Stil de viață

Efectuarea unor exerciții fizice de intensitate ușoară sau medie pentru intervale scurte de timp, după perioade prelungite de sedentarism, poate avea efecte semnificative asupra sănătății. Potrivit unui studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Toronto, întreruperea perioadelor prelungite de sedentarism prin exerciții scurte ...

Deficitul de vitamina D, o problemă cu care se confruntă un număr ridicat de persoane de pe întreg globul, ar putea crește riscul de deces prematur, potrivit concluziilor unui studiu condus de cercetătorii de la Universitatea din Australia de Sud. Primul autor al studiului, doctorandul Josh Sutherland, a subliniat însă faptul că,...

Un studiu efectuat pe viermi rotunzi evidențiază o modalitate ce nu a fost descrisă anterior, prin care poate fi obținută o încetinire a îmbătrânirii. Potrivit studiului, declanșarea unor răspunsuri la stres în celulele viermilor rotunzi în vârstă, prin administrarea unei diete bogate în glucoză, ...

Un studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea Rutgers, care a analizat potențialul de contaminare încrucișată a suprafețelor bucătăriei cu agenți patogeni în timpul preparării alimentelor, sugerează că recipientele pentru condimente sunt un important vector pentru răspândirea bolilor. Contaminarea incruțișat...

Substanțe recent descoperite capabile să activeze receptorii de adrenalină, prezintă un efect de ameliorare a durerii similar cu cel al opiaceelor, medicamente utilizate în prezent în multiple afecțiuni care determină dureri cronice, indică un studiu apărut în revista științifică Science, realizat de cercetătorii de la...

Persoanele sedentare ar putea fi influențate să devină mai active din punct de vedere fizic în urma interacțiunii directe cu persoane moderat active, arată o cercetare care utilizează un model matematic recent dezvoltat, care încorporează influența interacțiunilor sociale asupra tendințelor de exerciții ale comunității. Cer...

Abundența acizilor carboxilici asociați pielii constituie unul dintre motivele pentru care anumiți indivizi sunt mai atractivi pentru țânțari și mult mai frecvent mușcați de către aceștia, potrivit concluziilor unui studiu publicat în revista Cell. Studiul nu a documentat toți metaboliții piele umane, astfel că și alte tip...

Persoanele cu vârsta de peste 50 de ani care dorm pentru mai puțin de cinci ore pe noapte în mod repetat prezintă un risc mai mare de a dezvolta mai mult de o boală cronică, comparativ cu omologii lor care dorm șapte ore pe noapte, arată un studiu publicat în jurnalul PLOS Medicine. Studiul susține promovarea unei bune igie...

Femeile care folosesc umorul pozitiv pentru a se descrie își apreciază corpul mai mult decât cele care utilizează umorul pentru a se ironiza, potrivit unui studiu al cercetătorilor britanici. Nivelurile mai ridicate de „apreciere a corpului” au fost asociate, de asemenea, cu obiceiuri alimentare mai sănătoase. În...

Un subansamblu redus de studii arată o creștere a numărului de transplanturi de ficat care ajung să depășească o vârstă cumulată de 100 de ani, ceea ce sugerează potențiala utilizare în viitor a ficatului transplantat de la persoane vârstnice. Pentru a identifica caracteristicile care fac ficatul atât de rezistent...

Persoanele care consumă alcool în exces în timpul adolescenței prezintă un risc semnificativ mai mare de a deveni dependenți de alcool la vârsta adultă, între 20 și 30 de ani, potrivit concluziilor unui studiu publicat în revista Alcoholism: Clinical and Experimental Research. De asemenea, adolescenții care abuz...

Stresul cronic, un important factor de risc pentru bolile cardiovasculare, poate fi gestionat prin măsuri simple și ușor de adoptat, precum mesele luate împreună cu familia. Un nou sondaj, realizat de Asociația Americană a Inimii, arată că 9 din 10 adulți care sunt și părinți consideră mesele luate în familie o soluție efi...

Un studiu efectuat de o echipă de cercetători finlandezi arată că barbații au un ritm de îmbătrânire biologic mai rapid decât cel al femeilor, parțial din cauza expunerii active și pasive mai mare la tutun. Speranța de viață, ce numără durata medie de viață a unui individ, este în majoritatea țărilor de pe g...

Stresul psihologic acut determină modificări ale transpirației și respirației ce pot fi detectate de către câini cu o precizie de aproape 95%, potrivit concluziilor unui studiu publicat în jurnalul PLOS ONE.Condus de către cercetătorul Clara Wilson de la Universitatea Queen din Belfast, studiul evidențiază capacitatea câ...

Microplasticele, materialele plastice de dimensiuni cuprinse între un micrometru (μm) și cinci milimetri (mm), apărute în general ca urmare a degradării materialelor plastice mai mari, sunt prezente în multe dintre țesuturile umane, cât și în fecale sau spută, potrivit unei recenzii recente. Recenzia, publicat...

Un nou studiu al cercetătorilor de la Fundația Kessler identifică diferențe în parametrii calitativi și cantitativi ai oboselii, prin intermediul tehnicilor de neuroimagistică și auto-raportarea datelor de către participanți. Conform oamenilor de știință, lucrarea este prima ce analizează efectele pe care factori precum sexul sau...

Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea Rutgers arată că principalul factor de care depinde capacitatea unei persoane de a se autocontrola este reprezentată de voință, demonstrând astfel că teoriile anterioare ce susțineau faptul că mecanismul prin care se poate obține controlul asupra sinelui este reglarea diacronică, ...

Persoanele retrase din câmpul muncii își reduc semnificativ nivelul de activitate fizică în primii ani de la pensionare, în principal din cauza creșterii numărului de ore dormite zilnic, potrivit concluziilor unui studiu recent. Datele au fost obținute din studiul privind pensionarea și îmbătrânirea FIREA,...

Băile în apă cu gheață, ce presupun scăldarea într-o apă cu o temperatura de aproximativ 7°C, pot reduce grăsimea corporală și implicit riscul de diabet al bărbaților, se arată în concluziile unei recenzii recent publicate în International Journal of Circumpolar Health. Scopul inițial al studiului a fost ace...

Un concept general acceptat, conform cărora nematodele (sau viermii cilindrici) au o vârstă biologică unică, universală, sunt contestate de o nouă cercetare. Noi analize efectuate de oamenii de știință indică faptul că viermii au cel puțin două „vârste biologice” distincte și că acestea au corelații consisten...

Odată cu începerea anui școlar, adaptarea la un nou program a crescut probabilitatea de apariție a tulburărilor de somn și implicit a oboselii sau a schimbării stărilor de dispoziție în rândul adolescenților. Cercetări recent publicate în revista Sleep oferă o modalitate de a îmbunătății somnul adolescen...

Temperaturile mai ridicate înregistrate pe parcursul lunilor de vară au un impact negativ asupra sănătății umane, sugerează un studiu recent, la care au participat peste 1.200 de rezidenți din orașul Nagoya din Japonia. Rezultatele au arătat că tulburările de somn au crescut semnificativ atunci când temperatura minimă din ti...

Scăderea intenționată în greutate oferă beneficii pentru sănătate pe termen lung, însă doar persoanelor obeze, potrivit concluziilor unui studiu publicat în revista PLOS Medicine. Indiferent de metoda sau strategia aleasă, încercările de slăbire pot reduce riscul persoanelor cu obezitate de a dezvolta diabet de tip...

Îmbătrânirea accelerată, un fenomen determinat de acumularea daunelor moleculare, asociată cu riscuri mai mari de a dezvolta afecțiuni cronice severe, apare mai devreme la persoanele singure sau care se confruntă cu evenimente care le produc suferință emoțională, potrivit concluziilor unui studiu publicat în jurnalul Agin...

Persoanele care consumă între două și trei căni de cafea pe zi, indiferent de tipul soiul cafelei (măcinată, instant sau decofeinizată), au riscuri mai reduse de a dezvolta boli cardiovasculare și au o speranță de viață mai mare, indică cercetări recente, publicate în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă. Rezultate...

Situațiile stresante zilnice, apărute în afara relației de cuplu, pot influența modul în care cuplurile căsătorite interacționează, cât și modul în care partenerii se văd reciproc. O cercetare recentă demonstrează faptul că persoanele care se confruntă cu niveluri mai ridicate de stres au o probabilitate mai ma...

Un studiu experimental efectuat pe șoareci de laborator, care și-a propus să contribuie la înțelegerea modului în care fragmentarea somnului afectează răspunsurile imune și modificările epigenetice ale celulelor stem, arată că un somn de calitate poate promova imunitatea, ajutând organismul să lupte mai eficient î...

Regula 20-20-20, recomandată ca o modalitate de reducere a oboselii ochilor în timpul utilizării dispozitivelor electronice, ar putea ajuta la atenuarea unora dintre simptomele utilizării prelungite a computerului, arată un studiu al cercetătorilor de la Universitatea Aston. Regula presupune efectuarea unei pauze de cel puțin 20 de secu...

Ciclurile de somn și veghe, la care se raportează procesele fiziologice ale organismului, pot modifica preferințele indivizilor pentru sursele de energie și pot cauza diferențe metabolice importante, potrivit unei cercetări publicate în jurnalul Experimental Physiology. Cercetătorii au descoperit că persoanele care dorm mai târz...

Microplasticele (fragmente de plastic cu o dimensiune mai mică de cinci milimetri), un contaminant care există aproape pretutindeni în mediul înconjurător, au fost identificate de către oamenii de știință de la Universitatea din New York în țesuturile uterine, laptele matern și în formulele de lapte praf pentru suga...

Noile cercetări privind muștele „sinantropice” (n.r. muște care trăiesc în locuințe sau în apropierea așezărilor umane) sugerează că oamenii ar trebui să le acorde acestora mai multă atenție, deoarece ar putea fi un important vector de transmisie a bolilor. În mod surprinzător, insectele care nu pot mușca...

Expunerea pe termen lung la lumina albastră emisă de tablete, calculatoare și smartphone-uri poate crește riscul de pubertate precoce prin modificarea nivelului hormonilor, indică un studiu experimental efectuat pe șoareci de laborator. Lucrarea actuală arată că utilizarea excesivă a telefoanelor mobile și a tabletelor de către copii es...

Expunerea la nanoplastice (n.r. fragmente de plastic de dimensiuni reduse, mai mici de 0,001 mm), un fenomen tot mai comun, odată cu creșterea proceselor de degradare a plasticului în natură, ar putea avea consecințe negative severe asupra sănătății. Un nou studiu, realizat de cercetători ai Societății Americane de Chimie, arată c...

Persoanele vârstnice prezintă adesea un sentiment general de bunăstare mai accentuat decât persoanele tinere, potrivit unui nou studiu. În schimb, persoanele tinere se pot bucura de performanțe cognitive mai bune decât persoanele vârstnice. Mecanismele neuronale care stau la baza descoperirilor actuale pot duce la a...

Tromboza venoasă profundă și embolia pulmonară sunt două afecțiuni care pun viața în pericol, iar femeile obeze care utilizează contraceptive orale care conțin estrogen și progestativ sunt mai predispuse la aceste afecțiuni. Potrivit unui articol de analiză publicat în ESC Heart Failure, o revistă a Societății Europene ...

Ritmul de mers influențează sănătatea aproape în aceeași măsură în care o face și numărul de pași realizați zilnic, indică două cercetări recente, realizate de oamenii de știință de la Universitatea din Sydney, respectiv de la Universitatea din Danemarca de Sud.Studiile, publicat în revistele JAMA Internal Medicin...

Administrarea suplimentelor cu testosteron poate determina creșterea impulsivității sexuale la persoanele de sex masculin, arată un studiu publicat în jurnalul Psychoneuroendocrinology. Studiul oferă dovezi ale faptului că nivelul de testosteron determină, în parte, comportamentul sexual masculin. Descoperirile ajută la îm...

Modele animale de laborator ar putea îmbunătății cunoștințele cercetătorilor cu privire la efectele asupra activității neuronale ale contraceptivelor hormonale, indică un studiu publicat în jurnalul Frontiers in Neuroendocrinology. Cercetătorii explică modul în care modelele de rozătoare folosite în studiile expe...

Copiii cu un comportament violent la vârsta de 8-9 ani, care au avut cel puțin un eveniment în care au hărțuit un alt copil, prezintă un risc mai mare de a comite infracțiuni violente în viața de adult, până la împlinirea vârstei de 31 de ani, potrivit concluziilor unui studiu național efectuat de către ...

Reducerea cu doar 30 de minute a timpului petrecut zilnic pe rețelele sociale și efectuarea în acel interval de timp a unor activități fizice ușoare poate ajuta la îmbunătățirea sănătății mintale, indică un nou studiu. Participanții la studiu care au renunțat la rețelele sociale în detrimentul sportului, pentru doa...

Schimbările de dispoziție sau anxietatea, raportate de majoritatea femeilor înainte de fiecare ciclu menstrual, în perioada premenstruală, pot afecta starea de spirit si pot interfera cu activitățile zilnice. Un nou studiu, publicat în jurnalul Archives of Women‘s Mental Health, arată că schimbările de dispoziție pr...

Un studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea din Surrey, care a evaluat modalități de reducere a riscului de expunere a copiilor din școli la un nivel ridicat de poluare, demonstrează că măsuri simple, care pot fi implementate la scară largă, pot reduce expunerea la toxine în exterior și în interior cu aproape jumăt...

Oamenii petrec o bună parte din viaţă în spaţii închise, iar simpla lor prezenţă în aceste spaţii, combinată cu prezenţa ozonului, este suficientă pentru creşterea nivelurilor de radicali hidroxil (OH), demonstrează o cercetare recentă. Descoperirile au implicaţii pentru sănătatea umană, deoarece ar putea duce la ...

Persoanele care au dificultăți de învățare sunt adesea neglijate atunci când vine vorba de măsuri luate în lupta împotriva singurătății. Le este adesea dificil să își comunice sentimentele, să gestioneze emoții sau să ceară ajutor atunci când au nevoie.Un nou studiu va analiza modalități și strat...

Recent, o echipă de cercetători români de la Universitatea de Vest, din Timișoara a publicat în jurnalul PLOS ONE un nou studiu despre modalități de îmbunătățire a productivității. Echipa, condusă de Patricia Albulescu, a descoperit dovezi promițătoare despre o măsură simplă de sporire a stării de bine: „mic...

Monitorizarea sănătății indivizilor cu ajutorul unor senzori de mișcare fără contact ar putea ajuta la detectarea în mod sistematic a modificărilor apărute la nivelul organismului care pot semnala un risc mai mare pentru diverse probleme de sănătate, potrivit concluziilor unui studiu recent. La persoanele vârstnice, monitoriz...

Odată cu înaintarea în vârstă și în absența măsurilor profilactice eficiente, numeroși factori de risc ne pot crește șansele de deces. Pentru a îmbunătăți calitatea vieții persoanelor vârstnice, o echipă de cercetători de la Universitatea Federală din São Carlos din Brazilia și de la Univer...

Consumul de canabis și alte substanțe halucinogene a atins valori istorice în anul 2021 în rândul tinerilor cu vârsta cuprinsă între 19 și 30 de ani, potrivit studiului Monitoring the Future (MTF). Ratele de utilizare ale canabisului, deși au cunoscut o scădere odată cu începerea pandemiei COVID-19, au re...

O echipă de cercetători din cadrul Institutului Național al Cancerului, parte a Institutului Național de Sănătate din Marea Britanie, a realizat un nou studiu despre beneficiile unui consum crescut de ceai. Lucrarea, publicată pe 30 august 2022 în jurnalul Annals of Internal Medicine, ilustrează modul în care consumul de ceai ne...

Siliciul amorf este un mineral comun, sub forma necristalină de siliciu. Acesta este frecvent utilizat în fabricarea unor produse obișnuite, cum ar fi pasta de dinți sau semiconductorii. Considerat un compus sigur pentru oameni, recent a fost publicat în American Journal of Physiology-Renal Physiology un nou studiu care descrie un ef...