru evaluarea compoziției corporale și a riscului p...

Un studiu recent condus de Departamentul de Sociologie al Universității din Hong Kong a relevat faptul că zilele de luni provoacă un stres biologic pe termen lung, indiferent de statutul profesional al persoanei, cu implicații semnificative asupra sănătății inimii.Studiul a identificat un fenomen biologic remarcabil: adulții în v&ac...

În ultimele decenii, cercetările au demonstrat că factori psihologici și sociali pot influența semnificativ evoluția bolilor cronice, inclusiv astmul. Modelele biopsihosociale sugerează că stresul, așteptările și credințele despre boală pot modifica atât percepția simptomelor, cât și reacțiile fiziologice, similar e...

Condusul neatent reprezintă o problemă majoră de siguranță publică, fiind asociat cu un risc crescut de accidente rutiere. În mod particular, acest fenomen este frecvent întâlnit la tineri, care sunt expuși suplimentar din cauza lipsei de experiență la volan. Deși multe state americane au interzis utilizarea telefonului ...

Un studiu recent realizat de cercetători elvețieni și publicat în npj Biological Timing and Sleep a investigat impactul expunerii la lumină puternică după școală asupra producției de melatonină și a alertării fiziologice la adolescenți. Studiul a vizat modul în care luminile intense după-amiaza pot influența sensibilitate...

Cercetările despre impactul deținerii animalelor asupra sănătății mentale au produs rezultate contradictorii, în mare parte din cauza limitărilor metodologice. Studiile anterioare au comparat în principal proprietari și non-proprietari, ignorând faptul că aceștia diferă prin statutul socio-economic și caracteristici ps...

Studiul publicat în Frontiers in Psychology a investigat legătura dintre obiceiurile alimentare, sensibilitățile alimentare și modul în care acestea influențează calitatea somnului și caracteristicile viselor. Cercetarea a avut loc la Universitatea MacEwan, implicând peste o mie de studenți. Această lucrare își pro...

Un articol publicat în Genomic Press Innovators & Ideas prezintă parcursul remarcabil al Dr. Danielle Beckman, neurocercetătoare la Universitatea din California, Davis, a cărei activitate inovatoare explorează modul în care infecțiile virale contribuie la patologia cerebrală și la dezvoltarea bolilor neurodegenerative. Interv...

Un studiu prezentat la al 41-lea Congres Anual al Societății Europene de Reproducere Umană și Embriologie (ESHRE) a identificat microplastice în fluidele reproductive umane, subliniind o posibilă amenințare de mediu cu implicații asupra sănătății reproductive. Cercetarea urmează să fie publicată în revista Human Reproducti...