Stil de viață

Scrierea într-un jurnal după un divorț poate îmbunătăți sănătatea fizică, în special pe cea a inimii, mai ales dacă e scris într-un mod narativ, sugerează o cercetare din cadrul Universității din Arizona....

Cercetătorii au descoperit cauza și mecanismele de albire a părului, în urma investigaților asupra unei boli numite neurofibromatoza tip 1 (NF1), o afecțiune genetică în care tumorile se dezvoltă la nivelul nervilor. ...

Știința are acum un răspuns pentru cei care cred că persoanele care citesc foarte mult sunt antisociale. Potrivit unui nou studiu, persoanele care citesc cu regularitate, în special ficțiune, sunt de fapt mai amabile și mai empatice....

Acele bețișoare cu vată în vârf pot avea utilizări multiple, de la curățarea spațiilor înguste până la aplicarea cosmeticelor, însă un studiu în Statele Unite a relevat pericolul utilizării pentru curățarea urechilor la copii....

Obezitatea este un factor de risc cunoscut pentru osteoartrită, iar acum rezultatele unui studiu condus de Universitatea din California au arătat că scăderea în greutate reduce semnificativ procesul de degenerare a articulației genunchiului...

Diferite concentrații de colină – vitamină din complexul B - și compuși similari din sânge par să influențeze riscul cardiovascular și sănătatea vaselor sangvine ale creierului. Un studiu recent publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică a exa...

Rezultatele unui studiu al universității de medicină Karolinska Institutet din Suedia au întărit asocierea între pilulele contraceptive combinate și deteriorarea calității vieții la femeile sănătoase. Cercetările au fost publicate în revista Fertility and Sterility....

Mai multe studii au asociat mersul pe jos și mersul cu bicicleta cu beneficii pentru sănătate, însă mai există dezbateri privind soliditatea acestei legături....

Nu mai reprezintă niciun secret faptul că modificarea obiceiurilor alimentare și creșterea gradului de activitate fizică contribuie substanțial la menținerea unei greutăți sănătoase și implicit, la combaterea obezității. Mai mult decât atât, tot mai multe studii au remarcat importanța preparării meselor și a servirii lo...

Somnul insuficient - o problemă asociată cu riscul unor afecțiuni cronice, ar putea fi și un factor de risc pentru pierderea densității osoase....

Nicturia sau necesitatea de a urina pe parcursul nopții este frecvent întâlnită după vârsta de 60 de ani. Deși nu pare o problemă gravă, întreruperile dese ale somnului pot duce la iritabilitate, oboseală, stres și o scădere a calității vieții.O echipă de cercetători japonezi de la Universitatea Nagasaki a real...

Un mic studiu evidențiază amplitudinea problemelor de coloană la artiștii tatuatori. Aceștia stau de cele mai multe ori încordați, cu gâtul întins înainte, pentru a vedea tatuajul de aproape, poziție ce forțează mușchii trapez din parea superioară a spatelui....

Efectele benefice ale activității sexuale pentru sănătate au fost documentate de mai multe studii (ajută sistemul imunitar, scade tensiunea, arde calorii), însă mai puține cercetări s-au făcut pentru a verifica efectele asupra sănătății mentale....

Astmul afectează milioane de oameni din Statele Unite și nu numai – adulți și copii deopotrivă. Noile studii sugerează că insomnia poate fi un factor de risc în dezvoltarea astmului la maturitate. Potrivit celor mai recente estimări ale Academiei Americane pentru Astm, Alergie și Imunologie (AAAI), aproximativ 1 din 10 copi...

Conform rezultatelor unui studiu realizat pe 1,4 milioane de suedezi, născuți în perioada 1911 și 1925, la persoanele care au cel puțin un copil speranța de viață tinde să crească, iar a fi părinte pare să aibă beneficii până la vârsta de 80 de ani sau chiar mai mult.Analiza a comparat durata de viață la persoanele ...

Conform unui clasament realizat de o companie germană, poluarea fonică din orașe este corelată cu pierderea auzului. Printre orașele zgomotoase unde s-a observat cel mai mare nivel de degradare al auzului se numără Guangzhou, New Delhi, Cairo și Istanbul. La polul opus, orașele cel mai puțin afectate de poluarea fonică sunt Zurich, ...

În ultimele 3 decenii s-a putut observa o ascensiune a cazurilor de suprapondere și obezitate. Cu toate acestea eforturile pentru combaterea excesului de greutate nu progresează în paralel cu trendul câștigului ponderal.Contribuitorii majori în ceea ce privește surplusul de greutate sunt reprezentați de dieta dezechilib...

S-au adunat dovezi substanțiale în ceea ce privește rolul fumului „la mâna a doua” în patogenia infarctului miocardic, respectiv impactul legislației pentru combaterea fumatului în spațiile publice închise în prevenirea acestora. Inclusiv cea mai recentă publicație în jurnalul online Tobac...

Un studiu al Universității Naționale din Singapore a găsit o legătură directă între culoarea taxiurilor și rata accidentelor. După o analiză de 36 de luni a două flote de taxiuri - una de mașini galbene și cealaltă de culoare albastră, s-a constatat că taxiurile galbene...

Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Epidemiology and Public Health at University College London sugerează că stresul pe termen îndelungat poate crește riscul de obezitate. S-a observat că persoanele care au un nivel permanent ridicat de cortizol în sânge pe perioade lungi de timp au un indice de masă muscular...

Un studiu recent arată că amintirile pozitive sunt evocate mai rapid decât amintirile neplăcute, traumatizante sau cele liniștite, fără un impact puternic. ...

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Exeter, organizația British Trust for Ornithology și Universitatea din Queensland sugerează că persoanele care locuiesc în cartiere cu mai mulți copaci, păsări și arbuști prezintă un risc mai mic de depresie, stres și anxietate.Studiul a constat în evaluarea stării ...

Administrarea îndelungată de medicamente inhibitoare a pompei de protoni (IPP) este legată de apariția unor afecțiuni renale grave, iar debutul brusc al problemelor de rinichi avertizează medicii să întrerupă tratamentul. Totuși, mult de jumătate dintre pacienți...

Femeile aflate la menopauză se plâng cel mai adesea de bufeuri și de imposibilitatea de a slăbi, în special din zona abdominală. Un nou studiu însă arată că un program regulat de exerciții poate ajuta la scăderea în greutate și la controlarea simptomelor neplăcute...

Față de 40 de ani în urmă, copiii care se nasc azi din mame mai în vârstă au mai multe șanse să aibă rezultate mai bune la testele cognitive decât copiii cu mame mai tinere. Cercetătorii au analizat datele a trei mari studii longitudinale din Marea Britanie...

Dacă studii anterioare privind starea de sănătatea a persoanelor căsătorite au arătat că acestea sunt mult mai sănătoase decât cele divorțate, celibatare sau văduve, cercetătorii de Universitatea Carnegie Mellon au identificat primele dovezi biologice care ar explica efectul pozitiv al mariajului pentru sănătate.În trei zi...

Vasalgel este un hidrogel polimeric ce acționează ca un contraceptiv masculin nehormonal, cu acțiune îndelungată și efect potențial reversibil. Într-un studiu cu durata de peste un an pe maimuțe, gelul s-a dovedit a fi 100% eficient...

De multe ori există tendința de stigmatizare a persoanelor supraponderale sau obeze, oamenii exprimându-și într-un mod peiorativ opinia privind greutatea altei persoane. ...

Conform unui studiu australian realizat de cercetătorii de la Universitatea Națională din Australia, persoanele care în general lucrează mai mult de 39 de ore pe săptămână ar putea avea un risc mai mare ca sănătatea lor să fie afectată.În cadrul cercetării au fost folosite datele a 8000 de australieni, participanți la...

Abundența imaginilor cu trupuri „perfecte” din media poate crea idealuri nerealiste și anxietăți privind propriul corp pentru multe persoane, iar acest fenomen are efecte negative asupra satisfacției generale de viață. Acum însă, un studiu a dezvăluit că nuditatea poate avea efecte miraculoase asupra stării psihice...

Ultimele cercetări sugerează că până la sfârșitul anului 2050 cantitatea de plastic din oceane ar putea deveni mai mare decât cea de pește. Potrivit statisticilor, există mai mult de cinci trilioane de bucăți de plastic în oceanele lumii, ceea ce ar echivala cu deversarea unui camion de deșeuri în ape la fiecare secundă...

Un raport realizat de Institutul Oncologic Național din Statele Unite în colaborare cu Organizația Mondială a Sănătății a remarcat faptul că măsurile pentru prevenirea și combaterea fumatului sunt cost-eficiente, însă nu sunt integrate la adevă...

Un studiu realizat de cercetătorii de la University of California San Diego School of Medicine sugerează că femeile vârstnice care petrec cel puțin 10 ore pe zi așezate și au un nivel redus al activității fizice prezintă celule cu 8 ani mai îmbătrânite decât în cazul celor care au un stil de viață mai puți...

1 din 5 adolescenți se trezește de mai multe ori pe durata nopții pentru a-și verifica telefonul și pentru a se loga pe rețelele de socializare, conform unui studiu recent publicat în Journal of Youth Studies. ...

O țuică fiartă ar putea părea o bună idee pentru a face față frigului de afară, însă experții avertizează că alcoolul de fapt accelerează pierderea căldurii. Dar acesta este doar unul dintre cele mai întâlnite mituri despre iarnă și vremea geroasă....

Multiple afecțiuni sunt asociate cu modificări ale vremii, respectiv exacerbarea simptomelor unor condiții medicale precum depresia, artrita reumatoidă, fibromialgia și durerile joase de spate....

Oamenii de știință au analizat direcția și urmele liniilor pensulelor în cazul picturilor unor artiști faimoși, observând că anumite variații ale stilului de-a lungul carierei lor pot indica evoluția unui declin al funcțiilor cognitive....

Conform unei cercetări recente realizate în cadrul Universității din Montreal, persoanele care știu să cânte la cel puțin un instrument muzical au reflexe mai bune, muzicienii având viteza de reacție mai mare la stimuli senzoriali decât cei care nu c...

Dacă efectele expunerii excesive a copiilor la televizor au fost studiate de cercetători, nu la fel de multe studii au fost realizate și în privința altor dispozitive electronice, în fața cărora aceștia petrec din ce în ce mai mult timp (telefoane, tablete). Unul dintre efectele negative asociate cu excesul privitului la te...

Ca înainte de fiecare început de an, ne gâdim cum să facem să fim mai sănătoși și să avem o viață mai bună. Din fericire, sunt suficiente modificări pe care le putem face, fără a ne afecta dramatic stilul de viață cu care ne-am obișnuit....

Comparativ cu vitamina C, despre care s-a arătat că nu previne răceala și gripa, zincul pare să fie de fapt eficient în sezonul rece. Acest mineral interferă cu replicarea retrovirusurilor, cauza răcelii comune. ...

Activitățile din preajma sărbătorilor de iarnă, de la pregătirea preparatelor până la goana după cadouri, ne pot afecta sănătatea fizică și psihică, dacă nu știm să le gestionăm corespunzător. ...

Un studiu recent sugerează că după instalarea menopauzei, funcția pulmonară a femeilor începe să sufere un declin. Aceasta se manifestă prin scurtarea respirației, după cum arată rezultatele studiului realizat în cadrul Universității din Bergen, Norv...

Cercetătorii de la LSE au constatat că în ultimii 50 de ani cel mai mare factor predictor pentru alegeri în Europa a fost satisfacția vieții a populației, mai degrabă decât creșterea economică. Astfel, studiul a avut ca obiectiv descoperirea elementelor ce stau la baza fericirii....

Timpul pare să se scurgă foarte ușor când ne distrăm și ne simțim bine, și parcă stă în loc atunci când ne plictisim. Cum reușește creierul să ne „păcălească” și să percepem timpul ca fiind mai lung sau mai scurt decât este de fapt?...

Conform studiului realizat de cercetătorii de la Cornell Food and Brand Lab, bărbații sunt predispuși să mănânce mai mult în situațiile în care se află în compania altor persoane (mese în familie, ieșiri la grătar cu prietenii etc.), chiar și atunci când nu sunt stimulați de nicio recompensă. Autorii...

Utilizarea calculatorului și a telefoanelor mobile a fost legată de un nivel ridicat de stare de bine la persoanele cu vârsta mai mare de 80 de ani. De asemenea, vârstnicii care utilizează tehnologia pentru a afla informații noi au o sănătate fizică mai bună....

Un studiu recent a comparat severitatea și durata simptomelor premenstruale în rândul femeilor ce folosesc contraceptive hormonale și a celor care nu folosesc....

Centrul pentru Prevenirea și Controlul Bolilor (Centers for Disease Control and Prevention - CDC) a realizat un top al principalelor 5 cauze de deces în rândul americanilor sub 80 de ani pentru anul 2014. ...

Terapia de substituție hormonală pentru simptomele menopauzei, cum ar fi bufeurile, este eficientă și pentru susținerea sănătății osoase și îmbunătățirea structurii oaselor, conform unui studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology & ...